kana's kitchen
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【作り置き冷凍】お弁当用おかず3品|朝はラクして10分弁当|レシピ本出版のお知らせ
ご覧いただきありがとうございます。
お弁当用におかずを3品作り置き&冷凍しました。
冷凍作り置きおかずがあると朝はレンチンするだけで済むので、朝のお弁当作りがとっても時短になります。
【レシピ】
●白い生姜焼き
pCzzaksFy5TG/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
●韓国風唐揚げ
pCub4F9WPGgm/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
【レシピ本】
●朝は詰めるだけ!かなさんの10分弁当
amzn.asia/d/cfX8pgj
●地味でも絶品 副菜手帖
amzn.asia/d/1otoKRO
Переглядів: 2 828

Відео

【時短弁当・朝は詰めるだけ】10分弁当 / 作り置きおかず活用 / BENTO / hasband lunchbox
Переглядів 9 тис.2 роки тому
ご視聴いただきありがとうございます! 今回の動画は、週末の作り置きおかず3品、そのおかずと小分け冷凍しておいた副菜を活用した、【10分で作るお弁当】5日間の動画です。 作り置きおかずをどのように使用しているのか、お弁当をどのように詰めているのかわかる動画となっております! 🍳卵焼きフライパン a.r10.to/hMTTU9 (楽天PR) ▶鶏もも肉とキャベツのソース炒め 鶏もも肉 300g キャベツ 2枚ほど ★醤油 大2 ★砂糖 大2 ★中濃ソース 大2 ①鶏もも肉は一口大にカットし分量外の薄力粉適量をまぶしておく。  キャベツは適当な大きさに切る。 ②フライパンに油をひき鶏もも肉を焼く。  ほぼ鶏もも肉に火が通ったらキャベツを加え炒め、  合わせた★を加えしばらく煮絡める。 ▶豚となすのポン酢炒め 豚肉 200g なす 大1本 ポン酢 大2~ みりん 大1 ごま油 適量 ①なすは...
【vlog】休日ランチ/ひな祭りメニュー/いちごのババロア/手毬寿司/夫婦二人暮らし/おうちごはん
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美味しそうないちごをゲットしたので 桃の節句っぽいランチにしました🌸 🍓いちごのババロア 参考レシピ macaro-ni.jp/86624 🥚茶碗蒸し(二人分) 卵 1個 白だし 20ml 水 180㏄ 具 お吸い物(二人分) だし汁 400㏄ 塩 小さじ1/4 薄口しょうゆ 小さじ1 動画内のアイテム まな板(楽天市場) a.r10.to/hDdmkR 氷もOKミキサー(楽天市場) a.r10.to/hwLng4 ▶︎楽天ROOMでもその他アイテム見られます room.rakuten.co.jp/room_051ae188a5/items 🤎about me🤎 地方で夫と二人暮らし。結婚12年目。 結婚4年目で夫が癌(急性骨髄性白血病)を経験。 生きている事の大切さ、日々の大切さを 知った夫婦の暮らしの動画。 Instagram kana_life ♪M...
【がん/白血病】夫が32歳でがんになりました④|急性骨髄性白血病|若年性がん|がん闘病
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КОМЕНТАРІ

  • @Citratvchenel1729
    @Citratvchenel1729 2 місяці тому

    Godd

  • @RianPutra-qr9oq
    @RianPutra-qr9oq 2 місяці тому

    Nice

  • @NitaPutri-yo9sl
    @NitaPutri-yo9sl 2 місяці тому

    Godd

  • @NandaPutri-ce1kh
    @NandaPutri-ce1kh 2 місяці тому

    Nice yummy

  • @ArisPutra-ux2hd
    @ArisPutra-ux2hd 2 місяці тому

    Veri godd

  • @AndinPutri-ww9hz
    @AndinPutri-ww9hz 2 місяці тому

    Veri nice

  • @tresnnnnn8127
    @tresnnnnn8127 2 місяці тому

    Nice vidios

  • @RiniPutri-rm6zb
    @RiniPutri-rm6zb 2 місяці тому

    Veri godd

  • @WonoPutra
    @WonoPutra 2 місяці тому

    Veri godd

  • @DewiPutri-zm6if
    @DewiPutri-zm6if 2 місяці тому

    Nice yummy

  • @user-zc9pg7qr8t
    @user-zc9pg7qr8t 2 місяці тому

    美味しそう😊❤やりまーす

  • @kanalife2538
    @kanalife2538 2 місяці тому

    レシピ本発売中📚 【地味でも絶品 副菜手帖】 【朝は詰めるだけ!かなさんの10分弁当】 全国の書店、Amazon、楽天にて購入できます🫶 - - - - - - - - - - - 𓎩𓌉 - - - - - - - - - - - 食欲があるタイプの疲れに おすすめの豚の梅マヨ炒め🐖 以前投稿したレシピを改良しました☺️ 材料(2〜3人前) ・豚こま肉 300g ・梅干し 大4個(昔ながらのしょっぱい梅干しがおすすめ) A)マヨネーズ 大さじ3 A)醤油 小さじ2 A)砂糖 小さじ2 ・白ごま 適量 ①梅干しは種をとり細かく刻む。Aと混ぜ合わせる。 ②火をつけていないフライパンに豚こま肉、Aを入れフライパンのまま10分ほど漬け込む。 ③フライパンに火をつけ中火で炒める。 豚肉に火が通ったら火を止め、仕上げに白ごまを加える。 ※梅干しとAは事前に混ぜ合わせず、フライパンでいっぺんに混ぜても大丈夫です🙆‍♀️

  • @user-xl3xc5du2o
    @user-xl3xc5du2o 3 місяці тому

    キキ弁のパクリ動画やん。

  • @user-eg1hs7hv9q
    @user-eg1hs7hv9q 3 місяці тому

    生の野菜、レタスとか入れるのは食中毒とかが心配で入れられないのですが、どの様な下準備をすれば良いでしょうか? 酢で都度都度、手を洗ったり、凄く気を遣います… また、食べる頃にはクタクタになっていないでしょうか? よろしくお願いします🙏🏻

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 3 місяці тому

      コメントありがとうございます! 衛生面にとても気をつけているのですね✨ [仕切り用の葉っぱの場合] 基本的に水分量の多い葉物は避け、洗ったらしっかり水気を拭き取ります。 玉レタスは特に水分量が多いので使用しません。 また、食中毒が特に気になる季節になったら葉物は極力入れません。 入れたい場合は殺菌効果のある大葉か笹の葉にします。 食べる頃には入れた時よりはしんなりしてしまいます。 [生の野菜] 私もミニトマト以外は生の野菜は基本的に入れないです。 もし入れるとしても塩揉みし水分を抜いたものや、しっかり塩分や酢で味付けしたものにします。

    • @user-eg1hs7hv9q
      @user-eg1hs7hv9q 3 місяці тому

      @@kanalife2538 返信下さりありがとうございます。 玉レタスは使わないは、なるほどです! しそに殺菌効果が有るとは知りませんでした! 涼い季節に戻ったら、試してみたいです。 ありがとうございました🙏🏻

  • @ねこ-s7o
    @ねこ-s7o 3 місяці тому

    たまたま流れてきました!美味しそうすぎてすぐ登録しました〜❤ これから他のもみていきたいので、upお願いします☺🌟

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 3 місяці тому

      ありがとうございます🥰

  • @kanalife2538
    @kanalife2538 4 місяці тому

    🍳のり塩さつまいも 〈材料〉 ・さつまいも 好きなだけ ・塩 適量 ・青のり 適量 ・サラダ油 適量 〈作り方〉 ❶さつまいもは乱切り、輪切り等好みの形に切る。 水に5分ほどさらし、水を捨てたらラップをし600wのレンジで4〜5分加熱する。 ※切り方や量で加熱時間が変わるので様子見ながら調節してください! ※加熱しすぎないように注意!!!! ❷①の水気を捨てる。(出来ればペーパーでしっかり吸い取って) ❸多めのサラダ油を熱したフライパンでさつまいもを焼く。 ※焼きすぎ注意!! ❹余分な油を拭き取り、塩、青のりを加え和える。 ※油を拭き取りすぎると塩と青のりが絡みにくいので、程よく残して!

  • @mayu-sc1st
    @mayu-sc1st 4 місяці тому

    レンジは 何分ですか??

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 4 місяці тому

      600wで4〜5分です!竹串がスッと入ればOKです🙆‍♀️

  • @hello-ef1sd6pn6g
    @hello-ef1sd6pn6g 7 місяців тому

    え、めっちゃ素敵。

  • @user-ju8uv7yu9y
    @user-ju8uv7yu9y Рік тому

    おいしそうですね。丸いお弁当箱が可愛らしい。

  • @mizhuku
    @mizhuku Рік тому

    揚げ時間はだいたい何分くらいでしょうか?

  • @user-tz4nh9dk8k
    @user-tz4nh9dk8k Рік тому

    すみません、この曲げわっぱ弁当箱は600mlですか?

  • @mtsday0615
    @mtsday0615 Рік тому

    真っ白のタイプで真似しようと思います!

  • @並木昭人
    @並木昭人 2 роки тому

    美味しいそうな弁当ですね、 私も毎日勤めているのでお弁当作っています。お互いに大変ですけど頑張って行きましよ❗

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 Рік тому

      ありがとうございます!頑張りましょう!

  • @せせ-r1v
    @せせ-r1v 2 роки тому

    美味しそう!ふりかけどこのですか??

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 Рік тому

      返信すごく遅くなってしまいごめんなさい!5色の花むすびという商品です!

  • @korobokkuru7590
    @korobokkuru7590 2 роки тому

    美味しそうです🥺 旦那様こちらで量は足りますか?

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 2 роки тому

      ありがとうございます😊足りているみたいです✨以前はもう少し多めに入れていたら苦しいと言われこの量に定着しました。 こちらはお弁当箱の容量が650cc、お米は200g程、お肉は100g弱、卵焼きはLサイズの卵1個分、小分けのおかずは大体25〜30g程度入っています🤗

  • @user-be7ie2ry1y
    @user-be7ie2ry1y 2 роки тому

    上手いですね

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 Рік тому

      ありがとうございます!!

  • @user-yr8tn3mh4j
    @user-yr8tn3mh4j 2 роки тому

    美味しそーー!

  • @tatsuyatanimoto9662
    @tatsuyatanimoto9662 2 роки тому

    こんな弁当作ってほしい!

  • @user-cs2mu9uq6q
    @user-cs2mu9uq6q 2 роки тому

    すごく上手ですね!真似してみたいです!

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 Рік тому

      ありがとうございます!嬉しいです!!

  • @musiktaso8603
    @musiktaso8603 2 роки тому

    ありがとうございます😊❤️作ってみます❣️ 卵白二個と、数も分かり、とても助かりました❣️

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 2 роки тому

      ご視聴&コメントありがとうございます❣️ぜひ作ってみてください☺️

  • @user-kp2sd8tx8r
    @user-kp2sd8tx8r 2 роки тому

    美味しそう👍

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 2 роки тому

      ありがとうございます✨

  • @sdkcacti2983
    @sdkcacti2983 3 роки тому

    美味しそうですね 旦那さんが羨ましいです

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 2 роки тому

      ありがとうございます!!

  • @ぅゅちゃんしか勝たん
    @ぅゅちゃんしか勝たん 3 роки тому

    冷たくないの…?

    • @user-lc9zd6xb9e
      @user-lc9zd6xb9e 3 роки тому

      すぐ食べれば暖かくて美味しい!!(はず………)

    • @kanalife2538
      @kanalife2538 3 роки тому

      ご視聴いただきありがとうございます!コメントもありがとうございます! 熱々ではありませんが冷たくもありません!温かくいただけます。