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アラフォーから辛い。重力とともに下がる表情筋。 顔ヨガで表情筋トレーニングをしよう✨ 下がってるものを上げる！今すぐできること！！ さぁ！はじめよう！！！！💪 チャンネル登録といいねボタン👍よろしくお願いします🩵😁 Instagram higukayo_yoga #40代 #顔ヨガ #faceyoga #美容 #顔トレ #50代60代からの簡単若返り #スキンケア #デトックス #リフトアップ #子顔 #若返り #人中短縮 #アラフォー #アラフィフ #higukayo #顔ヨガインストラクター

アラフォーから始める顔ヨガ。今流行りの人中短縮トレーニングも！この動画をみながら一緒に始めよう！今が1番若いのだから今やるの。 頑張らなくていいのでちょっとでも意識していきましょう！ この動画を見つけてくれてありがとうございます😊チャンネル登録いいねボタンよろしくお願いします。✨ UA-cam ​⁠​⁠@higukayo Instagram @higukayo_yoga #顔ヨガ #faceyoga #higukayo #顔ヨガインストラクター #表情筋トレーニング #アラフォー女子 #liftupchallenge #小顔 #アンチエイジング #40代 #人中短縮

顔ヨガで頬を鍛えてたるみを解消していきます。 身体と一緒で顔も鍛えればハリやリフトアップへ繋がります！ やらないよりはやったほうが断然良いです！！ 40代からでも間に合います。一緒に顔ヨガしましょう✨ チェンネル登録よろしくお願いします🥺🤲 ​⁠ @higukayo Instagram higuka #faceyoga #顔ヨガ #顔ヨガインストラクター #頬トレ #リフトアップ #アンチエイジング #higukayo #ひぐかよ #アラフォー女子 #アラフィフ女子 #アラサー

◆顔ヨガを一つ一つ丁寧に行い、表情筋の使い方を学んでいこう。 【あ、い、う、え、お】を顔ヨガで行い、【広頚筋（首）】のトレーニングをしていきます。 ◆チャレンジポーズとして、顔ヨガの最終形態をお伝えします！ 楽しんで顔ヨガしましょう！！ やらないよりはやったほうが断然いいです！ 顔ヨガやってみたい方、もっと深めたい方 フォロー/チャンネル登録お願いします🥺 ◆UA-cam◆ youtube.com/@higukayo ◆instagram◆ @higukayo_yoga 音楽: Closer ミュージシャン: Nellie Mar サイト: pixabay.com/music/-country-pop-song-closer-by-nellie-mar-138503/ 音楽: Mornings ミュージシャン: Jeff Kaale 音楽: Chasing Waterfalls ミュ...

朝起きた時に行う簡単顔ヨガです✨ 歯磨きの後に洗面台で是非やってみて下さい😄 前編、後編で約5minぐらいなのでちょうどいいです✨ 前編では表情筋をほぐし、後編ではトレーニングです😃 まだの方は是非チャンネル登録、フォローお願いいたします🥺💕 @higukayo ◆Instagram◆ higuka higukayo_yoga 🎵music🎵 ・Looking In My Eyes ミュージシャン: Ann Abel サイト: icons8.com/music/ ・Remember ミュージシャン: @iksonmusic #顔ヨガ　#40代 #50代 #faceyoga #morning #小顔　#リフトアップ

When I wake up in the morning That's it! 〜From the age of 40 〜 MORNING FACE YOGA Starting at 40 Easy to wake up ⋯ ◆40代50代必見！顔ヨガはやらないよりやった方が断然良いです。一度挑戦してみてください(^O^)いつも同じ表情をしていると、使わられていない表情筋わ動かすのはなかなか難しいかもしれません。てことは？？？伸び代があるのです！ Let's challenge！！FACE YOGA！！ #40代 #50代 #顔ヨガ #faceyoga #higukayo #morning #朝顔ヨガ #ひぐかよ #ながら顔ヨガ まだの方はチャンネル登録お願いします🥺 ◆UA-cam◆ youtube.com/@higukayo ◆instagram◆ @higukayo_yoga...