健道部の放課後 Total Care Sora
健道部の放課後 Total Care Sora
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健康情報ラジオ【健道部の放課後】＃35 鍼灸ってなんなん？お店選びのポイントは？
滋賀県の健康寿命を伸ばす活動をしている、
鍼灸師の小島龍樹と薬膳茶師の橋本良太が！
あまり世に知れ渡っていない豆知識を
このラジオを通してしゃべくります✨！！
聞いていただける皆さんの
日頃の生活習慣に役立てるような内容と
してますので、是非お聞きください！
投稿頻度としては毎週水曜日に1本ずつの
予定としてます♪
音楽提供/エンジニア : でぃえち(from Sammy Adjei)
ディレクション : 一二三　四太郎(from Sammy Adjei)
監修 : TSUMIKIX
【Total Care Sora】
⭐︎ホームページ
www.shinkyuinsora.com/
⭐︎Instagram
/ st.sora24
【橋本家の薬膳茶】
⭐︎Instagram
yakuzen_cafe_hashimoto?igsh=MW9seXRubmo0Mjg4&
⭐︎オンラインショップ
yakuzencafe.theshop.jp/
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КОМЕНТАРІ

  • @たくや-t8e
    @たくや-t8e 8 місяців тому

    イチコメ！

    • @yakuzen_cafe_hashimoto
      @yakuzen_cafe_hashimoto 8 місяців тому

      おめでとうございます！ あなたは紛れもなく歴史に名を刻むこととなりました🎉

  • @G_uma
    @G_uma Рік тому

    原理を知りたい

    • @soratotalcare8388
      @soratotalcare8388 Рік тому

      ここには中殿筋と大腿筋膜張筋という筋肉が重なっていてるのですが この2つの筋肉は股関節を内に捻ります！ そうするとおしりや太ももの筋肉、脂肪が後ろから横にくるので足が太く見えてしまいます！ そのような方はこのマッサージをすると太ももの外張りが減り足が細くなるという事です！

  • @サイコロボットスマイル
    @サイコロボットスマイル Рік тому

    タイトルのせいでずっと「この人がゲイなのかそれとも誤字なのか」ずっと考えている

    • @soratotalcare8388
      @soratotalcare8388 Рік тому

      今気づいて直しましたwちなみにゲイではありませんw

  • @btkkp_ftkK
    @btkkp_ftkK 2 роки тому

    耳たぶないから次のステップ踏めません…どうすればいいですか？

    • @soratotalcare8388
      @soratotalcare8388 2 роки тому

      耳自体を引っ張るのでも大丈夫です\( ･ω･ )/

  • @soratotalcare8388
    @soratotalcare8388 2 роки тому

    ①上向きで寝転び両膝をまげる ②口をすぼめ息を強く吐きながら下っ腹をへこめる様に力を入れる ③吐ききったらお腹ができるだけ膨らまないように胸式呼吸で吸って②を行う ④3セット行う

  • @えびぱん-i3m
    @えびぱん-i3m 2 роки тому

    すごくスッキリしました！ありがとうございます