Dos estrategias para evitar que la motivación decaiga.
La motivación no siempre está presente, pero eso no significa que debas abandonar tus hábitos. En este video, te comparto dos estrategias clave del libro Hábitos Atómicos de James Clear para mantener el impulso incluso cuando la motivación es baja.
Aprenderás a:
✅ Hacer que los hábitos sean más atractivos y sostenibles.
✅ Superar la falta de ganas con un enfoque inteligente.
✅ Construir disciplina sin depender solo de la motivación.
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