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PSYCHOLOGIST ALE SANABRIA
Приєднався 23 бер 2020
On this channel you will find videos that will help you with your mental and emotional health. The focus is to provide tools that contribute in a practical way to improve the management of emotions. One of my passions is psychology and teaching others how the mind works and getting the best out of it.
If you think that I add value to you, do not hesitate to share this material, also do not forget to subscribe and activate the bell so that you always have the latest video first hand.
Your contribution is always necessary: You can make a contribution by transfer to 8842-1019 via SINPE if you are in Costa Rica or via PAYPAL if you live in another country: paypal.me/alesanabria?country.x=CR&locale.x=es_XC
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EP 6. HABLANDO DE ESPERANZA
✨ Cerramos el 2024 con esperanza ✨
En este episodio especial de Psicología Real, reflexionamos sobre todo lo que logramos juntas este año y hablamos de un tema fundamental: la esperanza.
Este año compartimos masterclasses, talleres, recursos gratuitos y podcasts que han impactado la vida de muchas mujeres. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad! 💕
Además, te contamos sobre el programa Viviendo en Plenitud, que inicia en enero 2025. Es tu oportunidad para comenzar el año trabajando en tu bienestar emocional y espiritual.
🔗 Más información sobre "Viviendo en Plenitud" aquí: www.psicologiareal.com/programa-viviendo-en-plenitud-2025
✅ No olvides:
Descargar los recursos gratuitos del blog.
Escuchar los episodios anteriores del podcast: www.youtube.com/@psicologaalejandrasanabria/podcasts
Participar en las masterclasses y talleres disponibles.
📌 Síguenos en nuestras redes sociales para más contenido:
Instagram: @psicologaalejandrasanabria
¡Que este cierre de año sea lleno de esperanza y plenitud! 💡
#PsicologíaReal #Esperanza #SaludMental #ViviendoEnPlenitud
En este episodio especial de Psicología Real, reflexionamos sobre todo lo que logramos juntas este año y hablamos de un tema fundamental: la esperanza.
Este año compartimos masterclasses, talleres, recursos gratuitos y podcasts que han impactado la vida de muchas mujeres. ¡Gracias por ser parte de esta comunidad! 💕
Además, te contamos sobre el programa Viviendo en Plenitud, que inicia en enero 2025. Es tu oportunidad para comenzar el año trabajando en tu bienestar emocional y espiritual.
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Відео
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🎙 Ansiedad como Aliada: Lo que Necesitas Saber ¿Sabías que la ansiedad no siempre es tu enemiga? En este episodio, junto a Naty y Pame, exploramos cómo transformar la ansiedad en una aliada para tu bienestar. 💡 🧠 Temas que discutimos: Qué es la ansiedad y cómo se manifiesta. Herramientas prácticas para manejarla. Cómo la ansiedad puede impulsarte hacia el crecimiento personal. 💌 ¡Descarga grati...
SHORT MASTERCLASS CALMA EN EL CAOS.
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Después de una gran primera sesión, queremos invitarte a la segunda parte de nuestra serie “Calma en el Caos: Estrategias para gestionar la ansiedad”. En esta ocasión, nos enfocaremos en técnicas avanzadas y herramientas que te ayudarán a sostener esa calma a largo plazo. Esta masterclass te guiará hacia una vida menos estresante y más equilibrada. ¡Reserva tu lugar antes de que se agoten! 🌼 Li...
Ep. 4 Límites a mí misma: Aprendiendo a decirme NO.
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Conoce al EQUIPO de Psicología Real
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En este VIDEO hablo cómo reconocer relaciones difíciles versus relaciones destructivas. 10 señales para identificar en qué estado se encuentran tus relaciones interpersonales, de pareja, de amistad, laborales. etc. Checklist para ayudarte a identificar si estás en un ciclo de una relación destructiva. 1. Control y manipulación: * ¿La otra persona intenta controlar tus acciones, amistades, o dec...
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En este video les enseño una estrategia para desarrollar habilidades en salud mental. El círculo de decisión, aprender a diferenciar entre lo que puedo o no controlar. Si gustas el material de apoyo, puedes accesarlo en este link: www.psicologiareal.com/tienda/crculo-de-decisin ¿Quieres contribuir con este proyecto? Tu contribución es siempre muy valiosa: Puedes hacer una contribución al teléfo...
VIDEO INTRO DEL CANAL - PSICÓLOGA ALE SANABRIA
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VIDEO INTRO DEL CANAL - PSICÓLOGA ALE SANABRIA
Excelente, Dios las bendiga, realmente las masterclass fueron y son de gran ayuda, no dejen de compartir, son un gran equipo usado por Dios para brindar el mensaje correcto centrado en Dios primero y a nivel psicológico 👌
Gracias Gabriela. Este 2025 tenemos más cositas lindas. Un fuerte abrazo 🎉.
Amen Que bonito poder entender que nuestra esperanza está puesta en nuestro Dios
Definitivamente ❤😊
Gracias chicas, por este espacio🙌
Vero con mucho amor. Un abrazo muy grande. ❤
Gracias Alejandra!!
Con mucho gusto 💚. Saludos.
Gracias. Del grupo de lectura CR. Maric 🙂
Con mucho gusto Maricruz. Saludos nos vemos pronto 💜
Ale ni color que eres psicóloga y estás en busca de pasientes
Gracias por tu retroalimentación 🎉