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보연 boyeon
Приєднався 17 кві 2023
폭식절식 계속 했더니 생긴 부작용 / 일상 브이로그 / 먹방 브이로그 / 46키로 유지어터 / 식습관 고치는 과정
폭식절식 계속 했더니 생긴 부작용 / 일상 브이로그 / 먹방 브이로그 / 46키로 유지어터 / 식습관 고치는 과정
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Відео
2주넘게 고삐풀려서 먹다가 붓기가 아닌 진짜 지방으로 4키로 쪄서 5일 다시어트.. | 166/46 유지어터 | 먹방브이로그 | 다이어트 브이로그
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2주넘게 고삐풀려서 먹다가 붓기가 아닌 진짜 지방으로 4키로 쪄서 5일 다시어트.. | 166/46 유지어터 | 먹방브이로그 | 다이어트 브이로그
4일만에 복근 되찾기 / 군것질 입터짐 / 급찐급빠 부작용 / 여자 식스팩 운동 / 반복된 주말 폭식 / 먹방 브이로그
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4일만에 복근 되찾기 / 군것질 입터짐 / 급찐급빠 부작용 / 여자 식스팩 운동 / 반복된 주말 폭식 / 먹방 브이로그
바프후폭풍 폭식증 나는 피해갈줄 알았는데..먹고 또 먹고 계속 먹다가 위염걸리는 브이로그🤗
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#폭식브이로그 #먹방브이로그 #술먹방 음악: Goa 음악가: ASHUTOSH 사이트: ashutoshmusic.fanlink.to/goa
3일폭식후 찐 5키로 3일만에 빼는 브이로그인데 영상 다 날라가서 결국 먹방 브이로그 / 족발,막국수,김치찜,디저트,회,해산물,냉면,만두,수박주스,약과,약과도넛,소주먹방
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음악: Pixels 음악가: Jeff Kaale 음악: Good time 01 음악가: Xuxiao
바프찍고 2주동안 45키로 유지어터의 급찐급빠브이로그 라고 쓰고 술폭식 브이로그라고 읽기 / 2주차 금토일먹고 5키로찌기 / 오늘의 소감(소주감성)
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몸무게 장면 자막 토요일 아침 몸무게가 아니라 금요일 입니다 ! 오타났네요 ㅠㅠ
바프당일 최종 스펙 166/43.8 / 체지방률 26.7에서 13.6으로감량 / 체지방량 8kg감량 / 70일 바프준비 / 바프의상,포즈 / 바프당일브이로그 / 바프촬영브이로그
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음악: Chasing Waterfalls 음악가: Marilyn Ford
50일만에 체지방량 26.8에서 16.3으로 감량 / 생리전주 인바디 변화 / 바프준비 브이로그 / 다이어트 정체기 / 여자복근 / 바프 2주전 눈바디 / 운동 루틴 / 바프 식단
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50일만에 체지방량 26.8에서 16.3으로 감량 / 생리전주 인바디 변화 / 바프준비 브이로그 / 다이어트 정체기 / 여자복근 / 바프 2주전 눈바디 / 운동 루틴 / 바프 식단
젝시믹스 25만원어치 , 컨버스 쇼핑하울 / 소니zv-1f 언박싱 / 바프준비 브이로그 / 일상 브이로그 / 운동복 피팅 /
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젝시믹스 25만원어치 , 컨버스 쇼핑하울 / 소니zv-1f 언박싱 / 바프준비 브이로그 / 일상 브이로그 / 운동복 피팅 /
바프준비 한달만에 체지방 9프로 감량 / 여자 바프준비 / 카즈하,태연 복근 운동 효과 / 바프브이로그 / d-27 눈바디 / 여자 식스팩 복근 가능한가
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#바디프로필 #바프준비 #다이어트브이로그 #바디프로필브이로그 #운동브이로그 #여자바디프로필
바디프로필 찍은 스튜디오 정보 알 수 있을까용~??
바프 준비중에 영상 너무 잘봤어요!! ㅎㅎ 혹시 모노키니 제품 정보 알수있을까요?! 너무 예뻐요!!❤❤
귀여어
3시18분 검정바프 의상은 어디서 구입했나요 너무 예뻐요
복근운동영상정보 알려주실수있나용?
저는 비타민신지니 태연, 카즈하 복근 운동 영상 봤어요!
Beautiful woman and body
Hello boyeon❤❤ Hope you are doing good today Loved your video from DB ❤❤
Hello boyeon❤❤ I was writing Loved your video ❤❤
동생님 멌있어요
안녕하세요! 바프준비중이여서 우연히 알게되었습니다! 너무 멋지신거같아요! 컨셉결정하는거때문에 고민이 많았는데 보연님이 컨셉 너무 마음에 들어요 진짜!
안녕하세요 ! 너무 감사합니다 ㅎㅎ 바프 열심히 준비하셔서 만족스러운 사진 꼭 남기시길 바랄게요! 화이팅하세용👍🏻👍🏻
아푸지 마세요 ㅜ
썸네알 소유...인줄 알고 홀려서 들어왔어요😂
와아 소유라니,,,감사합니다🤭
키가 어떻게 되세요?? 저도 폭식 절식 반복하는데 예전에는 굶으면 폭식하기전몸무게보다 더 빠지고 쉽게 빠졌는데 요즘은 운동 빡세게해도 살이 안빠지더라구요.. 보연님은 괜찮으신가용
166입니다! 저도 점점 안빠져서 식단 제대로 하고 운동을 더 해요ㅠㅠ
혹시 비데는 무슨제품 쓰시는지 알려주실수 있나요??
회에 소주 최고죠! 최애 고기 맛나 보여요 🤍
꺄~~^♡♡♡♡♡이뻐요~^^♡♡♡♡♡
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
우리 보연이를 꽉 채워주고 싶다!😌❤️
아..물도 안마셔야허는건가요.. 바프 11월에 찍는데.. 와 물은 진짜 빡쎄네요..ㄷㄷㄷ
한남동때 입으신 상의 궁금해요오!!
소셜 미디어가 있습니까? 😁
푸른주스 같은건 안드신거죠.??
네 그런거 안 먹고 식단이랑 운동으로만 관리해용
@@bboyeon 식단 어떻게 하시는지 자세히 알려주실수있나용?
혹시 05:25 에 나오는 연보라색 나시 정보 좀 알 수 있을까요 ><❤️
제시믹스꺼에용! 핑크색인데 연보라색으로 나왔네요ㅎㅎ
내가 먹었던 야식들이 용서받는영상😁
ㅋㅋㅋㅋㅋ운동으로 용서 받읍시댜 우리,,
NICE😍🥰❤❤❤😍😍
와...반칙이다 정말 잘드시는데 날씬한거봐
안녕하세요, 보연님! 협찬 제안 드리고 싶어서 댓글 남겨요 :) 제안서 전달드릴 메일 주소를 알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요 wjsqhdus33@naver.com 으로 부탁드립니다:)
@@bboyeon 메일 드렸습니다 💖🙏🏽
😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
진짜 너무예쁘네요❤ 역시 관리란😊 대단하십니닷
❤
삼겹살집 알려주세용 ,,,,,
부천 김삿갓 입니다😊
안녕하세요 혹시 식단은 하루에 세끼 드셨나요?! 고구마는 몇그램씩 드셨을까요? 저도 바프 준비중인데 살이 안빠져서 영상보다가 궁금해서 댓글 답니당..!ㅠㅠ
안녕하세요! 식단은 하루 세끼로 고구마 100그람씩 총 300 먹다가 디데이 이주 남기고는 200으로 줄였어요!
이상하다 얼마전까지 운동vlog봤앗는데😅
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동도 올리긴 할거랍니댜,,^^,,
촬영 뭐로 하시나용?
이 영상은 다 아이폰으로 했어요!
내가좋아하는 채소찡
안녕하세요!!영상 잘봤습니다😊 영상초반에 탄수 300에서 200으로 줄이셨는데 하루인가요?한끼인가요? 저도 잘야빠져서 고민이라 댓글달아요!
안녕하세요~ 바프 이주전부터 고구마 하루 총 300 그람에서 200그람으로 줄였어요! 탄수 줄이고 운동 강도를 더 높여보면 빠지실거에용 ,, 걸을 힘도 없겠지만,, 그리고 중간중간 너무 배고프면 허용했던 토마토 같은 간식들도 막판엔 다 안먹었더니 훅 빠지더라구요! 물론 제 영혼도 같이^^.. 화이팅 하세용🫶🏻
일반인 아니시죠? 바디프로필 준비 전에도 충분히 날씬하고 예쁜데 준비하는 모습은 진짜 열정적이네요. 운동하는 모습도, 식단 지키는 모습도 모두 대단합니다. 날씬을 넘어 마른 몸매에 탄탄한 근육이 멋지네요. 저도 다이어트 중인데 이 열정을 본받고 싶네요.
감사합니다ㅠㅠ 저는 일반인이구요! 원하는 몸으로 꼭 만들어서 찍어야 겠다는 의지 하나로 열심히 했어요 ㅎㅎ 효진님도 분명 잘 나오실거에요! 화이팅 하세요👊🏻💪🏻
waw
운동브이로그인줄알고 운동자극받으러 왔다가 침샘자극만 당하고가네요😢
ㅋㅋㅋㅋ죄둉해요,, 이제 요요 브이로그 됐어요🥹
운동복 다 예뻐요ㅠㅠ 2:06에 나온 나시 정보 좀 알려줄 수 있나요??
ㅎㅎ 저거 젝시믹스 브라탑이에요!!!
@@bboyeon감사합니댜,,,🫶🏻
진짜 겁나 멋지다+!!
감사합니다🥰
이렇게잘드시는데 왜케날씬하신거죠ㅎ 넘예쁘셔서 구독~!♡♡
앞으로 요요 브이로그가 될 것 같아요😂 감사합니다🫶🏻
0:14 초에 나오는 바지 정보좀요! 💓
저거 커스텀 제품인데 구매한지 오래돼서 ㅠㅠ 찾으면 다시 답변 드릴게용🥹
네 감사합니다ㅜㅜ
좀전에 쿼카 햇빛밑에서 풀뜯는영상보고왔는데 당일아침드실때 옴뇸뇸뇸 하시는게😂
혹시 바프 준비하시는 동안 치팅데이는 어떻게 가지셨나요??
저는 준비기간이 길지 않아서 치팅데이는 갖지 않았습니다!!
와 복근이 남자들 저리가라아니에요?❤ 처음보는데 브이로그 많이올려주세용~ 좋아요 구독 알람설정까지하고갈게용 자주보러올게용^^😊
저도 바프 준비중이라서 찾아보다가 정주행 하고 가여 체지방량율 진짜 경이롭습니다~~~
Baby
혹시 골격근량은 몇이셨나용?
19초반으로 시작해수 21후반 으로 찍었어요! 컷팅을 많이 해서 막판엔 근손실 방어 목표로 웨이트 했어요!
Hi baby