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플루토님 어디가야 생방볼수있는건가요 ㅠㅠㅠ

저건 루마니안 데드가 아니라 스티프 데드리프트 아닌가요?

얼굴이 탈락입니다

뭔 데드리프트? 컨벤션도아니고,루마니안도 아니고 처음 들때 허리 상하는 자세임 (그 자세로는 허리 나간다) @자세가 병신되기 좋다 @복압을 꽉하고 @힙힌지를 해서 코인을 꽉잡고 @목을 당겨서 척추안 일자로 @옆에서 지도하는 분? 누고? 내가 보기엔 최악이다

그러면 애쉬가 치명타 트리를 안가고 몰락구인수 이런느낌으로 템을가도 란두인 효율을 받는다는 소리네요..? 감사합니다

초보자강의인데 무슨말인지 하나도모르겟어요 ㅠㅠ

쓰레기 챔프네!

시선을 정면보다는 척추 라인에 맞춰서 45도 각도로 바닥을 보시면 더 괜찮으실거 같습니다 화이팅😊😊

아 어렵다 근데 형 저거 처음에 바벨들때 저 높이에서 가져와야하는거임????ㄷㄷㄷㄷ 나는 못할거 같은데 흠

밑에 댓글 조언도 있지만 땅 데드 해보세요 처음! 뽑아내는게 허리춤에서 뽑는거와 땅에서 뽑아 올리는게 천지차이임 나도 첨에 이게 뭔말인가 했는데 해보면 알아요 처음 땅에서 뽑아지는 느낌이 발바닥이 땅을 짓누르고 햄스트링에서 둔근까지 힙힌지에서 레버리지 되어서 뽑히는 느낌을 직접 느껴뵈야 됨 그 느낌을 알면 다음부터는 허리춤에서 뽑아서 하는 데드는 안하게 될겁니다 누가 보면 땅까지 거의 내려 갔다가 올라간건데 뭐가 다르냐 할 수 있는데 해 보면 아...이래서 땅데드 땅데드 하는구나 할겁니다 그리고 땅데드할때 내려 놓으면서 반동주지 말고 정지 상태로 셋업하고 다시 시작

스킬조합은 5판정도하면 다 알아야한다 그건 자기가해야지 누가알려준다고 안됨 단지 제일 아펠하면서 어려운건 다음무기 순서 조합을 관리하는거 자기가원하는때에 꺼내도록 맞춰놓는거? 그게 아펠고수 절단 반월 화염(미니언히트 또는 돌풍활용) 반월 교전최강

데드를 렉에서 뽑아?? 그게 데드야??

컨벤하셈

기나긴 플루토 빙하기….

논리전개 ㅈㄴ 깔끔하네

형님 그러면 구인수가서 치명타확률을 아예없애버리면 애쉬한텐 오히려 더 안좋은 템인가요?

허리나가요

유튭 접으시나요 ㅠㅠ

신발챙기셔서 안다치시면 좋겠어요

빡치게할려고 일부러 인터벌 길게 하신거죠?...

형 목 중립해 ㅋㅋ 거울보지말구

Q 5발이 몰락에 적용되나요 5발처럼

치명타 데미지 안들어가는걸 왜 이제 알았을까

땅에서 뽑아야지. ㅋㅋ 거기서 들면 거의 어느정도 헬스한 멸치도 가능 . ㅋㅋ

컨벤셔널 인줄 알았는데 루마니안이네..

자세보면 루마니안데드인거같은데 힙 너무쓰시네요 손만 걸어놓고 하체로만 드시는거같은데 전혀 등 상체힘 쓰는거같지않네요 힘을 키우는게 목적이신지 몸을 만드는게 목적이신지 생각하시길바랍니다.

Q 스킬 설명할 때랑 레오나 카운터라는 이야기할 때는 이해가 안 가는데 어떻게 하죠

머리 치켜드는거 빼고 좋은거 같은데, 데드할때 안정감 때문에 맨발로 하는게 좋긴한데 댓글들 훈수가 아니라 그냥 트집잡네

자세 나쁘지 않은데 방구석 로니콜먼들 현실은 빈봉충들 역겹네

자세 좋은데요? 다만 루마니안이니까 완전 아래까진 안내려가도 됄꺼같아요 그냥 무릎아래까지만 내려가시면 등쪽에 더 집중 잘됄꺼같아요 근데 자세나쁘지않은데? 가동범위도 넓으시고 햄스트링으로도 무게잘버티는거같은데??

노틸 기여어

큰일나셔요…어깨 허리 다 말리는데..ㅠ

좋네요

힙힌지 잘되고 있고, 요추 플랫백도 나쁘지 않음. 머리 등 허리 3점만 잘 지켜지게, 목만 위로 들지 않으면 괜찮을 것 같음. 허리로 들고 있어요 이러는 댓글들 있는데, 도대체 어딜봐서 허리를 든다고 하는지..?

땅에서뽑으셔요

힙힌지부터 엉덩이, 상체 같이 펴는것까지 다 좋은데요? 다만 데드는 땅에서 부터 뽑는걸로 하시는걸 추천

햄스트링 통제가 아니라 허리로 하는 데드... 그리고 거울좀 보지말고 턱 땡겨서 아래를 보세요 턱 들어서 승모로 버티는것도 아니고..

조회수 ㄷㄷ. 이때가 전성기셨나

영상 편집 ㅂㅌ.

어디를 타겟으로 할건지를 먼저 정하셔야 할 듯... 중심점이 애매해서 훈수하기도 애매한 상태입니다. 컨벤도 아니고 루마니안도 아니고 그렇다고 스티프도 아닙니다.

정수리부터 꼬리뼈까지 일자형태 유지할 수 있게 고개드시는 동작만 빼시면 부상도 안당하시고 더 좋아지실꺼 같습니당 ! 멋지세요!

자세 나쁘지 않은데

먼소린지 하나도 모르겠음..;;

좀 파킹 빡시게하고 천천히 하면 더 좋을뜻❤️

엉덩이가 빨리 빠지는거 아닌가요,,ㅠ

다2딱이 악시랑 캬하하를 논하네;

3:57

훈수 말씀하셔서 한마디 합니다. 맨발이라 더 잘보이는 부분이기도 한데. 발 전체를 사용하는 방법을 익히시는게 도움이 많이 됩니다.