Відео

Kiitos Nico! 🙏🏻 Oli kyllä iso pettymys, kun ei päässyt lähtemään yökisaan. Maasto olisi ollut hieno kokea ja mahdollisuus kirkastaa viime vuoden pronssi olisi ollut hyvä... Seuraavalla kerralla sitten taas! 😀

Kiitos Samuli! 🙏🏻 Onnittelut myös sinulle ensimmäisestä SM-plaketista! Seuraavana vuosina varmasti tulee lisää menestystä.

Kiitos!

Kiitos Markku! 🙏🏻

Kiitos Ville! 🙏🏻

Kiitos Jyrki! 🙏🏻 Tuli kyllä hyvä mieli, kun onnistui tärkeässä paikassa.

Kiitos Kari! 🙏🏻 Piti oikein katsoa loppu uudestaan ja löytyihän useitakin maailmanmestareita lisää! Annika Viilo puomilla ja Petteri Muukkonenkin siellä taustalla. 👍🏻

Terve Niko! Nykysääntöjen mukaan toki nykyisin kilpaillaan. 😀 Ainoastaan H35-sarjassa pitää kaikkien olla vähintään 35-vuotiaita, että saa osallistua. Muissa sarjoissa H45-H80 riittää, että osallistuja on 5-10 vuotta (vaihtelee sarjoittain) nuorempi kuin sarja (esim. H45). Kaikkiin sarjoihin on myös määritelty paljonko joukkueen jäsenten yhteisiän tulee vähintään olla, joten sitten tarvitaan myös niitä yli-ikäisiä. Meillä oli seurassa seitsemän joukkuetta sarjoissa H35-55 ja oli aikamoista palapelin kasaamista, että saadaan yhteisiät juuri sopiviksi eri sarjoihin. Ei siis turhan korkeaa yhteisikää joukkueelle, jottei anneta tasoitusta. H45-sarjassa yhteisikä pitää olla vähintään 130 ja meillä se oli 131 eli juuri hyvä. 👍🏻

Kiitos Aki! 🙏🏻

😂 Välillä siis näinkin! Muistan itsekin katsoneeni sen tokavikan välin alussa ihan alkuun, että onko se rastijyrkänne toiseen suuntaan, mutta sitten sain siihen oikean tuntuman. Se on kyllä totta, että mielikuvan muuttaminen tulevasta maastonosasta voi olla vaikeaa, jos siihen on jo mielessään lukittautunut.

Terve! Pääsit siis vähän kokemaan uudestaan, niin hyvässä kuin pahassa omaa suoritusta ja rastivälejä videon välityksellä! 😀 Katselin Liveloxista, että useammalla kävi vähän samoin kolmosvälin puolivälissä ja tuli hiukan ajauduttua turhaan oikealle. Siellä rastimäessä taisikin olla muitakin rasteja tosi monta, jotka eivät varsinaisesti helpottaneet pummausta! Joo, kyllä se ykkösväli oikealta kaartaen olisi ollut aivan ehdoton itsellekin. Jotenkin sitä vaan homma karkasi ja tuli tehtyä komeaa s-mutkaa! 😅

Terve! Olet kyllä oikeassa, että nopeimmat menivät rinnettä viistäen hieman oikealta puolelta rastiväliviivaa. Tutkailin kanssa äsken Liveloxia lisää ja aika isoja eroja oli syntynyt. Se on se perinteinen optimointiharjoitus lisämatkan, korkeuseron ja kulkukelpoisuuden osalta. 😀 Hyvä rastiväli joka tapauksessa!

Moi Nico! Juurikin niin! Itselläni vielä yleensä ykkösvälit ovat yleensä jollain tavalla vahvuus, mutta nyt mentiin ihan toiseen äärilaitaan. Ihan hyvää oppia joka tapauksessa! Sekoilun juurisyynä taisi olla se, että menetin täysin suuntakontrollin ja en myös ollut muodostanut riittävän selkeää käsitystä minkälaista maastoa sieltä oikein on tulossa rastivälin aikana, joka sitten alkoi kumuloitua rastivälin puolivälistä alkaen.

Terve Sauli! Uskon, että ihan alkuvaiheessa (joskus kolme-neljä vuotta sitten), kun aloin kuvaamaan omaan käyttöön suunnistussuorituksia, niin tiedostin kyllä kameran olevan selvästi enemmän. Nykyisin kun se on aina mukana, niin ei tule kyllä sillä tavalla ajateltua ja en usko sen sinänsä vaikuttavan. Kaikille tulee välillä hiukan huonompia päiviä, niin vireen kuin suunnistuksen osalta, mikä on vain inhimillistä. 😊

Hej Sigbritt! Tack för din trevliga kommentar! När det ibland går lite sämre känns de lyckade orienteringarna ännu bättre! Det var också riktigt roligt att träffas på tävlingsplatsen. Hoppas vi ses igen vid framtida tävlingar! 😊

Terve Janne! Hienoa, että olet päätynyt suunnistuksen pariin! 👏 Kuntorastit ovat kyllä oiva paikka aloittaa lajin parissa. Vaikka kunto olisi rautainen, niin lippukin pitäisi silti löytää. Itsellä suunnistus sujuu yleensä aika helposti, kun on koko iän lajia harrastanut. Joskus sitä sitten kuitenkin, kuten tällä videolla, tuntuu ettei suoritus oikein millään lähden sujumaan omalla tasolle normaalisti. Ehkä nämä ovat niitä kertoja, jotka sitten kuitenkin tuovat omanlaista lisäoppia omiin suunnistuskäytäntöihin ja ajatteluun. Tsemppiä sinulle seuraaviin koitoksiin! Vielä on kuntorastikautta hetki jäljellä. 👍

Jep, joukkueita oli sen verran vähän, että aika tehokkaasti porukka hajosi omille hajonnoilleen alusta lähtien. En tarkemmin katsonut oliko hajonnoissa isoja eroja ajallisesti, mutta varmaan pienessä tapahtumassa ei niin merkittävää.

Kiitos Timo! 🙏🏻 Kamera kulki mukana Rautalammin maastossa, joten eiköhän saada mukavaa videomateriaalia SM-viestistäkin tulemaan. 👍🏻

Isot kiitokset tuestasi Mattu!! 🙏🏻

Hej Sigbritt! Så roligt att höra! Det gläder mig verkligen att mina videor har kunnat hjälpa dig lära dig nya finska ord. Kajastaa är ett så vackert ord, eller hur? Tack för din fina kommentar och för att du tittar på mina videor! 😊

Kiitos Jaakko! Mainiota palautetta! 😀 Eiköhän ne sieltä lipsahtele rikastamaan selostusta jatkossakin. 😊

Komppaan Jaakkoa ja liputan ehdottomasti kärrypolkujen puolesta. Ne kuuluvat näihin videoihin😊

Mukava kuulla Heidi! 😊

Auts! Toivottavasti kylkiluut parantuvat nopeasti ja kuntoilu alkaa taas luonnistumaan normaalisti loppukauden ajan. Kyllähän se suunnistus on sellaista, että silloin kun menee hitaasti omaan normaalivauhtiin, niin tekisi mieli kovempaa, mutta virheiden määrä voi kasvaa. Se on sellaista ikuista optimointia vauhdin ja suunnistuksen kanssa!

Oli kyllä mahtava loppukesän sää hienossa kalliomaastossa!

Kiitos Hannu! Hyviä faktoja nostit, hyvin näkyy puhekielen viiveet. 😊 Valkohäntäpeuran nimiuudistus sentään ei ole mahdottoman kaukaa historiasta, mutta kärrypolku lienee kyllä terminä itselle juurtunut 80-/90-luvun taitteen suunnistusopeista, ehkä siitä pitäisi jo poisoppia. 😂

@@kuntoilija82 No huvitti vain. Ihan sama kai se on millä nimellä uria kutsuu. Hyviä ovat videosi. Jos silloin kun kiersin 11 vuotta Kalevan kierrosta olisi ollut näin opettavaisia videoita, niin olisin säästänyt 35 kilsan ja 35 rastin kisassa monta tuntia.

​@@HannuPulkkinen49 kiitos kisavinkistä. Kerrankin jokin monilaji-kilpailu, jossa ei ole uintia.

Kiitos! 🙏🏻 Mukava näitä on pohdiskella ja samalla tulee kyllä omaa suunnistusajattelua perattua tehokkaasti läpi. 😊

Kiitos Matti! 🙏🏻 Oikein mukava kuulla, että näistä on riittänyt vinkkejä omaan suunnistukseen. Kanavan profiilista löytyykin myös minun sähköpostiosoite (etunimi.sukunimi@gmail.com), joten laita vaan viestiä tulemaan. 👍🏻

Terve Kari! Usein tosiaan taidan todeta selostuksissa, että lähtökohtaisesti oletuksena on mennä varsin suoraan pääosa väleistä. 😀 Uskon, että tässä tapauksessa reitinvalintaa vaikutti muutama asia. Alkuosa radasta meni sujuvasti ja hieman kovempaa vauhtia kuin olin ajatellut. Ennen pitkää väliä olin jo varsin puhki ja kiertoreitinvalinta oli jotenkin helpottava valinta siihen tilanteeseen. Eli siihen minkälaisen ja kuinka hyvän reitinvalinnan päätyy tekemään, vaikuttaa moni tekijä. Katsoin myös maalissa tarkemmin tuota pitkää väliä ja kyllä se olisi varmasti ollut parempi mennä "omilla vahvuuksilla" suoraan. Välillä isojen kiertojen arviointi on hankalaa, jos on isoja korkeuseroja. Tässä tapauksessa korkeuserot eivät olleet merkityksellisiä. Kierrosta kertyi niin paljon lisämetrejä, että vauhdinlisäyskyky tiellä olisi pitänyt olla selvästi parempi, että reitti olisi kannattanut itselleni.

Terve! Joo, viittasin lähinnä siihen, että kaikista kovakuntoisimmat suunnistajat kyllä menevät tuollaisessa maastossa lähelle viiden minuutin kilometrivauhtia. Ja se on vielä laskettu reitille linnuntietä koko rata. Tuolloin gepsinopeus on todellisuudessa hyvin juostavilla pätkillä vielä selvästi kovempaa. Ei noista hurjasteluista kannata liikaa ottaa paineita, lähinnä tarkoitin, että maasto on paikoin sen verran hyväkulkuista, että kuntoilijatkin voivat päästä varsin hyviin vauhteihin. Jos onnistuu tekemään ehjän suunnistussuorituksen, niin se on jo monesti riittävän kova tavoite, vauhti tulee sitten siinä ohessa tason ja kunnon mukaisesti.

Terve Marko! Jos tulee ihan uutena lajin pariin, niin todennäköisesti parhaita tapahtumia ovat paikalliset kuntorastit, jotka löytyvät hyvin rastilippu.fi-palvelusta. Tyypillisesti kuntorasteilla radat ovat pituuksien mukaan luokiteltuja ja aloittelijalle varmaan ihan alkuun joku kolmen kilometrin rata tarjoaa jo onnistumisia. Siitä sitten rohkeuden ja kunnon mukaan vähän pidemmille radoille ajan myötä. Usein myös vaativuus kasvaa pidemmillä radoilla. Tässä Firmaliigassa radat ovat hiukan hassusti A-F, mutta analogia on näissäkin sama eli pisimmät ovat vaativimpia. Kuntorasteilla voi mennä ihan omaan tahtiin eli ei kannata ottaa paineita muista. Vielä on hyvin syyskautta jäljellä, joten rohkeasti vaan maastoon ja tapahtumiin!

Monet seurat järjestävät myös aikuisten suunnistuskouluja, erityisesti keväisin. Näihin kannattaa ehdottomasti aloittelijan mennä.

Kiitos Markku! 🙏 Käytössäni on GoPro Hero 11 Black - kamera. Pääasiassa käytän pidän sitä otsapannassa, mutta yösuunnistuksissa myös rintavaljaissa.

Joo, ei ole helppo alue tuossa maastossa. Vaikka Uutelan maastoalue on pieni, niin kyllä pienipiirteisyyttä on ihan riittävästi ja virheitä on helppo tehdä. Nyt ei muuta kuin omia ratamestarointiluonnoksia laatimaan! 😀

Eli on siinä rastiympyrässäkin ihan mahdollista pummata, kun on sopivan peitteinen tai mäkinen maasto. 😅

Terve Marko! Mittasin vielä kartasta erikseen ja rastiympyrän halkaisija on 10 mm eli yhden sentin verran. 1:7500 mittakaavalla halkaisija on siis 75 metriä.

Symbolithan skaalautuvat kartan mittakaavan mukana, eli maastomitta on aina sama 75m - millimetrit kartalla vain muuttuvat. (Sprintti erikseen.)

Terve! Auts, kyllä sinuakin on koeteltu tänä kesänä! Se on kyllä tylsää, kun joutuu passailemaan ja ei oikein metsässäkään pääse rymyämään, saati suunnistamaan vauhdikkaammin. Tuo LOW on rastiviikkona varsin perheystävällinen vapaine lähtöaikoineen, joten siellä on ollut mukava käydä. Noin 15 vuotta sitten tuli kanssa käytyä Norjassa muutamana vuotena rastviikoilla ja onhan se suunnistusmatkailu varsin mukavaa hommaa! Nyt vaan molemmille sinnikästä kuntouttamista, niin päästään taas lopulta maastoon nautiskelemaan ilman isompia kolotuksia. 👍🏻

@@kuntoilija82 Kiitos, ja kuin myös kuntoutumista!

Kiitos samoin Juha! 👍🏻 Joskus voi käydä noin, että jää kokonaan rasti/rastit väliin, jos kartta on esimerkiksi ollut sopivasti taiteltuna tai jotenkin vaan menee ajatuksissa sekaisin. Tsemppiä ensi viikon suoritukseen!

Kiitos Joonas! 🙏 Oli oikein mukava rata ja hyviä rastivälejä! 👌 Tsemppiä seuraaviin ratamestarointeihin!

Terve Timo! Joo, kävin heinäkuun lopulla polven magneettikuvauksessa. Sen perusteella ei löytynyt mitään selkeää vauriota, joka olisi selittänyt asiaa. Toki olisi ollut kiva saada joku selkeä diagnoosi, mutta näillä mennään ja toivottavasti ajan kanssa tulee sitten kuntoon.

Itellä oli kans polvikipua pitkän aikaa, joka tuli juostessa. Syytä ei kuvista löytynyt, mutta lopulta syy löyty huonosta kehon huollosta. Jotenki vissiin polveen vaikutti, koska kunnon venyttelyn jälkeen se vaiva loppui. Toivottavasti polvesi parantuu pian. 👍

Terve Esa! Kiitos kokemuksesi jakamisesta! 👍 Uskon kanssa, että lihashuollon lisääminen (ja pitäminen ohjelmassa) ja sopiva voimaharjoittelu tulee lopulta auttamaan tilanteeseen. Toivotaan, että tilanne helpottaa ennen kuin syksyn kisakausi on taputeltu. 😄

Kyllä suunnistusmatkailu on mukavaa ja tuo mukavia elämyksiä! Toki välillä voi olla, että suomalaisella suunnistusajattelulla kun lähtee tekemään reitinvalintoja, niin aika nopeasti huomaa mikä toimii ja mikä ei. 😂

@@kuntoilija82 En ole toki Madeiralla koskaan suunnistanut, mutta kun muistelen siellä näkemiäni maastoja niin ihmettelen miten siellä voi edes suunnistaa muutoin kuin korttelisuunnistusta.