- 120
- 139 341
ОСОЗНАННЫЙ ФИТНЕС | КРАСОТА | ЖЕНСКАЯ РЕАЛИЗАЦИЯ
Russia
Приєднався 14 лют 2017
Всем привет, меня зовут Сажнева Светлана
Все что я создаю, это от чистого сердца, большого желания, и колоссального опыта.
Присоединяйтесь, я уверена что вам понравится.
Моя задача вдохновить вас и показать легкий путь к реализации желаемого.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА:
1. Курсы по здоровому фитнесу:
- ПИЛАТЕС
- Упругие ягодицы
- Марафон стройности
- Восстановление после родовой
2. Мотивационный и мягкий закрытый ТГ для женщин
Шкатулка (он же "be happy")
- Авторские медитации
- Практики
- Фильмы
- Книги
- Лучшие задания и осознания на пути любви к себе
Ссылки в описании
Все что я создаю, это от чистого сердца, большого желания, и колоссального опыта.
Присоединяйтесь, я уверена что вам понравится.
Моя задача вдохновить вас и показать легкий путь к реализации желаемого.
ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА:
1. Курсы по здоровому фитнесу:
- ПИЛАТЕС
- Упругие ягодицы
- Марафон стройности
- Восстановление после родовой
2. Мотивационный и мягкий закрытый ТГ для женщин
Шкатулка (он же "be happy")
- Авторские медитации
- Практики
- Фильмы
- Книги
- Лучшие задания и осознания на пути любви к себе
Ссылки в описании
Практика телесной терапии «Проживание сложных эмоций» Сажнева Светлана
Практика телесной терапии «Проживание сложных эмоций» Сажнева Светлана
Переглядів: 133
Відео
Практика телесной терапии «Гимнастика включения тела»
Переглядів 12512 годин тому
Практика телесной терапии «Гимнастика включения тела»
Практика телеска «Освобождение спины» Сажнева Светлана
Переглядів 10712 годин тому
Практика телеска «Освобождение спины» Сажнева Светлана
Упражнения на блок шеи и трапеции. Сажнева Светлана
Переглядів 17212 годин тому
Шея - это одна из основ для вашего здоровья и красоты. Больше практик и техник в моем клубе auraclub.pro
"Личные Границы", как говорить НЕТ, не обижая человека и чтобы самому не потерять себя.
Переглядів 381День тому
Всем привет, меня зовут Светлана Я тренер по Здоровому Фитнесу и телесный психолог. Знаю как сохранить молодость и долголетие ❤️ Это видео было создано по желанию смотрящих мой UA-cam канал 🥰 Мне очень приятно, что вы интересуетесь психологией и эмоциональным здоровьем о себе. ❗️ Пиши в комментариях, понятно ли я раскрыла данную тему. Ответила ли я на ваши вопросы?! 🎁 НАПОМИНАЮ, что скоро СТАРТ...
Как получить от мужчины всё что ты хочешь? Как занять своё место в системе и стать счастливой
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Как получить от мужчины всё что ты хочешь? Как занять своё место в системе и стать счастливой
Почему люди ленятся? Как достичь желаемого
Переглядів 294Місяць тому
Почему люди ленятся? Как достичь желаемого
Почему ты не можешь похудеть? Какие ошибки совершаешь на пути в своему совершенству?
Переглядів 228Місяць тому
Почему ты не можешь похудеть? Какие ошибки совершаешь на пути в своему совершенству?
Пилатес. Легкий комплекс на мобильность ТБС
Переглядів 1012 місяці тому
Пилатес. Легкий комплекс на мобильность ТБС
Тренировка #2 на растяжку и от отечности тела. Легкая тренировка на мобильность дома.
Переглядів 3042 місяці тому
Тренировка #2 на растяжку и от отечности тела. Легкая тренировка на мобильность дома.
Тренировка #1 от отёков и целлюлита, для разгона лимфы и подтяжки тела.
Переглядів 3552 місяці тому
Тренировка #1 от отёков и целлюлита, для разгона лимфы и подтяжки тела.
Практика на работу с БРЮШНЫМ БЛОКОМ. Сажнева Светлана
Переглядів 1054 місяці тому
Практика на работу с БРЮШНЫМ БЛОКОМ. Сажнева Светлана
Как прожить гнев, агресси, апатию (часть 1). Телесная психология
Переглядів 2674 місяці тому
Как прожить гнев, агресси, апатию (часть 1). Телесная психология
Кто такой Санта Клаус и Дед Мороз 🎅🏻 Существует ли Санта Клаус и Дед Мороз? Настоящие ли они 🎅🏻🎄
Переглядів 845 місяців тому
Кто такой Санта Клаус и Дед Мороз 🎅🏻 Существует ли Санта Клаус и Дед Мороз? Настоящие ли они 🎅🏻🎄
Практика «Стоп» (осознание и интуиция) Сажнева Светлана
Переглядів 2709 місяців тому
Практика «Стоп» (осознание и интуиция) Сажнева Светлана
Медитация "Избавление от преград" Сажнева Светлана
Переглядів 37Рік тому
Медитация "Избавление от преград" Сажнева Светлана
Медитативная практика «Внутренний сосуд» Сажнева Светлана
Переглядів 61Рік тому
Медитативная практика «Внутренний сосуд» Сажнева Светлана
Утренняя зарядка в постели для пробуждения оргазма. Разгоняет лимфу, убирает отёки и пробуждает мозг
Переглядів 236Рік тому
Утренняя зарядка в постели для пробуждения оргазма. Разгоняет лимфу, убирает отёки и пробуждает мозг
Практика телесной терапии «Разогрев» Сажнева Светлана
Переглядів 88Рік тому
Практика телесной терапии «Разогрев» Сажнева Светлана
Медитация «Внутренний магнит» Сажнева Светлана
Переглядів 148Рік тому
Медитация «Внутренний магнит» Сажнева Светлана
Тренировка: СТРЕЙЧИНГ / РАСТЯЖКА / ШПАГАТ (Закрытый клуб, Сажнева Светлана)
Переглядів 668Рік тому
Тренировка: СТРЕЙЧИНГ / РАСТЯЖКА / ШПАГАТ (Закрытый клуб, Сажнева Светлана)
Спасибо, попробуем ❤
❤❤❤👍👍👍👍🙏❤❤💞
Да это же Я в постельке по утрам!😂 👍🏻
Идеально, я считаю 😀😀
Спаси Бог , а не мифология
Внимательнее смотрите полное видео!
Спасибо , спаси Бог
А что за повальная мода на накачанные губы ?! Прямо с ума все посходили. Кого хотят этим поразить ?!
Каким образом здесь работает пресс? 😅 Очень незначительная нагрузка на ягодицы и только
А вы выполняйте верно упражнение. Не как в тренажерном зале делая мостик. А именно через ПИЛАТЕС, дыхание, концентрацию мышц и правильную скрутку. Если не умеете. Я жду вас на своем курсе по пилатесу.
@@sazhneva_svetlana о нет, спасибо 😅 к вам на курсы я точно не пойду
@@Alina_987vlogЖелаю вам всего того же троекратно, чего вы мне 🥰❤️
Не донесла смысл😢
Посмотрите полное видео, из него создан этот шортс. Видео у меня на странице первое ) «личные границы»
❤❤❤❤
❤️ благодарю
😂😂😂😂😂😂😂
Лять... Какая ты умная! У тебя IQ наверное больше 50
😂так и есть
Точно 😅😅
😂девочки готовятся, а парням пофиг, они и так красавцы
Вот что за закон подлости?! 🤣🤣😂😂😂
Умничка и милая очень ❤❤❤❤
🤩🤩🤩❤️
Малая такая прикольная ❤
Очень милая❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
😂❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Прекрасная фигура ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Красотка❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Очень милая ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю 🥹😍❤️
@@sazhneva_svetlana 🥰
2 часа без смартфона… значит 6 часов из 8 надо спать со смартфоном
Кажется у тебя зависимость
@@EkaterinaGuss хмммм…. Может…. Да не, нее, вряд ли! (Где мой второй смартфон??! А, вот, я на нем уснула)
Я не смогу съесть столько страниц… 😢
🤮
Благодарю. Дабудеттак так и будет. Амин. Амин. Амин❤❤❤❤❤❤❤. Я. Очень. Рада. За. Вам. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Задний фон?😍
Всегда хочется чтобы было не только полезно, но ещё и глазу приятно
Реально!!! Как только поставила таз на место, даже после ходьбы булки горят))). У вас интересно. Удачи, мира и добра!!! ❤❤❤
Благодарю вас ❤️ И вправду, от нашего здоровья зависит абсолютно всё! И вам удачи и добра 🙏 Вы прекрасны
Сколько у тебя ценной информации здесь 😻и бесплатно
Пользуйтесь с удовольствием 🥰🩷
Часто это практику использую) снимаю стресс
Оооойййй реально моя самая самая любимая! Помогает прожить его на 100%
Горы ⛰️ 🥰🥰 С таким видом одно удовольствие тренироваться
Охххх что ждет вас в новых тренировках 🤤🤤 просто отпад
Благодарю за тренировку ❤
Во благо 🩷🥰
На одном дыхании посмотрела видео 😍😍😍😍 Мотивационное видео 🔥🔥🔥
Ааааа кайф 😍😍😍 благодарю от всей души
Света, тебя слушать безумно интересно, благодарю за такое видео, формат огонь!🔥😻
Благодарююю❤️😍 очень ценно
Света, тебе никогда не говорили, что ты просто дура?
Благодарю и принимаю ❤
Во благо 🥹❤️
Мужчина просит помощи затащить рояль на 12 этаж , нет желания ? Пошла лесом 😂😂😂
Смена тренда?) Одни психологини 15 лет делали из женщин проституток с зашкаливающим ЧСВ, теперь второе поколение психологинь пытается выправить им мозги на место) Забавно, мило, но скорее всего слишком поздно. Того отношения к женщинам которое было раньше уже не будет никогда) Женщины хотели больше свободы они её получили пусть наслаждаются. Теперь свободы хотят и мужчины) Спасибо за то что открыли нам глаза на вашу сущность )
И, подозвав народ с учениками Своими, сказал им: кто хочет идти за Мною, отвергнись себя, и возьми крест свой, и следуй за Мною. (Мк.8:34)
Не исключено, что скоро наступят времена, когда мужчины будут обходить женщин стороной и не иметь с ними никаких личных отношений, просто шарахаться на улице в сторону, как от прокаженных.
Красивая
Вы же сами себе выбираете таких мужчин. Влюбляетесь ушами глазами но не сердцем. Со временем проходит влюблённость и потом претензии хотя вы сами виноваты из своей меркантильностей. Как говорится где сокровище ваше там будет и сердце ваше. Беда людей этого мира в отношениях в том что они строятся основанием которых является похоть плоти похоть очей и гордость житейская. А истинная любовь строится на любви к Богу. Вот и вся проблема людей этого мира. Без благословения Божия и любви к нему нет истинных отношений где присутствует любовь от чистого сердца. У таких людей не появляются вопросы типа ваших как получить от мужчины всё что ты хочешь ? Ценности у любящих друг друга истинной любовью совсем другие.
Все верно и я полностью с вами согласна. Посмотрите до конца видео, и вы увидите мою душу и мою искреннюю ценность и любовь к своему мужу. Иначе, я учу и показываю женщинам, как НЕ надо и нельзя быть меркантильными. Что надо быть просто женщиной. И не надо ничего требовать. Это не приведет к хорошему. Прекрасные отношения - это когда женщина просто любит! А уже из любви рождается всё что она хочет и точно так же у мужчин. Смотрите видео до конца, прежде чем осуждать человека ☺️
@@sazhneva_svetlana Я вас не осуждаю ибо суд подразумевает наказание. Я лишь высказал своё мнение увидев ваш вопрос под видео. Благодарю вас за предложение посмотреть видео но мне это не интересно. Ваш посыл как я понял к женской аудитории. Желаю вам всего хорошего и любить ближнего как самого себя. А вот что значит полюбить себя это уже не каждому человеку этого мира подвластно так как заповедал Иисус.
потому что насмотрятся таких коучей и используют мужчину вместо нефтяной скважины 😂