19
71 617

OTRADA BEACH | ПЛЯЖ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И МОЛОДЁЖИ

1:41

МЫ ТРЕНИМ НА БЕРЕГУ МОРЯ | 720, КИНГ 540, ТОПОРИК НА 720, СУПРА 540

33:24

ОТКРЫЛИ ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН ТРЕНИРОВОК

10:06

ПЕРЕЛЁТ В ОБРАТНЫЕ С НУЛЯ │ ОБУЧЕНИЕ

15:54

СИЛЬНЫЙ ОТМАХ НА ЛУНУ │ ОБУЧЕНИЕ

10:15

ТРАВМА НА ВСЮ ЖИЗНЬ? КУБИТАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

18:39

ВЗЯЛ ИНТЕРВЬЮ У НЕМЕЦКИХ АТЛЕТОВ

Приветствую!
Недавно был в Германии на заработках и не смог упустить возможность приехать к нереально позитвно заряженным немецким атлетам из Франкфурта. Мы классно провели время, люто зажгли на тренировке и в конце я, специально для вас, взял у них интервью, задав наиболее интересующие меня вопросы. Скажу сразу, что менталитет намного отличается и хочется туда возвращаться снова и снова. И я более чем уверен, что залечу ещё не раз к этим людям на тренировку и вцелом на приятное время провождение!
А вот у кого именно я брал интервью, вы узнаете в этом ролике, так что берите что-то перекусить и ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА, ребятки :)
Тан в INSTAGRAM: latwist
Гарри в INSTAGRAM: mrcandymaan
Я в INSTAGRAM: vitenchuk_sw
Я ВК: vitenchuk_r
#streetworkout #sport #workout

Відео

OTRADA BEACH | ПЛЯЖ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И МОЛОДЁЖИ

1:41

OTRADA BEACH | ПЛЯЖ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ И МОЛОДЁЖИ

Переглядів 2363 роки тому

Не всегда то, что пришло в голову во время прослушивания той или иной песни удаётся реализовать на камеру. Однако в этот раз мне выпала возможность отснять одну из своих идей. На самом деле, плевать, что песня с авторскими правами: она мне просто дала пинок под зад. В Одессе на пляже Отрада находится пляж для спортсменов. Наслаждайтесь его видами) Музыка: Stray Kids - Hellevator 🎧 Подписывайтес...

МЫ ТРЕНИМ НА БЕРЕГУ МОРЯ | 720, КИНГ 540, ТОПОРИК НА 720, СУПРА 540

33:24

МЫ ТРЕНИМ НА БЕРЕГУ МОРЯ | 720, КИНГ 540, ТОПОРИК НА 720, СУПРА 540

Переглядів 1,6 тис.3 роки тому

Всем привет! На Пасху мы решили собраться на пляже, чтобы немного полетать, покрутиться и попрыгать. Каждая треня заряжает по-своему и эта ─ не исключение. Приятного просмотра, друзья!) Спасибо за тренировку: Виктор Янчуков: 15_vikto_15 Максим Алексин: street_phoenixx Подписывайтесь на меня в других соцсетях: INSTAGRAM: vitenchuk_sw VK: vitenchuk...

10:06

ОТКРЫЛИ ПЛЯЖНЫЙ СЕЗОН ТРЕНИРОВОК

Переглядів 7273 роки тому

Мы немного вышли на свежий воздух после зимней спячки и пытаемся вспомнить некоторые элементы. Температура уже позволяет выходить на берег и парить в воздухе. Спасибо за тренировку: Виктор Янчуков: 15_vikto_15 Максим Алексин: street_phoenixx Подписывайтесь на меня в других соцсетях: INSTAGRAM: vitenchuk_sw VK: vitenchuk_r TikTok: vm.tiktok.com/ZM...

15:54

ПЕРЕЛЁТ В ОБРАТНЫЕ С НУЛЯ │ ОБУЧЕНИЕ

Переглядів 1,1 тис.3 роки тому

Из этого видео вы узнаете, как можно научиться "Перелёт в импульсо" абсолютно с нуля. Многие считают, что перед изучением этого элемента нужно уметь перелёт углом и, в связи с этим, боятся приступать его тренировать. Друзья, это лишь заблуждение! Это не беда, если вы не умеете перелёт углом. В качестве базы необходимо уметь лишь несколько качественных оборотов нижним хватом (луну). Обучалка на ...

10:15

СИЛЬНЫЙ ОТМАХ НА ЛУНУ │ ОБУЧЕНИЕ

Переглядів 9 тис.3 роки тому

В данном видео я рассказываю про технику сильного отмаха на обороты нижним хватом. Если вы будете следовать моим советам и поймёте технику большого и амплитудного отмаха, то вы также сможете освоить дополнительно сами обороты. Я настаиваю на том, чтобы вы освоили этот элемент, потому что он служит заходом для некоторых сложных элементов, которые мы скоро будем изучать) Приятного просмотра! Музы...

ТРАВМА НА ВСЮ ЖИЗНЬ? КУБИТАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

18:39

ТРАВМА НА ВСЮ ЖИЗНЬ? КУБИТАЛЬНЫЙ СИНДРОМ

Переглядів 6703 роки тому

По вашим многочисленным просьбам я снял ролик, где рассказал о своей травме, которая чудом не осталась со мной на всю жизнь. Все события, касающиеся проблемы, раскрыты от А и до Я для того чтобы, ознакомившись, вы смогли уберечь себя от подобных случаев. Будьте осторожны и грамотны в изучении или выполнении каких либо упражнений! Ведь даже большой опыт не гарантирует вам избегания непредсказуем...

6:49

SUPRA 540 С НУЛЯ │ ОБУЧЕНИЕ

Переглядів 9 тис.3 роки тому

Supra 540 на сегодняшний день встречается всё чаще в области воркаута. Стало быть, почему бы и тебе её не научиться, немного подняв таким образом свой уровень? Имея примитивную базовую подготовку в виде градусовых элементов и растяжки в плечах, ты вполне способен освоить данный элемент. В этом видео я как раз таки рассказываю, как правильно подойти к изучению этого элемента, поэтому желаю удачк...

5 СТАНДАРТНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ДИНАМИКИ В 2020 ГОДУ

10:33

5 СТАНДАРТНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ ДИНАМИКИ В 2020 ГОДУ

Переглядів 8104 роки тому

В этом видео я совместно с одним из лидеров воркаут движения в одесской области Александром Петренко делимся своим мнением про 5 самых базовых и стандартных динамических элементов в 2020 году, а также коротко рассказываем, как их можно освоить. Так как развитие воркаута за последнее десятилетие дало о себе знать, мы и решили записать данный ролик. Приятного просмотра) Я в INSTAGRAM: instagram.c...

7:02

ОТЛИЧИЕ между KING 540 и MUSCLE UP 540

Переглядів 3,1 тис.4 роки тому

Всем привет! А вы знали, чем отличается элемент King 540 от MuscleUp 540? Скорее всего, вам тоже хотелось бы узнать это. Так вот! В этом видео я рассказываю о разнице между этими двумя элементами, чтобы их больше никто и никогда не путал. Приятного просмотра) Музыка: TheFatRat ━ Electrified Я в INSTAGRAM: vitenchuk_sw Я ВК: vitenchuk_r #streetworkout #sport #workout

16:05

KING 540 С НУЛЯ │ ОБУЧЕНИЕ

Переглядів 19 тис.4 роки тому

В этом видео речь идёт про один из сложных элементов в Street Workout ━ про King 540 (Super 540). Здесь я объясняю и показываю, как же его можно научиться исполнять. Если вы хорошо умеете обороты нижним хватом (луну) и некоторые элементы, связанные с градусами, тогда этот ролик специально для вас. Желаю всем сил, терпения и, конечно же, приятного просмотра) Я в INSTAGRAM: vitenchu...

19:01

ПЛЯЖНЫЙ ВОРКАУТ │Играем в "B.A.R.Z."

Переглядів 4 тис.4 роки тому

Всем привет! В этом видео происходит атмосферный пляжный воркаут-движ, ведь мы специально для вас собрались и играем в известную игру "B.A.R.Z.". Мы даже не предполагали, что получится настолько круто!🔥 Правила игры: 1. 2 попытки на заказ и 3 попытки на выполнение комбинации; 2. Количество элементов в связке 2-5 включительно; 3. Не смог заказать/выполнить комбинацию 4 раза - покидаешь игру; 4. ...

7:08

HOW TO DO SWING 540 ON THE BAR ?

Переглядів 9 тис.4 роки тому

В этом видео я подробно рассказываю о том, как можно научиться такому элементу на турнике как 540. Элемент довольно зрелищный, поэтому, я считаю, что современному воркаутеру следует его уметь. Перед изучением убедитесь, что довольно-таки хорошо делаете 360 на махе назад! Приятного просмотра) Музыка: Lemons - Skydive 🎧 Я в INSTAGRAM: vitenchuk_sw Я ВК: vitenchuk_r