- 11
- 3 402
by luc
Приєднався 6 січ 2024
Heeey what's uuup! Tu je Luc. Dúfam, že tento kanál bude pre teba ako warm hug, keď sa necítiš dobre a pomôže ti zvýšiť tvoje vibes. 💙
Ako som sa na polmaratóne 🤮🤮🤮 a prečo idem znova!
Ak chceš začať behať mrkni na tréningový plán pre začiatočníkov 👉 dennikn.sk/2207236/polmaraton-aj-nebezec-by-mal-po-12-tyzdnoch-zvladnut-21-km-my-vas-nimi-prevedieme-vyber2021/#s_h_usr_itm__options?ref=menu
A pre viac everyday srandičiek ma sleduj na:
IG @lucia.stedlova
TikTok @justme_luc
A pre viac everyday srandičiek ma sleduj na:
IG @lucia.stedlova
TikTok @justme_luc
Переглядів: 176
Відео
weekly vlog // rare beauty test, prvá yoga, beastpink fit check 🧡
Переглядів 2393 місяці тому
Dnes ti ukážem môj bežný týždeň. Let's goooo. 🫶 Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
💚 GIRLS TALK myšlienky, ktoré ťa naučia mať sa radšej
Переглядів 2313 місяці тому
Girlies, dnes vám vo videu prezradím, ako si nastaviť myslenie tak, aby ste sa mali radšej. 💚 Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
pracovný vlog // návšteva Vidadu, natáčanie podcastu, lifehack na wolt 👀
Переглядів 2513 місяці тому
Preži so mnou pracovné dni v Bratislave nabité prácou a smiechom. 😄💙 Chuť žiť - chutzit.sk/ Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
Dominika Bánszka: mala som strach z jedla, zvracala som a cítila sa hrozne┃VIBES UP
Переглядів 1,9 тис.3 місяці тому
Dnešný diel je pre mňa dôležitý, pretože Domi je jedno zlatíčko a som na ňu veľmi hrdá, aký kus práce na sebe za ten čas spravila. A zároveň je to krásnou ukážkou toho, ako nás okolie a nepravdivé vnútorné presvedčenia dokážu držať v emócii nedostatočnosti. You are good enough! 🫶❤️🩹 Hosťka dnešného podcastu: IG @23dominika Moja maličkosť: IG @lucia.stedlova Ak máš pocit, že tvoj vzťah k jedlu ...
travel vlog Kodaň // jedlo zdarma, tipy na výlet, nintendo store
Переглядів 2484 місяці тому
Poď s nami na výlet do Kodane v Dánsku. 🫶 Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
💙 GRWM toto by som odkázala môjmu mladšiemu ja
Переглядів 1384 місяці тому
Get ready with me. 🫶 Dnes sa s tebou podelím o veci, ktoré si prajem, aby som vedela skôr. Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
ako sa dostať cez porozchodovú boľavú fázu ❤️🩹┃VIBES UP EP 025
Переглядів 554 місяці тому
Či už si po rozchode, alebo situationshipe jedno je spoločné, strávili ste spolu čas, zblížili ste sa a potom to skončilo, no pocity sú stále tam. Dnes sa pozrieme na to, ako sa dostať cez boľavú porozchodú fázu a jednoducho how to get over her/him. 🫶 Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
ako zistím, že je ten pravý? 💙 ┃VIBES UP
Переглядів 656 місяців тому
Je tam vonku ten the one? Je tam pravá láska, akú vidíme vo filmoch? V dnešnej epizóde si to rozoberieme na drobné a ukážeme si pár znakov, ktoré ti povedia, že ten, s ktorým sa práve stretávaš je človek pre teba. 💙 Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
4 znaky, že sabotuješ svoj potenciál (self-sabotage) a ako s tým prestať ┃VIBES UP EP 023
Переглядів 826 місяців тому
Ahojte, dnes sa s vami podelím o to, ako sa v živote sabotujeme a ako s tým prestať, aby sme si žili svoj dream life. Informácie o self-sabotage, o ktorých hovorím vo videu nájdeš obšírnejšie aj v knihe The Mountain is You.⛰️ Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
10 krokov ako dodržať novoročné predsavzatia v 2024 ┃VIBES UP EP 022
Переглядів 556 місяців тому
Hey beautiful people, rozhodla som sa, že tento rok splním svoje novoročné predsavzatia. Idete do toho so mnou? 💪 Viac obsahu nájdeš aj na: IG @lucia.stedlova TikTok @justme_luc
Ste krásne ukecabá baba... nedokázal som to vypnúť... rovno to telky!
rare lícenka top top
Výborná je 🥰
Fajn vlog, určitě pokračuj :)
Ďakujeeem 😊🫶
sorry, I dont know slovak good enough for now, but I really wanna thank you for your channel! I LOVE your energy!! currently trying to learn slovak, including watching videos in slovak, but it`s kinda hard to find interesting for me content.... but you! you have very beautiful energy and I wanna listen you for hours even without understanding that much!! thank you so much for making videos, and just for existing too^^❤
also, maybe you know some similar channels? I mean sometjing like girls with beautiful energy and videos with long talking. I`d be really glad If you could recommend me something, but Its completely okay, if you dont know that much👐🏻 me myself, Im not english native speaker, but I watch almost only english speakers)) also youtube keeps to recommend me czech bloggers, man, I know these languages are similar, but they are different and I need slovak😭
Krásny rozhovor , presne toto som potrebovala počuť dnes ❤
Ďakujeme za krásne slová 🫶🫶🫶
🤍🤍🤍🤍
🫶🫶🫶
Ahoj, preklikol som sa z tiktoku. Obraz, zvuk výborný. Len 4 dôvody nafúknuť na 30 minút je veľmi. Kľudne nabudúce spraviť kratšie 10-15 minút by podľa mňa stačilo. Prišlo mi tam veľa balastu. Ale hovorím len môj názor a nemusíš ho brať. Pekný večer 🙂
Ahooj, jeej to ma teší, že ťa TikTok zaujal a pustil si si vidko. Jasné, viac-menej všetko vieme skrátiť na 4 slajdový post na IG alebo krátke video na YT, ja som sa rozhodla ísť dlhšou formou, pretože sa snažím dostatočne dovysvetliť a dať príklady pre ujasnenie a sama mám dlhšie formáty radšej a sú mi prirodzenejšie. Ale môžem rozdeliť video na kapitoly, aby sa mohol človek preklikať. 🙌
Je to na spotify?
áno epizóda je aj na Spotify 🙌
❤
💙