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【徒手演繹】從兵器轉換成徒手時的詳細說明就看這！｜卍 八極警戒 卍 EP4-3
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#想肌肌 #又想擊擊 #這樣有幾計 0:00 開頭 0:05划船機 0:25調整位子 0:55訓練有氧能力 2:29無氧練習 3:41結尾 大家好，我們是擊客基地GeekBase(๑•̀ᄇ•́)و 是一間結合搏擊格鬥與肌力體能的現代化拳館✨ 地址：台北市松山區復興北路369號B1 🔗goo.gl/maps/sgThyjMPSfoSp6ST9 FB：擊客基地GeekBase 🔗 GeekBase.2021/ IG：@geekbase.21 🔗 geekbase.2021 歡迎有興趣的朋朋們在下方留言或是到我們的FB/IG跟我們聯絡呦❤️
【輕輕鬆鬆】風扇車？EASY啦！｜❄︎ 肌擊幾計❄︎ / 第四計(上)4:19【輕輕鬆鬆】風扇車？EASY啦！｜❄︎ 肌擊幾計❄︎ / 第四計(上)
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Переглядів 467 місяців тому
#想肌肌 #又想擊擊 #這樣有幾計 0:00開頭 1:21確認高度 1:30風扇車(有氧區間) 2:24風扇車(無氧) 4:15結尾 大家好，我們是擊客基地GeekBase(๑•̀ᄇ•́)و 是一間結合搏擊格鬥與肌力體能的現代化拳館✨ 地址：台北市松山區復興北路369號B1 🔗goo.gl/maps/sgThyjMPSfoSp6ST9 FB：擊客基地GeekBase 🔗 GeekBase.2021/ IG：@geekbase.21 🔗 geekbase.2021 歡迎有興趣的朋朋們在下方留言或是到我們的FB/IG跟我們聯絡呦❤️
【爭取時間】第四計還在產出中大家緩緩｜❄︎ 肌擊幾計❄︎ / 第三點五計2:54【爭取時間】第四計還在產出中大家緩緩｜❄︎ 肌擊幾計❄︎ / 第三點五計
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Переглядів 498 місяців тому
#想肌肌 #又想擊擊 #這樣有幾計 0:00 開頭 0:08 3.5計是甚麼東東 0:23 所以我說那個第4計呢 0:37 Crossfit跟格鬥有甚麼關係 1:00 一般肌力訓練不夠嗎? 1:48 如果沒有想加強的專項也適合Crossfit嗎? 2:48結尾 大家好，我們是擊客基地GeekBase(๑•̀ᄇ•́)و 是一間結合搏擊格鬥與肌力體能的現代化拳館✨ 地址：台北市松山區復興北路369號B1 🔗goo.gl/maps/sgThyjMPSfoSp6ST9 FB：擊客基地GeekBase 🔗 GeekBase.2021/ IG：@geekbase.21 🔗 geekbase.2021 歡迎有興趣的朋朋們在下方留言或是到我們的FB/IG跟我們聯絡呦❤️
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КОМЕНТАРІ

  • @user-rq7hc5sr3e
    @user-rq7hc5sr3e День тому

    吶如何練的快呢？有甚麼輔助訓練？

  • @JaKobe105
    @JaKobe105 11 днів тому

    有效是有效，但這些東西很容易打死人啊

  • @user-il1kv1cc9m
    @user-il1kv1cc9m 15 днів тому

    👍👍

  • @petercc5792
    @petercc5792 22 дні тому

    其實是兩種觀念格鬥和奪刀。 避其鋒利。 攻其不備

  • @jonesjames1073
    @jonesjames1073 Місяць тому

    這個動作如果結合柔道，右腳去勾對方左腳，成功機率也很大。😊

  • @2007sanda
    @2007sanda 2 місяці тому

    行家

  • @cocochang3
    @cocochang3 2 місяці тому

    真 八極

  • @leowangmmaclub9311
    @leowangmmaclub9311 2 місяці тому

    💪🏻

  • @seanchan08
    @seanchan08 5 місяців тому

    可以做個防止被接腿摔的教學嗎？

  • @user-mo8hk7vh9g
    @user-mo8hk7vh9g 6 місяців тому

    孩子打架被人騎上來，或是女生被人壓制的時候，這招非常有用，因為我練習被這樣掀過，力道真的很大…

  • @seanchan08
    @seanchan08 6 місяців тому

    2.02

  • @seanchan08
    @seanchan08 6 місяців тому

    3.30

  • @seanchan08
    @seanchan08 6 місяців тому

    2.01

  • @user-li9vu1cp5w
    @user-li9vu1cp5w 8 місяців тому

    😂直接一脚踢他鸟巢是不是就解决了😂

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 8 місяців тому

      如果有機會的絕對是先往鳥巢去唷！😆

  • @go91847935
    @go91847935 8 місяців тому

    但隨著mma的發展，抱腿摔被抬得太高，真正實戰中其實風險很大。 其實，就算是幾歲小孩也知道要摔倒別人最簡單一定是拉腳，但為甚麼古武術柔術摔跤之類卻總是教你控制對方的腰。 因為你一在別人前面彎下身，你全身最大的要害後腦就在別人面前。

  • @user-li9vu1cp5w
    @user-li9vu1cp5w 9 місяців тому

    😂好奇想学下踢裆术 据说女生学了也能打败强壮的男人

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 8 місяців тому

      😆😆😆 男女生有先天的體格差異 踢襠術還是需要其他技術的配合 建議還是經過完整的訓練會比較好唷！！

  • @user-oi1vp7lw8z
    @user-oi1vp7lw8z 9 місяців тому

    大外割吊手吊多一點

  • @yeejonlui2891
    @yeejonlui2891 10 місяців тому

    好想學啊！香港粉

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 9 місяців тому

      歡迎有機會來玩🥰～

  • @user-gh5vx9jb5y
    @user-gh5vx9jb5y 10 місяців тому

    要碎蛋的話，在坐山式的時候就可以執行了

  • @Charles_DoBronx_Oliveira
    @Charles_DoBronx_Oliveira 10 місяців тому

    支持亞洲格鬥圈 另外塔庫魯的英文好像是double leg takedown

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 10 місяців тому

      謝謝補充！支持亞洲格鬥圈💪🏻💪🏻

  • @ysededed
    @ysededed 10 місяців тому

    這系列真棒！

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 10 місяців тому

      感謝您的支持😍✨

  • @pakuior
    @pakuior 10 місяців тому

    未能令敵人失去破勢、若遇好氣好力的會被反打

  • @tamiotsiu
    @tamiotsiu 10 місяців тому

    話澇模式是什麼鬼啦XDDDD

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 10 місяців тому

      我們瓦特教練的特殊技能😆～

  • @cobinshu3598
    @cobinshu3598 Рік тому

    捨身摔

  • @yanxunkee2365
    @yanxunkee2365 Рік тому

    讲解很清楚 建议可以直接开始示范动作~

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      感謝觀看~ 主要還是以讓大家了解招式內容為主軸 所以分解動作有點多~

  • @user-du5pv1dj8v
    @user-du5pv1dj8v Рік тому

    其實不懂專業碎碎念為甚麼要剪掉 細節比較重要吧 不然都變成王八全隨便打了

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      感謝您的回覆😍 快轉的部分是倒轉回1:23的銜接，所以沒有剪掉呦！

    • @cobinshu3598
      @cobinshu3598 Рік тому

      四指扣？！應該是手掌上下交疊，用下巴去滑對手

  • @stevenhsu5703
    @stevenhsu5703 Рік тому

    腳鎖是什麼，我們有做過🥺🥺🥺

  • @Toby-tv1gb
    @Toby-tv1gb Рік тому

    應該讓矮的做高的比較有說服力吧

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      館長太高，示範對手不好找😂 感謝觀看

    • @6296boy
      @6296boy Рік тому

      日本人当年够矮了，柔术家柔道家一样打遍天下，技术都是通用的

  • @andywang4062
    @andywang4062 Рік тому

    Great

  • @andywang4062
    @andywang4062 Рік тому

    Thanks

  • @ahji-b
    @ahji-b Рік тому

    這剪輯師也太會玩了吧😂😂

  • @user-ux1mp8js1t
    @user-ux1mp8js1t Рік тому

    這是個優秀的謎因柔術頻道

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      Walt邁向迷因柔術教練代表🤪

  • @user-ok1vl1mc1b
    @user-ok1vl1mc1b Рік тому

    沒人看 不過，我覺得你今天講得不錯。 挺有道理。 示範，也做得很好....很有代表性 !!!

  • @user-ux1mp8js1t
    @user-ux1mp8js1t Рік тому

    謝謝影片

  • @JudoKevin
    @JudoKevin Рік тому

    大外割的部分左腳應該先踩前靠近對方右腳，這樣才比較有辦法割到對方的腳😊

  • @user-ts6ji3ok4j
    @user-ts6ji3ok4j Рік тому

    謝謝你的影片我終於反霸凌了😊

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      能夠幫助到您是我們的榮幸🙏

    • @user-ok1vl1mc1b
      @user-ok1vl1mc1b 11 місяців тому

      你最好用這個反霸凌 地板是硬的 跌倒是有可能撞到後腦的。 你想要坐牢，就多用幾次 !!!

  • @genephantom
    @genephantom Рік тому

    格鬥、角力、柔術都很好用的共通招式

  • @genephantom
    @genephantom Рік тому

    看了這系列的幾個影片覺得很喜歡，回頭來第一部補個加油♥

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      非常感謝您喜歡我們的影片～我們會繼續製作更多影片分享給大家🤩

  • @w79926wayne
    @w79926wayne Рік тому

    影片做的很用心 謝謝分享

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      感謝您的回饋～我們會繼續製作更多影片分享給大家😍

  • @Jimmyhong100
    @Jimmyhong100 Рік тому

    为什么盖住脸

  • @pigrokura
    @pigrokura Рік тому

    碎蛋太實用了

  • @user-gp7kq9db8g
    @user-gp7kq9db8g Рік тому

    抱頭的扶腰

  • @user-nc5nj4fl3h
    @user-nc5nj4fl3h Рік тому

    愛了愛了

  • @moonarb_pop3827
    @moonarb_pop3827 Рік тому

    学到了很多，谢谢楼主

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      您好！非常感謝您的支持😍

  • @zihantseng1380
    @zihantseng1380 Рік тому

    解說得很仔細，影片節奏也不錯👍

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 Рік тому

      您好～非常感謝您的支持🤩 我們會繼續拍攝更優質的內容！

  • @Fly-dick-face
    @Fly-dick-face 2 роки тому

    他的傷已經好了喔！？

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 2 роки тому

      哈囉宇飛～就目前來說應該是.......沒有大礙(吧)🤣

  • @user-je6uf9fh6l
    @user-je6uf9fh6l 2 роки тому

    很受用的武打技巧， 感謝您們的分享！ 謝謝！

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 2 роки тому

      感謝您的支持😍 我們會繼續分享更多有用的技巧！

  • @euanlee8402
    @euanlee8402 2 роки тому

    我也想參加 我畢旅也有玩過 因該很好玩 嘻嘻

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 2 роки тому

      明年也會舉辦呦～歡迎持續關注我們😄

  • @2007sanda
    @2007sanda 2 роки тому

    挑戰大30公斤又高近20公分的對手還能打到55波，太不容易了。

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 2 роки тому

      謝謝于師父的稱讚！Didi會繼續進步的～🤩🤩🤩

  • @user-fx2gx1kf2b
    @user-fx2gx1kf2b 2 роки тому

    感謝分享，希望能再講解抱雙腿後扛起的訣竅。

    • @geekbase3210
      @geekbase3210 2 роки тому

      感謝您的支持🤩 未來我們會再製作進階的招式介紹🙏