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Bonjour Roxana, merci pour votre commentaire. Vous vous apprêtez à dire des choses personnelles. Votre non-verbal va naturellement exprimer la manière dont vous gérer vos émotions : retenue, expansion, réserve, gêne... et ce ne sera pas gênant du tout, il faut assumer les sentiments qui nous animent, c'est le meilleur moyen de ne pas être focalisé sur le non-verbal mais, au contraire, sur la trace que l'on veut laisser. Les présentations manquent trop souvent d'émotions. En revanche, lorsque l'on partage quelque chose de personnel, on peut avoir la peur inverse : se répandre et se laisser déborder. Sans savoir ce que vous allez dire, une bonne pratique est de vous concentrer sur l'objectif de votre récit. Ainsi vous ne serez pas uniquement concentrée sur vos émotions, mais sur celles qu'elles doivent provoquer chez l'auditoire, ce qu'elles doivent leur faire vivre afin d'en tirer une leçon, une morale ou une nouvelle conviction. Plus vous serez concentrée sur le public, plus vous pourrez vous oublier afin de vous mettre au service de votre idée et de ce qu'elle doit changer chez ceux qui vous écoutent. Bonne semaine

ZEPRESENTERS, un grand MERCI à vous !!! Pour tout vous dire, je ne vois pas trop comment, en étant aussi meurtri, on ( je ) va pouvoir garder son calme pour raconter devant une assemblée qu’on s’est littéralement fait découper en rondelles dans son travail durant des années et maltraité au point de perdre sa grossesse de 7 mois. C’est hyper douloureux, terrifiant, angoissant et en plus moi j’ai tendance à monter dans les aigus ( pas dans les mots mais juste la voix qui devient plus aiguë ) pour exprimer mon sentiment d’injustice ...ou de révolte (?), surtout lorsqu’on est obligé d’insister face à des gens manifestement de mauvaise foi qui s’entêtent à charger la faute sur vous, pour sauver la face. C’est très énervant 😡 Belle semaine à vous également 🙏🏻

@@RoxanneASYLLA parler est souvent une épreuve et dans votre cas le mot est faible. Prenez le temps de bien vous préparer en essayant d'en faire un moment d'abord utile pour vous. Si vous avez besoin d'autres conseils, la barre de recherche sur hubstory.io/actualites/ vous permettra d'accéder à de nombreuses thématiques. Si besoin, n'hésitez pas à me contacter directement.

ZEPRESENTERS, je sens que je vais avoir besoin de relire 100 x vos conseils avant le jour J pour bien les les assimiler et les mettre en pratique. Encore mille mercis à vous 🙏🏻

ZEPRESENTERS, je ne sais pas comment vous remercier d’avoir pris le temps ( et la peine ) de me répondre et surtout avec autant de patience et de bienveillance. Rien que ça m’a déjà un peu apaisée et aidée à redescendre mon souffle bloqué ...au niveau de mon cou ou plus exactement en travers de la gorge depuis toutes ces années. Ça fait pas mal de pain sur la planche entre la préparation mentale et la rédaction du pitch + mémoire. Tant de choses à dire et je ne sais même pas par où commencer. C’est un énorme chantier à mener pour relater les faits en 12 séquences (!) tout en exposant un argumentaire juridique ( qui n’est pas mon job ! ) et le tout en 2 versions exposé orale/mémoire écrit, à boucler en l’espace de 3 semaines. J’ai toujours été plus à l’aise à l’écrit qu’à l’oral. Et dans ce contexte particulier ( lieu, public, récit douloureux ), je suis terrorisée comme jamais. Un grand merci pour le lien des ressources que je vais consulter night&day, c’est clair, mais aussi et surtout pour votre disponibilité. Je me suis procurée un ( énorme ) pavé spécialisé à la Fnac qui va m’aider à structurer mon argumentaire du point de vue juridique : un sacré mille-feuilles. Ou imbroglio.... Et j’ai bien noté - et vous en remercie de nouveau - qu’il reste la solution du contact direct, pour finaliser la partie présentation orale de façon à éviter de partir en free-style le jour J. Mdr 😂 Alea jacta est...