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어제 저녁에 가니 공사 끝났더라구요^^학생들도 너무 좋아하고 미끄럽지만 저도 잼나게 놀고 왔어요🩷🩵오늘은 구일역 갔는데 송충이가 너무 많아 불편했네요😅

@@피터팬-y1u 밤에도 개방해놓는건가요?

@@강성호-l5d 네 ㅡ 오픈되어 있어요^^

@@피터팬-y1u 오늘 갔다왔는데 규모는 작지만 황토가 많고 촉촉해서 좋았습니다 좋은곳 알려주셔서 감사합니다~^^

서늘한 6월 첫 날이네요^^9일차에 정상으로 돌아왔어요 ㅎㅎ감사합니다😆😆

이름 처음 알았네요😃💝저는 얘가 좋더라구요 😁

☺️감사합니다❤❤어제부터 좋아지고 걱정을 덜었어요.게다가 생 크랜베리가 방광염에 효과가 좋다해서 먹고있네요 ㅎㅎ맛은호불호가 있을것같아요.셔~요😂😂

놀러 오셨군요😃참고로 비오는 날.겨울엔 이용을 못해요.저도 아쉽..

☺️감사합니다. 맨발걷기 하기 좋은 5월이네요~😍😍

안녕하세요. 맨발 후 갱년기증상으로 전신 근육 관절 통증등...10일만에 맨발걷기로 다 나았어요. 또 아플까봐 365일 매일 맨발걷기 하고 있고.오늘은 3시간 30분 걸었어요.약도 안 먹고 있고 불편한 증상도 없고 매일 쌩쌩함을 느껴요.

😃안녕하세요 ~일이 너무 바빠서..🥲하루라도 빨리 컴빽 하도록 하겠습니다~즐거운 봄 만끽하세요~감사합니다 🙏🍀💝

❤비오는 날은 땅도, 공기 중에도 자유전자가 둥둥~떠다니네요^^오늘 서울 비가 내려 촉촉하니 기분 좋더라구요.황사비 이지만ㅜㅜ;;항상 건강하세요~👣👣💕💕

안녕하세요.온수역에 내려서 힐스테이트 아파트 (온수힐스테이트)찾아가시면 됩니다.산 이름은 와룡산 이구요. 네이버 길 검색 , 온수역에서 가까워요😊

😍😍저도 같은 동네 살고 싶네요 ㅎㅎ 봄되면 또 구로올레길 맨발 투어합니다~♡♡

네. 중탕법 맞아요^^ 매일 예방차원으로 아침 저녁 한 컵씩 마셔 줍니다^^ㅎㅎ

☺️추운 겨울 뜨끈하게 한잔씩 마셔주면 좋을것 같아서 매일 마셔주고 있습니다 😁막걸리는 소주같은 술보다 취하지도 않고 건강에 좋데요.

😃막걸리랑 같은 효과를 볼 수 있다고합니다.건강한 겨울 보내세요~♡♡

☺️😍 따뜻하게하시고 겨울 맨발걷기 성공하세요.항상 건강하세요~🙏

😄오늘은 잠도 잘자고 컨디션이 90프로 이상 좋아졌어요 ㅡ 감사합니다~😍😍좋은 하루되세요~💝💝

😃감사합니다 😍😍저랑 같네요 ㅡ 어젠 배터지게 더 많이 먹어 주었네요🤭🤭좋은 하루되세요~💝💝😍

병원약은 1년정도 먹고 끊었어요. 오늘 끊은지 305일차입니다.매일 천연 호르몬제 맨발걷기 하루.2.3시간 하고있고, 모든게 더 좋아진 상태에요~^^박동창회장님💖의 조언이 아니셨음 아직도 ..ㅠㅠ 어싱이라는 책에도 임상실험 있고,갱년기 증상으로 힘들어하시는 국내 어르신들의 사례도 많아요💖

추우니,구멍 작게 내셔도 괜찮아요.^^ 따뜻히 맨발걷기 성공하세요^^♡♡

응원감사합니다~💝즐거운 수요일 되세요~☺️

감사합니다~☺️건강하세요💝❤️

😁😆공짜로 전신 침맞기.맨발걷기 짱!!이에요🤩☺️겨울 맨발걷기 화이팅!!입니다😃

오늘 비가 왔지만, 안 춥고 시원하더라구요^^내일은 핫팩도 꼭!챙기셔서 따뜻하게 맨발걷기 합시다~☺️🥰

👍😍많은 분들이 하루라도 빨리 맨발,맨땅 맛을 보시면 좋겠습니다💝❤️‍🔥

맛봤어요 진짜 걸어보면 무슨말인지 알지요^^

안녕하세요 ^^구멍낸 양말 신고, 그 위에 핫팩 올리고, 구멍낸 어싱 슈즈나 덧신등...하나 더 신어요. 양털 덧신이 보온이 좋아 핫팩 효과도 더욱 크답니다. 겨울 맨발걷기 따뜻하게 건강히 성공하세요~♡♡

네 ㅡ 그렇다고 볼 수 있는것같아요.여성호르몬이 근육.관절.(골다공증)혈관 건강에 영향을 미친다고 하더라구요,여성호르몬이 수술로 갑자기 없어지고..호르몬약도 효과가 없었나봐요. 맨발 10여일만에 완전 건강몸으로 돌아왔어요👍👍맨발 덕분에 갱년기 증상 모르고 살고 있어요 ㅎㅎ어르신들도 맨발로 회춘 하신분 많아요 ㅋㅋ 중부지방에서는 무조건 핫팩 사용 하셔야해요^^;;즐거운 주일 보내세요~♡♡

3천원짜리 실내 실내화의 대 변신👍👍💕💕

신발 속에 핫팩 넣고,양 주머니에도 핫팩. 머리부터 발끝까지 무징하면 할 만해요^^작년 겨울도 무사히 해 냈어요^^ 경험 해보니 이번 겨울도 문제 없어요. 염려 해 주셔서 감사합니다~♡♡

맞아요. 시간되시면 해가 있을때가 훨씬 좋지요~♡♡

어제부터 핫팩 사용하니 괜찮더라구요.ㅎㅎ 핫팩 비용이 많이 들긴해요 ㅋㅋ 겨울 건강 잘 지키시면서 맨발걷기 화이팅입니다~♡♡

좀 부정적으로 받아들이신것 같네요. 추운건 추운거고, 벌레 물려 가로운건 가렵다는건데 봄 가을만 살라니요 ㅎㅎ 저는 청춘 노래보다 핫팩 4개 사용하고 마이너스 17에 걸으니 안춥던데요.

감사합니다 늘 건강 하시고 열공하세요 그리고 용안좀 보여 주시고요 건행.

@@자다벌떡-g4w 용안ㅋㅋ☺️그래도 독감,코로나 조심하시고 건강하세요~♡♡

어제부터 핫팩 양쪽 발에 넣고,주머니에도 넣고 더 따뜻히 무장하고 걸으니, 거뜬했어요. 무조건 보온에 신경 쓰셔서 걸으시고 건강하세요~♡약쑥차를 평소 마셔보세요(따뜻한성질이고,강화사자발쑥,백령도 싸주아리..)간접 쑥뜸도 배에 뜨면 좋아요. (통증없애주고,속을 따뜻하게 해줘요)

@@피터팬-y1u 감사합니다 대추와쑥을매일 끓이고있습니다

저도 가끔 점심때 걸으니 햇살 아래 너무 기분 좋더라구요^^ 건강하세요~♡♡

어떤건지 알겠어요 ㅋㅋ 건강 하세요~♡♡

저도 최근 찬바람에 두어번 머리 띵~하고 목,코 따끔 시큰거리는 감기 기운이 있길래 따뜻한 소금차 짭조름하게 마시고 뜨끈하게 자고 일어나니 감기가 달아났어요.소금이 세균,감기바이러스에도 도움을 준다네요👍 건강하세요~♡♡

따뜻하게 입으시고 많이 걸으세요. 목이 따가우시면 따뜻한 소금차(용융소금.죽염)짭짭하게 마시면 목 넘김이 좋아요. (세균,바이러스 없애줌)주무시기전 쌍화탕 뜨끈히 마셔주시고,목에 손수건도 하시고,,, 열감기가 있을땐 생막걸리 중탕해서 뜨끈히 마시고 땀빼듯이 뜨끈히 주무시면 효과가 좋다합니다. 코로나 열에도 효과 본 분 계세요. 첨가물이 안 들어간 생막걸리입니다👍👍빨리 쾌유하세요~♡♡

☺️☺️겨울 시작이네요. 아프지마시고 따뜻하게 무장하시고 겨울 맨발걷기 성공을 위하여~❤️💕😁감사합니다 🙏😍