2:18
1:28
11:10
중학교인가요?
2:43 이런 상황에선 두손 블로킹 덩크슛
블록 타이밍이 느리거나 세터와 라이트 호흡이 안맞음! 영상 보면서 타이밍 하나! 둘!과 동시 점프! 이미지 트레이닝 2:15 8:35 14:40
5:24 달려나오며 언더토스 자세 더 낮춰서 하체 쓰면서 올려줘야
흐름 넘어가지 않게 결정적인 순간에 집중력 유지 너무 좋았다♡
11:00 흥분하지 않고 잘 했다! 멋졌다!
2:16
7:08 집중력 대박
13:23 슈퍼 디그 두번에 이은 블로킹 진짜 머찜
17:35
10:05
4:23 6:35
1:42 렛츠트 공격 시 앞차 센터백 레프트백 위치 8:33 백차 서브 시 앞차 레프트와 센터 사이에 들어가서 블로킹 참여 중앙 속공 대비 센터 세터 라이트쪽으로 이동해서 3단 블로킹
8:30 상대에게 찬스볼 넘겨줄 땨 어케 넘겨주기로 했는지?
7:49 9:08 공격수에게 볼 띄워주면 사이드백 전진해서 커버 플레이 하기로 했는데 안움직이네
1:18 미친 세이브
좀비 배구 good!!
2:18
1:28
11:10
중학교인가요?
2:43 이런 상황에선 두손 블로킹 덩크슛
블록 타이밍이 느리거나 세터와 라이트 호흡이 안맞음! 영상 보면서 타이밍 하나! 둘!과 동시 점프! 이미지 트레이닝 2:15 8:35 14:40
5:24 달려나오며 언더토스 자세 더 낮춰서 하체 쓰면서 올려줘야
흐름 넘어가지 않게 결정적인 순간에 집중력 유지 너무 좋았다♡
11:00 흥분하지 않고 잘 했다! 멋졌다!
2:16
7:08 집중력 대박
13:23 슈퍼 디그 두번에 이은 블로킹 진짜 머찜
17:35
10:05
4:23 6:35
2:18
1:42 렛츠트 공격 시 앞차 센터백 레프트백 위치 8:33 백차 서브 시 앞차 레프트와 센터 사이에 들어가서 블로킹 참여 중앙 속공 대비 센터 세터 라이트쪽으로 이동해서 3단 블로킹
8:30 상대에게 찬스볼 넘겨줄 땨 어케 넘겨주기로 했는지?
7:49 9:08 공격수에게 볼 띄워주면 사이드백 전진해서 커버 플레이 하기로 했는데 안움직이네
1:18 미친 세이브
좀비 배구 good!!