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たもch
Приєднався 26 сер 2022
アラサー独身女たもが好き勝手にやる動画です。
面白いかもしれないし、面白くないかもしれない。
そう感じるのは人それぞれです。
2022年8月27日より毎日ラジオ体操20:00に更新しています。
朝撮って編集してあげているので中身が薄かったり、薄かったり←
毎日続けることに意味がある！と思って始めました。
応援してやってください。
Twitter、Instagram始めました！
フォローよろしくお願いします^ ^
■ nanch_tamo
■ tamoch.0827
面白いかもしれないし、面白くないかもしれない。
そう感じるのは人それぞれです。
2022年8月27日より毎日ラジオ体操20:00に更新しています。
朝撮って編集してあげているので中身が薄かったり、薄かったり←
毎日続けることに意味がある！と思って始めました。
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【ラジオ体操】久しぶりのラジオ体操第三で息切れした
運動不足の大人が毎日ラジオ体操したらどうなるのかな？っていう興味から始めた動画です。
大人になって久しぶりにやってみました。
ラジオ体操って真剣にやると疲れるんですね…。
まあテキトーに見てください。
もちろん、一緒にやってみてもいいと思います。
コメント、チャンネル登録、高評価よろしくお願いします！
X(Twitter)、Instagram、TikTok開設しました！
nanch_tamo
tamoch.0827
www.tiktok.com/@tamo00827?_t=8mRJgq6lBd1&_r=1
参考動画、音源
ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
ua-cam.com/users/radiotaisou
ラジオ体操第一・実演【かんぽ生命公式】
ua-cam.com/video/_YZZfaMGEOU/v-deo.html
ラジオ体操第二・実演【かんぽ生命公式】
ua-cam.com/video/yi1TbzML2cU/v-deo.html
引用画像
いらすとや
編集ソフト
CapCut
iMovie
大人になって久しぶりにやってみました。
ラジオ体操って真剣にやると疲れるんですね…。
まあテキトーに見てください。
もちろん、一緒にやってみてもいいと思います。
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ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】
ua-cam.com/users/radiotaisou
ラジオ体操第一・実演【かんぽ生命公式】
ua-cam.com/video/_YZZfaMGEOU/v-deo.html
ラジオ体操第二・実演【かんぽ生命公式】
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Переглядів: 50
Відео
【ラジオ体操】毎朝最低気温見て部屋で震えてる
Переглядів 744 години тому
運動不足の大人が毎日ラジオ体操したらどうなるのかな？っていう興味から始めた動画です。 大人になって久しぶりにやってみました。 ラジオ体操って真剣にやると疲れるんですね…。 まあテキトーに見てください。 もちろん、一緒にやってみてもいいと思います。 コメント、チャンネル登録、高評価よろしくお願いします！ X(Twitter)、Instagram、TikTok開設しました！ nanch_tamo tamoch.0827 www.tiktok.com/@tamo00827?_t=8mRJgq6lBd1&_r=1 参考動画、音源 ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/users/radiotaisou ラジオ体操第一・実演【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/video/_YZZfaMGEOU/v-deo.htm...
【ラジオ体操】今週末の三連休は大寒波になるらしい！やだー！！！
Переглядів 1177 годин тому
運動不足の大人が毎日ラジオ体操したらどうなるのかな？っていう興味から始めた動画です。 大人になって久しぶりにやってみました。 ラジオ体操って真剣にやると疲れるんですね…。 まあテキトーに見てください。 もちろん、一緒にやってみてもいいと思います。 コメント、チャンネル登録、高評価よろしくお願いします！ X(Twitter)、Instagram、TikTok開設しました！ nanch_tamo tamoch.0827 www.tiktok.com/@tamo00827?_t=8mRJgq6lBd1&_r=1 参考動画、音源 ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/users/radiotaisou ラジオ体操第一・実演【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/video/_YZZfaMGEOU/v-deo.htm...
【ラジオ体操】厄除けした晩に熱出したアラサー女が無事復活
Переглядів 1119 годин тому
運動不足の大人が毎日ラジオ体操したらどうなるのかな？っていう興味から始めた動画です。 大人になって久しぶりにやってみました。 ラジオ体操って真剣にやると疲れるんですね…。 まあテキトーに見てください。 もちろん、一緒にやってみてもいいと思います。 コメント、チャンネル登録、高評価よろしくお願いします！ X(Twitter)、Instagram、TikTok開設しました！ nanch_tamo tamoch.0827 www.tiktok.com/@tamo00827?_t=8mRJgq6lBd1&_r=1 参考動画、音源 ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/users/radiotaisou ラジオ体操第一・実演【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/video/_YZZfaMGEOU/v-deo.htm...
【ラジオ体操】三が日がもう終わるだと…？
Переглядів 27421 годину тому
運動不足の大人が毎日ラジオ体操したらどうなるのかな？っていう興味から始めた動画です。 大人になって久しぶりにやってみました。 ラジオ体操って真剣にやると疲れるんですね…。 まあテキトーに見てください。 もちろん、一緒にやってみてもいいと思います。 コメント、チャンネル登録、高評価よろしくお願いします！ X(Twitter)、Instagram、TikTok開設しました！ nanch_tamo tamoch.0827 www.tiktok.com/@tamo00827?_t=8mRJgq6lBd1&_r=1 参考動画、音源 ラジオ体操チャンネル【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/users/radiotaisou ラジオ体操第一・実演【かんぽ生命公式】 ua-cam.com/video/_YZZfaMGEOU/v-deo.htm...
【ラジオ体操】昼寝した時に夢見たけどこれは初夢に入る？というか内容覚えてないけど
Переглядів 135День тому
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【ラジオ体操】終わりよければ全てよし！！お疲れ様でした！！
Переглядів 180День тому
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【ラジオ体操】スーパーはしごしたりこの忙しさ年末感ある
Переглядів 173День тому
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【ラジオ体操】何故か今日はやる気がみなぎった日
Переглядів 17814 днів тому
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【ラジオ体操】ようやく部屋の大掃除をしました
Переглядів 22414 днів тому
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【ラジオ体操】メリークリスマス！私が欲しいものは風邪をひかない強い体！
Переглядів 15814 днів тому
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【ラジオ体操】クリスマス商戦 気合いのリアルゴールド注入
Переглядів 12914 днів тому
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【ラジオ体操】バタバタバタバタバタバタバタバタ…
Переглядів 18514 днів тому
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【ラジオ体操】目指せ！睡眠7時間！！
Переглядів 21521 день тому
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【ラジオ体操】ご機嫌な甥っ子はいつも家で歌っている。
Переглядів 48821 день тому
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【ラジオ体操】異様な気温の高さに勘違いした植物が花粉を撒き散らしているらしい…？
Переглядів 197Місяць тому
【ラジオ体操】異様な気温の高さに勘違いした植物が花粉を撒き散らしているらしい…？
寒いのは苦手です🤭😚 靴下に貼るカイロは欠かせません💓🦶🦶 温かく足の裏が幸せです✨
関東地方の住民は雪に慣れてないので大変です😆💨❄️ こちらは成人の日がお着付けのお仕事なので晴れてくれるように祈るばかりです🙆👘👘👘👘👘🙏
お久しぶりですね💓😊 熱は下ったのかしら👍🥰 諸行無常ですものね🤭 今年もよろしくお願い申し上げます❤
ほんとうに早く過ぎ去って参りますね🎍🏃💨 なので、一日一日を大切に 生きて参りましょう👌😊
明けましておめでとうございます🎍🐍☺️ 今年も無理せずラジオ体操をやって参りましょう👏🦵💪🐢 津軽弁ラジオ体操をお昼間 やりました👌😄
お疲れ様ですでした😮あけましておめでとう御座います🎉❤
一年間良く頑張りましたね✨🥰👏💯🎉 2025年 貴女様にとって笑顔の幸せな年になりますよう 心から応援しておりますよ💓
間もなく年越しですね。1年が早く感じます
大掃除、おつかれ様です👏🧹🪣 心も大掃除ができたのでしょう✨💓 こちらは仏壇の掃除をしました✨💖
大掃除って大変だけど終わったら達成感があって良いよね
お互いに年末年始はお仕事 のようですね🙋☺️ ほどほどで生活をしましょう👌 無理せず なるべく 食事 睡眠 に 気を使って参りましょう バランスの良い食事 🍎🍊🥦🥬🫑🥕🥩🦞 😊💤✨
今年もあとわずかと、成しました😮 お疲れ様です!有り難うございました❤
毎朝一緒に体操してるよー😊 頑張って続けような❤
今年もあと７日で令和７年 2025年1日新年を迎えますね🥁🎻🎸🎷🎹👏 わたくしは年末年始は結構 忙しくなります👘👘😄 笑顔で新年を迎えたいですね🎉⛩️🎍
メリークリスマス🎄 楽しいクリスマスを過ごしたかしら✨👍😉🎶🥳
風邪は治りましたか😷 インフルエンザが流行っているようですよ😌 規則正しい生活を心かけましょうね👍🌅🌄
1週間終わると幸せだよね
睡眠はだいじですね👍 ７時間💖💓🎶 わたくしもそうしたいわ⭕☺️💤
甥っ子さん 何を歌ってるのかしら🥳🎶
この１年間継続されましたね👏🙆😄💖 素晴らしいことですね🥰 私もつられて頑張れました 感謝です😊🙂💓 2025年もいろいろなバージョンで楽しみながら続けましょうね😉 良く頑張りましたああ～🎉💯👏
13日は丑年、寅年 虚空蔵菩薩さまのご本尊ですね～☺️ 尾崎さんのサックス演奏が 心に沁みます😘 駅 の演奏良いわね🎷🎶 津軽弁のラジオ体操もやっております🧍🙆
寒いと怪我に繋がるとききます。その為にはしっかり準備運動しないとね
寒い朝でした🧤🧣🌅 浅草は海外のツアーのお客様でいっぱいでした👘👘👘👘👘👘💓
毎日、続けることが素晴らしいです👏🧍🏃✨
おはようございます🌅🌞 以前から起床の時にすぐに起きず身体の頭から足先までリンパマッサージをして おります👍🧍 そこからが私のスタートです🏃☺️
楽しい福岡の旅のようでしたね👏👍✨
ほんとにそうですね👖🧥👚👢👛 経済が回っておりますね👍😄 楽しんで行ってらっしゃーい🚄✈️🎄
ご旅行 良いですね ダイエットは無理は禁物ですよ～😊
2024年も後1か月 無事に過ごしたいものですね😄😀☺️⭕👍
たまには良いんじゃない リラックス的に
秋がここ最近は短く感じます😢さて冬の季節が始まる
今日は津軽弁のラジオ体操第1をやりました👍 昨日はラジオ体操 第1 第2 第３ をやってみました⭕😊
羽毛布団でぐっすり眠れたのですね👏 毎日、小豆を食べております🧉 柔らかく煮て 砂糖は入れず ラップで小分けにし冷凍庫に保存☺️ 飲むクエン酸も一日に3回 極々少量のんでおります🥤 酸っぱいですよ～😄
頑張っておりますね👏😊💯⭕ ラジオ体操第3 は軽快で好きですよ😄
🤣腹いてー笑いすぎて
このラジオ体操がハードかも朝やるには😅
我が家のキムチ鍋は 桃屋の⭕⭕素 と めんつゆで作ります👍🍲 美味しいですよ～☺️🥢
楽しみがあるのはウキウキ嬉しいですね🎉😊👏💖 大谷翔平選手 凄いです🏆🎄
キムチ鍋なら最後の〆にとろけるチーズ🫕入れるのがオススメ😊
本物の推しさんですね⭕✨💯❤️🎉 また、来年の目標ができましたね😊😄💖
お疲れ様です!LOTTE選手もねぇ お姉さんの体操で、体の調子もかなり 良好です有難う御座います❤
体調が良くなられて良かったですね⭕😊🙆👏 明日は12月の気温とのこと 温かくしてくださいね🧦🧤🧣👖🧥
お大事に☺️🍵🧦🚽♨️ 体を温かくしてね👌 靴下に貼るカイロをご存知ですか？🧦 ぽかぽか良い気持ちです⭕😄 お試しあれ💓 リンパマッサージも良いわよ👍
沖縄弁のラジオ体操は 体が覚えておりますので 迷わずできますが どこの外国語…と言う感じね🤭☺️😆😅 😄👏👏👏⭕⭕⭕🧍🤷 でも、楽しいですね🥳🪘🪕🥁
森⭕ 3:20 のココアのパッケージが箱からジッパー付き袋に代わりました👏😄 毎日、飲んでおります☕
ほんとにふりかけ美味しいわね🥢🍚🍵 白菜の漬け物も美味しいわね🙆🍚
痛気持ちいいのかしら☺️🦶🦶👍 こちらは毎晩、リンパの流れを良くしております🙌👂🦵🦶☺️ 竹踏みもやっております 🦶🦶🙆
寒くはなかったのかしら? 公園で5時間は凄いわね☺️ 良く遊びましたね🏃⛹️💨 こちらはお仕事でした👘😚 周りの人達に津軽弁のラジオ体操を教えてあげましたら…おもしろいラジオ体操を続けるそうです👌🙆💪
あちこちにクリスマスツリーのイルミネーションが綺麗です🎄🌟✨ 今日も津軽弁のラジオ体操をやりました😄 けっぱりました🦵🦶💪