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Di Lucinhuki
Brazil
Приєднався 14 лис 2020
Emagreci mais de 30kl de forma saudável sem remédio e intervenções. Meu maior objetivo é ajudar pessoas que querem mudar de vida com a alimentação mais saudável, como criar um abito alimentar fazendo escolhas melhores, substituir o que mais gosta por algo tão gostoso quanto o melhor sem sofrer, sem vontades e ainda conquistar o corpo/saúde que tanto almeja.
Aqui é o meu lugar pra ensinar tudo que descobri sobre lowcarb e jejum intermitente na prática, desde como escolher o melhor para cada etapa seja ele o emagrecimento ou a manutenção, receitas deliciosas e fáceis, testando ingredientes, criando versões lowcarb/paleo para receitas tradicionais .Lista de compras e como interpretar os rótulos.
Vamos aprender que dieta não é ruim, apenas existe formas diferentes de ser feita.
Meus vídeos vão ao ar toda semana :)
Sejam muito bem-vindos(as) ao meu canal!
dilucinhuki
Aqui é o meu lugar pra ensinar tudo que descobri sobre lowcarb e jejum intermitente na prática, desde como escolher o melhor para cada etapa seja ele o emagrecimento ou a manutenção, receitas deliciosas e fáceis, testando ingredientes, criando versões lowcarb/paleo para receitas tradicionais .Lista de compras e como interpretar os rótulos.
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DIARIO DA DIETA / DIARIO DE DIETA LOW CARB / O QUE EU COMO PRA EMAGRECER NA LOWCARB / SEMANA LOWCARB
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DIARIO DA DIETA / DIARIO DE DIETA LOW CARB / O Q EU COMO P EMAGRECER NA LOWCARB / PASSEIO E LOWCARB
Переглядів 579 годин тому
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DIARIO DA DIETA / DIARIO DE DIETA LOW CARB / O QUE EU COMO PRA EMAGRECER NA LOWCARB / SEMANA LOWCARB
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DIARIO DA DIETA / SEMANA LOWCARB / JEJUM INTERMITENTE / EMAGRECENDO COM LOWCARB / LOWCARB NO RODIZIO
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DIARIO DA DIETA / MUDEI A ESTRATEGIA / DIETA DO OVO / DIETA CETOGENICA / DESAFIO DO OVO / RESULTADO
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DIARIO DA DIETA / SEMANA LOWCARB / JEJUM INTERMITENTE / EMAGRECENDO COM LOWCARB / PASSEIO NO PARQUE
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DIARIO DA DIETA / SEMANA LOWCARB / JEJUM INTERMITENTE / EMAGRECENDO COM LOWCARB /
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DIARIO DA DIETA / DIARIO DE DIETA LOWCARB / JEJUM INTERMITENTE / EMAGRECENDO COM LOWCARB
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DIARIO DA DIETA / DIARIO DE DIETA LOWCARB / JEJUM INTERMITENTE / PESAGEM / EMAGRECENDO COM LOWCARB
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DIARIO DA DIETA / DIARIO DE DIETA LOWCARB / JEJUM INTERMITENTE / FASE DE EMAGRECIMENTO /
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DIETA LOWCARB / DIETA DE 1200 CALORIAS / DIETA BAIXO EM CARBOIDRATO / DIETA PARA PERDER GORDURA /
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SEGUINDO A DIETA / NEM SEMPRE ACONTECE COMO QUEREMOS / TREINO DE PERNA / COMO ESTA A DIETA
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VLOG / SEGUNDO DIETA / TESTEI UMA RECEITA / FESTA JULINA / FINAL DE SEMANA SEM FUROS
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DAILY VLOG / NOVIDADE / SOBRE O CANAL / DESABAFO / VOLTEI COM NOVIDADE
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DIARIO DA DIETA LOWCARB / TENTANDO SEGUIR NA DIETA / VOLTANDO PRA DIETA
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DAILY VLOG / FESTA JUNINA VOTORANTIM / DIETA LOWCARB NO PARQUE / COMO SEGUIR DIETA FORA DE CASA /
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BOLO LOWCARB / RECEITA LOWCARB / DIARIO DA DIETA LOWCARB / EMAGRECI COM LOWCARB / PLANEJAMENTO LOW
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VLOG FINAL DE SEMANA / DIA DE FEIJOADA / MERCADO /
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DIARIO DA DIETA / REFEIÇÕES LOWCARB / DIETA LOWCARB / BOLO LOWCARB / CALDO LOWCARB /
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VOLTANDO PRA DIETA LOWCARB / TENTANDO MANTER O FOCO / RODIZIO DE CALDO /
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VLOG DE FINAL DE SEMANA / DIARIO DA DIETA / MAIS COMEMORAÇÕES /
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SEMANA DE ANIVERSARIO / VLOG DA SEMANA / DIARIO DA DIETA / JANTAR DE COMEMORAÇÃO /
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DIA DAS MÃES / VLOG FINAL DE SEMANA / FINAL DE SEMANA SEM DIETA / ATIBAIA / CAFÉ DA MANHÃ
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Eu tbm até agora não encontrei uma nutricionista que me dê dicas e um cardápio que se adapte a minha altura e peso😮
Sei bem como é. Eu até achei agora uma nutricionista lowcarb, mas por incrível que pareça o cardápio que ela me passou é exatamente o que já como. Sempre falo por aqui, como conforme minha fome, como tipo intuitivo de forma lowcarb e tem funcionado. Tomo mais cuidado com quantidades 🤭
Cheguei querida pra mais um diário da dieta ❤
😘😍💞
Boa tarde maravilhosa ❤️ ❤️ ❤️ muito bem ter vc aqui ❤❤❤
Boa tarde MARAVILHOSA 😍😘💕
Bom dia maravilhosa ❤❤❤❤
Boa tarde maravilhosa 💕😘😻
Cheguei querida pra mais um diário da dieta ❤
Boa noite amiga 😍💕
Só ovos e carne é uma delícia
Eu gosto dessa liberdade de poder fazer as estratégia, as vezes quero carnívora (normalmente nos finais de semana) mas amo à lowcarb legumes verduras
Amiga, tô gostando da dieta carnívora e estou gostando e misturo com ovos também, nossa fico muito saciada
Essa é a melhor parte, não ficar com fome 😋
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Cada vídeo maravilhoso que nem tinha visto ❤❤❤❤ bom dia ainda né bonita ❤❤❤❤
Bom dia maravilhosa 💕😻💕
Comecei fazer a carninvora tem 2 dias , inicei com 106,25 , farei por 7 dias , volto aqui pra conta quantos kilos perdi ❤
Não esqueça de mim, não me deixe na curiosidade rsrsrs Depois desses 7 dias qual estratégia vai usar?
@@dilucinhuki eu paso por uma nutri. Daí acabando os 7 dias voltarei pro plano alimentar e dps faço novamente a cetôgenica, tenho 37 kilos para eliminar ainda
@vanessasouzalimalima6741 nunca conseguiu achar uma nutri que fosse a favor de lowcarb quem dirá cetogênica. Esse é meu sonho kkkk. Acompanhada fica mais fácil e tranquilo você vai conseguir 💪🏾👏🏾👏🏾 Está fazendo atividade física também?
@@dilucinhuki sim. Faço funcional 3 vez na semana , eu amei a cetôgenica que mim tirou a vontade de doces sabe. Não sinto vontade de comer exageradamente
@vanessasouzalimalima6741 isso é maravilhoso, quando acha uma estratégia que te deixa leve e tranquilo. Não tem nada igual, me sinto assim com lowcarb também, não é comigo ficar com fome gosto de me sentir satisfeita 😁
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Boa tarde minha linda ♥️ ♥️ ♥️ ♥️
Boa tarde MARAVILHOSA 💕💕
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Boa Noite maravilhosa ❤❤❤❤
Boa noite MARAVILHOSA 💕😻
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Cheguei pra mais um diário da dieta amo que bom mais uma meta vencida ❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🎉🎉🎉🎉🎉
Obrigada amiga Agora vai 🙏🏾🙌🏾💪🏾💕💕💕
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Boa tarde maravilhosa ❤❤❤
Boa tarde 😻💕😘
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Que legal cada vídeo maravilhoso ❤❤❤
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Que legal Estrela isso mesmo, continue assim pra conquistar nossos objetivos temos que lutar por eles parabéns vc e maravilhosa ❤️❤️❤️
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Boa tarde minha linda ❤❤❤❤
Boa noite MARAVILHOSA 💕😻
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Que linda ficou ❤❤❤❤
💕😻💕 obrigada amiga 💕😻
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Boa tarde minha linda ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️
Boa tarde maravilhosa 💕😻
Amo também xícara
Copo e xícara me ganham rsrs 💕😻
Cheguei agora querida amo teus vídeos tua história ❤❤❤❤❤
Obrigada amiga 💕😻😘
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