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"🍖✨ 대가족을 위한 특별한 소갈비찜! 이 레시피로 모두의 마음을 사로잡아보세요! 🥳💖" **대가족 소갈비찜 레시피** **재료:** - 냉동 소갈비: 4kg - 배: 1개 - 양파: 1개 - 통조림 파인애플: 8조각 (1통) - 진간장: 2컵 (360ml) - 물: 2컵 (360ml) - 미림: 1컵 (180ml) - 황설탕: 1/2컵 (80g) - 참기름: 1/3컵 (60g) - 간 마늘: 5큰술 (100g) - 간 생강: 1큰술 (20g) - 설탕: 4큰술 (핏물 제거용) **조리 방법:** 1. **해동 및 핏물 제거:** - 냉동 소갈비는 하루 전에 냉장고에서 해동! - 큰 그릇에 물과 설탕 4큰술을 넣고 소갈비를 30분간 담가 핏물 제거. - 물을 버리고 다시 30분! 2. **소갈비 데치기:** - 냄비에 소갈비가 잠길 만큼 물을 붓고 끓여주세요. - 끓어오르면 소갈비를 넣고 10분간 데치기! - 흐르는 물에 씻어 불순물 제거! 3. **양념장 만들기:** - 믹서기에 배, 양파, 통조림 파인애플을 넣고 갈아주세요. - 큰 볼에 갈아낸 재료와 진간장, 물, 미림, 황설탕, 참기름, 간 마늘, 간 생강을 넣고 잘 섞어 양념장 완성! 4. **조리하기:** - 큰 냄비에 데친 소갈비와 양념장을 붓고 중불에서 1시간 동안 끓여주세요. - 맛있는 향이 퍼지면 완성!

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설탕 0.5 미림 1 고춧가루 1 진간장 3 참기름 1 깨 1

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프랑스인들 오열하겠다

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🌟 **특별한 손님을 위한 옥돔찜 레시피!** 🌟 👑 **임금님께 진상된 귀한 생선, 옥돔!** 담백하고 부드러운 맛으로 누구나 사랑하는 이 요리로 손님을 감동시켜보세요! **재료 준비하기:** - 옥돔 2마리 - 생강 (편썰기) - 홍고추, 청양고추 (채썰기) - 대파 (흰 부분, 얇게 채썰기) - 찜찔때(맛술 4큰술) - 간장 1큰술 - 미림 1큰술 - 알룰로스 1큰술 - 식용유 반컵 **조리 과정:** 1. 옥돔을 깨끗이 세척하고 지느러미를 제거한 후, 칼집을 내주세요. 2. 찜기에 물 1L를 넣고 대파를 깔아준 후, 옥돔을 올리고 편썬 생강을 얹어줍니다. 3. 맛술을 뿌리고 뚜껑을 닫아 20분간 쪄주세요. 생선의 풍미가 깊어져요! 4. 간장, 미림, 알룰로스를 섞어 양념장을 만들고, 식용유를 뜨겁게 달궈주세요. 5. 찜이 완성되면 접시에 옥돔을 올리고 야채를 얹은 후, 양념장을 뿌리고 뜨거운 식용유를 뿌려주면 완성! ✨ **옥돔찜, 담백하고 고소한 맛의 정수!** 손님을 초대할 때 이 요리로 감동을 선사해보세요!

감사합니다 감사합니다 증말루요

"버거킹 대신 집에서 만드는 떡갈비 또띠아로 와퍼 맛을 즐겨보세요! 🍔✨" [레시피] 1. 먼저 또띠야 위에 떡갈비 소를 얇게 펴 발라주세요. 2. 예열된 팬에 버터 한 조각을 넣고, 고기가 아래로 가게 또띠아를 올려주세요. 고기가 노릇하게 익으면 뒤집어줍니다. 3. 치즈 한 장을 올리고, 진짜 맛있는 맛도리 소스, 마요네즈, 케첩, 스리라차 소스, 알룰로스를 한 큰술씩 넣고 섞어주세요. 4. 또띠아 위에 슬라이스한 토마토와 양파, 양상추를 올리고, 맛도리 소스를 듬뿍 뿌린 후 반 접어주면 완성! "불고기 맛 나는 떡갈비 또띠아, 정말 맛있어요! 이 레시피로 집에서 간편하게 즐겨보세요! 🍽️❤️" , 📣 *육즙팡팡 소떡갈비 최저가 공동구매 오픈!* ✔️ 명절에 전부치기 좋은 특별한 메뉴 ✔️ 겨울방학 동안 냉동실에 쟁여두기 딱 좋은 쟁여템 ✔️ 햄버거, 전, 함박스테이크, 볶음밥, 스파게티 다양한 요리가 가능해요 프로필 하단에 링크를 누르시면 구매 가능해요

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고구마 찌는 간편 레시피 ### 재료 - 고구마 5개~6개 (중간사이즈) - 물 3컵 - 다시마 2조각 ### 조리 방법 1. **고구마 세척**: 고구마를 깨끗이 씻어주세요 2. **꽁지 자르기**: 고구마의 앞뒤 꽁지를 잘라줍니다. 3. **찜기 준비**: 찜기에 물 3컵과 다시마 2조각을 넣고, 그 위에 고구마를 올립니다. 4. **찌기**: 강불에서 20분간 찐 후, 중불로 10분 더 익힙니다. 5. **뜸 들이기**: 불을 끄고 5분간 뜸을 들입니다. 6. 부드럽고 달콤한 고구마를 꺼내어 맛있게 즐깁니다. ### 팁 - 고구마 껍질이 얇을수록 더 맛있게 익습니다. - 다시마는 감칠맛을 더해줍니다. 🍠💕 건강한 간식으로 가족과 함께 즐겨보세요! 30만명 이상 구매한 재구매율 80%이상 고구마맛집 도시농장 꿀고구마 최저가 공구중 프로필 아래 링크 클릭하시면 구매가능하세요 🍠💛

생고구마,바나나샐러드 맛있겠내요따라해볼께요 감사합니다👍♥️🎉

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### 고구마 바나나 샐러드 레시피 #### 재료 - 꿀고구마: 1개 - 바나나: 1개 (취향에 따라) - 샐러드용 채소 #### 요거트 드레싱 재료 - 요거트: 2 큰술 - 마요네즈: 2 큰술 - 알룰로스: 1 큰술 - 레몬즙: 1 큰술 #### 조리 방법 1. **고구마 준비하기** - 꿀고구마의 앞뒤 꽁지를 잘라내고, 슬라이스 채칼을 사용해 얇게 슬라이스합니다. 2. **전분 제거하기** - 슬라이스한 고구마를 물에 담가 전분기를 제거합니다. 약 10-15분 정도 담가두면 좋습니다. 3. **바나나 준비하기** - 바나나를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 4. **채소 준비하기** - 샐러드용 채소를 세척한 후 물기를 털어내고 접시에 깔아줍니다. 5. **샐러드 조립하기** - 준비한 채소 위에 슬라이스한 고구마와 바나나를 올립니다. 6. **요거트 드레싱 만들기** - 작은 그릇에 요거트, 마요네즈, 알룰로스, 레몬즙을 넣고 잘 섞어줍니다. 7. **드레싱 추가하기** - 완성된 요거트 드레싱을 샐러드 위에 뿌려줍니다. 8. 잘 섞어서 맛있게 즐기세요! 이 간편하고 맛있는 고구마 바나나 샐러드는 암 예방에 도움을 줄 뿐만 아니라 다이어트에도 좋은 선택입니다. 여러분도 꼭 만들어보세요! 구독과 좋아요도 잊지 마세요! 📌생고구마 샐러드로 먹기 좋은 꿀고구마 온오프 최저가 공구중 30만명 이상이 구매한 재구매율 80%이상인 믿고먹는 꿀고구마랍니다 🩷 쿠팡 네이버 토탈 최저가 공구 구매는 프로필 링크 들어가시면 구매가능하세요 😍

"달콤한 허니버터고구마 로 간식 타임을 즐겨보세요! 간단한 재료로 특별한 맛을 느낄 수 있어요 30만명 이상 구매한 재구매율 80%이상 고구마맛집 도시농장 꿀고구마 최저가 공구중 프로필 아래 링크 클릭하시면 구매가능하세요 🍠💛

전부치는 시간이 확 줄어드는 초간단 명절 모듬전 ! 🥩✨ 촉촉한 육즙이 가득한 소떡갈비소로 만들어 고소함이 가득 가족과 함께 즐길 수 있는 완벽한 명절 요리입니다. 이 특별한 레시피로 소중한 사람들과 따뜻한 명절을 보내세요! 💖 *육즙팡팡 소떡갈비 최저가 공동구매 오픈!* 프로필 링크 들어가시면 구매가능하세요~ 명절전 준비하세요♡

겨울방학 돌밥 걱정 끝! ❄️ 쫀득한 식감과 풍부한 육즙이 가득한 소떡갈비로 아이들의 입맛을 사로잡아 보세요! sns에서 맛있다고 난리난 육즙팡팡 소떡갈비 ×보리언니 📣 **공동구매 오픈 소식** 👉 프로필 링크에서 간편하게 구매하실 수 있습니다! 🩷 ✔️ 명절에 전부치기 좋은 특별한 메뉴 ✔️ 겨울방학 동안 냉동실에 쟁여두기 딱 좋은 쟁여템 ✔️ 햄버거, 전, 함박스테이크, 볶음밥, 스파게티 다양한 요리가 가능해요 👉 공구 알림을 원하시는 분들은 댓글에 "알림신청" 남겨주세요! 이 소떡갈비는 쫀득한 식감과 육즙을 위해 고기를 갈아 넣지 않고 잘게 다져서 모양 성형을 하지 않고 반죽 상태로 보내드리기 때문에, 육즙 손실이 전혀 없어요~ 10대 첨가물 NO!! 건강에 좋은 천연 재료를 사용해 화학첨가물 없이 건강하게 만든 떡갈비랍니다. 소고기 함량이 무려 60% 이상으로, 씹는 맛이 일품!! 육즙이 좔좔~~~흘러내리는 모습을 보시면 "육즙 팡팡"이라는 표현이 결코 과장이 아닙니다! 떡갈비 반죽을 활용해 햄버거, 전, 함박스테이크, 볶음밥, 스파게티 등 다양한 요리로 활용이 가능해요~ 아이들 뿐만 아니라 어른들까지도 모두가 좋아할 훌륭한 밥반찬😍😍 아이들 밥반찬 고민이 되실 때, 소떡갈비 소분해서 냉동실에 쟁여두시면, 언제든지 든든한 한 끼를 준비할 수 있습니다! 😍😍

브로콜리,된장무침이내요 알려주셔서감사합니다 👍🎉❤

고구마를 더욱 맛있게 즐기고 싶다면 신문지 후숙 방법을 추천해요! 서늘하고 어두운 곳에 1주일 정도 두면 후숙이 완료됩니다. 이 과정에서 고구마의 당도가 높아지고 맛이 더욱 좋아져요! 🔥 맛있게 즐기는 방법은 간단해요! 에어프라이어에서 200도, 30분! 뒤집어서 다시 30분만 구워주면, 비싼 군고구마가 부럽지 않은 맛을 경험할 수 있어요. 달콤함과 부드러움이 한도 초과! 😋 사실가장 중요한건 맛있는 고구마 종자가 따로 있어요 고구마 고르실때 맛있는 고구마를 고르셔야해요 30만 명이 선택한 도시농장 로얄벌꿀 고구마를 소개할게요! 🎉 이 고구마는 만 개 이상의 후기가 증명하는 특별한 맛을 자랑해요. 다이어트 중이신 분들, 아이들 간식이 필요하신 분들, 고구마를 사랑하시는 분들 모두 주목하세요! 보리언니가 최저가 공구를 들고 왔답니다~! 이 고구마는 아주 깨끗하게 세척되어 배송되니, 아이들 방학 간식으로도 딱이에요! 그리고 고구마의 차별성, 당도와 부드러움이 UP 암 예방에 좋은 꿀고구마 생고구마로 샐러드로도 즐기면 더욱 최고랍니다♡ 30만명이 구매한 로얄벌꿀 고구마 공구 온오프 최저가 오픈시작했습니다. 프로필 아래 링크들어가셔서 구매하시면 됩니다❤️

부드럽고 고소한 명란계란말이, 맛있게 완성하는 비법 공개! 🍳✨ 오늘은 짭조름한 명란과 아삭한 대파, 매콤한 청양고추가 어우러진 명란계란말이를 만들어볼게요. 1. 대파와 청양고추를 송송 썰어주세요. 2. 저염 명란 2개를 반으로 갈라 알을 분리합니다. 3. 큰 그릇에 계란 5개와 미림 1 큰술을 넣고 잘 섞어주세요. 4. 썰어놓은 대파, 청양고추, 명란 알, 식초 2 방울을 추가하고 다시 섞어줍니다. 5. 팬에 기름을 두르고 중불로 예열한 후, 계란 혼합물을 붓고 가장자리가 익을 때까지 기다립니다. 6. 반쯤 익었을 때 조심스럽게 말아주세요. 7. 끝까지 말아준 후 한 번 더 익혀 겉은 노릇노릇하고 속은 부드럽게 완성합니다. 부드러운 계란과 짭조름한 명란의 조화, 아삭한 대파와 매콤한 청양고추가 어우러져 정말 맛있어요. 맛있게 드세요! 30만개 판매된 프리미엄 저염명란 공구 온오프 최저가 공구는 프로필 아래 링크 들어가셔서 명란 클릭하시고 구매하시면 됩니다❤️

❤❤❤### 브로콜리 된장마요무침 레시피 **재료:** - 브로콜리 1개 - 마요네즈 3큰술 - 집된장 1큰술 - 다진 마늘 0.5큰술 - 알룰로스 2큰술 - 물 (브로콜리 찌기용) **조리 방법:** 1. **브로콜리 손질하기:** - 깨끗이 세척한 브로콜리를 한입에 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 2. **브로콜리 찌기:** - 잘라낸 브로콜리를 전자레인지 용기에 넣고 물을 조금 추가한 후, 전자레인지에서 3분간 돌려주세요. 3. **찬물에 헹구기:** - 브로콜리가 다 익으면 찬물에 헹궈 아삭한 식감을 살려주세요. 그리고 물기를 탈탈 털어줍니다. 4. **소스 만들기:** - 마요네즈 3큰술, 집된장 1큰술, 다진 마늘 0.5큰술, 알룰로스 2큰술을 넣고 잘 섞어 소스를 만들어주세요. 5. **브로콜리와 섞기:** - 브로콜리를 소스에 넣고 잘 버무려주세요. 이렇게 간단하게 브로콜리 된장마요무침을 만들 수 있습니다. 맛있게 즐기세요!

양배추 농약엄청많아서 식초물에 담궈야합니다

**봄동된장무침 레시피** **재료:** - 신선한 봄동 (데치고 물기짠 봄동 300g) - 소금 (0.5 큰술) - 된장 (1 큰술) - 까나리 액젓 (1 큰술) - 다진 마늘 (1 큰술) - 고춧가루 (1 큰술) - 매실청 (1 큰술) - 다진 파 (3 큰술) - 참기름 (2 큰술) - 깨 (2 큰술) **조리 방법:** 1. **봄동 손질하기:** - 봄동의 밑동을 네모나게 칼집 내어 제거합니다. - 깨끗이 씻고 물기를 제거한 후, 적당한 크기로 잘라 준비합니다. 2. **봄동 데치기:** - 끓는 물에 소금 0.5 큰술을 넣고, 씻은 봄동을 넣어 1분간 데칩니다. - 1분 후 찬물에 씻어 열기를 제거합니다. (이렇게 하면 봄동이 더욱 아삭아삭해집니다.) - 물기를 꼭 짜줍니다. 3. **양념 만들기:** - 볼에 된장 1 큰술, 까나리 액젓 1 큰술, 다진 마늘 1 큰술, 고춧가루 1 큰술, 매실청 1 큰술, 다진 파 3 큰술, 참기름 2 큰술, 깨소금 2 큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 4. **무치기:** - 손질한 봄동을 양념에 넣고 조심스럽게 무쳐줍니다. 5. **완성:** - 마지막으로 통깨를 뿌려주면 아삭하고 고소한 봄동된장무침이 완성됩니다! 맛있게 드세요! 구독과 좋아요도 잊지 마세요. 다음에 또 만나요!

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마요네는비추

30만개 판매된 프리미엄 저염명란 공구 쿠팡&네이버 온오프 최저가 공구는 프로필 아래 링크 들어가셔서 명란 클릭하시고 구매하시면 됩니다❤️ 물론입니다! 아래는 요청하신 내용을 바탕으로 정리한 레시피입니다. --- ### 🍣 집에서 즐기는 이자카야의 맛! 🍣 **"오늘 저녁, 특별한 안주로 나만의 이자카야를 만들어보세요! 아삭한 오이와 고소한 명란, 그리고 매콤한 와사마요 소스가 어우러져 입맛을 사로잡는 환상적인 조합이 기다리고 있습니다!"** ### 홈 이자카야: 명란 오이 안주 #### 재료 - 오이 1개 - 무염버터 40g - 저염 명란 6조각 - 마요네스 4큰술 - 생와사비 1큰술 #### 조리 과정 1. **오이 준비**: 세척한 오이는 쓴맛이 나는 꼭지를 제거한 후, 필러로 오돌도톨한 부분을 제거합니다. 그런 다음, 오이를 일정한 두께로 썰어줍니다. 2. **버터 녹이기**: 예열된 팬에 무염버터 40g을 넣고 녹입니다. 버터가 녹으면서 고소한 향이 퍼지기 시작합니다. 3. **명란 굽기**: 명란 6조각을 팬에 넣고 약불에서 은은하게 노릇하게 구워줍니다. 명란이 구워지는 동안 주의 깊게 지켜보세요. 4. **명란 식히기**: 명란이 구워지면 살짝 식힌 후, 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 5. **와사마요 소스 만들기**: 마요네스 4큰술과 생와사비 1큰술을 섞어 와사마요 소스를 만듭니다. 이 소스는 명란과 오이의 맛을 더욱 살려줄 거예요. 6. ****: 썰어놓은 오이에 구운 명란을 올리고, 와사마요 소스를 콕 찍어 먹습니다.

맛있어요😊

프리미엄 저염명란 공구 온오프 최저가 오픈시작했습니다. 프로필 아래 링크 들어가셔서 명란 클릭하시고 구매하시면 됩니다❤️ 저염 명란젓 알탕 레시피 재료 소개 - 물: 350ml - 육수 토큰: 1개 - 무: 200g (나박 썰기) - 다진 마늘: 1큰술 - 고춧가루: 2큰술 - 명란: 4개 - 대파: 송송 썰기 - 청양고추: 2개 조리 방법 1. 명란 해동: 소분해 냉동했던 명란을 반나절 냉장고에서 해동합니다. 2. 육수 준비: 냄비에 물 350ml와 육수 토큰 1개를 넣고 끓입니다. 3. 무 추가: 물이 끓어오르면 나박 썬 무 200g을 넣고 끓입니다. 4. 양념 추가: 무가 익어갈 때, 다진 마늘 1큰술과 고춧가루 2큰술을 넣어 매콤한 향을 올립니다. 5. 명란과 채소 추가: 명란 4개, 송송 썬 대파, 청양고추 2개를 추가합니다. 6. 끓이기: 모든 재료가 잘 어우러지도록 바글바글 끓입니다. - 뜨끈한 알탕을 밥과 함께 즐기세요!

❤❤### 브로콜리 참깨소스 무침 레시피 #### 재료 - 신선한 브로콜리 - **검은깨 소스 재료:** - 갈은 검은깨 4큰술 - 진간장 1큰술 - 사과식초 1큰술 - 올리고당 2큰술 - 마요네즈 3큰술 #### 조리 방법 1. **브로콜리 준비하기** - 브로콜리를 깨끗이 세척한 후, 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 2. **브로콜리 찌기** - 잘라놓은 브로콜리를 전자레인지에 넣고 3분간 쪄줍니다. (영양소를 최대한 보존하기 위해 간편하게 찌는 것이 좋습니다.) 3. **소스 만들기** - 브로콜리가 찌는 동안, 큰 볼에 갈은 검은깨, 진간장, 사과식초, 올리고당, 마요네즈를 넣고 잘 섞어 부드러운 소스를 만들어주세요. 필요에 따라 간을 조절할 수 있습니다. 4. **브로콜리와 소스 무치기** - 찐 브로콜리를 방금 만든 소스에 무쳐줍니다. 5. **완성** - 고소하고 달콤한 브로콜리 참깨소스 무침이 완성되었습니다! 맛있게 즐기세요! --- 이 레시피는 건강과 맛을 모두 잡을 수 있는 훌륭한 선택입니다. 여러분도 꼭 만들어보세요! 🍽️✨

이런정보 너무너무 좋아요!

프리미엄 저염명란 공구 온오프 최저가 오픈시작했습니다. 프로필 아래 링크 들어가셔서 명란 클릭하시고 구매하시면 됩니다❤️ ### 부추명란비빔밥 레시피 🍚✨ **재료:** - 부추 1줌 - 저염명란 4개 - 청양고추 2개 - 다진 마늘 1큰술 - 고춧가루 2큰술 - 알룰로스 1큰술 - 레몬즙 1큰술 - 참기름 4큰술 - 참깨 2큰술 - 밥 1공기 **조리 방법:** 1. 부추를 쫑쫑 썰어주세요. 2. 저염명란을 반으로 갈라 알을 분리합니다. 3. 청양고추를 송송 썰어줍니다. 4. 큰 그릇에 다진 마늘, 고춧가루, 알룰로스, 레몬즙, 참기름, 참깨를 넣고 잘 비벼 명란비빔장을 만듭니다. 5. 밥 한 공기를 그릇에 담고, 썰어놓은 부추와 만든 명란비빔장을 넉넉히 올립니다. 6. 마지막으로 노른자를 올리고 잘 비벼서 드세요! 🤤

애기가 매운걸 못 먹는데 고추빼고 파에 양념장만 올려도 되려나요ㅠㅠ

오~^-^저염명란 저두구매갑니다요😊❤❤❤

정말로 맛있겠어요 고맙습니다

최고에요

허걱 저도 아보카도 좋아하는데, 내일 점심으로 아보카도비빔밥 만들어 먹어야겠어요😋💚🥑

안녕하세요 재워둔 고기를 익힐때 고기만건져서 익히나요? 아님 불고기처럼 양념국물 모두 한꺼번에 부어서 졸이면서 익히나요??😅

브로콜리 몸에 좋은데 ㆍ맛있는브로콜리요리는 첨 봐요. 쉽고 편한 브로콜리 요리 마이마이 보여 주세요❤❤

명난젓계란찜레시피 알여주셔서감사드림니다 👍❤🎉

양파속을 분해 해서 씻지 않는 원리..충분히 이해가네요.좋은 정보 감사합니다.

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❤❤4❤❤❤2등

여러분! 오늘은 생크림 없이 만드는 꾸덕하고 감칠맛 폭발하는 명란크림파스타를 소개할게요! 🍝✨ 한 입 먹으면 멈출 수 없는 맛! **[재료 소개]** 재료는 간단해요: 저염명란 2개, 양파 반 개, 통마늘 10개, 우유 400ml, 버터 40g,파마산치즈가루 듬뿍3T 그리고 파스타면 2인분! 저염명란2개 '명란시대'에서 온오프 최저가 공구 중인 저염명란도 놓치지 마세요! **[조리 과정]** 1. 먼저 양파 반 개를 썰고, 통마늘 10개를 칼등으로 으깨서 다져줍니다. 2. 저염명란 2개는 껍질을 벗겨 준비해 주세요. 3. 팬에 버터 40g을 녹이고 양파와 마늘을 넣어 볶아주세요. 4. 양파가 노릇해지면, 우유 400ml와 명란2T 추가! 5. 삶은 파스타를 넣고, 파마산 치즈가루 3큰술 듬뿍! 6. 소스가 꾸덕해지면 완성! 그릇에 담고 남은 명란으로 데코! 🍽️ 집에서도 맛있는 파스타를 즐겨보세요! ❤프리미엄 저염명란 최저가 공구를 원하신다면 댓글에 "알림" 남겨주세요

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계란 없었으면 세상 망했다

초 간단 😊😊😊