Відео

Как наглядно показано! Супер! Спасибо!

🙏💜✨

Спасибо, очень полезная практика❤

Поздравляю с первой 1500 просмотров! 🎉

Добрый день. Спасибо большое за информацию. Комментарий в поддержку. Процветания каналу❤

очень тихо, невозможно слушать из-за такого звука

Очень интересная информация,Спасибо!!

Благодарю за столь полезную информацию!! Сразу испробую метод в отношении заедании стресса и проблем 😊 получается, осознанность про то, чтобы отлавливать мысли и ситуации, и среагировать по другому ?

С таким качеством записи нужно идти лесом без обьявления темы

Ирина Александровна, СПАСИБО ВАМ напомнили мне, просто забыла ,что это правило , ( применяя "ООО" Я , о себе), если им проникнуться и пользоваться (успеть СЕБЯ поймать ) в любой ситуации : в быту , в семье , на работе , в транспорте , в магазине , в поликлинике, с родственниками, с друзьями.......... Сохраните СВОИ нервы, энергию , здоровье, хорошие отношения , а главное соблюдая ООО - результат ХОРОШЕЕ качество ЖИЗНИ ,без проблем которые создаём , а потом преодолевает. Спасибо ВАМ за ПОМОЩЬ.

Спасибо ❤

Поддерживаю, человеку нужен человек.😊

Спасибо, очень полезная практика❤

🌹🌹🌹

Если вам более 12 лет, то какие родители. Вы уже взрослые. Слушайте, вот что случилось, если вас назвали дурой или грубой, мне от этого ни холодно и ни жарко. Другое дело родители мешают мне учиться, а к примеру сморти за братом, можно иногда, но это ты его родила и мне по барабану на это.

Ирина, вы на начальной стадии?

Кто ты? И для чего ты здесь?

😢😢😢😢😢😢😢

Шикарное начало!) Классное видео, и информация полезная, спасибо!

Добрый день. Хочу развить бесстрашие...

С НОВЫМ ГОДОМ. СПАСИБО ИРИНА АЛЕКСАНДРОВНА ЗА ПОМОЩЬ.

Спасибо Вам за видео! всё очень доступно и понятно, примеры помогают разобраться с информацией. Есть над чем подумать😊

Благодарю! Очень вдохновило и настроило позитивно на день. Действительно ценно, а мы и не замечаем

Вы прекрасная женщина!

Ирина Александровна, спасибо за Ваши видео! Маленький совет по съемке , расположите камеру напротив текста, тогда не будет ощущения, что Вы смотрите немного в сторону.

Здравствуйте, спасибо за видео! Жду очень видео про обиду на родителей

Ирина Александровна, интересная информация, потому. что ГЛАВНОЕ и в КОМПЛЕКСНО.. Вовремя отследить и применить, чтобы не разрушаться и не разрушать. Мой сейчас " подход" : жалео тратить ЭНЕРГИЮ (Жизнь) на обиду , эмоции( ненависть) , "ожидания" (понимания), По толстовский подход , ХОРОШ ( доходчиво и сразу можно СЕБЯ остановить) спасибо в детстве мне, их мама растолковала. Если с Вашими вопросами , ХОРОШО самому поработать, Осознаность придёт и с практикой применения., просто на некоторые действия будет самому смешно обижаться. СПАСИБО ВАМ ЗА ПОМОЩЬ.

Рецепты на всю жизнь.

Здравствуйте. Очень все понятно. Вопрос. Если подруга просит ходить вместе на фитнес. Я отказалась. Она обиделась и не говорила 2 дня. И все равно осадок остался. Она меня просто заставляла вместе ходить. Как правильно себя вести с ней. Может она совсем мне не подруга, если не понимает меня.

Спасибо ☺️✅

Вам очень идёт макияж и укладка !!

Очень хорошее предложение по поводу красивой прозрачной баночки и цветных стикеров, для ДЕВОЧЕК . На виду КРАСИВО и НАПОМИНАЕТ анализировать (хорошие дела) и сделанные Точно. ЗАКРЕПИТ ЗНАЧИМОСТЬ.,(( мне кажется , если на дне большой банки 10 ярких событий, СКОЛЬКО , Я ещё могу .) Всё в моих руках. СПАСИБО ВАМ , ИРИНА большое за хорошую работу .

Спасибо за видео, было интересно!

Я всё себе позволяю. Ничего не хочу достигать, мечты не было и в детстве. Единственное чего хочу - чтобы от меня отстали. Не знаю, для кого вообще эти техники...

Большое 🙏💕Спасибо очень интересно!!!

Ирина Александровна, Ваши ролики даже независимо от темы всегда настраивают на позитивное восприятие мира. Спасибо Вам!❤❤❤

Спасибо Ирина Александровна за полезную информацию!

ИРИНА Александровна. СПАСИБО ВАМ большое за хорошую работу

Спасибо

Красотка ❤

А как переключить внимание и не раздражаться в такой ситуации. В соседнем доме завелся малолетний любитель езды на спортивном мотоцикле без глушителя и с дико ревущим мотором, и еще похоже на то, что какие-то там спец приспособления для увеличения децибелов этого скрежета и визга мотора. И он ездит с 7 утра и до 11-12 ночи с парой-тройкой пятиминутных перерывов в день. Тысячи людей страдают, дети спать не могут, люди с ночной смены пришедшие тоже остаются без сна, я вот в свой выходной не могу ни книжку почитать, ни кино посмотреть из-за этого дикого шума, голова трещит, словами не передать состояние. Тысячи людей страдают от одного мальчугана. Вот мы же ему жить не мешаем, а он нам очень мешает и подрывает здоровье. Как вот тут не раздражаться, не реагировать на внешние раздражители?

В случае с малышом - а опора ли это или обесценивание боли? Боль надо замечать и проживать, а из того малыша вырастет алекситимик

Добрый день,Ирина) Меня нтерессует личная робота с Вами, как с вами связаться? Спасибо)

❤Добрый день,Ирина❤ Благодарю за видео❤ Откликаються, получила инсайты. И один из них, что за поддержкой лучше идти к спеуиалисту, он как можно лучше поддерживает мои интерессы.А вот знакомые- я уже поняла недавно, что выискивают свои выгоды❤ Вы проводите консультации, я хочу получить поддержку от Вас? Благодарю за ответ❤

❤благодарю.Было полезно очень, так как я всегда слежу за другими, завидую, мое внимание на жизни других.И так я не замечаю своих достижений, успехов, сравниваю себя с другими❤

Звука нет почему-то...

Спасибо за познавательное видео.Успехов вам!

Спасибо! Было полезно!

Спасибо, интересное и полезное для меня видео!!!

Могли вы бы снять видио на тему «Как научиться себя проявлять?»