🎥 Mükemmeliyetçilik mi? Yargısız Başlangıçlar mı? Ajanda Kullanımı Üzerine Düşünceler 🖋️
Bu videoda, ajanda kullanımı ve planlama üzerine yaptığımız sohbetimize kaldığımız yerden devam ediyoruz. Geleneksel bir defter ve kalemle yapılan planlamanın dijital dünyadan nasıl bir kaçış sunduğuna değiniyoruz. Ayrıca, mükemmeliyetçilikle planlama arasındaki ilişkiyi ve bunun bizi nasıl sınırlayabileceğini tartışıyoruz.
💡 Bu videoda neler bulacaksınız?
Mükemmeliyetçilik korkusunu nasıl aşabiliriz?
Geleneksel yöntemlerle planlamanın zihnimizi nasıl rahatlattığı.
Küçük ve yapılabilir hedefler belirleyerek kendinize nasıl alan yaratabilirsiniz.
Çocukluk dönemi masumiyetinden ilham alarak yargısızca yazmaya başlamak.
🎯 Birlikte bir deney yapalım:
Dijital ortamdan haftada 2 saat uzaklaşmayı deneyin.
Basit yürüyüşler veya küçük adımlarla bir şeyler planlamaya başlayın.
Kendinizi yargılamadan yazmaya cesaret edin.
💬 Siz neler düşünüyorsunuz?
Mükemmeliyetçilik sizi plan yapmaktan alıkoyuyor mu? Videonun altına yorumlarınızı bırakın, birlikte tartışalım!
🔔 Abone Olun ve Bildirimleri Açın!
Yeni videolar için abone olmayı ve içeriklerden anında haberdar olmak için zil ikonuna tıklamayı unutmayın!
👉 Hedefleriniz için ilk adımı atmak için hazır mısınız? Hemen videoyu izleyin!
#Ajanda #Planlama #Mükemmeliyetçilik #KişiselGelişim #ZihinselSağlık