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당류 섭취를 줄여요

식품 속 나트륨 함량을 확인하고, 나트륨을 줄여요! 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

1. 고혈압 환자에서 치매 위험이 높아진다고 하는데, 사실인가요? 2. 젊은 층에서도 고혈압 환자가 늘어나는 추세인데 치매의 위험성은 노인인구에만 해당되나요? 3. 고혈압 환자들이 치매 예방을 할 수 있는 관리방법을 알려주세요. 서울시 심뇌혈관질환예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

1. 음식 조절 만으로도 건강을 회복할 수 있을까요? 2. 다이어트를 할 때 포만감을 유지해주는 음식은 어떤 것들이 있을까요? 3. 심혈관 건강에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까요? 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

1. 운동이 어떻게 혈당을 떨어뜨리나요? 2. 당뇨병환자들은 어떤 운동을 해야 할까요? 3. 손쉽게 근력운동을 할 수 있는 방법이 있을까요? 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

1. 친구가 뚱뚱하면 나도 뚱뚱하다? 2. 딸과 아들, 우울증과 관계 있다? 3. 넓고 얕은 인간관계, 좁고 깊은 인간관계, 어떤 것이 좋을까? 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

서울시 심뇌혈관질환예방관리 사업 지원단과 함께하는 국가비의 삼삼하지만 심심하지 않은 레시피 제 3탄! 영양가 많고 단백질이 풍부한, 이태리식 계란찜을 함께 만들어 보아요! 고혈압, 당뇨병이 있는 분들은 꼭 한 번 보세요! 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

신촌 세브란스 병원 남효석 교수님의 Q&A. 1. 고혈압 환자인데 두통이 있습니다. 뇌졸중일까요? 2. 뇌졸중, 뇌경색, 뇌출혈, 중풍이 무엇인가요? 답은 영상에서 확인하세요~ 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

신촌 세브란스 병원 이상학 교수님의 Q&A. 1. 고지혈증 판정을 받았는데, 약을 꼭 먹어야 하나요? 2. 콜레스테롤이 많은 음식을 먹으면 건강에 안 좋은가요? 답은 영상에서 확인하세요~ 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

서울시 심뇌혈관질환예방관리 사업 지원단과 함께하는 국가비의 삼삼하지만 심심하지 않은 레시피 제 2탄! 구운채소비빔밥을 함께 만들어 보아요! 고혈압, 당뇨병이 있는 분들은 꼭 한 번 보세요! 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단이 소개하는 당뇨병 환자를 위한 알짜배기 정보! 오늘은 신촌 세브란스 병원 이용호 교수님이 평소 당뇨병 환자분들이 가졌던 궁금증을 해소시켜 줍니다. 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do

서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단과 함께하는 국가비의 삼삼하지만 심심하지 않은 저염식 요리 제 1편, 월남쌈! 고혈압, 당뇨병이 있는 분들에게 추천합니다!! 서울시 심뇌혈관질환 예방관리사업 지원단 시민건강포인트 spoint.seoul.go.kr/login/main.do