![Здоровье.ру](/img/default-banner.jpg)
- 105
- 361 552
Здоровье.ру
Russia
Приєднався 3 лип 2020
«Здоровье.ру» - это приложение, которое заботится о здоровье, адаптируясь под ваши особенности.
Устанавливайте наше приложение: проходите курсы, ведите дневники здоровья и записывайте к врачу в любую государственную клинику в несколько кликов.
Скачать приложение «Здоровье.ру» можно по ссылке👇
В AppStore: www.apple.co/3j5sn25
В Google Play: www.bit.ly/3BD06WU
Устанавливайте наше приложение: проходите курсы, ведите дневники здоровья и записывайте к врачу в любую государственную клинику в несколько кликов.
Скачать приложение «Здоровье.ру» можно по ссылке👇
В AppStore: www.apple.co/3j5sn25
В Google Play: www.bit.ly/3BD06WU
НА САМОМ ДЕЛЕ | ЕДА И НАСТРОЕНИЕ
🟣 Здоровье.ру - приложение, которое помогает заботиться о здоровье и контролировать заболевания с помощью умных дневников и медицинского контента: статьи, видео, подкасты и медитации. Все материалы мы готовим вместе с врачами и с любовью к доказательной медицине.
Скачивайте приложение и настраивайте под себя:
zdorovieru.onelink.me/G86T/dd1uw0z6
🌀 Ученые обнаружили, что кефир и йогурт положительно влияют на наше эмоциональное состояние. Почему так происходит и как вообще еда связана с настроением, разбираемся вместе с врачом цифровой медицины и экспертом команды «Здоровье.ру» - Софьей Есевой.
00:00 Начало
00:34 Как улучшить настроение?
01:12 Интересный факт о кишечнике
01:34 Как еда связана с нашим настроением?
02:13 Почему мы зависимы от еды
03:06 Комментарий психолога о том, почему еда связана с эмоциями
06:14 Научное о микробиоте
07:34 Кефир улучшает настроение?
07:50 Проведите свой эксперимент!
#кишечник #здоровыйкишечник #здоровье #кефир #полезные_бактерии #бактерии #бактерия #лактобактерия #здоровоепитание #питание #чтоесть #чтоестьчтобыпохудеть #еда #едаялюблютебя #еда #йогурт #настроение #эмоции #эмоциональноездоровье
Скачивайте приложение и настраивайте под себя:
zdorovieru.onelink.me/G86T/dd1uw0z6
🌀 Ученые обнаружили, что кефир и йогурт положительно влияют на наше эмоциональное состояние. Почему так происходит и как вообще еда связана с настроением, разбираемся вместе с врачом цифровой медицины и экспертом команды «Здоровье.ру» - Софьей Есевой.
00:00 Начало
00:34 Как улучшить настроение?
01:12 Интересный факт о кишечнике
01:34 Как еда связана с нашим настроением?
02:13 Почему мы зависимы от еды
03:06 Комментарий психолога о том, почему еда связана с эмоциями
06:14 Научное о микробиоте
07:34 Кефир улучшает настроение?
07:50 Проведите свой эксперимент!
#кишечник #здоровыйкишечник #здоровье #кефир #полезные_бактерии #бактерии #бактерия #лактобактерия #здоровоепитание #питание #чтоесть #чтоестьчтобыпохудеть #еда #едаялюблютебя #еда #йогурт #настроение #эмоции #эмоциональноездоровье
Переглядів: 124
Відео
НА САМОМ ДЕЛЕ | РАК ВОЗНИКАЕТ ОТ ОБИДЫ НА МУЖЧИН... ИЛИ НЕТ?
Переглядів 1,4 тис.14 днів тому
🔮 «Тебе просто нужно простить мужа, папу, брата (подставьте свой вариант) - и все болячки мигом пройдут!» Наверняка вы хоть раз натыкались на подобные высказывания в сети. Действительно, многие состояния нашего организма тесно связаны с ментальным здоровьем. Тот же стресс - активный триггер для многих заболеваний. Но вот утверждать, что рак возникает только от обиды нельзя - этому нет никаких н...
Почему нельзя одёргивать тики у детей? | Мнение невролога
Переглядів 885 місяців тому
Почему нельзя одёргивать тики у детей? | Мнение невролога
Заикание у детей: какого специалиста выбрать? | Логопед или Невролог #Заикание #Логопед #Невролог
Переглядів 5465 місяців тому
Заикание у детей: какого специалиста выбрать? | Логопед или Невролог #Заикание #Логопед #Невролог
Жизнь с ВЗК: как предотвратить обострение воспалительного заболевания кишечника
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
Жизнь с ВЗК: как предотвратить обострение воспалительного заболевания кишечника
Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей при остеопорозе
Переглядів 4,5 тис.9 місяців тому
Комплекс упражнений для укрепления мышц и костей при остеопорозе
Что такое непродуктивное беспокойство? Сказка про умную Эльзу.
Переглядів 53211 місяців тому
Что такое непродуктивное беспокойство? Сказка про умную Эльзу.
6 советов: как помочь близкому с диабетом
Переглядів 75Рік тому
6 советов: как помочь близкому с диабетом
Диабетические продукты: польза или маркетинговая уловка?
Переглядів 44Рік тому
Диабетические продукты: польза или маркетинговая уловка?
Восстановление после инсульта: что нужно знать?
Переглядів 66Рік тому
Восстановление после инсульта: что нужно знать?
5 правил для здоровья глаз: как сохранить зрение надолго?
Переглядів 105Рік тому
5 правил для здоровья глаз: как сохранить зрение надолго?
3 вопроса об инъекциях при сахарном диабете Самые частые ошибки пациентов
Переглядів 39Рік тому
3 вопроса об инъекциях при сахарном диабете Самые частые ошибки пациентов
Какие продукты усиливают зуд при атопическом дерматите? Аллергия на продукты и атопический дерматит
Переглядів 424Рік тому
Какие продукты усиливают зуд при атопическом дерматите? Аллергия на продукты и атопический дерматит
А правда, что мед и имбирь помогают при простуде? Выпуск №13
Переглядів 176Рік тому
А правда, что мед и имбирь помогают при простуде? Выпуск №13
Что нельзя делать при астме? Курение, спорт и животные при астме.
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Что нельзя делать при астме? Курение, спорт и животные при астме.
А правда, что фастфуд провоцирует заболевания желудка? Выпуск №12
Переглядів 125Рік тому
А правда, что фастфуд провоцирует заболевания желудка? Выпуск №12
А правда, что существует метеозависимость? Выпуск №11
Переглядів 175Рік тому
А правда, что существует метеозависимость? Выпуск №11
А правда, что качество воздуха влияет на работу легких? Выпуск №10
Переглядів 116Рік тому
А правда, что качество воздуха влияет на работу легких? Выпуск №10
А правда, что кофе вреден для здоровья? Выпуск №9
Переглядів 427Рік тому
А правда, что кофе вреден для здоровья? Выпуск №9
А правда, что психосоматика провоцирует развитие заболеваний? Выпуск №8
Переглядів 290Рік тому
А правда, что психосоматика провоцирует развитие заболеваний? Выпуск №8
А правда, что нельзя выходить на улицу с мокрой головой? Выпуск №7
Переглядів 926Рік тому
А правда, что нельзя выходить на улицу с мокрой головой? Выпуск №7
А правда, что нужно спать по 8 часов в сутки? Выпуск №6
Переглядів 209Рік тому
А правда, что нужно спать по 8 часов в сутки? Выпуск №6
А правда, что комары кусают не всех? Выпуск №5
Переглядів 310Рік тому
А правда, что комары кусают не всех? Выпуск №5
А правда, что повреждение родинки может привести к раку кожи? Выпуск №2
Переглядів 399Рік тому
А правда, что повреждение родинки может привести к раку кожи? Выпуск №2
А правда, что нельзя будить лунатиков? Выпуск №1
Переглядів 289Рік тому
А правда, что нельзя будить лунатиков? Выпуск №1
Ценности и смыслы: где искать опору в период кризиса
Переглядів 113Рік тому
Ценности и смыслы: где искать опору в период кризиса
Как улучшить качество жизни при псориазе
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
Как улучшить качество жизни при псориазе
В общем, 30% советов для людей с СДВ относятся к самоочевидным, вроде использовать напоминалки и календари, а остальные 70% - к разряду "если бы я мог им следовать, у меня не было бы СДВ". Остаётся только молиться, что дженерики атомоксетина тебе помогут, иначе ты в полной жопе. Потому что все наиболее эффективные лекарства наше государство на всякий случай запретило.
Блин , сократить бы лекцию вполовину
Видео про СДВГ длиной в час? Люди с СДВГ его не осилят!
Я только в 36 лет поняла, что у моей мамы тоже был СДВГ, а раньше списывала ее поведение просто на черты характера. Ну а сама я родилась весом 2400 в 7,5 месяцев, плюс моя наследственность. Плюс из-за маминого СДВГ у меня с детства травматический опыт и КПТСР. Все сходится, картина вырисовывается. 😢
Да! Настроение меняется! Если я съем шоколадку, то все сразу становится хорошо!
доктур отсие
Друзья, а ваше настроение меняется в зависимости от еды? Пишите в комментариях ⤵
Этот свиток правды покрыт тайной, никто из нас не сможет выдержать целый час
Я после вашего видео себе сделал список из дофига пунктов моего сдвг..... Раньше я думал , что я Овен по знаку зодиака и холерик по темпераменту ))))) спасибо ))))
На двойной скорости норм )))) длинное видео )))
27:38 ну тут скорее "лёгкий на подъём" а импульсивность это сейчас хочет а через час уже бросает начатое
У психолога большое будущее... красивый молодой мужчина.. интеллектуальный, любит копаться глубоко в проблеме
Помогать это чувствовать свою ЗНАЧИМОСЬ, и поэтому твоя самооценка поднимается ,надо помогать ВСЕМ,кто в этом нуждается и делать от души 😊❤
Психология это глыба .....надо слушать свое сердце 😊
Всю жизнь пыталась быть как все, очень этого хотела, потом стала думать что я какая-то сломанная и забила на других, тихо страдала от завышенных ожиданий к самой себе. Сейчас это состояние после нескольких выгораний подряд на разных работах резко в разы усилилось( вообще нет понимания как жить дальше и тут вдруг натыкаюсь на этот веб, радуюсь, что это не конец (надеюсь на это)
обнаружить у себя СДВГ в 40 лет и думать, а доставляет ли мне это дискомфорт? есть моменты, которых лучше бы не было. но в целом, это уже образ жизни. и то, что могло быть "дискомфортом", устанавливающим диагноз СДВГ - просто "жиза". какая разница, что я хотела сказать, к психиатру нашему я все равно не пойду %) вопрос: ставят ли на учет у психиатра с диагнозом СДВГ?
Как-же бесять люди захламляющие интернет приумножая его хлам! 🤦
👍👍
Про прививку впч очень полезно
Очень классный формат и информативное видео
классный формат, Галилео из детства напоминает)
Очень импонирует ведущая. Гости тоже хороши, но ведущая прямо топ.
смотрела на скорости 1,75-2х😅
Бля как про сдвг можно час записывать
Никаких практических советов лектор не дал
Вот ты видишь гиперактивность? И я не вижу, а она есть!!!😅
👍
Спасибо! Даже не подозревала, что всему, что со мной происходит есть обьяснение. Думала, что я просто неорганизованная и рассеянная. Под каждым словом Степана расписываюсь: это про меня! Еще не дослушала до конца, уже пишу комментарий. Возможно дальше будет сказано еще об одной проблеме. Невозможно построить с кем либо отношения. Вроде и человнк хороший и все мне в нем нравится. Но очень быстро надоедает. Просто хочется сбежать куда то. Тут же начинаю по нему скучать. Но это ведь не нормальные отношения. И чтобы никому не "выносить мозг" просто не знакомлюсь. Кстати, пока была замужем и маленькие дети, отвественность за них как то удердивала меня в рамках. Я знала, что от меня зависит их благополучие. Но муж все таки не выдержал. И у меня теперь все кувырком: могу в два часа ночи вдруг начать убираться или ни с того ни с сего сорваться и уехать куда нибудь. Рланировать ничего не могу. Да и бесполезно. Уже к вечеру забываю, что запланировала с утра. Единственное, что меня умиротворяет, это "бродилки" по лесу. Вот там я успокаиваюсь
Как правильно про поток мыслей! Помните "38попугаев"? Там мартышка говорила: я про одно и то же два раза думать не умею. Я как та мартышка. Начинаю думать одну мысль, потом перескакиваю на другую, третью. И в результате ни одно предложение не заканчиваю. Единственный вариант довести мысль до конца- это посадить напротив "собеседника", но его задача только слушать. И не дай бог он решит сказать что-то своё! Все! Мысль потеряна и я уже не помню, о чем хотела сказать.
А в мое детство такое поведение называлось невоспитанностью, наглостью, бессовестность ю, леньтяйством и т.д. А теперь это, оказывается, СДВГ.
Странная лекция. Создается впечатление что сдвгшники исключительно гиперактивные люди с шилом в заднице, а это вовсе не так.
Доктор,у меня остеопения т шейки --1,7 Т позв,- 1 3.Возраст 80 лет, МКБ, Анализы все в норме.Надо ли что-принимать .Кальций,д3,или пролиа?Спасибо.
А у ведущего сдвг? Похоже на то
Людям с сдвг нужен психотерапевт. Услуги психотерапевта стоят дорого. У людей с сдвг проблемы с поиском работы, с успешностью на работе, часто у них мало денег. Звучит как безвыходная ситуация
.... плюс атомоксетин 10 к в месяц рабочая доза. .. лечение длительное
Мне 43 года мне поставилвили волчанка набрала 20кг быстро что делат
Спасибо большое вам
Большое спасибо за информацию! Врачей знающих нет! Лечимся как можем
Недавно поставили этот диагноз сыну сдвг в слабой форме. Сейчас пьём ноотропы. Заметила, то что учит стихи легче, уже не так жалуются на поведение в школе. Будем корректировать, мне пришлось уволиться с работы чтоб присматривать за сыном и не скатился на дно. Буду бороться за него. Вопрос один, от кого и от куда у него этот синдром. Я подозреваю что от меня.
вот оно че
Очень понравилось видео))) в последнее пару недель смотрю много подобных. Ваше хочу выделить отдельно. Доступно. Структурно. Понравилось как говорит доктор. Он в теме 😊 Благодарю 🌷🤗
Большое спасибо ❤
это же видео для СДВГшников, почему так долго то?😄😄😄
Видео, час...боже как досмотреть, ведь полезная же инфа😂😂😂
Писать конспект. Если получается себя заставить, то рабочий инструмент для обработки важной информации.
@@aleks777nk да уж конечно, с таким советом можно и не начинать
Ну вот так я и разбилась будучи за рулём лет 10 назад.. сейчас больше часа уже не выдерживаю
Ваши муз заставки засуньте себе в эго
Это трансляция была, для ожидания зрителей ее включают. Другой вопрос, что после трансляции в редакторе ютуба ее можно обрезать.
У меня было 2 терапевта, которые молча записывали. Чуть со скуки не сдохла. Третий только адекватным оказался.
Я раньше по отдельности принимала, а сейчас нашла у эвалар Активатор кальция, там идут необходимые витамины к2 и д3, чтоб кальций качественно усвоился в организме
Я в три часа ночи нашла это видео, вставать в семь утра...)
Мне 37 и все время думала почему я всегда в школе и во взрослой жизни все оставляю на потом, а потом как электровеник все пытаюсь успеть и чтоб ещё было хорошо . Или часами могу заниматься скрупулёзно деятельностью за которую берусь и всегда удивлялась почему другие люди делают быстро тяп ляп не обращая внимания на мелочи. Могу в 2-4 часа ночи изучать квантовую физику или историю древних времен, и тд . Я всегда чувствовала что я не такая как остальные. В школе тяжело давалась математика, не могла с первого прочтения книги понять о чем читаю потому-что во время чтения думала о чём-то ещё. Ковыряюсь в себе как ментально так и физически . Вобщем все что описано это про меня. В детстве никогда не любила общаться с людьми на всяких семейных тусовках. Всегда сидела в углу и стеснялась , но наблюдала за всеми и каждым . И так до взрослой жизни . Жизнь конечно меня поставила на рельсы . Хочешь жить умей вертеться . У меня есть бизнес зарабатываю не плохо. Но чувствую что иногда отдаюсь по полной а иногда забиваю😂 Почему стала изучать данную тему , у меня второй сын с Рас.
Очень вас понимаю. Когда видишь ребенка с особинкой, начинаешь копаться в себе. Тоже поняла, что живу с СВГД всю жизнь. И неплохую жизнь. Вот и не знаю, вести внука с симптомами то ли СДВГ, то ли РАС к психиатрам, или развивать спокойно, потом сам в себе разберется....
@@margo_chudo нужно вести !
@@margo_chudo мне сказали что Краснощёков хороший врач
Вы в точности описали мою жизнь😢😂 только у меня ещё Дисграфия и дислексия . Я смогла устроится в жизни ) обернула СДВГ в свою пользу)
Рас и сдвг - это наш дар, если понял себя и устроил жизнь под себя. А если ходишь на нелюбимую работу, то будто с утра сходил под себя!