보통사람을 위한 먹거리 꿀팁
보통사람을 위한 먹거리 꿀팁
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양배추와 계란은 꼭 이렇게 드셔보세요 배부른데 뱃살 팍팍 빠져요
집에 양배추 계란이 있다면 오늘 이 영상 꼭 봐주세요!
양배추는 칼로리가 낮아 다이어트 할 때 먹기 좋은 채소인데요!
오늘은 탄단지 골고루 섭취하면서 칼로리는 높지 않은 양배추 계란 볶음밥을 만들어 봤습니다!
평소에 뱃살 때문에 고민이시거나, 다이어트를 하실 계획이라면 꼭 한번 만들어 드셔보시길 추천합니다^^
*재료
양배추계란 볶음밥
현미밥 100g
달걀 2개
양배추 100g (4-5쪽)
대파 약간
당근 약간
굴소스 1큰술
올리브유 1큰술
후추 약간
*달걀 대신 크레미나 닭가슴살을 넣고 볶아도 맛있어요!
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Відео

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한여름 별미인 옥수수, 옥수수는 수확 후 금방 수분이 증발되기 때문에 집에서 보관을 잘해야 오래두고 먹을 수 있는데요 오늘은 농촌진흥청 자료를 바탕으로 올바른 옥수수 보관방법을 알아보고 1년 내내 햇옥수수처럼 맛있는 옥수수 즐기실 수 있는 법을 알아보겠습니다. 그리고 백종원 선생님 레시피를 참고해서 밖에서 파는 것처럼 맛있는 옥수수를 집에서 쪄먹는 방법도 있으니 꼭 도움되시길 바랍니다. 감사합니다. *타임라인 00:37 맛있는 옥수수 고르는 방법 01:39 집에서 옥수수 맛있게 보관하는 방법 03:11 옥수수 보관시 주의할 점 04:14 밖에서 파는 것처럼 찰옥수수 맛있게 삶는 방법
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КОМЕНТАРІ

  • @베이더-p8z
    @베이더-p8z День тому

    두번만 고민해도 되는걸

  • @rooster2285
    @rooster2285 2 дні тому

    맛없는 오징짬 덕분에 맛있게 잘 먹었어요. 그릇이 부산 근무시절 자취할때 남포동 다이소에서 것과 똑 같아 반가워요..오늘 아침에도 저 그릇에 육개장에 밥말아 먹었어요

  • @vagabond1351
    @vagabond1351 8 днів тому

    볶을때 스프는 같이 안넣어도되고 라드유가 없기때문에 지방낀 고기를 같이 넣어야 조금이라도 짬뽕 비슷한 맛이 남...

  • @Goodx3-l2w
    @Goodx3-l2w 2 місяці тому

    이거 라면 하나 끼리서 둘이 먹어야함.. 하나 다먹기에 넘 느끼하더라

  • @chaeoconnor5565
    @chaeoconnor5565 2 місяці тому

    감사합니다

  • @막시무스-j5i
    @막시무스-j5i 3 місяці тому

    계란은 아니지 ㅅㅂ

  • @일상유튜브
    @일상유튜브 3 місяці тому

    아 어제속았는데 이제알았다..!!

  • @나라폭망원흉2찍들숙
    @나라폭망원흉2찍들숙 3 місяці тому

    짬뽕맛 안남 ㅡ 이놈 구속할게요

  • @다다-x4m
    @다다-x4m 4 місяці тому

    감자는 쿠팡프레쉬 은박지 봉투안에 신문지 깔고 감자 넣고 입구 대충 여며서 베란다 두면 몇달이 지나도 절대 싹 안남

  • @ksj2894
    @ksj2894 4 місяці тому

    실컷 잘해놓고 계란이라니

  • @sun-yt6wy
    @sun-yt6wy 4 місяці тому

    냉장고 야채칸에 넣으면 싹안난데요 4도ㅡ5도

  • @여름계혁세우기
    @여름계혁세우기 5 місяців тому

    참외 잘안팔린 오래된 맛이없는걸 10000원에 팔았어요ㆍ시장에서 ㅡㅡ일반상점에서는 미리 알고 랩으로 잘보관함

  • @라이브황태자-i8r
    @라이브황태자-i8r 5 місяців тому

    여러유튜버들거 다갖다 짬뽕시킴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @파마늘-s9b
    @파마늘-s9b 5 місяців тому

    실컷 해보세요. 양파랑 파 넣은 라면 맛 이상 안 납니다. 라면은 어떻게 끓여도 라면임. 짬뽕맛 라면 레시피니 육맛 레시피니... 다 구라임.

  • @하늘바람-f7j
    @하늘바람-f7j 5 місяців тому

    냉장보관 해도 되나요?

  • @공명정대-n8k
    @공명정대-n8k 5 місяців тому

    좋은 정보 감사합니다

  • @랩모니-o7i
    @랩모니-o7i 5 місяців тому

    0:00

  • @zzuno13
    @zzuno13 5 місяців тому

    좋은정보 도움많이 되었어요.오늘 옥수수따서 바로따라할거예요

  • @팡팡-q3h
    @팡팡-q3h 5 місяців тому

    냉동상태에서 바로 쪄 먹어라는거네요 ㅎ 감사합니다.

  • @Ping_Ping_Yee
    @Ping_Ping_Yee 5 місяців тому

    이거 보고 배달시키기로 했습니다 감사합니다

  • @무지개-k5b7w
    @무지개-k5b7w 6 місяців тому

    그래 이거였어!!!! 삶아서 해동후 데치니 퍼져서 떡이되더라니 이방법이 최고인듯

  • @김유선-g5d
    @김유선-g5d 6 місяців тому

    한마디로 썪지 않은참외 고르세요라는말 ㅋㅋ

  • @이이향숙-n6o
    @이이향숙-n6o 6 місяців тому

    맞아요 생 으로냉동보관이 최고예요 그런데 울 옆집은 내 말을 안듯내요 ㅋ ㅋ

  • @오영세-w9v
    @오영세-w9v 6 місяців тому

    손질해서 바로 냉동실 직행하면 나중에 삶아 면으면 처음 맛 그대로 넘 맛나요

  • @문소희-m8o
    @문소희-m8o 6 місяців тому

    이렇게 꽁꽁 싸는데 통풍이 잘 될지 의문이네요. .

  • @tntnntnnnrnt4804
    @tntnntnnnrnt4804 6 місяців тому

    손질 안하고 냉동 보관해도 될까요

    • @에이스-y1t
      @에이스-y1t 6 місяців тому

      아오 시키는데로 해봐요 꼭한국사람 반대로 하기 미시오하면 당기는것처럼 ㅡ

  • @sookkim579
    @sookkim579 6 місяців тому

    참외과수원에 모르고 비 많이 내린 후 방문한적 있었는데 보기엔 신선하고 맛있어 보였는데 맛이 너무 싱거워 실패한 방문이였던 경험 있어요.

  • @영운황-m2h
    @영운황-m2h 6 місяців тому

    큰참외농사잘지어면더맛잏다

  • @tvnatureandfermentation
    @tvnatureandfermentation 6 місяців тому

    성주가 처가집이라 풍월 한번 읊어 보겠습니다. ㅋ 꿀참외와 신선한 참외는 물에 넣었을때 뜨는면이 흰색줄이 3개이상인 참외, 그리고 꿀 참외는 꼭지가 가는참외, 배꼽 작은 참외 입니다. 그외는 쥔장과 이하 동문입니다.

  • @2002seek
    @2002seek 6 місяців тому

    좋아요 😅😅😅

  • @고기듬뿍김치찌개
    @고기듬뿍김치찌개 6 місяців тому

    엥? 요즘 대왕 참외 개존맛 인데 ㅋㅋㅋ 지금도 대왕참외 먹으면서 이거 보고 있는데 그리고 갠적으로 참외 딱딱이 보다 과숙 되서 약간 말랑한게 더 달고 맛남 ㅋ

  • @밝은빛-i5d
    @밝은빛-i5d 6 місяців тому

    참외 씨앗 없는 품종은 계량 안하나? 꼭지 잘안떨어지고 노란색이 선명하고 꼭지 뒷부분 향긋한 참외

  • @엘리아에스더
    @엘리아에스더 6 місяців тому

    맛난.옥수수에ㅡ설탕.나빠요.ㅡ

  • @멍멍해봐-q9l
    @멍멍해봐-q9l 6 місяців тому

    무식한색기 과육에침투되는것도 아니고 독성이없는 저독성농약인데 위험같은 소리하네

  • @강명애-z1u
    @강명애-z1u 6 місяців тому

    전뜨거운물에 소금물에썰어서 살짜데쳐서냉동합니다 용도별로썰어서 1년먹습니다

    • @문규빈-s9l
      @문규빈-s9l 2 місяці тому

      냉동해서 먹어도 되나요?

  • @클라시
    @클라시 6 місяців тому

    참외는 무조건 작은것으로골라야 맜아어요.

  • @ahnvincent2258
    @ahnvincent2258 6 місяців тому

    1:45 급하신분 바로 가세요.

  • @제주당-n8j
    @제주당-n8j 6 місяців тому

    배꼽 참외 외지간허면 달음. 그리고 참외사러갔을때 달콤헌 냄새가 남 그집 참외는 잘 띤참외라 사도 후회는 없음.

  • @야채박사과일도사
    @야채박사과일도사 6 місяців тому

    ...맛에 크게 차이없습니다. 산지를 확인하세요..;;

  • @해피엔딩하자
    @해피엔딩하자 6 місяців тому

    다필요 없고 5미터 거리에서도 단향이 나는 참외가 진짜 꿀참외임 이때까지 한번도 실패한적이 없네요 단향 그리고 크고 노란색진한것도 핵심임~

  • @JINHONGKIM-dx4wy
    @JINHONGKIM-dx4wy 7 місяців тому

    똥고 냄새맡아라

  • @바라마-g2x
    @바라마-g2x 7 місяців тому

    수박에 암수박 숫수박은 없습니다. 수박은 무조건 암꽃에서 열리니~. 수박을 돌려주지 않아 덜 달다란 말., 틀린겁니다. 관계가 거의 없구요. 동일한 수박종류라면 소리가 투명하고 맑으면서 높게 나는게 훨씬 수분이 꽉찬 것이고 당도도 높습니다. 단 노지에서 덜익은 것을 딴 경우는 별개(하우스 수박은 100% 익었음) 수박색갈은 짙은색갈이 당도가 높고 무늬사이가 넓은 것도 좋습니다. 배꼽은 작아야 속살에 심이 안들어 있습니다.(심이 박히면 당도도 떨어집니다) 수박의 형태는 비뚤한 것보다 정확히 둥근것이 좋습니다.덜 자란곳은 달지 않지요.

  • @최명희-e3d
    @최명희-e3d 7 місяців тому

    과일크고긁어야맛있슴

  • @민서민아공주
    @민서민아공주 7 місяців тому

    먹을 만크만 사면되지

  • @bkh22-k5s
    @bkh22-k5s 7 місяців тому

    감자는 냉장고에 넣어 두시면 안됩니다

  • @park4179
    @park4179 7 місяців тому

    옥수수 아주 좋아합니다 ^^ 올해는 냉동실에 그렇게 보관하겠습니다

  • @hyunwonwi
    @hyunwonwi 7 місяців тому

    참외는 냄새가 반이다.. 냄새 향긋하고 달콤하면서 찐한 노란색이면 거진 다 맛있음. 크기도 작은참외가 더 맛있는게 많음

  • @윤문숙-d6k
    @윤문숙-d6k 7 місяців тому

    쓸때업는말박스로사지지겹다말이진짜마래

  • @이규도-v2e
    @이규도-v2e 7 місяців тому

    잘썩는방법이네요 이리하면썩어요

  • @Black-zx7kc
    @Black-zx7kc 7 місяців тому

    냐미