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레이지인나
South Korea
Приєднався 19 кві 2023
레이지 인나의 '볼륨을 높여요'
당신을 더 건강하고 날씬하게 만들어 줄 1분 레시피 모음집
인스타그램 @lazy_inna
사용하는 제품이나 문의는
link.inpock.co.kr/lazy_inna
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Відео
⭕️양배추 세척법⭕️ #양배추 #꿀팁
Переглядів 7 тис.6 днів тому
⭕️살빠지는 두부그라탕 렌지버전 #cooking #레시피 #food #꿀팁 #다이어트 #다이어트식단 #자취요리
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
두부드레싱❤️ #다이어트 #cooking #다이어트식단 #food #흑백요리사
Переглядів 20 тис.3 місяці тому
❤️전자렌지 감자칩❤️ #다이어트 #레시피 #자취요리 #집밥 #요리 #음식 #다이어트식단 #cooking
Переглядів 8 тис.4 місяці тому
살빠지는 샐러드❤️ #다이어트 #레시피 #자취요리 #집밥 #요리 #음식 #다이어트식단
Переглядів 3,4 тис.5 місяців тому
아이돌 컴백준비 식단❤️ (레드벨벳 슬기님) #다이어트 #레시피 #자취요리 #집밥 #요리 #음식 #다이어트식단
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
다이어터도 맛있게 먹는 규동❤️ #다이어트 #레시피 #자취요리 #요리 #집밥 #음식
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
매콤 아삭 양배추 덮밥❤️ #다이어트 #레시피 #자취요리 #집밥 #요리 #음식
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
김치 치즈 불닭❤️ #다이어트 #레시피 #자취요리 #집밥 #요리 #음식
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
초간단 다이어트 전골❤️ #다이어트 #레시피 #자취요리 #집밥 #요리 #음식
Переглядів 8 тис.5 місяців тому
양배추샤브샤브 #다이어트 #다이어트식단 #홈쿠킹 #쿠킹 #홈메이드 #레시피 #자취요리
Переглядів 15 тис.6 місяців тому
해외 1000만뷰 빅맥샐러드❤️ #다이어트 #레시피 #자취요리 #요리 #샐러드 #다이어트식단
Переглядів 2 тис.7 місяців тому
최화정님 시금치피자❤️ 강력추천드려요? #다이어트 #레시피 #자취요리 #홈카페 #요리 #cooking #다이어트식단
Переглядів 23 тис.7 місяців тому
다이어트 요맘때❤️ 넘 맛있어요 #다이어트 #레시피 #자취요리 #요리 #다이어트식단 #홈카페 #디저트 #cooking
Переглядів 4,1 тис.7 місяців тому
국민들 건강이 먼저였음 좋겠다 누가 노루바이러스 걸린 굴을 유통허가를 내줬는지 정말 궁금하다 얼굴좀 보고싶네
식약처 농촌 진흥처 해양수산부 말은 믿을수없다 해양수산부 노루바이러스 걸린 굴 유통허가 내줬다
이게 다이어트가 되나요,,??
지랄한다 초반에 말 하는 부분부터가 말이 안되는데 ㅋ
3끼 다먹는거임?
이거진짜진짜맛있어요
다이어트 식단 만들기 힘들어서 코크보틀로 옮겼는데 이건 정말 해보고 싶네요❤
라이스페이퍼 생각보다 혈당지수 높습니다...
맛없음 ㅠㅠ버렷음
눈 오니까 국물 생각나서 만들어 먹었는데 존맛이에요....❤❤
개맛잇음 따봉
미역은 건미역 사용하셨나여???
코코넛오일대체할만한게 뭐있을까요? ><
이거 하루에 한끼만 먹으면 살빠지나요 ? 아니면 이건 살빼는중 일주일에 한번 먹는게 좋나요 ? 아니면 ?? 저 현재 70 목표는 45
콩나물 없이 했는데도 꽤 괜찮네요 ㅎㅎㅎ
너무짜요... 물100ml더넣어야할듯
두부드레싱 ! 집에서 한번 해봐야겠어요 전 식단하고 활력포션모로오렌지 먹으면서 다이어트했거든요 3키로 뺐는데 식단할때 해봐야겠어요
제 주변에서도 5kg 이상 감량했다는 사람들은 대부분 활력포션모로오렌지를 먹고 살을 뺐더라고요.
이거 지피티 오트밀삼계죽 아님?
두부 참깨 땅콩버터 소금 갈아서 소스로
와 방금 해봤는데 캔참치 불에 올리니 진짜 너무 비립니다ㅠㅜ
양배추는 반통정도 넣나요? 😮
@@김다윤-q1y 전 1/3통 정도 사용했어요ㅎㅎㅎ
진짜 맛있어요ㅜ!!
와!!!!! 당장 먹어야지
안녕하세요! 스리라차랑 마요네즈 비율 알 수 있을까요?
오트밀 200g이 맞나요?? 30g에 보통 밥 반공기라던데여!!!
전자렌지 맞나요? 용기가 스텐재질인데 F나 오븐 아닌가요?
@@aunt8901 죄송해요 저도 몰랐는데 안그래도 영상 보시고 디엠으로 저거 렌지 안된다고 하더라구요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
임산부인데 먹덧이라 식이요법이 필요햇엇거든요 이렇게 만들어먹으니 너무맛잇네여 감사합니당
@@마하반야-u2l 어머 저도 감사해요🥹❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤👍😊
이제 포테이토칩 사먹을 이유가 없네유🙌
@@j_yomicook8309 😍😍😍
이거 요물이에요 튀긴맛 나는데 부대낌이 1도 없음
@@임영원-q2c 그쵸? 유일한 단점은 순삭된다는 점이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 🤣❤️
abc비니거 대신 발사믹식초/애플사이다비니거/레몬즙/화이트발사믹식초 대체 가능합니다 ❤❤❤❤❤
이건 규동이 아닌데…
@@kanekotuma 나름대로 만들어봤는데 보시기에 부족하시군요 ㅜㅜ 제가 요리 초보라 귀엽게 봐쥬세요~~~
@@lazy_inna태클 걸려는건 아니고요 이거는 불고기 양념에 계란만 올린것 같아서요. 규동은 양배추는 굴소스는 들어가지 않고 양파를 많이 넣으셔야 합니다. 그리고 생강도 좀 더 넣으시면 좋겠어요. 요리술, 和風だし넣으셔야 하는데 한국에서도 일본조미료로 다시는 많이 팔고있으니 추가하시면 될것 같아요. 되도록 푹 삶듯 조리시면 양파에서 올라오는 단 맛 과 야들 야들 해진 소고기의 고소한 맛이 어울러져 더 맛있게 즐기실수있을거에요. (전 미소를 넣고 조리는것도 좋아하는데 미소와 두부를 넣으면 백종원씨가 도쿄 츠키지시장 앞에서 드신 호르몬 니코미 맛이 납니다) 맘 너무 상해하지 마세요. 정말로 나쁜 마음으로 그런거 아니에요! 님의 앞으로를 응원할께요😊
@@kanekotuma 세상에... 웬일이야.. 제대로 된 고수님이 이렇게 알려주시니 너무 영광이에요.. 🥹❤️❤️❤️❤️ 캡쳐해뒀다가 다음에 열심히 레시피 만들어서 올려보겠습니다! 오늘 말복인데도 좀 덥더라규요, 날은 덥지만 시원한 밤 보내시길 바라요! 따뜻한 마음 감사합니다 😍😍
소스가 다이어트를 깨다
@@parkhyunw8940 빡센 식단 중에 드시면 좋아요 ㅎㅎ 늘 완전 무결하게 먹으면 전 좀 질리고 지속하기 어렵더라규요! 그럴 때 해드시면 속세맛 생각 안나실거에오 ❤️❤️
지금 다이어트 중이라 해먹어봤는데 진짜 맛있네요😭
@@얄라리얄라숑-g2o 빡센 식단 중에 드시면 속세맛 생각 안나실거에오 ❤️❤️
치킨스톡 대체 소스가 있을까요??
소스 레시피 고정해둡니다!❤ 물 120ml 진간장 3 알룰로스 1 맛술 1 다진마늘 1 다진 생강 0.5 저당 굴소스 1
맛있겠다 -ㅁ-
강력 추천두려요😊❤
소스좀천천히요~!
댓글에 고정해뒀습니다 ㅎㅎㅎ
굿굿 여름에 불없이 딱이네요~
알룰...뭐?
@@basecamp_JY 알룰로스요 ㅎㅎ
조리법이 간단해서 혼자 사는 분들이 해먹기 좋겠어요
엄~~청 간단하네요
@@masungb ㄴㅔ!!! 맛잇어요 ㅎㅎ
와 이건 진짜 해먹어봐야겠다...
@@masungb 강력추천이요 ㅎㅎ
매콤한거 좋아하는데 맨날 같은 레시피 보다 요렇게 보니까 너무좋네요 자주놀러올게요 ♡ 지금도 콩나물김치오트밀죽 만들어먹고왔어용 ❤🎉😊
와 미쵸따
@@hyukhyukhyukhyukhyuk 김치가 포인트에요 식감 훨씬 좋더리구요!!!
저당 불닭 정보좀 주세여
@@멍멍-m3r 고맙당 저당불닭입니다!
동빅카앙...한잔술...보고싶은데....블루레이도.....제 통장을 털어가소서..
10번째 보고있는데 오열하고있다..
실리콘용기 정보 부탁드려도 될까요..?
언젠간 도전~
ㅋㅋㅋ맛있어서 만족하실거에요🥰