Відео

🥰

Justinai, malonu Tave girdėti ir matyti. Kaip gražu, kad skleidi savo nuoširdumą, subtilumą, atsidavimą. Džiaugiuosi, kad teko galimybė Tave sutikti VP. Ačiū už visa gera, ką patyriau iš Tavęs. Skleiskis ir auk toliau visame kame.

Ačiū už atvirumą, tikrumą. Puikus treneris, kurio dėka iš tikrųjų atradau sportą ir būsiu amžinai dėkinga

Tik dabar atradau, bet kaip patiko! Tikrai labai įdomi pašnekovė ir puiki laidos vedėja. Ieva, sėkmės! :)

Nuostabus pokalbis ❤

Ačiū! Buvo smagu pasikalbėt :)

💃✨💕Šaunuolis!

Žaviuosi šia Ievos pokalbių laidos idėja ir labai kokybišku jos išpildymu 🤩

Klausant tokio visuminio žmogaus kūno pajautimo/matymo kampo apima ramybės ir isižeminimo jausmas.

Nuostabi tinkalaide jusu 🙏

00:00 - intro, pristatymas ir ko čia susirinkome 3:30 - apie trenerės nesportišką vaikystę ir kaip hobis tapo darbu 9:10 - apie motyvaciją veikti ir didžiausią trenerės patirtį didžiausiame sporto klube 14:00 - šokas pradėjus lauktis dėl žinių ir gylio trūkumo nėščiųjų sporte 19:00 - daug specialistų dirba tyliai, o MasterMama eina garsiai, nes visi turi tai žinoti 22:05 - gąsdinau klientus, nes nėštumo metu dariau VISKĄ - štangos, špagatai, stovėjimas ant rankų 24:30 - visi žmonės turi sportuoti kitaip, korekcinis treniravimas ne tik nėštumo metu 26:35 - treniravimas ir mokymasis auginant pirmagimę ir apie padarytas klaidas pirmojo nėštumo metu 29:45 - nepertempto preso svarba diastazei ir treniruočių įvairovę nėštukėms 33:00 - apie gimdymus su šypsena ir pačios gimdymo patirtys 39:00 - kas turėtų motyvuoti nėščiąsias sportuoti 44:35 - daug vaidmenų viename trenerės darbe 46:35 - ko bijo ir kuo gyvena nėštukės 51:10 - apie įsitikinimų - mąstymo keitimą per treniruotes 56:15 - apie darbo krūvius kasdienybėje ir laiką šeimai 59:40 - ką veikiam Master Mama treniruotėse ir apie specializacijos pokyčius keičiantis pačios poreikiams 1:01:55 - apie studijos Master Mama plėtros planus ir online programų kokybę 1:04:35 - apie mokslus 1:09:20 - kas daro įtaką diastazei, kaip tiksliausiai ji vertinama ir kaip ją tvarkyti 1:17:00 - požiūris į sportą grupinėse treniruotėse 1:23:15 - treniruotės krūvis, kuris sveikatina, o ne kenkia 1:25:35 - šokiai su ugnimi, kiti papildomi darbai ir hobiai 1:33:00 - pabaigos padėkos ir linkėjimai

0:00 - pristatymas ir pavardės istorija 2:40 - kodėl visgi trenerė 5:10 - trenerio stereotipas ir profesijos prestižas 7:30 - pirmoji trenerė Liuda Mikutienė, padariusi didžiausią įtaką 11:15 - kas pasikeitė per 20 metų grupiniuose užsiėmimuose ir kaip keitėsi patys treneriai 15:15 - apie kolegų nenorą tobulėti ir žmones besirenkančius trenerį, ne treniruotę 22:00 - pasikeitęs darbo pobūdis - mažiau treniruočių ir daugiau sporto renginių organizavimo 23:35 - apie tai, kad treniruotėje Agnei svarbu emocija, įvairovė, asmeninis dėmesys ir kaip ji pati tvarkosi su įvairiomis emocijomis 28:00 - apie atsakomybių pasiskirstymą šeimoje 31:00 - apie sportuojančius ir nesportuojančius šeimos narius 33:40 - kodėl atmetė zumbą 37:30 - grupinis vs. asmeninis treneris 41:00 - treniruočių patirtys užsienyje 44:40 - apie pasiruošimus treniruotėms ir kūrybą 48:10 - autoritetai ir mokytojai 52:00 - apie trenerio profesijos (ne)laikinumą 56:30 - Instagram profilio vedimą 58:15 - apie kraštutinumų vengimą sąmoningumo ir sveikatingumo paieškose, atsipalaidavimą motinystėje 1:03:30 - apie pačios sveikatą, mitybos įpročius, kasdienę rutiną, traumas, charakterį 1:08:00 - renginių, stovyklų, triatlono varžybų planai 1:12:00 - mėgstamos veiklos, šeimos palaikymas, balansas kaip energiją teikiantys šaltiniai, atsiribojimas nuo kitų lūkesčių ir taisyklių

00:00 - įžanga, pašnekovo ir partnerio pristatymas 04:00 - apie kineziterapijos studijų pasirinkimą ir kaip tai atvedė į sveikesnį gyvenimo būdą 7:55 - niekada neteko ieškotis darbo 10:25 - Pilates kelti iššūkiai ir posūkis link treniravimo sporto klubuose 14:20 - asmeninės savybės patrauklios klientams 16:30 - apie grupinių treniruočių naudą nepaisant skirtingų klientų interesų 21:55 - iššūkiai darbe ir nauji tikslai 23:30 - apie pamestą ryšį su savo kūnu 29:00 - kineziterapeutas-treneris Sporto įstatymo kontekste 34:00 - fotografija 35:45 - kaip atrodys kineziterapija artimiausioje ateityje 38:25 - darbas griežtai pagal metodą vs. kompleksas be griežtų ribų 41:00 - mėgstamas ir iššūkių pilnas darbas Nacionalinėje M. K. Čiurlionio menų mokykloje 45:30 - mokymas per santykio ir ryšio kūrimą 47:29 - baleto šokėjų struktūriniai kūno pokyčiai, biodinaminės kūno psichoterapijos pritaikymas darbe 53:20 - apie biodinaminę kūno psichoterapiją ir kūno savireguliaciją 55:50 - apie sielą, energiją ir tai, kad stebuklai yra realybė 59:50 - gyvenimas pasroviui 1:00:49 - darbas su kūnu ne tik fiziniame, bet ir psichologiniame bei sielos lygmenyje 1:07:15 - apie savo autentiškumo priėmimą 1:09:35 - apie prisilietimo reikšmę 1:12:10 - ką reiškia būti visiškai sveikam 1:16:00 - apie įtampą savo kūne dėl vidinių, ne fizinių priežasčių 1:21:05 - pavydėtina 82-jų metų tėčio sveikata 1:24:45 - apie mokytojų ir autoritetų vidinę išmintį 1:29:25 - dar ne laikas į socialinius tinklus 1:31:10 - pabaigos palinkėjimai

1:30 - pristatymas 2:55 - apie studijos atidarymą 9:00 - svajonių gyvenimo būdas 14:00 - posūkis į sveikatingumo sritį 22:50 - tapimas jogos mokytoja 30:30 - santykis su šalčiu 34:50 - moterų ratai 38:45 - koučingo patyrimas 42:53 - kelionė į Indiją 49:30 - požiūris į savirealizaciją

Labai patiko pokalbis, leido labiau pažinti trenerę pas kurią ir pati šiuo metu lankausi 😊 profesionali tiek trenerė, tiek pokalbio vedėja ❤

Ieva, nepailstančioji, įkvėpi savo ryžtu ir gyvybingumu!!

Kaip netikėta pažinti iš arčiau! Ieva, ačiū, kad dar labiau "sužmogini", atskleidi namūdišką artumą, tų kurie ir patys kuria nerealiai jaukią atmosferą. Sužadinai norą registruotis į mankštas🧘🏼‍♀️

Koks pilnas pokalbis, skatinantis dar ir dar pasidomėti. Ačiū 🤩

Gavau tavo linkėjimą ant knygos, Ignai, ačiū :)

Mano mylimoji - puikiame amplua ❤

👌

👍

Perklausiau visą pokalbį! Labai labai užmotyvavo 🤩

Puikiai ir įkvepiančiai! 🎉

Ačiū. nuostabi laida. puikus pokalbis Su Algirdu Papicku.

Algirdai, linkėjimai! 😉

Pokalbis puikiai susiklausė x1.5 atkūrimo sparta. Įdomios patirtys

Ačiū, Agnė labai puiki pašnekovė, visiems mums reikia iš jos pasimokyti!

Itin įdomus pokalbis! Jau buvau pasiilgęs filosofiniu susiejimu su šiuolaikiniais klausimais paremto turinio. O atrodo tyrinėti kūninę materiją per kaip skirtingio sveikatingumo žmogus mato tą pasaulį (ir šią prasme tai yra jo Augustiniškoji išpažintis, toks parodymas iš kokio molio esi pats drėbtas). O tyrinėti kaip dirba kūnas ir kaip tai susiję su kalba, protavimu, net ir idėjomis, yra tai ką patyrinėti savo kailiu būtų be galo įdomu. Tik kaip žinoti kad metodas, kurį naudoji išvadoms susiformuoti yra pagrįstai vedantis į tobulėjimą? Man labai svarbu buvo išgirsti pasiūlymą įvairovėje rasti asmeninį augimą ir kad kadangi maža dalis siekiančiu aukščiausių tikslų juos pasiekia, daug svarbiau džiaugtis mažais pasiekimais bei nepamiršti savęs, gal net neprarasti savo ego pagrindo. Beprotiškai ačiū už šį video, noriu dar ir dar! ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

Super 😊👍

Neringa Daugėlė! Labai šauni, aktyvi ir pozityvi moteris-mama-trenerė

Siūlau pakalbinti zumbos trenerę Robertą Kadzevičienę 🥳

Būtų įdomu išgirsti Marių Staniulį iš U7M

Butu idomu isgirsti Agne Buta ! :)

Būtų įdomu, jei pakalbintute Moniką Šostkaitę - įdomu, kaip ji randa balansą, dirbdama kasdienį darbą IT ir taip pat jau daug metų vesdama treniruotes. Mane taip pat įkvepia poledance/polesport trenerės Agnė Budreikaitė ir Beatričė Endriukaitytė - abi moko dar ne visiems pažįstamos sporto šakos, drauge veda seminarus, rengia pasirodymus.

Koks puikus pokalbis! Labai naudingas. Ačiū ❤ Siūlau moterų trenerę Indrę Urbonaitę

KONKURSAS! Komentaruose po mūsų pokalbiu su Aušra pasiūlyk sveikatingumo/sporto trenerį, kurį norėtumei išgirsti "Pažink savo trenerį" laidoje ir burtų keliu išrinktam laimėtojui Aušra padovanos savo asmeninę treniruotę!

Tai sveikinimai laimėjus treniruotes @DariusDrive , @Jonizmas ir @pverbickas (atsakymas jums ten kur ir klausėte - Instagrame) :)

Oho kokia įdomi patirtis. Kaip gimė toks MyFlow pavadinimas?

Kodėl, Alanai, tau taip patinka sportuoti su giromis? 😅

👍👍👍

Smagiai susižiūrėjo 💪

Linkėjimai iš Valčiūnų!

Alanai, prisimink mokyklos laikus, kokį mokytoją prisimeni su šypsena? Gal turi kokią įdomią istoriją iš mokyklos?

KONKURSAS! Sveikatingumo treneris Alanas leido mums kažkiek jį pažinti dalyvaudamas pirmojoje laidoje, tačiau valanda pokalbio yra gana mažoka, jei norisi žinoti daugiau. Tad sugalvojome štai ką: 1) Jūs komentaruose po šia laida arba Instagram paskyra (instagram.com/pazink_savo_treneri?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==) klausiate bet ko, kas Jums įdomu apie Alaną; 2) Alanas pats išsirenka 3 originaliausius, laidoje nenuskambėjusius, jam pačiam atsakyti įdomiausius klausimus ir juos atsako; 3) visi 3 klausimų autoriai gauna po prizą - po 2 apsilankymus sporto treniruotėse su „Už 7 Marių“ treneriais! Naudokitės proga klausti 😊 #naujalaida #pažinksavotrenerį

Atsitiktinai pamačiau instagrame jus ir užkibau. Bedirbdamas prie PC labai įdomiai susikalusė pirmoji podkasto serija, labai patiko atviras pokalbis su Alanu. Lauksiu kitos. Linkėjimai!