Відео

а ещё бы считать БЖУ) если ты решил худеть и считать только калории, особенно вот с такими блюдами, то организм быстро скажет "пока"

t.me/Julya_stella Всем кто ищет единомышленников, союзников, друзей! Приходи в наше сообщество, мы всегда поймем и поддержим❤ У нас тепло, душевно, полезно и хорошо!

Это точно ❤😊

Чтобы худеть с удовольствием: 1. Нужно выстроить гармоничные отношения с пищей! Её не надо взвешивать, считать калории, бояться! Три главных правила: 1. Ем то, что приносит удовольствие 2. Готовлю быстро без заморочек 3. Знаю свои индивидуальные особенности, для быстрого похудения 🎉

Если человек хочет изменится, начать надо с физической стороны - с тела. Общий знаменатель успешных людей - это активность. Можно пойти от противного - хочешь что-то изменить будь активным, и с большой вероятностью станешь успешным. Спорт притягивает в жизнь все положительное, начиная со здоровья и заканчивая яркими восхождениями!

❤❤❤❤❤❤❤

❤😂❤😂❤😂точно

t.me/Julya_stella

Всем, кто не планирует сдаваться! Кто ищет единомышленников, союзников, друзей! Приходи в наше сообщество, мы всегда поймем и поддержим❤ У нас тепло, душевно и хорошо!

Я справлюсь! Я смогу.

Нельзя называть везение, успех, удачу случайностью, ведь это итог невероятных усилий ВСЕГДА!

Я тожесправдюсь

А ты живешь своей жизнью?

Иллюзия может быть разрушена только в том случае, если принято решение. Решение, не подлежащее пересмотру или обсуждению. Решение быть! Решение жить своей жизнью!

БЫТЬ А НЕ КАЗАТЬСЯ! Всё это можно прожить с точки зрения быть и с точки зрения казаться. В первом случае жизнь будет наполнена смыслом, а во втором - разочарованием. Потому что казаться это удел иллюзии, а быть - реальности!

Я принимаю и благодарю 🙏🙏🙏 Господи я люблю тебя, спасибо за послание❤❤❤

Золотые слова! ❤

ТВОЯ СИЛА- В ТВОЕЙ ДОБРОТЕ, ТВОЕЙ НЕЖНОСТИ, В ТВОЕЙ ЛЮБВИ, ТВОЕМ СЧАСТЬЕ❤

❤❤❤

Я помогу Вам, только не деньгами , а другим , это секрет. Любовь , я дам подсказку.

А просто эмоции, я так то очень добрый, всегда накрою одеялом, если холодно, но народ не понимает, зависть😊

Меня звать Роман, но тот самый . Целые поэмы умею писать.)

Юлька❤

😂, испугалась, заблокировала все каналы, ну вот теперь пойдём и ощутим запах осени.

Юлия ,я пропалил твой инстграмм, аккуратнее , здесь про есть.

Мне не кажется что мой мир разрушен я знаю что даже надежды нет на то что он когда то возродитться.Это невозможно

Страх неудачи тесно связан со страхом неприятия и критики со стороны других, он заставляет искать различные предлоги для оправдания своей нерешительности. Вы всегда можете придумать повод ничего не делать, независимо от того, насколько большую пользу может принести новый вид деятельности!

НЕ ИДИТЕ НА ПОВОДУ У СВОИХ СТРАХОВ🙅‍♀️ ДЕЙСТВУЙТЕ РЕШИТЕЛЬНО 💪💪💪

Вы что за ерунду лапочите,лучше б видео про готовку сняли или про семью,или про домашних питомцев

Є ще Бог

🤲🤲🤲🤲🇰🇿🤲🤲🤲🤲❤️❤️❤️❤️❤️❤️😊

ДОБРОЕ УТРО МОИ МИЛЫЕ 💕💕💕 УТРО СУББОТЫ-ЭТО ОТДЕЛЬНАЯ МАГИЯ 🫶 ЭТО ТРАДИЦИИ, ЭТО ДУША, ЭТО УЮТ И ТЕПЛО 🙌 А ЕЩЁ, ДЛЯ МЕНЯ ЭТО НЕЗАБЫВАЕМЫЕ ЧУВСТВА И ОЩУЩЕНИЯ 🌈 ЗАПАХ АРОМАТНОГО КОФЕ ☕️ ВКУС БЛИНОВ 😋😋😋 ЭТОТ РЕЦЕПТ ПОКОРИЛ МНОГИХ, КТО ЕЛ ТОТ ЗНАЕТ😋🤌

Мурашки бегут 💫

Да, но на одной дисциплины мало, можно быть дициплинированным рабом на заводе

НЕ УМЕЕШЬ-НАУЧИСЬ! НАУЧИЛСЯ-СРАЗУ ДЕЛАЙ! НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ-ДЕЛАЙ ЧАЩЕ! И У ТЕБЯ ВСЁ, ВСЕГДА БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ❤

Прпвильно..

А если мама попросила соблюдать здоровый образ жизни?

ТРИ МОИХ ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ДЕЛАЮТ МЕНЯ И МОЮ ЖИЗНЬ ЛУЧШЕ: 1. ПОДЪЁМ-5 УТРА, СОН- ДО 23-00! 2. ПЕРВЫЙ И ПОСЛЕДНИЙ ЧАС ⏰️ БЕЗ ТЕЛЕФОНОНА📞 3. 3С- СПОРТ, САМОРАЗВИТИЕ, СМЕХ-КАЖДЫЙ ДЕНЬ! А КАКИЕ У ВАС ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ?!

Дисциплина - ключ к успеху. Почему? ⠀ Не ждите идеальных условий, чтобы взяться за дело. Начинайте и делайте, пока условия не станут идеальными. Мотивация мимолётна. Чтобы справиться с трудностями, нужна дисциплина. Это ваш ключ 🔑к успеху. Есть два вида боли: боль дисциплины и боль сожаления. Разница в том, что боль дисциплины весит граммы, в то время как боль сожалений весит тонны». Не позволяйте сожалениям помешать вам добиться успеха! ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ 🙌🙌🙌

Как достали с такими видосами 🙄

Какая шустрая

Потому что люди перестали ченить друг друга уважать и почитать старых людей 😅

Боже, да всем плевать. Че вы там распинаетесь. Вы вообще кто, чтобы я внимал вашим мыслям и следовал им?

Честно сколько знаю спортсменов все какие больные.

ПОМНИ❗️ Прошлое прошло-в нем ничего не изменить! Будущее не настало- мы не можем знать что будет и как! Не сливай😢 свои ресурсы туда! Живи в моменте здесь и сейчас -это и есть жизнь! Кайфуй, наслаждайся, чувствуй, живи!!!

Слишком много свободного времени смотрю 😢

ЗАПИСАЛИ СЕГОДНЯ ПЕСНЮ🙈💪 В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ ПЕРЕЖИЛА СОСТОЯНИЕ СЧАСТЬЯ🫶 КАЙФ ОТ САМОГО ПРОЦЕССА, УДОВОЛЬСТВИЕ В МОМЕНТЕ, ВОТ ОНА ЖИЗНЬ❤️ НАШИ УВЛЕЧЕНИЯ-ЭТО НАША ОТДУШИНА-ОТ ДУШИ НА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ МОТИВОМ ДУШИ🎶

Меня никто не заставлял смотреть это видео, но я смог! Сам своими силами

07.11.2024 ЭФИР В ТГ ПРИХОДИ❤

t.me/Julya_stella