- 32
- 15 962
О панических атаках, ОКР, ВСД. |Владимир Одинцов.
Приєднався 12 чер 2024
Делюсь своим опытом в работе с паническими расстройствами (ПА, ОКР, ВСД, невроз).
Дзен: dzen.ru/odintsovvs?share_to=link
Ютуб: www.youtube.com/@vladimir-odintsov
Telegram канал: t.me/metanavic
Telegram: t.me/Odintsovvs
Дзен: dzen.ru/odintsovvs?share_to=link
Ютуб: www.youtube.com/@vladimir-odintsov
Telegram канал: t.me/metanavic
Telegram: t.me/Odintsovvs
Метод парадоксальная интенция при панических атаках. Виктор Франкл.
Более полно метод описан в книгах В. Франкла.
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs
Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
Переглядів: 21
Відео
Как уменьшить поток тревожных мыслей? Как быть в моменте здесь и сейчас?
Переглядів 12Місяць тому
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
6 материков личности для работы с тревожностью и страхами!
Переглядів 7Місяць тому
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
4 экзистенциальных конфликта человека.
Переглядів 2Місяць тому
Каждый внутренний конфликт человека вызывает напряжение, через это человек развивается, но если конфликтов слишком много или они слишком сильные то организм перегружается. По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
Как контролировать мысли? Пытаюсь избегать плохие мысли, а они все равно лезут!
Переглядів 6Місяць тому
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Нужно три вещи: 1. Смирение по отношению к смерти. 2. Дыхание (не обязательно только уменьшать, также можно замедлять, так тоже будет подкапливаться углекислый газ в организме). 3. Хорошее состояние, через воображение. Задавайте вопросы в комментариях, подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, ч...
А вдруг это не тревога, а правда болезнь?
Переглядів 1Місяць тому
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
Почему таблетки при тревоге кому то помогают, а кому то нет?
Місяць тому
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
Откуда берутся плохие, страшные мысли?
Переглядів 11Місяць тому
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
У меня откаты, нормально это или нет?
Переглядів 3Місяць тому
По вопросам можно обратиться в телеграмм: @Odintsovvs Задавайте вопросы в комментариях, подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе всех новых выпусков! Для большего понимания, что такое панические атаки, ОКР, ВСД, как они работают и что с ними делать.
Как вести себя во время приступа панической атаки? Повседневная практика для преодоления ПА.
Переглядів 48Місяць тому
Как вести себя во время приступа панической атаки? Повседневная практика для преодоления ПА.
Практика "Оптимист - пессимист". Часть 3.
Переглядів 163 місяці тому
Практика "Оптимист - пессимист". Часть 3.
Практика "Оптимист - пессимист". Часть 2.
Переглядів 113 місяці тому
Практика "Оптимист - пессимист". Часть 2.
Практика "Оптимист - пессимист". Часть 1.
Переглядів 163 місяці тому
Практика "Оптимист - пессимист". Часть 1.
Суть и причины панических атак. (Невроз, ОКР, ВСД)
Переглядів 6654 місяці тому
Суть и причины панических атак. (Невроз, ОКР, ВСД)
С чем нужно работать при панических расстройствах (Панические атаки, ОКР, ВСД, тревога, невроз).
Переглядів 244 місяці тому
С чем нужно работать при панических расстройствах (Панические атаки, ОКР, ВСД, тревога, невроз).
Причины тревожных расстройств. (ПА, ОКР, ВСД). Что их объединяет?
Переглядів 394 місяці тому
Причины тревожных расстройств. (ПА, ОКР, ВСД). Что их объединяет?
Поменять интерпретацию, увидеть благо
@@ecehudaynazarova5719 здравствуйте, да, все верно, меняем фокус внимания и в то же время расширяем картину мира)).
Это как состояние жертвы и состояние благополучателя или творца ❤
@@ecehudaynazarova5719 благодарю за комментарий. Да, мы сами выбираем позицию в которой живем и состояния могут исходить из позиции и в то же время из фокуса внимания. О чем думаем то и ощущаем. Кстати если входить в позиции то это более эффективно будет работать, так как это сразу состояния!
Ага, очень просто 😅 только мозг никого не спрашивает )
@@Обозреватель-л5п верно подметили)) конечно не спрашивает, если хозяин спит, как говорил Гурджиев. Надо установить «приложение» позволяющее управлять восприятием на мысли и тогда появляется управление.😉
👍
Всё просто если ты атеист,удобно быть атеистом,легко...
@@Владимир-н9я Благодарю за комментарий 👍. Слово атеизм, как то уже направляет на противоположное слово «религия», но я имел ввиду более широкое представление о духовном куда входит все, включая религии, поэтому мы можем верить в то, что хотим. Ключевой момент это «вера» Но к сожалению люди иногда в депрессии не видят смыслов, поэтому религия, как опора ближе всего.
Думал это комментарий к другому видео))
Ладно посуду мыть и думать, а вот спать только ляжешь и начинается,,, тараканы проснулись,, я включаю сказку и слушать им даю, они затихают и дают спокойно уснуть😂 отвлекающий маневр так сказать
@@НаталияХакимова находчивость прекрасное качество.😀
Согласен. Люди колитесь герычем ведь то что будет потом вообще неважно! Насрать на здоровье, на закон, на будущее. Живите настоящем.
@@user-Matere 😀 во всем должна быть мера, патология рождается, как раз когда живем в крайностях. Если можно так сказать))
@@vladimir-odintsov Ну да)
Это первая момощь,но вообще,надо разбираться с тем,сто аызывает панические атаки.
@@ОльгаДоманская-з3ф конечно, обязательно. 👍
Что за дичь. Какая паническая атака? Кто ее придумал?
Добрый день, все верно подметили, ее создает или придумывает сам человек в большинстве случаев. Но это не шутка конечно и совсем не смешно бывает.
👍
Если у вас их нетто не думайте,что это фантазии.Это реальные вещи.Кто так думает как вы,то жизнь им покажет,в конце концов правду.Так что поосторожнее со своими словами.
@@ОльгаДоманская-з3фя уже пояснил в другом комментарии, что имел ввиду под словом «кажется». Не совсем правильно слово подобрал, поклон. И полностью согласен, что это не смешно. Кто не испытывал тот вряд ли до конца понимает какого это.
Люди по 20 лет с этим живут, поэтому, как напоминание, что можно разобраться с этим, просто нужны действия. Вы же следите за физическим телом, что бы оно было здорово, вот хорошо бы и за психическим научиться.
Зачем нужно было снимать???? Обращайтесь к специалистам..... бессовестно зарабатывать деньги. .
Добрый день, потому что многие тянут со своими проблемами, а когда уже совсем устанут, тогда обращаются, а это усложняет задачу в первую очередь самому человеку. Я действую из добрых побуждений и с желанием помочь, деньги, пока что не отъемлемая часть нашей жизни и вы предполагая тоже не бесплатно трудитесь.
хорош! все по факту. только я бы порекомендовал психотерапевта,а не психолога. психотерапевт уже по ситуации будет смотреть,нужна фармподдержка или нет.