原上海游泳运动员
原上海游泳运动员
  • 82
  • 36 493

Відео

每节课的训练,打腿练习必不可少
Переглядів 472 години тому
放慢脚步细细品味生活
脚踝是刻意的还是自然的!#游泳教学 #自由泳打腿 #心得分享
Переглядів 554 години тому
放慢脚步细细品味生活
小抖腿不但慢还累!#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
Переглядів 837 годин тому
放慢脚步细细品味生活
自由泳打腿!哇哇哇!#游泳教学 #自由泳#自由泳打腿#心得分享
Переглядів 121Місяць тому
放慢脚步细细品味生活
我就这样在波浪中跌浪起伏!#游泳#自由泳#分解#单臂
Переглядів 110Місяць тому
放慢脚步细细品味生活
同样是仰泳转肩移臂,我怎么就走的斜线呢?#游泳教学 #仰泳
Переглядів 108Місяць тому
放慢脚步细细品味生活
第9种错误🙅蛙泳和正确动作对比视频,这个错误你有吗!#游泳教学
Переглядів 99Місяць тому
放慢脚步细细品味生活
沉浸式滚翻欣赏#游泳教学 #滚翻#心得分享
Переглядів 117Місяць тому
放慢脚步细细品味生活
第8种错误🙅蛙泳对比,把一个系列做到底呲牙#游泳教学 #蛙泳
Переглядів 118Місяць тому
放慢脚步细细品味生活
你以为呼吸管的作用只是为了稳定头部吗?快来看看还有更大的用处
Переглядів 91Місяць тому
放慢脚步细细品味生活
呼吸管和划手掌并用也是好处多多,初学者看看就行啦!#游泳教学
Переглядів 1382 місяці тому
放慢脚步细细品味生活
原来戴呼吸管打自由泳腿如此重要……#游泳教学 #自由泳腿
Переглядів 2062 місяці тому
原来戴呼吸管打自由泳腿如此重要……#游泳教学 #自由泳腿
蛙泳错误动作🙅解析第七种!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
Переглядів 1072 місяці тому
蛙泳错误动作🙅解析第七种!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
好多小伙伴仰泳打腿臀部下沉,一个训练方式帮助你改善!
Переглядів 1272 місяці тому
好多小伙伴仰泳打腿臀部下沉,一个训练方式帮助你改善!
水球中的拿球前进小技巧,分享给参加体验课的小朋友们!#游泳
Переглядів 612 місяці тому
水球中的拿球前进小技巧,分享给参加体验课的小朋友们!#游泳
蛙泳错误动作🙅解析第六种!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
Переглядів 1052 місяці тому
蛙泳错误动作🙅解析第六种!#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
Tina谈及她对于竞技蛙泳的理解,很实用的比喻
Переглядів 872 місяці тому
Tina谈及她对于竞技蛙泳的理解,很实用的比喻
无意间拍摄下来的,还不错👍#游泳 #自由泳 #游泳教学#改动作
Переглядів 2582 місяці тому
无意间拍摄下来的,还不错👍#游泳 #自由泳 #游泳教学#改动作
水球中的自由泳带球小技巧!水球中的自由泳带球
Переглядів 662 місяці тому
水球中的自由泳带球小技巧!水球中的自由泳带球
欢迎加入我们的水球训练队,游泳➕球类!这样的结合嗲得嘞!
Переглядів 442 місяці тому
欢迎加入我们的水球训练队,游泳➕球类!这样的结合嗲得嘞!
水球中的踩水小技巧!#游泳教学 #水球#踩水#干货分享
Переглядів 1752 місяці тому
水球中的踩水小技巧!#游泳教学 #水球#踩水#干货分享
鞭状打腿容易产生的误区!#游泳教学 #自由泳打腿#干货分享
Переглядів 2343 місяці тому
鞭状打腿容易产生的误区!#游泳教学 #自由泳打腿#干货分享
进阶蛙泳容易出错的伸手体位#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
Переглядів 1323 місяці тому
进阶蛙泳容易出错的伸手体位#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
初学蛙泳,就减少阻力吧!#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
Переглядів 943 місяці тому
初学蛙泳,就减少阻力吧!#游泳教学 #蛙泳 #干货分享
训练后伙伴问:仰泳腿怎么打?你打对了吗?#游泳教学 #仰泳打腿
Переглядів 1133 місяці тому
训练后伙伴问:仰泳腿怎么打?你打对了吗?#游泳教学 #仰泳打腿
练习水感,让手掌感应到水!#游泳教学 #水感练习#技术分享
Переглядів 2463 місяці тому
练习水感,让手掌感应到水!#游泳教学 #水感练习#技术分享
蛙泳划手换气的错误时机,有你吗?#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
Переглядів 1043 місяці тому
蛙泳划手换气的错误时机,有你吗?#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
如何分辨动力阻力和效率!回应#泳动汇#游泳教学#理论分析
Переглядів 2203 місяці тому
如何分辨动力阻力和效率!回应#泳动汇#游泳教学#理论分析
一个错误的节奏,会让你的蛙泳前进困难!#游泳教学 #蛙泳
Переглядів 1023 місяці тому
一个错误的节奏,会让你的蛙泳前进困难!#游泳教学 #蛙泳

КОМЕНТАРІ

  • @jackwang7769
    @jackwang7769 Місяць тому

    你这也不对应该是11点1点

  • @打浪優
    @打浪優 2 місяці тому

    請說一下自由泳的核心力量應要怎樣配合手腳

  • @sarahhanburke3823
    @sarahhanburke3823 2 місяці тому

    哇! 这个教练这么好! 最好的教学! 谢谢您!❤

  • @skyrnd6119
    @skyrnd6119 3 місяці тому

    Ииии как сделать правильно

  • @i_see1997
    @i_see1997 3 місяці тому

    好。

  • @ruyuchen2378
    @ruyuchen2378 4 місяці тому

    惊呀余一小鱼是上海人?

  • @pandalee2450
    @pandalee2450 5 місяців тому

    5号可以作为备选方案

  • @pandalee2450
    @pandalee2450 5 місяців тому

    2346

  • @pandalee2450
    @pandalee2450 5 місяців тому

    说的真棒

  • @nihoor8471
    @nihoor8471 5 місяців тому

    English 😢