Sintoniza tu salud mental
Sintoniza tu salud mental
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PSICOEDUCACIÓN #psicoeducacion #derechoshumanos #informacion #psicología #charlataneria #intrusismo
La información es un derecho del paciente. Nuestra obligación como profesionales de la salud mental es brindarle toda la información que solicite para poder tomar decisiones en relación a su salud. Esto fortalece su autonomía. ¿Sabías que puedes hacer un proceso de psicoeducación en caso de no desear o necesitar iniciar una terapia psicológica?
Veamos qué tan actualizados están nuestros Sistemas de Salud Pública.
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КОМЕНТАРІ

  • @horaciomendez7418
    @horaciomendez7418 28 днів тому

    Hola Isa. Excelente la información que nos compartes. Saludos.

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 27 днів тому

      @@horaciomendez7418 hola! Justo me acordé de ti. Espero que estes muy bien y que el negocio vaya creciendo! Saludos!

  • @marab6229
    @marab6229 28 днів тому

    Gracias por estos videos!!! 😊

  • @marab6229
    @marab6229 Місяць тому

    Me encanta esto ❤🎉

  • @marab6229
    @marab6229 Місяць тому

    Hace años, leí los primeros capítulos de goleman me lo creí 😳... Sigo buscando información, y así te encontré 😊 Gracias por compartir este contenido ❤

  • @jirosandoval
    @jirosandoval Місяць тому

    Hola buenas, de casualidad tiene alguna otra red social donde divulga esta info. o solo esta en youtube? Saludos y gracias por su tiempo dedicado en la creación de este video.

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 Місяць тому

      @@jirosandoval Hola. Tengo Instagram. Lamentablemente no he podido subir nada en los últimos meses a ninguna plataforma pero espero pronto subir un video

  • @liliadelafeira8028
    @liliadelafeira8028 Місяць тому

    hola! ¿tienes algún contacto a donde se te pueda escribir por privado?

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 29 днів тому

      Hola! no había visto tu notificación. Claro mi correo esta en la información o puedes buscarme en Instagram con el mismo nombre. Saludos!

    • @liliadelafeira8028
      @liliadelafeira8028 29 днів тому

      @@sintonizatusaludmental2.0 gracias. Te acabo de mandar un correo :)

  • @CAROLINA_INAA
    @CAROLINA_INAA 2 місяці тому

    Rescato mucha información que me hace cuestionar. Muchas gracias.

  • @missanelcorrea2196
    @missanelcorrea2196 3 місяці тому

    Hola, me encantó un comentario que dejaste en otro video y de ahí encontré tu canal. Será que pudiera tener una consulta en línea con usted?

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 3 місяці тому

      @@missanelcorrea2196 Hola claro, escríbeme a psicisabelestrada@gmail.com por favor.

  • @CyX-bz2sj
    @CyX-bz2sj 4 місяці тому

    ¿De casualidad tienes el artículo de la OCDE hablando sobre el mito del hemisferio dominante? Por cierto, muy buen vídeo.

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 4 місяці тому

      www.elsevier.es/es-revista-educacion-medica-71-articulo-neuromitos-estilos-aprendizaje-S157518131830336X read.oecd-ilibrary.org/education/understanding-the-brain-the-birth-of-a-learning-science/dispelling-neuromyths_9789264029132-9-en#page8 hola! por el momento te comparto este enlace.

    • @CyX-bz2sj
      @CyX-bz2sj 4 місяці тому

      @@sintonizatusaludmental2.0 ¡Muchas gracias! :D

  • @anthonyramos9988
    @anthonyramos9988 5 місяців тому

    Todos venimos de café Kyoto,la verdad si fue buen comentario

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 5 місяців тому

      @@anthonyramos9988 Ya no sé cuántos likes lleve! Bienvenido! Todo el contenido va de acuerdo a ese comentario. Saludos!

    • @anthonyramos9988
      @anthonyramos9988 5 місяців тому

      ​@@sintonizatusaludmental2.0llevaba como 3.4k cuando yo llegué pero me gusta tu punto ,yo no soy psicólogo pero me llama la atención el mundo y siempre he tratado de informarme y tus comentarios son tan acertados con todo lo que he visto que es como ,wow, por fin alguien que no contradice si no aclara ,espero crezcas mucho suertes y dalufos fesde Ecuador

  • @zurisadayca1370
    @zurisadayca1370 5 місяців тому

    Gracias por esta información 👌🏼

  • @alegaleano1900
    @alegaleano1900 5 місяців тому

    Vengo de café kyoto también!! 🫂

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 5 місяців тому

      @@alegaleano1900 Me encanta! Muchos vienen de ahí! Ya no sé cuántos likes tiene ese comentario 🤭 gracias! Ojalá te guste el contenido!

  • @donalui1014
    @donalui1014 6 місяців тому

    Que genial encontrar este contenido cuando ya sólo hay videos de cómo ser más “positivo”. En mi vida siempre me han hecho sentir mal por mis emociones, porque veo la realidad de la vida sin la necesidad de maquillarlas o hacerlas una fantasía. Ya por esto soy una persona pesimista que necesita libros de autoayuda para sentirse mejor. Una nueva suscriptora, espero que sigas creando este tipo de videos que me encantó 🫶🏻

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 6 місяців тому

      Este canal es 100% para ti. Todo, absolutamente todo el contenido va por esa línea. Hoy la objetividad es negatividad pero no todos necesitamos imaginar unicornios y arcoíris para ser positivos. Hasta en el positivismo hay objetividad. Saludos!

  • @ellen2022s
    @ellen2022s 6 місяців тому

    Te voy a responder con una pregunta ¿que salud mental puede tener un país donde más del 60% de los niños ha sufrido abuso físico o emocional? ¿Un país que venera hasta casi santificar a la madre pero no cuestiona el salvajismo atroz que viven los niños en hogares donde son explotados, humillados, vendidos por las propias madres, violados por los propios padres, tíos, hermanos, abuelos bajo la venia de las madres? No, no son casos ni aislados, ni los menos.

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 6 місяців тому

      Hola, claro! eso es lo que pretendo abordar también. Solo que el abuso físico y psicológico (no emocional) es una consecuencia de todo lo que aquí intento exponer. Ser un país subdesarrollado tiene efectos negativos en la salud mental de la población, la falta de educación, valores, etc. Las familias latinoamericanas son un muegano que puede ser benéfico pero también se puede convertir en una pequeña cárcel para sus miembros. La maternidad, la paternidad están tan romantizadas que nos ha destruido como sociedad. Tienes toda la razón, pero para entender eso y más, es necesario investigar ampliamente todos aquellos fallos que nos han llevado a normalizar que hoy la pseudo psicología sea lo que educa a las personas por medio de las redes sociales y no el Estado mediante las instancias gubernamentales idóneas. Porque es más lucrativo que nos bombardeen con publicidad electoral que información útil para cuidar la salud. Saludos! Y espero que pronto llegue a tocar esos complicados temas que mencionas.

  • @samanthacastaneda4511
    @samanthacastaneda4511 7 місяців тому

    Brillante ✨

  • @horaciomendez7418
    @horaciomendez7418 7 місяців тому

    Excelente video Isa. Saludos.

  • @nehuensuarez4338
    @nehuensuarez4338 7 місяців тому

    Ta interesante

    • @emiliodiaz2747
      @emiliodiaz2747 7 місяців тому

      Excelente contenido con un marco historico conceptual qué nos da una imagen más profunda sobre el tema de la salud mental en México. Muy interesante.

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 7 місяців тому

      @@emiliodiaz2747 No te pierdas los siguientes episodios!

    • @emiliodiaz2747
      @emiliodiaz2747 7 місяців тому

      @@sintonizatusaludmental2.0 gracias, estaré al pendiente me gusta la manera en que abordaste el tema, a muchos les aburre la historia y el origen de los hechos, eventos etc. Pero sin el marco historico conceptual es difícil entender el pasado.

  • @Sadia____
    @Sadia____ 7 місяців тому

    Jajjaja muchas gracias por este video, me alegró mucho esos comentarios de Goleman!

  • @abcdactividades123
    @abcdactividades123 8 місяців тому

    Que gusto saber que tiene su canal, un saludo soy la chica de Durango emos platicado por Instagram ❤.

  • @marab6229
    @marab6229 8 місяців тому

    También vengo de Café Kyoto!!! 😂 Me encanta el video, gracias por enseñar ❤

  • @powerflash4982
    @powerflash4982 8 місяців тому

    En realidad es de alto valor todo lo acá descrito. Llevo un buen tiempo en esa construcción personal y he llegado a diversos contenidos. Pero lo que acá describes tiene un alto contenido para poder entender todo lo que nos atraviesa la cabeza y el pecho. Gracias por detenerte y darle energía a un proyecto que ayuda a cambiar perspectivas y enriquece nuestro paso por esta corporeidad. ⚡️

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 8 місяців тому

      Muchas gracias! Trato de invertir el tiempo que puedo en este canal. Aún hay mucho que decir! Bienvenido!

  • @isa4139
    @isa4139 9 місяців тому

    Hola! Llegué aquí por un comentario que dejaste en un video… das consulta? Me encanta tu enfoque

  • @nehuensuarez4338
    @nehuensuarez4338 10 місяців тому

    no niego nada pero me parece exagerado

  • @marya7711
    @marya7711 10 місяців тому

    Me parece muy elocuente como se expresa y me encantó haberla descubierto. Tiene más redes sociales? Muchísimas gracias por compartir❤

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 10 місяців тому

      Hola, tengo Instagram pero un poco olvidado por trabajo. Se llama igual. 😉

  • @Angela-qb9bk
    @Angela-qb9bk 10 місяців тому

    Muy bonito video, me informó bastante. Gracias, sigue así ❤

  • @jesscm1769
    @jesscm1769 10 місяців тому

    Siempre es un placer escucharte, sobre todo de temas tan populares que solo se repiten y no se cuestionan. Saludos desde el planeta mononeuronal 🤭👽

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 10 місяців тому

      Jajaja el placer es que después de todo lo que dije todavía me quieras escuchar 🤗

  • @Moonlightmoonlight39
    @Moonlightmoonlight39 11 місяців тому

    Pues aquí estoy . En qué estado estás , y qué país ? Gracias por el trabajo que haces aquí . Saludos desde lejos del lugar en que nací 🇲🇽

  • @robertoponce8077
    @robertoponce8077 11 місяців тому

    Valiente gusto dra!❤

  • @jeffersonramirez4372
    @jeffersonramirez4372 11 місяців тому

    Que buena noticia que vuelvas a pintar.

  • @draheadly
    @draheadly 11 місяців тому

    Yo quiero un cuadro 🤭🤭🤭

  • @fernandocontreras1220
    @fernandocontreras1220 Рік тому

    Sigue trabajando y compartiendo contenido tan importante y responsable. Mucha suerte!!!

  • @iristrejo3932
    @iristrejo3932 Рік тому

    Que buen contenido, adoro haber llegado a tu canal ❤

  • @mariaguadaluperizo8661
    @mariaguadaluperizo8661 Рік тому

    La verdad de los controladores de los umanos y como ser libres jonas l.mamani Hipnosis

  • @ahydeesantososorio5319
    @ahydeesantososorio5319 Рік тому

    Nueva suscriptora, saludos 😊😊😊😊

  • @insertnamehere5373
    @insertnamehere5373 Рік тому

    🤔

  • @sebastiansanchezoliveros1838

    Dra Brillante mensaje, tan necesario la fábrica de seres pensantes. Feliz año desde Colombia.

  • @draheadly
    @draheadly Рік тому

    Te deseo lo mejor en tus proyectos, porque te lo mereces y estás trabajando para ello. Y dices que no eres buena en la cocina, pero te queda delicioso el café y el ponche 😂🤩🥳. 🤗🤗

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 Рік тому

      Y también el chocolate con malvaviscos, acabo de descubrirlo 🤣 Muchas gracias por ser parte de ellos, por el apoyo, la confianza y también deseo que todos tus proyectos sigan creciendo fuertes y que podamos ayudar mucho! 🥳🥳🎆 🤗 Hay que cantar este año!

  • @lourdsmarie22
    @lourdsmarie22 Рік тому

    excelente video, muy clara la información. Gracias por compartir!! éxitos en tu canal

  • @sebastiansanchezoliveros1838

    Dra Buena tarde. Quisiera conocer su opinion sobre el libro la vida secreta de las emociones de Lisa Feldman, y de la teoria de adiccion emocional de Joe Dispenza. Gracias

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 Рік тому

      Hola! No he leído ninguno pero dame oportunidad y en cuanto pueda hago video. Gracias por la sugerencia!

  • @iristrejo3932
    @iristrejo3932 Рік тому

    Me encanta este canal!

  • @diazmorgadojaviertonathiu5173

    Das consultas presenciales? 🙏

  • @nehuensuarez4338
    @nehuensuarez4338 Рік тому

    Que palabra censuraste?

  • @robertofigueroa7575
    @robertofigueroa7575 Рік тому

    Te quiero dar las gracias por tu gran trabajo, te conocí en el comentario de un vídeo donde atentabas contra las redes sociales en cuanto a salud mental. Gracias, me cambiaste.

  • @neshaw3481
    @neshaw3481 Рік тому

    14:20

  • @nayelymillan5130
    @nayelymillan5130 Рік тому

    Hola, te cuento mi caso, estoy tomando sesiones de terapia para mejorar mi autoestima y superar una ruptura de pareja reciente, un tanto compleja. El caso es que en el trascurso de esta semana, un poco invadida por la curiosidad y querer aprender sobre la teoría de apegos, y otro poco por el algoritmo de UA-cam, me salió de toooodooo. Dos de los temas que más me recomendaba UA-cam era ''Contacto cero'' y ''Apego Evitativo y Narcisismo''. Ya te imaginarás la cantidad de gente que ve dicho material, autodiagnosticándose al respecto y peor aún, siempre en un plan de víctimas. Y de hecho, sólo vi a dos o tres psicólogos muy serios y profesionales haciendo énfasis en la importancia de una adecuada salud mental y el cuidado de la autoestima, pero la gran mayoría eran coaches dispuestos a darle a sus suscriptores lo que quieren escuchar. No te mentiré. En varias cosas me sentía identificada con varias cosas, pero mejor, para evitar más la ansiedad que estoy teniendo, limitaré el consumo de cierto material en redes sociales, y sólo me concentraré en la tarea que me deja mi psicólogo, así como en la red de apoyo que tengo en mis padres, porque en verdad, siento que pueden dañar o retrasar mi tratamiento. Ojalá que en futuras ocasiones puedas hablar sobre el verdadero valor del contacto cero y su uso adecuado/saludable. Muchas gracias, saludos :3

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 Рік тому

      Hola, gracias por compartir tu experiencia. Es totalmente cierto lo que dices, la sobreinformación nos lleva a retrasar el proceso que podemos estar llevando. Hay mucha desinformación y como bien dices, al no haber acceso a servicios adecuados, las personas buscan desesperadamente ayuda en redes y caen con personas que no les aportan NADA. Es lo mejor que puedes hacer, concentrarte en tu proceso y en tus tareas, créeme, sí afecta el proceso y los confunde. Son características y rasgos comunes a todos, por eso la mayoría que atraviesa por algo así se siente identificada pero cada caso es diferente. Eso del contacto cero se lo inventó un psiquiatra español y ahora ya todos hablan de eso como si fuera un aspecto clínico y no es verdad. Nada de lo que hay sobre el trato o contacto con narcisistas es útil. Todo eso es psicología pop, nada serio. Enfócate en ti, en tu progreso, madura en tu percepción del amor, establece relaciones más saludables empezando por la propia. Eso es lo que hace que a la larga comprendas que una relación se construye entre dos. Un proceso de terapia psicológica no es para buscar culpables o señalar o entender de lleno a los demás, sino a uno mismo, cuando te veas a ti misma sabrás que el otro, solo fue un pretexto para que tu puedas madurar. Saludos!!

  • @AnarchyChay
    @AnarchyChay Рік тому

    Vine a ver tu canal por un comentario que dejaste en otro video. Quiero decirte que estoy de acuerdo con tu postura, espero que puedas ayudar al mayor número de personas que necesitan tu enfoque más que a los charlatanes, que pareciera que hacen más coaching que un trabajo de salud mental. Un saludo.

  • @josemariapolotrujillo731
    @josemariapolotrujillo731 Рік тому

    Antesde nada, mi valoración está hecha desde la ignodancia y siento si hay alguna osa que creo saber que sea una barbaridad así como si mi explicación no resulta precisa. Aunque hay muchos aspectos con los que estoy de acuerdo (principalmente por la falta de ética de muchas personas conocedoras y, por desgracia, de muchas otras personas mas creyentes y devotas que conocedoras, incultas y profundamente irresponsables), creo también que te vueles vehemente al obviar las muchas personas que hacen buen uso de este conocimiento, que procurarán ayudar y enseñar a encauzar las conductas para procurar una vida más plena y satisfactoria apoyándose en los conocimientos de nuestro funcionamiento psicologico-emocional, y que no lo venden como terapia, sino como una especie de guía de autocompasión y buenas prácticas. Dicho de otra manera, sería como meterse con un nutricionista porque abundan los gurus de las dietas rápidas y milagrosas o porque no son médicos endocrinos, otro ejemplo, sería criticar la medicina preventiva o divulgadores de hábitos saludables (como mantener la higiene general, cuidar la alimentación u otros tips, por la cantidad de locos que hay proponiendo practicas salvajes o vendiendo productos milagrosos como pastillas o filtros magicas o similares). Dicho se de paso, seguramente también seas consciente de que la psicología es en sí misma una ciencia bárbara, mucha veces contradictoria en sus distintos postulados, y que en muchos casos (casi cabría decir que en todos directa o indirectamente) ha utilizado y utiliza la construcción de una realidad "sanadora" como mecanismo terapéutico con independencia de su posible veracidad. Sabrás también de muchos casos en los que la "terapia" se vuelve eterna y permanente y se crea un vínculo de dependencia con el paciente con muy poco sentido ético. Igualmente, quizá quepa también recordar, que el mundo de la psicología formal es el que ha ido dando pie a too esto en su versión utilitarista y manipuladora y que parece no parar de ampliar el rango de las conductas no funcionales e incluir así más potenciales clientes en su rango de acción (a parte del incremento de pacientes que se da de forma coherente a la pérdida de buenas prácticas de salud mental personal y social)... No es que pretenda con esto último justificar nada sino que, quizá, de esos barros vengan gran parte de estos lodos. Espero que si he metido a pata de alguna manera, no sea impedimento para que esto sirva de enriquecimiento y reflexión. Un saludo.

  • @carolape4746
    @carolape4746 Рік тому

    Vengo del canal cafe Kyoto por un comentario que me encantó. ❤ Gracias por este canal y tus contenidos

  • @carolape4746
    @carolape4746 Рік тому

    Tus aportes serían muy intersantes en el canal @leyantisectas, que habla mucho de los grupos coercitivos y pensamiento crítico. Me encantó tu canal, voy a estar

    • @sintonizatusaludmental2.0
      @sintonizatusaludmental2.0 7 місяців тому

      Hola! Seguía esa cuenta pero el chico desinforma en cuanto a psicología e invita personas no aptas para opinar al respecto. Sin embargo, considero que es de alto valor su contenido. Bienvenida!