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내적친밀감 Arete
Приєднався 7 лип 2009
호신술 사전 교육, 회전잡기. Self-defense pre-training: Rotational grab techniques.
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Відео
호신술 손목수. Self-defense wrist techniques.
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호신술 의복수. Self-defense techniques against clothing grabs. When your collar is grabbed.
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호신술 안손목수. Self-defense wrist grab release technique.
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점프 측방낙법 배워보기 Learning advanced side breakfall techniques
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저격총 사격! 강남역 사격연습장~ When you're flirting, hit the target and capture her heart.
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강남역 사격장 스타~일, 연사 120발. Gangnam Station Shooting Range Style~ : Rapid Fire 120 Shots.
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호신술 손목빼기. Wrist release. Self-defense technique.
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호신술 방검술, 위험한 순간을 피하지 못했을 때. Knife defense techniques. When you can't avoid a dangerous situation.
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호신술, 기본수 8수~15수. Self-defense techniques.
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호신술, 기본수 1수~7수, Self-defense techniques
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봉술 전후방 전환 Staff technique: Forward and backward transitions
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골드망고 맛있게 먹고 다시 심어봤어요 ㅋㅋㅋ Growing a Gold Mango from a seed after eating the fruit.
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높이낙법, 호신술 / 합기도 승단심사 Hapkido Test / High Falling Technique, Self-Defense.
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보기와는 완전 다른 1분 내 호흡을 최고치로 끌어올리는 발차기 Kicking exercise to maximize your breath within one minute
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해장 라면, 자연과 함께(아 뜨거, 또 뜨거, 역시 뜨거, 계속 뜨거워. ㅋㅋ) Morning ramen at highway Rest Area, with nature.
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4번 아이언, 190m 2콤보 날려본 날~♡ Hit a 190m 4-iron 2 combo.
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가볍게 발차기 하며 하루 종일 굳은 골반 열어보기. 사무직 스트레칭. Gently kick to open up stiff hips throughout the day.
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이천쌀휴게소 야구연습장 Icheon Rice Highway Rest Area Baseball Practice Range.
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헬스 가끔할 때 전신근력루틴, 홈트 혼자 심심할 때 함께 보는 영상. A workout video together while doing home training.
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드라이버 263m, 비거리 갱신하던 날~😀 The day of driver distances 263m, golfzon game.
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백덤블링, 마흔중반, 여태 미혼. Back tumbling, In mid-forties, Still unmarried
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혹시 합격하셨나요?
네 국제태권도사범입니다 ^^
@@mitoArete 혹시 몇점 맞으셨나요? 픔새도 하셨나요?
사범자격은 점수 확인은 없었던 것으로 기억합니다. 자격 취득을 위해서는 이론교육 이수, 필기시험, 지정 기본동작, 지정 발차기 7종, 품새 2종, 연수 3박4일, 구술시험까지 모두 통과해야 합니다. ^^
@@mitoArete 실기난의도는 상중하 어느정도 인가요?
매우 빡셈... 입니다. 운동 쉬다가 응시하면 호흡이 곤란할 정도에요. 실례지만 운동이나 시험 준비가 어느 정도이신지요??
1. 힘차이가 크면 안빠져요. 2. 운동신경 차이가 있으면 더 안빠져요 3. 실제로 저 상황 자체가 현실에서 거의 안 생겨요. 상대방이 나와 힘이 비슷하고 상대방이 내 손목을 정확히 잡았고 상대방이 내 움직임을 전혀 예상하지 못했을때만 가능합니다.
기초동작이 탄탄해야 응용도 가능합니다. 같은 원리에서 응용되는 동작들이라 꾸준한 연습은 분명 도움이 되실겁니다 ^^ 관심가져주셔서 감사합니다. 헬스도 하면서 다같이 득근해보아요 😅
대 투더 빡
구독 조아요!!청학동 여신 다녀감@~@
여신의 기운이 가득하네요~~~~~^^
ㅋㅋㅋ 진정한 강남스타일이네요 백만뷰
백만가즈아~~~~~!!!!!!!!
절대 저 호신술 배웠다고 칼 든 상대 상대할려고 하지 마라.어설프게 상대했다가 배속에 있는 내장 다 쏟아진다. 무조건 도망가고 안 되면 주변 사물들 들고 대항해라.사범들도 위 사실 무조건 가르치면서 저 술기 가르쳐라.애들 영웅 심리에 칼 든 상대 상대할 수도 있다
맞습니다. 회피가 최우선입니다. !!!
ㅋㅋㅋㅋ 살아있네
함께해요~~~😅
너무 감동입니다~^^ 모두들 얼마만큼 열심히 노력했는지 정말 잘보여요~ 보는내내 가슴이 두근두근했습니다~ 참석자분들뿐만 아니라 준비한신 모든분들께 너무 감사합니다~~~박수~~~~~♡
좋은 자리에 함께해주셔서 감사합니다 ^^ 합기!
제51회 대한기도회 협회장기 전국합기도연무대회 시범단들의 멋진 공연 잘보고 갑니다~!👍👍👍 시범단들이 열심히 땀흘려 연습한 모습이 영상속에 보이네요!!! 시범보인 모든 수련생들에게 박수과 격려를 보냅니다~~!😄👍 합기!
특전청룡의 고난이도 기술과 연습도 매우 인상적이었습니다 !!! 관장님, 즐거운 하루 되십시요~^^
😂😂😂😂
이상해
냅다쳤을때 6번으로 200정도날라가야 힘을쓸줄아는겁니다
엥? 아저씨 6번으로 220은 날려야지 장애인도 아니고 200은 그냥 약골입니다
다들 선수들이십니다 ㅋ ;;;;
@@user-rq9sm4dt1j맥길로이여?
좋아요ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
행님 ㅋㅋ
내리막이라 165 정도 치셨넹
예리하시군요 ^^
ㅋㅋㅋㅋ
직장다니시면서요흰띠부터검은띠까지따신거에요?
태권도는 초딩 때 승단했구요 합기도는 직장다니면서 땄습니다~~~ 헬스 대신 체육관으로 다녀보아요~~~😊
20대 같으세요😊
감사합니다~^^
ㅋ
대박 우중에.. 👍
ㅋㅋㅋ
뒈박스
뒈박