- 423
- 523 514
Кухня Здоровья
Serbia
Приєднався 25 тра 2016
ЗОЖпитание,просветление,биоэнергетика,тренировки,ЛФК,
#ЛИМФОДРЕНАЖ #ЖЕНСКИЙ комплекс упражнений лёжа.
#ЛИМФОДРЕНАЖ 10 МИН самый #легкий #комплекс #упражнений для #женщин.
Милые девушки, с 8 марта, только для вас в лайт режиме, 10 минут .
при регулярном выполнении ваш организм омолаживается, уходят восполительные процессы .
10 минут, каждое утро, незаметно творят чудеса во внутренней алхимии тела.
лимфа- это система,своего рода страж в теле . Она основа иммунитета,нашей молодости и красоты.
Девушки с добрым всех 8 марта.
Пусть женская энергия расцветает ,раскрывается во всём и во всех.
Женская энергия- это гармония,творчество,равноправие,гумманность,нежность ,забота,материнская любовь и мудрость,красота изобилие,плодородие и любовь .
Это всё про нас.
Пусть это всё большими потоками лъётся через нас вокруг нас. Пусть будет так❤🧡❤🧡❤🧡❤🧡
#лимфодренаж
#женскиеПрактики
#телеснаяТерапия
#телесныйТерапевт
#какснятьВоспаление
#какРаботатьСлимфой
#какочиститьЛимфу
#голодЛимфодренаж
#очищениеЛимфодренаж
Милые девушки, с 8 марта, только для вас в лайт режиме, 10 минут .
при регулярном выполнении ваш организм омолаживается, уходят восполительные процессы .
10 минут, каждое утро, незаметно творят чудеса во внутренней алхимии тела.
лимфа- это система,своего рода страж в теле . Она основа иммунитета,нашей молодости и красоты.
Девушки с добрым всех 8 марта.
Пусть женская энергия расцветает ,раскрывается во всём и во всех.
Женская энергия- это гармония,творчество,равноправие,гумманность,нежность ,забота,материнская любовь и мудрость,красота изобилие,плодородие и любовь .
Это всё про нас.
Пусть это всё большими потоками лъётся через нас вокруг нас. Пусть будет так❤🧡❤🧡❤🧡❤🧡
#лимфодренаж
#женскиеПрактики
#телеснаяТерапия
#телесныйТерапевт
#какснятьВоспаление
#какРаботатьСлимфой
#какочиститьЛимфу
#голодЛимфодренаж
#очищениеЛимфодренаж
Переглядів: 145
Відео
#МФР #РОЛЛ ноги, #ягодицы,для начинающих,подробное объяснение.
Переглядів 2 тис.8 місяців тому
#видео2роллНоги для тех кто впервые знакомиться с #МФР #МиофасциальныйРелиз #какПроработатьТригеры #больвНогах #зажимиВногах #убираемТригеры #болятНоги #больвТазабедренном #здороваяСпина #позвоночникГрыжиПротрузии #остеохандроз #скалеоз #артритТазабедренных #полиартроз
#МФРроллСпина , #дляНачинающих. #подробное объяснение
Переглядів 859 місяців тому
#РОЛЛ #МФР #СПИНА #дляНачинающих. детальное объяснение. #какубратьЗажим #больЛопатка #болиВспине #больПлеча #какУбратьБоль #болитСпина #мфрДляСпины
⬇️АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ,упражнения сидя,15 минут #КакСнизитьАД
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
в период повышенного давления и для профелактики гипертонии выполняйте комплекс упражнений. это самый легкий вариант подходит всем без ограничений и противопоказаний..повторите комплекс дважды если давление не снизилось. иногда необходимо работать 30 мин для результата и регулярное выполнение даст устойчивый и быстрый эффект в будующем.не сдавайтесь при первых неудачах. здоровья и гармонии всем...
#лимфодренажный комплекс ,лёжа,легко,8 мин..
Переглядів 82010 місяців тому
регулярные занятия со своим телом творят чудеса. приглашаю желающих на групповые 30- ти минутные тренировки онлайн. "здоровая спина" есть группа женская йога онлайн пишите в чат⬇️ t.me/jogaPilatesProsvetlenije женские круги онлайн и офлайн⬇️ t.me/Jenckiekrugisveta333 если вы хотите быть в сообществе мастеров и мастериц предложите своё творчество⬇️ группа мастера по обмену Москва t.me/masterijaM...
мастер класс-энергетический рисунок,современное творчество.брослеты
Переглядів 17110 місяців тому
современенное творчество #творческаяЭнергия #мастерКлассБласлеты #энергетическиеКоды #лейя #новый2024г #женскиеКруги #энергетическиеКартины
эмоция/сила разрушения,энергетическая практика регенирации,самоисцеление
Переглядів 12410 місяців тому
#практикаРегинирацииТканей #болезнь #травма #самоисцеление #энергетическпяСила
#конфликт ,как сгармонизировать отношения.
Переглядів 5610 місяців тому
с 12 декабря по 21 декабря был период проработки и очищения ментальных конструкций человека. обострились у многих конфликтые ситуации. всё идет как надо, всё во благо #каксправитьсяВконфликте #внутренняяАгрессия #притензииВотношениях #любовь #какСохранитьОтношения #каСгармонизироватьОтношения #МужскоЖенское
#ролл #МФРкакВыбрать #роллМасаж /Миофасциальный релиз.
Переглядів 18711 місяців тому
друзья приглашаю на бесплатный вводный курс" здоровая спина" заходите в группу⬇️ t.me/ i3pbvQp4EvgyNDRk #здороваяСпина #мФРролл #какойЛучшеМФРролл
как убрать ограничения и страхи/как не бояться проявлять себя/ страх прямых эфиров и выступлений
Переглядів 8811 місяців тому
#работаСоСтрахом #страхи #прямые Эфиры #страшноначать #Новое #страшноПроявлятьСебя #КакНаучитьсяПотоку #КакбытьСмелым как #зависимостьотмнения #поток #какБытьВпотоке
как избавиться от чувства вины/ гуманность ,любовь или агрессия и ирония
Переглядів 5811 місяців тому
#чувствоВины #КакИзбавитьсяОТвины как #отстаиватьГраницы #унижает если #обесценивают #способыВыхода из #конфликтнойСитуации
боли в желудке,рефлюкс,боль в плече ,.снимаем боль массажем в области солнечного сплетения и живота
Переглядів 19511 місяців тому
боли в желудке,рефлюкс,боль в плече ,.снимаем боль массажем в области солнечного сплетения и живота
как снять боль в животе,гастрит панкриатит,колицестит,рефлюкс.боль в пояснице . вакуум и самомассаж
Переглядів 9911 місяців тому
#больВпояснице #больВжелудке #гастрит #панкреатит #холецистит #энтероколит #вакуум #массажЖивота #больЖивот #лимфоДренаж
КАША с ягодами,самый легкоусвояемый белок.приготовить за 5 минут,простые продукты,сыредческая
Переглядів 714Рік тому
КАША с ягодами,самый легкоусвояемый белок.приготовить за 5 минут,простые продукты,сыредческая
9 апреля,часть 2-я. укрепляем мышцы рук и грудные .
Переглядів 902Рік тому
9 апреля,часть 2-я. укрепляем мышцы рук и грудные .
Лейя-активатор пространства #переход #ЖенскийКвантовыйСкачёк
Переглядів 77Рік тому
Лейя-активатор пространства #переход #ЖенскийКвантовыйСкачёк
как выполнить "приветствие солнцу" ,детальный разбор
Переглядів 66Рік тому
как выполнить "приветствие солнцу" ,детальный разбор
Мироустройство и Духовное развитие.1часть Лора-медиум,ченнелер,целитель,проводник .
Переглядів 126Рік тому
Мироустройство и Духовное развитие.1часть Лора-медиум,ченнелер,целитель,проводник .
часть3. упражнения+самомассаж#шеяХолка #шеяОстеохондроз, протрузии,грыжы шейного и грудного отдела
Переглядів 182Рік тому
часть3. упражнения самомассаж#шеяХолка #шеяОстеохондроз, протрузии,грыжы шейного и грудного отдела
часть 2 #шея #дыхательныеУпражнения от #холки и др./ Как научиться #правильноДышать.Как дышать
Переглядів 87Рік тому
часть 2 #шея #дыхательныеУпражнения от #холки и др./ Как научиться #правильноДышать.Как дышать
#разминка / #холка,часть1 #остеохондрозШеи, #протрузии, #грыжи позвоночника, #НарушениеОсанки, #шея
Переглядів 103Рік тому
#разминка / #холка,часть1 #остеохондрозШеи, #протрузии, #грыжи позвоночника, #НарушениеОсанки, #шея
#женскиеКруги .#Психосоматика женских болезней. Лейа ,Лада,Алла
Переглядів 409Рік тому
#женскиеКруги .#Психосоматика женских болезней. Лейа ,Лада,Алла
десерт без сахара, за пару минут,к чаю /#рецептСыроедческий #перловкаАрахисПодсолнечник
Переглядів 270Рік тому
десерт без сахара, за пару минут,к чаю /#рецептСыроедческий #перловкаАрахисПодсолнечник
утренний коктейль из двух продуктов, #ананас-польза, #рецептыСтройности #прадЗавтрак
Переглядів 61Рік тому
утренний коктейль из двух продуктов, #ананас-польза, #рецептыСтройности #прадЗавтрак
#плов рис + чечевицы/#веганский #обед:салат,грибы,плов / #готовим пророщенный рис.
Переглядів 235Рік тому
#плов рис чечевицы/#веганский #обед:салат,грибы,плов / #готовим пророщенный рис.
#лён и подсолнечник.#десерт из фруктов и #пророщенного льна. #заменаСахара
Переглядів 164Рік тому
#лён и подсолнечник.#десерт из фруктов и #пророщенного льна. #заменаСахара
#чечевица на обед/за 2 минуты обед/полезная #постная еда/#сыроедческое
Переглядів 756Рік тому
#чечевица на обед/за 2 минуты обед/полезная #постная еда/#сыроедческое
Зачем эта музыка?Раздражает.
А сухие травы так же заваривать?А пьете в течении дня и сколько в день ?
Спасибо большое за информацию ❤ Читаю книгу "натуральные антибиотики" и нужно было понять сколько настаивать на уксусе, потому что спирт в нашей семье не в почете. Да и уксус имеет отличные свойства для организма. Вопрос: цикория корень?
Мямлят мямлят сама похоже забыла про что говорит , совесть имейте , короче можно .
Какую сметану используете? С магазина или домашние сливки?
И как теперь узнать сколько процентый уксус получился? Из домашнего уксуча можно мариновать огурцы и т.д?
Из топинамбура делаю чипсы (нарезать тонко,специи посыпать кто что любит и в сушку) хорошо хранить в сухой банке..действие на кишечник совсем другое,более мягкое,нет газообразования ,колик и т.д вечерком пригоршню сьел и порядок😊
Как употреблять виноградный уксус???
В салат я добавляла
Спасибо большое за ролик.Нарвала сегодня много листьев вишни и винограда,помыла,положила на сушку.Суток двое будут лежать,а прокрутить на мясорубку буду,мои руки не смогут столько листьев протереть.Не вредно ли будет через мясорубку?А таким образом может суток хватит для ферментации?
Я не пробовала через мясорубку хотя изучила этот метод. Там есть окислительный процесс от метала но это не критично и многие используют метод с мясорубкой.
Здравствуйте, перед ферментацией не надо мыть листья?
Здравствуйте. Мыть не льзя .но есть те кто моют и у них всё ок. Я не мою. Собираю утром когда росса уже ушла . . 1.смываются бактерии, а они нам нужны для ферментации 2. Могут испортиться в момент ферментации или в момент сушки. Обычно не рекомендуют мыть листья по этим 2-м причинам
👍молодец! Всё супер!!! 🤝. И музыка не мешает! Кому не нравится, пусть не слушает😂 Всех благ и море позитива❤🤗
А на что вкус похож?
Я проращиваю пшеницу : где - то прочитала, что в ней всё самое необх для человека : 8 час замачиваю на столе ( если больше, то начинается брожение), промываю, высыпаю в небольшое сито и сито заварачиваю во влажную марлю и ещё 8 час на кухонном столе. На сл утро уже ростки 1мм и готово для употребления. Делаю порцию на 2 суток по 2 стол ложки, ем с мёдом. 😊❤
Добрый день !!! Вы всё зерно проращиваете без оболочки, а тыквенные семечки не чищенные ??? А почему ???🤔🤗
Нуу,, а дальше что делать, скрутили!
А из арбуза не делали?
Нет, не пробовала.
Где можно жить, в селу В Сербии
Здравствуйте как дела меня я ващ. Могу научить Серпски язик
Алла Александровна, спасибо за комплекс упражнений.
Алла Александровна, у Вас самые лучшие упражнения.
Благодарю🤝 🙏 👍
Здравствуйте! Напишите пожалуйста лопух лечит поликистоз яичников?
Здравствуйте. Травы- это всегда часть лечения ,хотя часто очень существенная частьь . Но нельзя только на них пологаться . В каждой болезни есть психосоматические причины ,нужно и их убирать и не принебрегать и медицинскими методами. Почувствуйте интуитивно какими путями пойти к пути выздоравления . Лапух очень сильная травка ,в любом случае она на пользу организму. А чем крепче организм тем легче он справляется с болезнями. Удачи ваи и здоровья. 🥰
Лопух помогает при кистах яичника 💯, пейте по 1 ст.л. 3 р в день за полчаса до еды, до приема часа 3 не есть. У меня киста за месяц уменьшилась с 3,1 до 1,8, пью дальше. Обязательно надо быть без депрессий и негатива внутри, может не помочь, потому что при депрессии сначала надо вылечить депрессию, через это прошла, у меня возникла куча болезней на фоне депрессии, пролечилась у психотерапевта, сейчас лучше намного.
Здравствуйте. Скажите, а можно сосновые шишки тли еловые веточки молодые настатвать га уксусе?
Думаю можно,но я не пробовала. Хотя это наверное отличное средство будет для иммунитета и наружное для регинирации
А за что ты живёшь?
В основном работала с русскоязычными. Я массажист и фитрес тренер. Работала не офицально ,принимала дома и работала в парках города. Преподавала йогу.. онлайн , уже офицально тружоустроена с русскоязычной аудиторией в российских проэктах. Занималась распространением товаров Гринвей. Ютуб доход не приносит. Сейчас пол года как переехали с семьёй в Россию. Пока здесь больше для нас перспектив чем в сербии . И ментально детям здесь хорошо и мне. Мужу сербу всё равно где .ему и в россии и в сербии хорошо.
1.75
В мокрице кремний.
видео по короче бы. на 5- 6 мин.
В крапиве и мяте очень много молибдена - переуплотняет кости - остеопороз.
Кипяченую воду можно?
Да
А как вы его потом чистите? Есть быстрый способ?
Здравствуйте. Экономка для чистки овощей. Тот вид какие раньше быле. Прямая
Благодарю вас за видео и за ваш труд! Всем здоровья, добра и любви ❤❤❤
Отличный комплекс, но камеру бы поближе)
Сколько можно простоять квасу в холодильнике?Сделала сразу одну банку с бананами ,а вторую с клубникой и яблоком.1 2 или 3 месяца можно?
Нет ,так долго нельзя. Его за 2-3недели нужно выпить . В нём постоянно развиваются бактерии он сквашивается и потихоньку уйдет в уксус наверное. Но до этого момента появятся бактерии которые могут скреплять стул
@@КухняЗдоровья Спасибо.
Квас просто класс!
Благодарю за полезное видео! ❤
Во благо🤗🧡
Зачем музыка
Для того чтобы выявить всех раздражителей из людей .
Интересно но нудно и долго
То что нудно и долготзамечают все ,но писать об этом хотят лишь те которых это цепляет. А цепляет лишь тех которые имеют эту занудность в себе и она им уже настолько мешает что лезет наружу. Я была этим и мне вы понятны. уже освободилась ❤🤗😄 и спокойна.
Видел похожие рецепты, там всегда плотно закрывают емкость крышкой. По идее, когда водой заполнена, туда воздух итак не попадает. У меня не меньше 10 дней уходит на ферментацию, температура около 21С. Это нормально?
8 дней идёт ферментация, + - , капуста выделяет кислоту и плохие бактерии помирают откидывают копыта. А эта девушка очень рано сливает рассол!!! Это фигня полная!
Благодарю за чудесные рецепты❤
❤
Еще один вопрос.Отжим с виноградного уксуса как применять нужно ?Если высушить и перемолоть,затем добавлять в пищу ,можно?
Я в чай использую . Кладу в чайные сборы.
@@КухняЗдоровья Спасибо большое,а хотела выбросить.
У меня в двух банках винный уксус с плесенью ,что случилось?Такой уксус не употреблять?Как убрать плесень?
Лучше не употреблять. Вы мешали 10 дней виноградную массу?
У меня получился с кислинкой 4 дня ,передержала?
Не обящательно . Это ж квас он кисленький должен быть
А зачем перекись водорода добавлять?
Здравие! И каким средством , пользуетесь?
Я купила современную кружку Эсмарха, всё наконечники не плотно прилегают, люфтят, всë протекает, как мне быть?
Здравствуйте. Да это проблема я столкнулась тоже с этим. Наверное вернуть туда где купили. Есть же правила что некачественный товар можно вернуть после покупки.
Очень мешает музыка
Здорово когда собираемся и творим, как давным давно ℹ️🌞💛⭐🔥 Восстанавливаем наши традиции 🌏✅🙏
Благодарю❤ вас очень приятно смотреть и слушать😊 вдохновляете на глубокое отношение к себе и событиям вокруг
Во благо❤❤❤
Записываю рецепт, но сто то не получается.на глаз сто ли надо делать? Хотелосьбы зоть приблещительно граммы...никогда не делала .сложновато❤ Лена
Здравствуйте вам нужнно достичь нужной консистенции .она не плотная а очень влажная и мягкая. Выложить на пергамент иначе не получается т.к. тесто сильно влажное.консистенцию нужную достигаете за счет муки. Чем меньше добавлчете воды тем вкуснее. Поэтому зависит от блендера. Если слабый то можно процедить сок после измельчения овощей и добавить его ещё раз в блендер вместо воды. Чтобы максимально меньше было льняной муки в тесте. Из за муки хлебцы жестковатые получаются..если с ней переборщить.удачи жду ваших результатов🎄👍
Здравствуйте вам нужнно достичь нужной консистенции .она не плотная а очень влажная и мягкая. Выложить на пергамент иначе не получается т.к. тесто сильно влажное.консистенцию нужную достигаете за счет муки. Чем меньше добавлчете воды тем вкуснее. Поэтому зависит от блендера. Если слабый то можно процедить сок после измельчения овощей и добавить его ещё раз в блендер вместо воды. Чтобы максимально меньше было льняной муки в тесте. Из за муки хлебцы жестковатые получаются..если с ней переборщить.удачи жду ваших результатов🎄👍