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인투더원빈 INTO THE WONBIN
South Korea
Приєднався 7 кві 2017
안녕하세요. 이 채널은 성장을 위한 기록을 남기고 경험을 나누는 곳입니다.
꿈, 이대로 포기해도 괜찮아?ㅣ운동 동기부여 플레이리스트
안녕하세요. 새로운 시작을 하려고 하거나 힘들지만 꿈을 포기할 수 없을 때 들으려고 만든 플레이리스트입니다.
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Відео
이 마라톤 대회는 무조건 참가하세요!!!ㅣ진해마라톤대회ㅣ해군마라톤ㅣUDT 구보코스
Переглядів 1,9 тис.2 місяці тому
안녕하세요! 오늘 영상은 11월 9일에 열린 진해마라톤 대회 참가 영상입니다! 해군에 관심이 있거나 UDT에 관심이 있는 분들이 참가하면 200% 도움 될 대회입니다. 개인적으로 올해 뛴 마라톤 대회 중 가장 즐거웠던 대회였습니다!!
서른 생일 브이로그 100KM 달리기ㅣ울트라마라톤ㅣ죽음의 레이스ㅣ나 홀로 달리기ㅣ이게 가능한거야...?
Переглядів 1,6 тис.2 місяці тому
안녕하세요 인투더원빈입니다! 오늘은 제 한계를 경험했던 100KM 달리기 영상입니다! 뛰면서 정말 많은 것들을 느끼고 깨닫고 좌절하고 도전했던 레이스였습니다! 제 도전이 여러분들에게 에너지가 되었으면 좋겠습니다!! 감사합니다❤️🔥🏃🏻♀️
UDT 수영 실기편
Переглядів 21 тис.5 місяців тому
안녕하세요 인투더원빈입니다! 오랜만에 영상을 올리네요😁 제가 수영으로 누굴 알려줄 처지가 아닌지라 동기와 함께 촬영을 진행했습니다. 작년 10월 이후로 근력운동을 일부러 하지 않아 근육이 거의 다 사라진 상태인데 이대로는 안되겠다 싶어 8월부터 다시 맨몸운동을 시작했습니다. 내년 입대 실기가 12월쯤 진행되지 않을까 싶은데 남은 4개월동안 저도 실기 기준 만점을 만들어보려고 합니다. 수영과 턱걸이,팔굽혀펴기,구보 루틴을 만들어 운동을 하고 그 과정들을 공유하겠습니다! 영상 시청해주셔서 감사합니다❤️🔥
영어 왕초보의 영어공부 002ㅣ벼랑영어ㅣ직장인영어공부ㅣ왕초보영어회화
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
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50KM 달리기ㅣ울트라마라톤 입문ㅣ부산비치울트라마라톤ㅣBEYOND THE MARATHON
Переглядів 2,4 тис.10 місяців тому
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6년전 영어 공부를 한다고 했을 때 들었던 말ㅣ영어공부 15일째ㅣ벼랑영어 후기ㅣ마인드셋ㅣ마지막 영어공부
Переглядів 79910 місяців тому
6년전 영어 공부를 한다고 했을 때 들었던 말ㅣ영어공부 15일째ㅣ벼랑영어 후기ㅣ마인드셋ㅣ마지막 영어공부
듣는 순간 천연 스테로이드 ❤️🔥 UDT 운동 동기부여 플레이리스트
Переглядів 8 тис.Рік тому
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30살에 무작정 영국으로 떠나기ㅣ런던 ep.04ㅣ영국워킹홀리데이ㅣ런던여행ㅣ영국취업기
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
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런던 ep.03ㅣ런던여행 핫플레이스 모음❤️🔥ㅣ타워브릿지ㅣ쇼디치ㅣ프림로즈힐🌹ㅣ노팅힐ㅣ버로우마켓
Переглядів 313Рік тому
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강철부대3 가장 큰 문제점 리뷰ㅣ조작ㅣ편파ㅣ제작진ㅣ5화 탈락부대는?
Переглядів 1,8 тис.Рік тому
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강철부대3 1화 리뷰/부대별에이스/어차피 우승은 정해져있다/네이비씰 도발 이유
Переглядів 4,8 тис.Рік тому
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혹시 가산점이 들어간 자격증이 있으신 상태로 입대하셨나요?
31살 직장인입니다 20대때 꿈을 현실의 벽에 걸려, 접은 후 평범하고 의미없이 살았지만 최근 다시 그 꿈을 위해 달리려 합니다 올려주신 udt 입교준비 영상때부터 여러 영상보면서 동기부여가 됩니다 감사합니다 👍🔥
멋진 댓글 감사합니다😊 꼭 그 꿈을 다시 이루셨으면 좋겠네요! 멈추지 않으면 결국 닿을 겁니다! 응원하겠습니다🔥🔥🔥
3분10!?
좋은 사람 주변엔 좋은 사람만 있다더니 캬
Awesome 💪👍
🔥🔥🔥
안녕하세요! 내년에 udt 병으로 지원 예정인 사람입니다. 자격요건인 체력, 수영, 면접 등 실기 과목은 파악했습니다. 다만, 지원하는 방법이 구체적으로 나와있지 않아서 질문드립니다. 매년 10월이나 11월 쯔음에 공고가 올라온다는데 이 부분에 대해서 말씀해주실 수 있을까요? 정확하게 알고 싶습니다. 감사합니다.
공고가 올라오면 지원 신청하고 요구하는 서류들 제출하면 됩니다! 저도 지원한 지 4년이 넘어 가물가물하네요😅 매년 10월에서 11월쯤 올라왔습니다. 어려운 건 없고 지원 후 1차 서류합격 후 2차 체력평가 및 면접을 봅니다. 그 뒤 선발된 인원들은 특전병으로 입대하게 되고 해군 기초군사훈련 받은 뒤 udt 교훈대로 넘어가 훈련을 받고 수료를 하게 되면 udt병이 됩니다!
@ 아 넵 감사합니다!! 71기로 꼭 입대하겠습니다!
오징어게임2 124번 닮으셨습니다!
그런가요?😅
Very motivating.
🔥🔥🔥
뭔데 이빵셔틀은
Fighting 👍👏😁
덕분에 잘 듣고 운동합니다.
감사합니다! 금방 또 올릴게요😁
UDT인가요? UDT가 꿈인데 혹시 UDT 들어갈려면 대학이랑 고등학교 아무거나 나와도 되나요?
전부터 궁금했는데 동기분께서 쓰고 계시는 저 마스크는 보급인가요? 아니면 싸제껄 개인적으로 사신건가요?
@@박민성-s2m 보급품입니다😁
혹시 udt병 수당은 얼마나되는지 여쭤봐도 되겠습니까?
@@진승욱-j7f 20만원 정도 받았습니다!
유디티를 꿈꾸고있는 고1입니다. 턱걸이 하면서 듣는데 너무 좋네요 ❤
감사합니다! 꼭 꿈 이루시길 바랍니다!!😁
실기 보기전에 몇일 휴식 하셨나요?
2일 정도 휴식했던 거 같습니다!
보폭이 그냥 1m를 넘어버리는??ㅋㅋ
3개월 최종 후기 궁금해요
3개월 최종후기 편을 못 찍었네요🥲 저는 2개월까지 현장에서 들었고 3개월 때는 일과 병행하여 온라인으로 들었는데 오프라인 출석하던 때가 더 열심히 했습니다. 3개월 차는 완주하긴 했지만 그 뒤 나태해졌습니다😭 수업은 너무 좋고 도움 많이 됐습니다! 추천합니다😁
아디제로 많이 신넹
수료인원이 정말 소수정예네요 이중에서도 실제 중요작전 투입인원은 얼마나 될까?
중3인데 udt 가고싶어서 수영 다니고있는데 지금부터 꾸준이 하면 udt ㅆㄱㄴ?
빨라도 4년인데 당연히 가능하죠
근데 왜 뒤에 일반인같은 사람들이 바짝 따라가죠?다 엘리트에요?
이번엔 엘리트, 마스터즈 같이 뛴걸로 알아요
내가자전거타는속드인데 ㅋ
직접 보면 진짜 와 라는 말밖에 안나오겠다 10키로 뛰는거도 힘들어 뒤질거 같은데
무슨 훈련을해야 저렇게..? 저렇게 20분이면 죽을꺼같은데..
막상 뛰어보면 20분은 커녕 러닝안하는 일반인은 1분도 못뛸겁니다 ㅋㅋㅋ
이봉주선수도 저들과 경쟁했었는데.. 이제 없다니
진짜 굉장하다..... 저렇게 2시간이 기본....
경외로움.. 저렇게 1km만 뛰어도 뒤질 거 같던데...
그림체부터 다르네
인간 자체가 다르잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
케냐선수들은 고지대에 살고 눈도 비도 안와서 1년365일 뛰기 좋은 환경이라고 하더라구요. 거기다 재능까지 겸비했고 마지막으로 헝그리하기까지 함
다리가 부러져도 달릴생각을 대단...
참나..할말이.. 진짜. ㅈㄹ...삐르다.. 42k를..뛴다고 생각하니..탈인간
일단 체중 체형부터 비교가 안되네요 허리 짧고 다리 길고
너무 수고 많으셨습니다 ㄷㄷ 완전 더운거 같은데 정신력이 대단하시네요.. 다음에는 꼭 성공하시길!
감사합니다!! 다음에 또 도전해볼게요😁🔥
3키로 페이스가 400 420 440 으로 갈수록 퍼지는 기록이 나옵니다 ㅠㅠ 일정하게 달리려면 어떤 훈련이 더 필요할까요?
@@Dmgv-y8e 400 자체가 젖산역치를 넘어서는 페이스 인 거 같습니다! 페이스 조금 낮춰서 420~430으로 5키로에서 10키로 밀 수 있게 젖산역치 훈련해주면 좋습니다!
@ 감사합니다!
@@INTO_THE_WONBIN 결국 12분 20~30초 사이로 30초 이상 줄였습니다! 다음주 수요일 실기인데 참 오래 준비했습니다.. 한번 다 쏟아붓고 오겠습니다 감사합니다!
아들 장하다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 빈아 미친놈같지만 대단하긴하다~~~~~넘 고생 많았어
ㅋㅋㅋㅋ내년에 같이 50km부터 가시죠❤️🔥
건너편에서 빠르게 뛰시는거 봤습니다! 내년에 하프나 풀코스 생기면 풀코스 가시죠!
오 하프나 풀코스 생기면 너무 좋겠네요😁 수고 많으셨습니다!!🔥
의장대 공연이라니!!! 내년에는 시간되면 한번 가봐야겠어요.. 이순신 브금 지리네요
네!! 영상에는 그 멋짐이 다 안 담기네요😅 내년에 꼭 참가해보세요!!🔥
뺘ㅡ름
8:12에 시작되는 노래 제목이 뭐에요? 러닝 하면서 듣고 싶어요!!
Neffex- as you fade away 입니다!
@INTO_THE_WONBIN 감사합니다!!
국내 선수 수준이 낮은건 팩트지만 유독 러닝은 자국 스포츠 깎아내리기가 너무 심하다고 느낌. 다른 스포츠처럼 팬심에서 나오는 비하도 아니고 그냥 까내림 왜그러는거지
지금 가장 핫한게 러닝인데, 우리 1등이 해외 나가면 엉망인 성적이라는 황영조의 언급이 낙인으로 작용한거겠죠. 그게 아니었음 일반인들은 이정도가 욕먹을 정도인지 아닌지 알지도 못했을걸요. 물론 황영조도 더 잘되라고, 한국 실정 안타워서 한말이겠지만, 지금 한국 국민성에는 어림도 없죠. 잘하면 내편, 못하면 너네편.
@@jpyo8532 잘되라고 하는 소리에 욕박는 사람들이 많군요
생일 축하합니다 ㅎㅎ 100km 대단하십니다!!!
축하 감사합니다!!😄 해놓고도 믿기지가 않네요😅😅
케냐 아이들은 어렸을때부터 맨발로 기본 7k에서 길게는 13k를 뛰어서 학교룰 다닙니다. 그 길에는 맨땅을 비롯해 바위, 산도 오르고 내리죠… 인생이 그냥 뛰는용으로 살아온 사람들임.
케냐 사람인데요 이지부스트신고 다니는데 개솔 ㄴㄴㄴ
@@globchi ㅈㄴ 재미없네
오히려 중간에 포기하시려는 모습이 보여서 더 와닿았네요. 영상 잘 봤습니다!
진짜 포기와 성공은 한 끗 차이 같습니다🥲 수십번도 더 포기해야겠다라는 생각이 들었었네요🥵
먹는시간이랑 횡단보도 신호 받는 시간은 제외한 시간인가요??
50km 지점에서 집에 돌아가려고 정지 눌렀다가 다시 뛰기까지 한시간 반 정도 공백이 있습니다! 그 시간 제외하고 모든 시간 포함입니다!😅
불가능은 없다
❤️🔥🔥🔥
진짜 개멋있다 생일때는 놀만도 한데 100kmㄷㄷ 진짜 상남자 너무멋있음
감사합니다!!😁 생일 다음날 신나게 놀았네요😂
한국선수들은 안보이네요~~~