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Si te interesa llegar al mejor físico de manera real y natural sígueme, comenta que te gustaría ver aquí. #fitness #motivacion

Un poco de lo que hice hoy, adicional puedo decir que entrené pero aún no me encuentro en las más óptimas condiciones, saludos. #fitness #motivacion

No es apto entrenar de esta manera lo mejor es tomar descanso por más frustración que sientas solo perderás progreso #fitness #fitnessmotivation #vlogfitness

Es mejor dejar 2 días libres que entrenar bajo el sistema inmune en ataque, ya lo he hecho varias veces y se siente pésimo. #fitness #descanso #fitnessmotivation

¡Hola Ganador! Si buscas transformar tu cuerpo y alcanzar tus metas de fitness, ¡estás en el lugar correcto! En este canal encontrarás rutinas de entrenamiento, consejos de nutrición, y toda la motivación que necesitas para lograr tus objetivos. ¡Suscríbete y únete a esta comunidad de apasionados del fitness! INSTAGRAM: manuelzamfit

Revisa la alimentación para obtener un buen progreso

Hoy realizamos los 10k desde la tarde para trabajar más cómodo hoy domingo, seguimos firmes con el compromiso. #fitness #fitnessmotivation #10kviews

Desde el sábado vengo, todos los días hemos cumplido con los pasos, comenten que tipo de contenido quieren o les gustaría ✅ #fitness #fitnessmotivation

No he tenido mucho tiempo de subir y editar el vídeo anterior, sin embargo acá traigo un poco del resumen, me gustaría saber si quieren que hable de algo específico 💪🏻 #gym #deficitcalorique #perdergrasa

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Ayúdenme creen que es mejor que haga una recomposición o me lance de una vez a un déficit, también siento que puedo seguir ganando más músculo. #fitness #fitnessmotivation #recomposicion

Se está haciendo complicado la planificación de un déficit caloríco, ya que si no se tiene todo lo ideal siento que es perder el tiempo. #roatoprime #gym #fitness #fitnessmotivation

Hoy se cumplieron los objetivos los 10k de pasos y empecé en el gimnasio de barrio que me ha visto crecer #fitness #rutina #gym

Día 04/365 del road to prime | ya viene el entreno

Seguimos 03/365 del road to primero / 10k de pasos diarios ✅

02/365 road to prime ajustando detalles

Empezamos el #ROADTOPRIME 01/365 hoy con los 10k de pasos diarios