💛 Perskindol lajša bolečine v mišicah in sklepih. Deluje takoj! Perskindol vsebuje naravne sestavine in se hitro vpija 💛
👉 NAKUP IZDELKA PERSKINDOL: netarnica.si/izdelek/perskind...
👉 Več informacij: www.perskindol.si
__________________________
IMATE TEŽAVE S SKLEPI?
Poleg Perskindola vam lahko pomaga NAJBOLJ PRODAJANO prehransko dopolnilo s kurkumo v slovenskih lekarnah - FLEXOFYTOL.
Flexofytol vsebuje patentirani izvleček kurkume, pri katerem so s posebno tehnologijo bistveno izboljšali absorpcijo kurkumina. Kurkumin v Flexofytolu ima tako 4000x večjo in kar 1350x boljšo absorpcijo kot pri kurkumin v prahu.
Kaj to pomeni v praksi?
Ena kapsula izdelka Flexofytol ima enako učinkovitost, kot če bi zaužili skoraj cel kilogram kurkume v prahu!
Flexofytol je preizkusilo že več kot pol milijona ljudi v 23 državah sveta. Je dokazano varen za želodčno sluznico, srčno-žilni sistem, jetra in ledvica.
Primeren je tako za ohranjanje gibljivosti velikih sklepov, kot sta koleno in kolk, kakor tudi malih sklepov na prstih. Izkušnje in raziskave so pokazale, da je po enem mesecu jemanja z izdelkom Flexofytol zadovoljnih 8 od 10 kupcev.
Več na: www.flexofytol.si
_____________________________
VAJE NA DELOVNEM MESTU
Ali na delovnem mestu večino dneva presedite? Če ste pomislili na izvajanje vaj na delovnem mestu, ste na pravem mestu. Pripravili smo vam sklop vaj, s katerimi boste med delom razgibali svoje telo in se na takšen način tudi sprostili in lažje nadaljevali z delom.
S pravilno izbiro vaj in njihovim rednim izvajanjem lahko zakrčene in napete mišice sprostimo brez napora in bolečin in izboljšamo gibljivost sklepov. Vse vaje niso primerne za vsakogar, zato se o pravilni izbiri posvetujte z zdravnikom ali fizioterapevtom.
Vaje sta pripravila docent doktor Mit Bračič in diplomirana fizioterapevtka Gabrijela Tarle.
Vaje za delovnem mestu, ki jih lahko izvajate v tem videu, so naslednje:
0:00 UVOD
0:30 KROŽENJE Z RAMENI
1:51 RAZTEG VRATNIH MIŠIC
3:11 STISK LOPATIC
7:30 SKLECE OB STENO
👇 Veseli bomo komentarja o vajah, ki smo jih pripravili 😍
#delo #sedenje #bolečina #raztezanje #vaje