든든
든든
  • 127
  • 634 709
탄수화물없는 키토김밥 건강한김밥
오늘은 루치스파이럴라이저로 채썰어 키토김밥 만들었어요
루치스파이럴라이저는 나선형 2mm 3mm 3개의 블레이드가 있고 본체 측면에 칼날 보관 서랍도 있어서 칼날보관도 용이해요
바닥면은 고무흡착판이 있어서 고정도 잘됩니다
90년대에 최초로 스파이럴라이저를 개발한 회사로 기술력은 뛰어나다고 할 수 있지요
🔸️재료
(김밥 두줄분량)
계란4알
깻잎or상추 8장
당근 작은크기 한개
김밥김 3장
소금 2꼬집
올리브오일
양배추
단무지 2줄
🔸️만드는법
당근과 양배추를 깨끗하게 세척해서 루치스파이럴라이저로 채 썰어 준비해 주세요
얇게썬 양배추에 계란4를 넣어 소금간 살짝해서 풀어주세요
당근도 소금간해서 양념해주세요
팬에 올리브오일두르고 양배추계란을 부쳐주세요
당근도 올리브오일 충분히 둘러준 팬에 볶아주세요
김의 거친면을 위로 오게 펼쳐주고 반 장을 연결해준 후 그위에 계란지단을 올려주세요
그위에 상추 볶은당근 단무지를 올려 꼭꼭 눌러가며 말아주시면 완성입니다
아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로
만들다보니 어색한 부분도 많습니다.
노력하고 있으니 이해해주시고요.
그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️
좋아요 댓글 구독도 부탁드려요❤️
#채칼 #루치스파이럴라이저 #키토김밥 #건강식 #다이어트 #밀텍하우스
Переглядів: 985

Відео

진저맨 쿠키 만들기 노오븐쿠키 만들기
Переглядів 4621 день тому
오늘 크리스마스 진저맨브레드 쿠키 만들었어요 캐릭터가 그렇고 생강은 넣지않고 카카오가루 넣어서 마들었는데요 재료가 많이 들어가지 않고 만들어 두니 맛있었어요 노오븐으로 전자렌지에서 만들었는 데요 전자렌지에서 만들어도 맛있으니 꼭 만들어보세요 🔸️재료 무염버터 60g 베이킹파우더 2g 계란 25g 설탕 30g 코코아분말 10g 소금 12꼬집 박력분 100g 🔸️만드는법 실온버터를 부드럽게 풀어주세요 설탕30을 넣고 섞어주세요 계란은 실온에서 미리 풀어준다음 실온 상태로 넣어주세요 미지근한 상태여야 분리되지 않아요 박력분 코코아 베이킹파우더를 채 에 쳐서 섞어주고 반죽하세요 반죽을 35g정도로 떼어서 쿠키몰드 에 성형해주세요 전자렌지에 1분 돌려주시고 10가량 식혀준 후 다시 1분 돌려주고 식힌 후 몰드에...
노오븐 진저맨 쿠기 만들기 크리크마스 쿠키
Переглядів 49Місяць тому
노오븐 진저맨 쿠기 만들기 크리크마스 쿠키
요거트 아이스크림 만들기
Переглядів 1732 місяці тому
요거트 아이스크림 만들기
다이소 재료로 만든 냥발바닥 빼빼로 만들기
Переглядів 8972 місяці тому
다이소 재료로 만든 냥발바닥 빼빼로 만들기
운동후 근손실방지 대왕월남쌈
Переглядів 2572 місяці тому
운동후 근손실방지 대왕월남쌈
노오븐 초코마들렌
Переглядів 1594 місяці тому
노오븐 초코마들렌

КОМЕНТАРІ

  • @저멀리-j1p
    @저멀리-j1p 7 днів тому

    래시피

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 7 днів тому

      영상 꾹 누르시면 설명이라고 있는데 거기 누르시면 나와요

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 8 днів тому

    진짜 먹고싶어요 영상이 너무 따듯해요❤

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 10 днів тому

    키토김밥 정말 맛있겠어요 항상 공유 꾹꾹해요❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 9 днів тому

      항상 응원해주셔서 감사해요♡

    • @하이맘1004
      @하이맘1004 9 днів тому

      @deundeun_cook 저도 진심으로 감사합니다😀

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 11 днів тому

    너무 건강한 정보네요 공유 꾹꾹해요❤

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 17 днів тому

    우왕 저 바로 메모지꺼내서 양념장메모해뒀다는요^-^ 든든님친정엄니표요리두 종종올려주셔요!^-^ 어머님손맛 넘~~좋으신듯여👍🥰

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 17 днів тому

      항상 감사드려요❤️ 맛있게 만들어 드세요^^

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 18 днів тому

    저도 너무 먹고싶어요❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 17 днів тому

      ㅎ고맙습니다❤ 내일은 더 춥다는데 옷 잘입고 다니세요^^

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 17 днів тому

      댓글 썼는데 없어졌네요ㅋ 내일 엄청 춥다고하니 감기조심하세요❤

    • @하이맘1004
      @하이맘1004 17 днів тому

      @@deundeun_cook 든든님 진심으로 감사합니다❤️

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 17 днів тому

      저도 감사합니다^^

  • @cedrickim410
    @cedrickim410 19 днів тому

    동네 차돌 짬뽕 맛집 사장님한테 물어본다는게 ㅋㅋ 남의집 영업기밀을 대놓고 알려달라고 하고 알려준다니...

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 19 днів тому

      굴소스사용 불맛내기 파채올리기등을 가르쳐주신거에요

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 24 дні тому

    목살로하셔서 치킨보다더맛있어보여서 꼭따라해보려구요😊❤ 감사해요!^^ 새해복많이받으세요든든님🥰💐

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 23 дні тому

      고맙습니다! 든든하게 한 끼 챙겨드세요♡ 올해에도 건강하시고 행복한 일만 생기시길 바랍니다❤

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 25 днів тому

    지난번 올린 동영상인데 자막이나 음악이 빠져서 다시 올립니다

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 28 днів тому

    와 정말 맛있겠어요❤ 저도 너무 먹고싶네요❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 28 днів тому

      ㅎ고맙습니다❤️ 하이맘님 주말 잘 보내세요^^

    • @하이맘1004
      @하이맘1004 28 днів тому

      @@deundeun_cook 감사합니다❤️❤️

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 29 днів тому

    든든님 맛있어보여요 역시 잘하셔요❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 29 днів тому

      항상 감사드려요♡ 좋은하루 보내세요^^

  • @yevlogkorea
    @yevlogkorea Місяць тому

    어디서 본거에요?

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      사찰음식점에서 본 거에요 관심 가져 주셰서 고맙습니다^^

  • @goraebab
    @goraebab Місяць тому

    맛있겠다..

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      고맙습니다 메리크리스마스❤

  • @황수현-c3k
    @황수현-c3k Місяць тому

    제가. 과거로 돌아가서 울아들에게. 해주고싶어요 참. 반성하게 하셔서 급 우울해졌어요. ㅜㅜ 훌륭하십니다

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      이런 마음으로 생각하시는데 분명 잘 해주셨을꺼에요 우울함 털어내시고 행복한 크리스마스 보내세요♡

  • @손구름-l5o
    @손구름-l5o Місяць тому

    맛나 보여요

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      만들기도 쉽고 정말 맛있어요 꼭 만들어보세요 메리크리스마스 ❤

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 Місяць тому

    계란버거 너무 신기해요❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      ㅎㅎ정말 쉽죠?❤ 고맙습니다😍

    • @하이맘1004
      @하이맘1004 Місяць тому

      @deundeun_cook 항상 좋은 정보 감사합니다❤️❤️❤️

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      제가 더 감사드려요^^

    • @하이맘1004
      @하이맘1004 Місяць тому

      @@deundeun_cook 좋은 저녁 보내세요❤️❤️❤️

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine Місяць тому

    크리스마스때 딸이랑 꼭 같이 만들어봐야겠어용🥰🎄🎄

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      만들기 쉬우니 꼭 만들어보셔요❤ 항상 감사드려요^^

  • @요주-s6x
    @요주-s6x Місяць тому

    소스는 머랑찍어먹어용?

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      저는 초고추장이랑 먹었는데요 사찰 음식점에서는 간장이랑 나오더라고요 고맙습니다^^

  • @arirangkwon7299
    @arirangkwon7299 Місяць тому

    와 신기해요ㆍ편육모양이예요

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      한천만 있으면 만들기쉬워요 고맙습니다 굿밤되세요^^

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    요즘 겨울이라 모두들 살이 찌는 거 같아요 저희집은 아이도 그렇답니다🤣 예전 사찰음식으로 먹어본 버섯묵 인데요 완벽한 편육의 쫀득함은 아니지만 버섯풍미 가득한 다이어트용으로 만들었어요 저는 초고추장 찍어 먹었는데요 절에서는 간장소스 주시기도 하니 취향따라 선택해서 드세요 🔸️재료 (밥숟가락 종이컵기준) 느타리버섯 반팩 팽이버섯 1봉 표고버섯 3개 간장 0.5숟가락 물 1.5컵 소금 3꼬집 한천 1숟가락 🔸️만드는법 버섯은 얇게 썰어주세요 팬에 버섯을 넣고 간장 0.5 뿌린 후 숨죽을 때까지 살짝 볶아주세요 숨이 죽으면 물 한컵 소금넣고 끓 여 주세요 끓기 시작하면 물반컵에 한천 1넣 고 섞어서 버섯에 붓고 살짝 끓여 주세요 그릇에 담아 1시간 정도 식힌 후 굳어진 버섯편육을 먹기좋게 잘라 서 그릇에 담아주세요 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #버섯묵 #비건편육 #다이어트요리 #다이어트음식 #건강한레시피 #간단한레시피

  • @윤선희-p8y
    @윤선희-p8y Місяць тому

    맛 있을거 같아요~~당장 먹고 싶네요..

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      앗... 고맙습니다 주말 잘보내세요♡

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 Місяць тому

    너무 맛있겠어요 역시 잘하셔요❤ 우리 오래오래 봐요 ❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      고맙습니다~❤️ 하이맘님 주말 잘 보내세요😍

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine Місяць тому

    어머 너무너무 감사요!^-^ 통안심으로다가 넘 좋은고기사오셨네여!^^ 저두 통등심사와서 해봐야겠어요!^^ 마늘도 편썰어서 넣으시고 고추도 반 잘라넣으셔서 한숟떠서 밥에 비벼먹기도 더 좋겠어요!^-^ 넘넘 감사히 잘배워갑니당 든든님🥰🎄🎄

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      제가 감사하죠 늦어서 죄송합니다~ ㅎ 주말 잘보내세요^^

  • @하이맘1004
    @하이맘1004 Місяць тому

    진짜 따듯해요❤ 항상 좋은 정보 감사합니다❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      제가 더 감사합니다 굿밤되세요^^

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    기숙사에서 생활하는 아이들은 어쩔수없이 인스턴트를 많이 먹 게 되는거 같아요 저희 아이도 그래서 마늘쫑이랑 파스타면 반반씩 넣고 알리오올리 오 만들어줬어요 파스타면은 건강밀이긴 하지만 반 으로 줄여서 넣으면 더 낫겠지~하 는 엄마맘입니다 🔸️재료 (2인분기준) 마늘 80g(한주먹) 대패삼겹살 6줄 (베이컨 6줄하시면 더 맛있어요) 페퍼론치노 6개(저는 3개만 썼어요) 스파게티면 100g(원래 1인분) 마늘쫑 100g 올리브오일 소금 후추 🔸️만드는법 편마늘과 다진마늘준비해 주시고요 페퍼론치노 대패삼겹살도 잘라주세요 마늘쫑은 2분 정도 삶아서 식힌 수 꼬지로 갈라서 면처럼 얇게 만들어 주세요 스파게티면은 7분정도 삶아주시고 면수 두국자는 남겨주세요 올리브오일 넉넉하게 두른팬에 약 불로 줄이고 페퍼론치노 편마늘 삼겹 살넣고 볶아주세요 볶다가 색이나면 면 마늘쫑 다진마늘 을 넣고 면수 2국자 같이 넣어 센불 에서 2분 볶아준 후 소금 후추로 간 해주세요 그릇에 담고 치츠까지 뿌려주시면 더 맛있게 드실 수 있어요 #마늘쫑파스타 #다이어트파스타 #다이어트음식 #집밥 #건강한요리 #마늘쫑알리오올리오

  • @tv-ki9el
    @tv-ki9el Місяць тому

    앗 이거 내일 해보고 후기남기러 올께요

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      고맙습니다 맛있게 드세요♡

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    몇년전에 가끔 해주던 밥인데요 오랜만에 생각나서 만들었는데 어른도 맛있다고 하네요 만들기 어렵지않고 맛도 좋으니 레시피대로 만들어보세요 🔸️재료 (밥숟가락 기준) 소세지 4개 밥 2공기(400g) 치즈 김 2장 간장 1숟가락 맛술 2/3숟가락 물엿 2/3숟가락 🔸️만드는법 소세지 양면에 칼집넣어 팬에 구워 주세요(물에 데치셔도 됩니다) 밥에 참기름 소금넣어 양념해주세요 김은 4등분 해주시고 김 치즈 소세지 순으로 올려 돌돌 말아주세요 밥 1/2공기를 펴주고 소세지를 넣어 핫도그 모양을 만들어주세요 팬에 중약불로 밥을 구워주세요 간장1 맛술2/3 물엿2/3을 넣고 소스 를 만들어 주세요 겉이 노릇해진 밥도그에 소스를 바 르며 구워 주세요 자주 뒤집지 마시고 익혀주세요 식으면 더 맛있으니 꼭 드셔보세요 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #간단한아침 #집밥 #밥도그 #쉬운레시피 #든든

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine Місяць тому

    딸래미랑 같이만들어보면 크리스마스맞이로도 넘~~좋을거같네용😊❤😊❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      따님이랑 만들면 더 행복하고 즐거운 시간 되실꺼에요 저는 아들 한명인데 부럽습니다^^

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    오늘 크리스마스 진저맨브레드 쿠키 만들었어요 캐릭터가 그렇고 생강은 넣지않고 카카오가루 넣어서 마들었는데요 재료가 많이 들어가지 않고 만들어 두니 맛있었어요 노오븐으로 전자렌지에서 만들었는 데요 전자렌지에서 만들어도 맛있으니 꼭 만들어보세요 🔸️재료 무염버터 60g 베이킹파우더 2g 계란 25g 설탕 30g 코코아분말 10g 소금 12꼬집 박력분 100g 🔸️만드는법 실온버터를 부드럽게 풀어주세요 설탕30을 넣고 섞어주세요 계란은 실온에서 미리 풀어준다음 실온 상태로 넣어주세요 미지근한 상태여야 분리되지 않아요 박력분 코코아 베이킹파우더를 채 에 쳐서 섞어주고 반죽하세요 반죽을 35g정도로 떼어서 쿠키몰드 에 성형해주세요 전자렌지에 1분 돌려주시고 10가량 식혀준 후 다시 1분 돌려주고 식힌 후 몰드에서 꺼내주세요 저는 초코펜으로 장식해 주었어요 루치 진저맨 실리콘 몰드는 강한 내구성으로 복원력이 우수하고요 접어서 또는 말아서 보관이 가능 하기에 공간차지를 하지 않아요 bpa프리 제품으로 안심하고 사용 해도 되고요 모든 간접 열원에서 사용 가능해서 전자렌지 베이킹도 할 수 있어요 miltec-house.com/?linkD=DHJH5NYXa 몰드구입은 요기 홈피에서 하시면 됩니다 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #루치진저맨실리콘몰드 #루치베이킹몰드 #밀텍하우스 #홈베이킹 #크리스마스 디저트

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine Місяць тому

    오징어볶음 신랑 최애메뉴인데 매번 눈대중으로 간하니 맛이안나더라구요😂😂 오징어2마리기준 양념장비율 넘감사히잘배워가욧🥰

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      저희아들도 좋아해요❤고맙습니다 맛있게 만드세요😍😍

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    저는 어릴때 엄마가 해주던 오징어볶음 이 최고 맛있는거 같아요 제가 요리를 하기 시작하면서 엄마 맛이 생각나고 이제 요리는 힘들 어서 못하시는 엄마 생각이 나네요 타우린이 풍부한 오징어로 물생기지않게 볶아서 맛있게 드세요 🔸️재료 (밥숟가락 기준) 오징어 2마리 양파 1개 대파 1대 당근 1/4개 다진마늘 1숟가락 참기름 통깨 식용유 올리고당 1숟가락 고추장 1숟가락 고춧가루 2숟가락 간장 2숟가락 설탕 2숟가락 맛술 1숟가락 굴소스 0.5숟가락 후추 🔸️만드는법 양파 대파 당근을 채 썰어 주세요 오징어도 손질 후 먹기좋게 썰어 주세요 고추장1 고춧가루2 간장2 설탕2 맛술1 굴소스0.5 넣고 양념장을 만 드세요 팬에 기름을 넉넉히 두르고 다진마늘 대파 넣고 중약불에 볶아주세요 그다음 양파 당근을 넣어 볶아요 오징어와 양념도 넣고 센불에서 3분 정도 볶아주세요 마지막으로 참기름 통깨 올리고당 넣어주면 완성이에요 밥에 계란후라이 대파 얹어서 덮밥 으로 먹어도 맛있어요 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #오징어볶음 #물안생기는오징어볶음 #집밥 #간단한레시피

  • @Aabb-j8p5o
    @Aabb-j8p5o Місяць тому

    초코*e로 떵덩어리만들어 변기에 냅둔 짤이 떠올라버렸다..

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    연말이 오고 있어서요즘 핫한 솔방울 미니케익 만들었어요 다른재료 넣지 않고 간단하게 만들 기는 몽쉘이나 초코파이등이 좋은 데 몽쉘카카오가 제일 적당한거 같아요 딱 세가지 재료로 초간단 간식 만들 어 보세요 🔸️재료 몽쉘 (1개로 솔방울 1개 만들어요) 초코시리얼 슈가파우더 🔸️만드는법 몽쉘을 꺼내서 꾹꾹누르며 뭉쳐주 세요 (봉지 끝부분만 뜯어서 주물러 뭉치 기도 하는데 저는 흘려서 그릇에 담 아서 만들었어요) 뭉쳐진 반죽을 원뿔모양으로 성형해 주세요 원뿔모양에 초코시리얼을 하나씩 꽂 아 주세요 마직막으로 생략하셔도 되지만 슈가 파우더를 뿌려주면 더 예뻐요 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #솔방울케이크 #미니케이크 #간단한레시피 #간단한간식 #홈메이드케익 #크리스마스 간식

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    #협찬 요즘 점점 레몬수에 대해 관심이 많아 지는데요 저도 얼마전부터 직접레몬으로 레몬수 만들어 먹는데요 오늘 생레몬 세척및 보관법 알려드릴 께요 🔸️재료 레몬 6개 과일세척제 또는 베이킹소다 굵은소금 🔸️만드는법 과일세척제로 레몬표면을 세척해주 세요 물에 헹구고 굵은소금으로 다시 세척 하고요 식초물에 잠시 담가두세요 끓는물에 레몬을 하나씩 굴려가며 왁 스를 제거해 주세요 두께조절되는 루치 슬라이서로 얇게 슬라이스 해주고요 밧드에 하나씩 얇게 펴주고 랩덮고를 반복해주세요 냉동실에 얼려주고 뜨거운물 500ml 에 레몬 반개 분량을 넣어 조금 우러 나게 뒀다가 마시면 됩니다 저는 요즘 루치 맥주컵을 애착인형 처럼 갖고 다니는데요 온도변화도 없고 다마실때까지 쇠맛도 나지 않아요 BPA프리 인증으로 안전하게 사용할 수 있어요 #맥주컵추천 #텀블러 #이지그립감 #루치두께조절슬라이스 #밀텍하우스

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook Місяць тому

    어제 첫눈이 내렸는데 완전 왕방울만한 함박눈이 내리더라고요 길은 지저분해 졌지만 내리는 눈 보며 잠시 행복했습니다 눈길 조심해서 다니세요 오늘 미니돌돌김밥 만들었는데요 저희아이 어릴때 이런 종류 많이 만들 어 먹였었는데 오랜만에 만드니 지금 도 잘 먹네요 레시피 나갑니다~ 🔸️재료 공기밥 2인분 소금 한꼬집 참기름 통깨 조미김 한통 비엔나소세지 계란 3알 🔸️만드는법 비엔나 소세지는 살짝 데쳐주세요 계란에 소금 넣고 계란을 풀어서 준비 해 주세요 밥에 소금 참기름 통깨 조미김을 넣고 양념해 주세요 밥을 미니주먹밥 크기로 떼서 넓적하 게 만들고 비엔나소세지를 넣어서 작은 핫도그모양을 만들어주세요 팬에 기름두르고 계란물을 한숟가락 씩 떠서 길게 펴주고 뭉쳐둔 밥을 하나씩 올려서 말아주면 됩니다 불은 꼭 약불로 하세요 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #간단한아침식사 #간단한레시피 #미니소세지롤김밥 #미니롤밥 #학생선수집밥

  • @고기만두-o3f
    @고기만두-o3f 2 місяці тому

    많이 본건데....

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 2 місяці тому

      네~ 비슷하거나 같은거 보셨을꺼에요 저희아이 해 먹인 음식 올리는 채널입니다 예쁘게 봐주세요^^

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 2 місяці тому

    저희딸래미두 요즘 도통 아침에 입맛없다며 아침밥거르려고해서 매번 저랑전쟁중이거든여😢😢 신랑아침거르고출근하는건 그러려니 하고 넘기는데 딸래미빈속으로학교보내는거는 진짜 맘아프고속상하더라구요... 참.:자식이뭔지😂😅😅 어묵좋아하는데 요렇게해서 입에쏙쏙넣어줘야겠어요^-^ 감사히잘배워가욧!^-^

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 2 місяці тому

      저도 하나씩 입에 넣어주는 그런거 해요ㅋㅋ 매번 좋은말씀 고맙습니다 맛있는 점심 드세요^^❤

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 2 місяці тому

    콩나물밥에 간소고기소보루만얹어먹다가 넓직하게썰린 소고기가 더맛있어보여서 주말에 친정가서 해드려보려고 아롱사태사다가 얹어볼까해요!^^ 든든님은 어떤부위쓰셨어요~?^^ 달래장황금비율도 감사히메모해뒀어용😊❤❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 2 місяці тому

      저도 소보로로 하는데요 저희아들이 요즘 갈비살에 빠져서 집에 있는 안심 고기를 안먹어요 오래되면 버릴까 아까워서 안심 넣었어요❤

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 2 місяці тому

    입맛없어 하는 아이 아침으로 딱인 어묵계란말이밥 만들었어요 만들기 어렵지않고 잘 먹으니 아침 밥 싫어하는 가족있으면 만들어 보 세요 순식간에 사라집니다 🔸️재료 (밥숟가락 기준) 어묵2장 계란4알 청고추 홍고추 각1개 맛술 1숟가락 소금 1꼬집 후추 밥 한공기(200g) 참깨 0.5숟가락 참기름 1숟가락 조미김 작은거 1통 단무지 2줄 올리브오일또는 식용유 🔸️만드는법 어묵 두장은 뜨거운 물에 데쳐 주세요(생략하셔도 되지만 저는 데쳐서 사용했어요) 밥에 참깨 참기름 조미김을 부셔서 넣고 양념한 후 이등분해서 모양 잡아주고 가운데 단무지 넣어서 핫도 그 모양으로 만들어주세요 고추2개는 씨 빼주고 잘게 썰어 주 세요 (아주 어린아이는 파와 당근으로 하세요) 계란4개 깨주고 맛술 소금 후추 썰어둔 고추 넣어서 섞어주세요 약불로 예열된 팬에 기름 두르고 계란물을 조금 부어서 넓게 펴주고 어묵 한장을 올려서 꾹꾹 눌러 붙 여주세요 그위에 다시 계란물을 조금 넣어주 고 뭉쳐둔 밥을 얹어서 붙을 수 있게 해주세요 정말 약한불로 서서히 익히셔야 잘 붙고 잘 말려요 밥과 계란 어묵이 붙으면 천천히 돌 돌 말아주세요 마지막에 계란물을 조금 더 부어서 완전히 붙여주시면 완성입니다 유튜버 후딱레시피님 영상 참고 했습니다 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 진심으로 감사합니다❤️ #간단한아침 #어묵계란말이김밥 #간단한레시피

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 2 місяці тому

    오늘 맨밥에 비벼 먹어도 맛있는 달래장이랑 단짝인 콩나물밥 했는데요 추운날 갓지은 콩나물 솥밥 만들어서 달래장이랑 주니 아이도 잘 먹어요 고소한 참기름 넣어서 만들어보세요 🔸️재료 (밥숟가락 기준) 달래 크게 한줌(20~30g) 진간장 3숟가락 올리고당 1숟가락 고춧가루 1숟가락 다진마늘 1/2숟가락 참기름 1숟가락 통깨 1숟가락 콩나물 크게 한줌 🔸️만드는법 콩나물을 세척해서 물을 넉넉히 넣고 삶아주세요 씻은 쌀을 솥에 담고 밥물은 콩나물 삶은물로 맞춰주세요 밥솥을 불에 올리고 달래를 손질해서 잘라주세요(1.5~2cm) 밥솥이 끓고 밥물이 없어지면 약불로 줄이신후 밥을 뒤집어주고 콩나물을 듬뿍 얹어서 뜸을 들여주세요 (이때 고기나 버섯을 넣으셔도 좋아요) 뜸들이는 동안 진간장3 올리고당1 다진마늘0.5 참기름1 통깨1 손질 한 달래를 넣고 달래장을 만들어 주 세요 밥이 다되면 콩나물과 섞어서 그릇에 담아주고 달래장을 곁들여 드시면 됩니다 달래장은 김에 맨밥싸서 먹어도 아주 맛있어요 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #달래장 #콩나물밥 #학생선수집밥 #솥밥

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 2 місяці тому

    협찬 추워지면 아침밥 먹는것도 더 버거워 지는데요 그럴때 보노보노스프처럼 가벼운 음식 따뜻하게 먹는것도 괜찮은거 같아요 집에오면 저녁 왕창먹고 아침 안먹으 려고하는 저희아이도 스프 따끈하게 해주면 먹더라고요 보노보노 스프는 일곱가지 맛이 있 는데요 🔸️콘스프 🔸️포르치니 버섯스프 🔸️체다치즈스프 🔸️어니언스프 🔸️크림스프 포타쥬 🔸️클램차우더스프 🔸️단호박스프 매일매일 하나씩 골라드세요 #농심 #농심먹플루언서 #겨울간식 #보노보노스프 #보노보노콜라보

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 2 місяці тому

    매번 통갈비살사와서 손질할까 하다가도 엄두가안나더라구요😂 근막 넘쉽게 제거하시는거보구 놀랐어요!^^ 오 롯데마트도 세일하면 오늘한번가봐야겠어요!^-^ 저희딸두 요즘 크려고하는지 돌아서면 간식찾고,고기구워달라하고😅 잘안먹던 애라 첨에 한우만줬는데 가격감당 안되더라구요😂😂 ㅎㅎ 요즘은 워~낙 수입산도 괜찮게 파니까 저두 통갈비살 사다가 소분해두고 구워먹여야겠어요!^-^ 아드님 고추장아찌랑 드시는건가요👍🥰 맛잘알아드님이십니다~^-^ 아 언제한번 신랑도시락용으로 든든님표 돼지장조림 한번 배워보고싶어요!^^

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 2 місяці тому

      저희 아들 워낙 많이 먹어서 한우로 감당 안돼서 코스트코에서 사왔는데 너무 맛있다고 하더라고요 그다음부터 종종 사다 먹여요 지금 롯데마트 세일일때 사오세요♡ 돼지 장조림 저도 안해봤는데 찾아서 쉽게 만드 는법 영상 찍어볼께요 고맙습니다❤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook Місяць тому

      블랙님 돼지고기 장조림 잊지않고 있는데 협찬등등 밀린게 있어서 조금 늦어지네요 시간이 지나도 잊지 않으니 꼭 올리겠습니다 주말 잘 보내세요❤

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 2 місяці тому

    어제오늘 정말 추워졌어요 이젠 두툼한 점퍼를 꺼내 입어도 되겠어요 저희 아이가 집에 오면 소고기를 꼭 찾아서 항상 스테이크 고기를 사두 는데 요즘 갈비살에 꽂혀서 스테이크 가 퍽퍽하다고 해요 통갈비살은 사오면 손질해야돼서 가격은 저렴해도 살짝 귀찮은데 제가 먹어봐도 고소하고 맛있더라고요 통갈비살은 항상 코스트코에서 샀었 는데 트레이더스에도 있고 요즘 롯데 마트가 세일중이라 가격이 비슷해서 가까운 곳에서 사오는데요 롯데마트는 세일 안하면 두배 가까이 비싸니 가격 잘 보고 구입하세요 사실... 통갈비살 손질 영상은 엄청 많은데요 그분들은 너무 프로처럼 하시는 분 들이라 저처럼 어설픈 아줌마도 할 수 있다는거 보여드리려고 찍어봤 어요 제 영상 보시고 통갈비살 사다가 꼭 손질해서 드셔보세요 저희는 구이만 해서 먹는데 소금만 뿌려도 고소하고 맛있답니다 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #통갈비살손질 #갈비살손질 #고기손질 #코스트코갈비살

  • @spjr.x12
    @spjr.x12 2 місяці тому

    어머 맛있겠어요 😮❤ 하는 요리마다 완전 금손이신,, /// 저두 한번 따라 만들기 도전하겠습니다!!

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 2 місяці тому

      정말 고맙습니다❤ 즐거운 주말되세요^^

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 2 місяці тому

    만두피로 비엔나 소세지 사탕처럼 감싸서 튀긴 미니 핫도그 만들었 어요 만들기도 쉽고 하나씩 먹기도 편한 간식이에요 🔸️재료 비엔나 소세지 만두피 식용유(올리브오일) 케찹 🔸️만드는법 소세지는 끓는물에 데쳐주세요 (데치지 않고 그냥하셔도 됩니다 그냥 하실경우 칼집내주세요) 만두피에 소세지 하나씩 올려서 돌돌말고 사탕모양을 만들어줘요 기름에 튀기시면 됩니다 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #비엔나소세지핫도그 #사탕핫도그 #사탕소세지

  • @iiillli795
    @iiillli795 2 місяці тому

    저기서 파인애플만 빠지면 더 맛있을거같습니다 어머님!

  • @hug8860704
    @hug8860704 2 місяці тому

    포장지는 어디서 몇 사이즈 구매 하신건가욤

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 2 місяці тому

      포장지도 다이소에서 구매했어요 9×12였나 그랬어요

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 2 місяці тому

    오늘은 또띠아로 하와이안피자 밀프랩 만들었어요 이탈리아분들보면 기절하겠죠? 그래도 어쩔수 없어요ㅋㅋㅋ 제입에 너무 맛있어요 구운파인애플이랑 불고기 넣으니 맛없없이죠 🔸️재료 통밀또띠아 4장 토마토소스 바싹구운 불고기 구운 파인애플원형 2개 모짜렐라 치즈 체다치즈 양파 콘옥수수 🔸️만드는법 불고기를 국물이 생기지 않게 바싹 구워서 준비해주세요 파인애플로 구워 주세요 또띠아를 펴주고 토마토 소스를 바른후 불고기 파인애플 옥수수 양파 체다치즈 모짜렐라치즈를 얹어 주세요 3개는 용기나 지퍼팩에 담아 냉동해주시고 1개는 에어프라이어 160도 7분정도 구워주세요 집집마다 사양이 다르니 5분정도에 확인해보세요 해달유튜브님 영상 참고했어요 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #또띠아피자 밀프랩 #하와이안피자 #간단한요리

  • @deundeun_cook
    @deundeun_cook 2 місяці тому

    요즘 날씨가 많이 쌀쌀해졌지요? 옷 따뜻하게 입고 다니세요 #제품협찬 오늘은 밀텍하우스 루치 핫도그 몰드로 그릭요거트 아이스크림 만 들었어요 실리콘몰드라 냉동 사용이 가능해서 예쁜 모양으로 성형된 아이스크림을 만들 수 있었어요 루치 실리콘몰드 사용하면 할 수록 너무 매력적이네요 레시피 드릴께요 🔸️재료 (밥숟가락 기준) 그릭요거트 한통+1/3통 (650g) 스테비아 크게1숟가락 호두 한줌 아몬드 한줌 초코 커버춰 🔸️만드는법 호두 아몬드를 다져 주세요 그릭요거트를 그릇에 담고 호두 아몬드 스테비아1을 넣고 섞어 주 세요 짤주머니에 요거트반죽을 담고 묶어 주세요 루치실리콘 몰드에 짤주머니에 담은 요거트를 짜서 담아주고 3시간이상 얼려 주세요 시간이 지나면 아이스크림을 실리콘 몰드에서 분리해주세요 초코커버춰를 짤주머니에 담고 뜨거운 물에 녹여주세요 실리콘몰드에 초코짤주머니를 짜 주시고 그위에 아이스크림을 넣고 꾹 눌러주세요 다시 냉동실에서 1시간이상 얼려 주세요 (너무 일찍 꺼내면 초코잔열 에 아이스크림이 녹아서 분리돼요) 1시간이상 지나면 몰드에서 초코 아이스 크림을 꺼내주시고 다시 몰드 에 초코를 바르고 아이스크림에 초코 가 안묻은 쪽을 몰드에 넣어서 눌러 주세요 1시간후 꺼내시면 완성입니다 주부였던 아이엄마라 아직 모든게 서툴고 짧은 컷으로 만들다보니 어색한 부분도 많습니다. 노력하고 있으니 이해해주시고요. 그럼에도 시청해주셔서 너무 감사합니다❤️ #루치핫도그몰드 #달로애플도마 #그릭요거트아이스크림 #그릭요거트간식

  • @user-mu8cz9pq3s
    @user-mu8cz9pq3s 2 місяці тому

    냉동실에 몇분정도 얼려야 하나요?

    • @deundeun_cook
      @deundeun_cook 2 місяці тому

      요즘 날씨에는 실온에 두셔도 금방 굳어요 감사합니다^^