Відео

Merci beaucoup, svp cet exercice peut renforcer aussi la région cervicale ? Merci ❤

Grand merci

Bonjour. Bon exercise pour les genoux Peut on faire cet exo si on a une hernie inguinale débutante. Merci pour la réponse

Merci bien

Pouvez-vous nous indiquer quels sont les exercises à faire si on fait une dechirure sur les deux jambes.

J'essaie ça j'ai un ballon, j'ai toujours mal au cou et pourtant je fais des exercices pour le cou gauche droite côté mais rien. J'ai même été voir un physiothérapeute et il m'avait donné des engourdissements à mes 2 mains en touchant à mon cou. J'ai dû retourner et lui dire. Je me suis rendu compte qu'il touchait à ma colonne vertébrale, il a corrigé mon engourdissements de ma main gauche, je n'avait jamais eu ça de la main gauche, la droite j'ai un tunnel carpien.

Est ce que s ase place de la même manière pour une douleur a la vaste interne

Pacque on peut rester paralyser après opération??et bein

Bonjour svp j'ai un probleme depuis 8 mois plutot aux ischios-fessiers aux 2 fesses

Gestuelle trop rapide chez un non douloureux .

Et ce que ça enlève la touche de piano?

❤

Bonjour est-ce normal après 7 mois d’avoir parfois des picotements dans mon tendon opéré par tenolig et après avoir marché avec des chaussures avec bonne semelle intérieure marchera plat n’est pas aisé. Que faire ?

Bjr , je suis gardien de but , semaine derniere grosse contracture suite a un appui . Puis je faire ce genre de strapp pour m aider a jouer et surtout plonger. Merci d'avance

Bonsoir petite question si on veut stabiliser la SI n’est ce pas contre productif de faire des exercices asymétriques qui cisailleraient la sacro iliaque par exemple l.exo des abdos avec le ketterball couché sur le dos Merci

Bonjour je viens de découvrir votre vidéo et je vous remercie beaucoup mon problème est que depuis de nombreuses années j'ai des crampes terribles comme si on m'arrachait les muscles j'ai ce problème à ces muscles aussi bien à droite qu'à gauche et en fait ces douleurs se déclenchent facilement dès que je plie les genoux en arrière est ce que vos exercices seraient payant pour ce genre de mal ? merci d'avance pour votre réponse. En outre, je me suis fait une déchirure musculaire récemment le terme est une désinsertion myo aponévrotique du grand fémoral sans hématome collecté de volume significatif j'ai rendez vous d'ici 15 jours avec un chirurgien avez vous une vidéo pour ce genre de problème ? merci encore

Merci, continuez les vidéos comme celle-ci, en tant qu'étudiant en kiné, ça m'aide énormément

Bonjour, Pouvez vous préciser la longueur des bandes a appliquer? Merci beaucoup

Bonjour, vidéo super intéressante! J’ai juste une question par rapport au tableau à trois colonnes « points à retenir ». Si nous avons plusieurs des symptômes mentionnés dans ce tableau à trois colonnes, le diagnostic peut être donc en faveur de la pathologie du conflit de la hanche ? Merci beaucoup par avance !

Merci beaucoup!

Merci 👍🏼

Bonjour, Je vous remercie pour votre vidéo, que j'ai trouvée très enrichissante. Je me permets de vous contacter dans le cadre de mon mémoire de fin d’études. Je suis actuellement étudiant en 4ᵉ année de kinésithérapie et je travaille sur l’utilisation du protocole Heavy Slow Resistance dans la prise en charge des tendinopathies rotuliennes chez les sportifs masculins âgés de 18 à 50 ans. À cette fin, je mène une étude qualitative par entretiens semi-directifs. Je suis à la recherche de masseurs-kinésithérapeutes qui utilisent ce protocole. Est-ce votre cas ou connaîtriez-vous des personnes qui l’utilisent ? Je vous remercie d’avance pour votre retour et j’espère avoir l’occasion d’échanger avec vous.

Merci

Bonjour, merci pour cette vidéo très très complète. Pour ma part je traîne 2 aponévroses une à chaque pieds, depuis plusieurs années. Il semblerait qu' elles aient disparu, par contre j'ai toujours des douleurs au calcanéum intérieur extérieur et arrière du pied en dessous du tendon d'Achille !!! Que dois je faire comme exercices ou autre ? Merci

C'est chiant le syndrome rotulien 😂 moi ça va faire un an que je cours plus trop à cause de ça. Le chirurgien orthopédiste m'a conseillé de courir 3 km max une fois au début par semaine puis 2 fois quand ça s'améliore. Et ensuite d'augmenter l'intensité au fur et à mesure et ça marche plutôt bien

Salut, Tout d’abord merci pour les exercices proposés. Pourrais-tu me dire combien de répétitions par exercice stp ? Hormis pour l’exercice où tu as dit 4X10 pour le reste je n’ai pas entendu à moins que j’ai du loupé quelque chose 😅 Merci d’avance

Salut, je suis footballeur, j’avais quelques douleurs au niveau de l’insertion, juste en dessous de l’os de la hanche j’ai forcé et je me suis fait une double déchirure de l’ischio. J’ai été en rééducation pendant huit semaines et aucune douleur sur les ischio mais par contre j’ai encore des petites douleurs quand je viens étirer les fibres au maximum au niveau du tendon, mais je comprends pas car j’ai recommencé des sprint, les shoot sans douleur, mais par contre quand je viens étirer les fibres ou me baisser, j’ai une douleur au niveau tendon. Que dois-je faire ?

Bonjour merci pour cette video. Peux on avoir le detail des seances nombre de rep, frequence des seances dans une semaine, combien de temps/ semaines minimum. Merci pour ces précisions . Sportivement Hervé

Bonjour, C’était quoi les critère d’inclusions de ces etudes ?

Waouh. Quelle vidéo ! J ai toujours eu un a priori sur les Kiné par ce que je n’en ai rencontré que des pas des très bons. Cette vidéo explique tellement bien les choses et on sent que le Kiné sait de quoi il parle. Si on pouvait avoir des Kiné avec ce niveau d’expertise en ville moi je serai contente . Et confiante surtout .

bonjour, dommage on parle jamais de la tendinopathie distale des ischio du aux pieds en pronation excessive

Merci. Mais parfois, des schémas pour illustrer remplacent de longues phrases.

Merci pour toutes ces informations. Est ce que je peux faire la musculation sachant que j'ai un scro iliaque ?

Bonjour merci pour votre vidéo. Mon fils de 16 ans a une fracture du scaphoïde non détectée sur la radio. Il a subi une opération il y a exactement 2 mois avec greffe et vissage. Le scanner montre une non consolidation . Est ce qu’il est trop tôt? Savez vous ce qui arrive si une chirurgie n’a pas été efficace?

Merci

Bonjour je me suis opéré le 2 mai 2024 et j'ai toujours des douleurs.operation coiffe rotateurs+ supra epineu lors d'un irm il se trouve un tendon non réparé le chirurgien me dit ça va se remettre mais le radiologue me dit c'est reparable a ce jour toujours des douleurs.merci pour vos conseils.cordialement

Descends frero

En budget de bandes comment ça se passe ?

Bj, je n'ai pas de tendinite mais une inflammation (externe)qui se manifeste après 30km de course et entraîne le genoux qui se dérobe. Pensez vous que ce traitement pourrait m'aider à courir plus longtemps sans douleur. J'ai déjà consulté moult médecins et chirurgiens qui m'ont administré des infiltrations sans amélioration.

Bonjour, super vidéo, j'ai justement des lésions meniscales aux 2 genoux. Merci pour les explications et les exos. Sur l'exo de la fente est ce que c'est pertinent de poser le genou à terre ou pas ? Merci pour votre retour. Luce

Bonjour! 😊 j’ai une inflammation aux niveaux des quadriceps droits. Je dois attendre combien de temps avant de faire les exercices. J’ai de la difficulté à marcher ma jambe droite est lourde et ça chauffe 😢Je sais pas quoi faire? Merci pour ton aide 👍 👋 🇨🇦

Super ex. Merci

Merci beaucoup pour la vidéo. Moi jai eu une chute depuis un mois. La douleur a quitté. Mais le genou est encore enflé. J'ai mis une attelle ( actimove de genou). Ma question quel exercice je peux faire . Alors que mon genou esr immobilisé

Bonjour, a 29 ans avec deux fissures internes est ce que c’est possible qu’elle se referme un jour

Super exercices

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Excellente et complète vidéo sur le sujet; reste que le massage du tissu cicatriciel aurait dû être mieux pris en compte. Quand les kinés oublient le coté "massage" pour se préserver (de leurs propres maux: canal carpien !) et utilise des machines couteuses mais qui ne remplacent pas le "toucher" kiné ! Déchirure grave de tout l'ichios-jambier sur une technique de coup de pied; hématome important (tout l'arrière cuisse gonflé et violet !); impossible de poser le pied au sol donc béquilles. Mais "erreur de diagnostic" car il n'y a eu qu'une échographie, et au regard de la rééducation qui a généré une tendinopathie proximale (tubérosité ischiatique : tendon commun) qui n'a pu être guérie ! IRM révèle un hyper signal de 16mm (fissure du tendon et probablement du tissu cicatriciel !); passage à une thérapie de type PRP, 1 X3 injections des plaquettes de mon sang dans le tendon toutes les trois semaines avec une séance de stimulation. Mais ce fut compliqué car je suis aussi atteint (avant la déchirure de l'ischio) d'une lyse isthmique bi latérale en L5 (qui m'oblige à un travail de gainage constant abs/lombaires...etc); quid de l'information nerveuse dans les micro mouvements de la L5 ! Bref.....c'est donc toute la panoplie des exercices que vous avez très bien présentés.......Top !

👌🏼👌🏼👌🏼

Wow Bravo parce que ça doit être difficile et il faut être en forme pour faire cela

Bonjour, Florian évoque à plusieurs reprises une université qui publie sur la chaîne ouverte cinétique mais je n’arrive pas à comprendre le nom ? Qqn pourrait m’aider ? Merci