Відео

what kind of PicSil grip is recomended for chalked bars? We've got not stainless steel bars but often rests of chalk on it. Are there grips working better and/or worse with chalk?

Hola excelente explicación pero hablaste dos veces del AMRAP y no explicaste del EMOM, saludos...

owooo Me encanto, que hasta lo guarde para ver denuevo, excelnte Graciasss

Excelente esplicacion me animaré a practicarlos gracias profe.

where i can buy this from

Cuántas repeticiones debo de hacer, me pueden decir por favor??

Muy explicado, gracias

Me encantó tu explicación👌.Tienes algún video donde expliques la técnica correcta paso a paso para hacer las flexiones?

Súper la explicación. Gracias profe👏🏼👏🏼👏🏼

Me encantan estos Vídeos

Los Beneficios que tiene y que son muchos: 1. Se puede realizar en cualquier lugar, ya que no se necesita ningún tipo de material, solamente nuestro propio cuerpo, además acelera nuestro sistema cardio respiratorio y nuestro metabolismo, lo que os permitirá estar quemando grasa, incluso cuando no estáis entrenando, es un ejercicio que os va a permitir como a acabo de decir quemar grasa sin perder vuestra masa muscular, además ganareis coordinación, ya que se trata de un mismo ejercicio, hacéis pequeños movimientos diferentes como pueden ser las flexiones, como pueden ser las sentadillas, en un solo movimiento estamos trabajando diferentes partes de nuestro cuerpo, para que trabajamos piernas, trabajamos abdomen, pechos, brazos etcétera etcétera. Gracias @PicSil

Fui fiuuu 0:22

Hola , podria mezclar un amrap 15’ con el for time? O seria demasiado. Gracias y buen video!

Yo he hecho el EMOM de 5 pull ups, 10 push ups y 15 squats y es bastante exigente, pero muy bueno.

La mejor explicación que hemos visto! Muy profesional!!

Y que era lo malo ???

Gracias por tu explicación 😊

saludos quien lo ve en 2024

Faltó nada más el ejemplo del wod EMOM, pero felicidades bro, todo claro

Muy bueno el vídeo, ya me he suscrito 🙂

Muy bien explicado

Excelente, tenés un nuevo suscripto!

Excelente explicación ! Muchas gracias ! Un genio !

Hola buenas tardes o días, tengo artrosis en la cadera, algún consejo o una modificación a los burppes. De antemano te agradezco

Se supone que es para principiantes. A mí no me salen ni en pedo las lagartijas XD

EN PERÚ NO HAY AÚN SALONES DE CROSSFIT PERO COMO ME GUSTA LA INTENSIDAD Y LO EXTREMO LO QUE HAGO ES... IR A UN GIMNASIO COM IMPLEMENTOS SIMILARES A CROSSFIT Y CON LA AYUDA DE INTERNET ME EJERCITO DE ESTA MANERA. ME FASCINA EL CROSSFIT Y ME DECLARO CROSSFITERO! EL CROSSFIT ES DEMASIADO ADICTIVO! 😉😉😉...

Dónde la puedo comprar en la página está fuera stock ya ase mucho rato

Excellente explicacion! Muchas gracias👍

La mejor expkicación que he visto sobre los burpees

Es excelente la explicación de este muchacho todo muy claro

Es mejor de tela o las otras?

Wow!!

You use terms "heavy" and "not-so-heavy" athlete. Where is the border between these categories?

En un semana ya las tienes así ? No duran ni 1 año no ?

Y si vas 3 dias a crossfit y 2 a un gym? Pregunto, lo malo es el descanso, yo voy al gym y si la gente gana mas masa muscular que en crossfit pero apenas nadie tiene abdomen definido en cambio los de crossfit que conozco tienen buen abdomen. Aconsejame ando perdido

Exelente información

👏👏💪💪

muy bien explicado muchas gracias

Excelente explicación .

No importa en que dirección quede el cordón?

Where did you record this video? Where is this place, is it real or did you just put it up for the video?

Buena empresa Española.

Schöner Rucksack aber der Firmenname prangert überall so dominant herrum, das ich nicht mehr bereit bin noch Geld für den Rucksack zu bezahlen.

99,95€

Cual es la diferencia con los straps? Son mejores?

Ça donne envie 😊

Se le puede poner más de 2 placas?

estará orgulloso Llados

Tengo 6 meses en el gym y tengo una buena alimentación y veo cambios muy lentísimos, quiero mejor cambiarme al crossfit.

bravisima, todo claro y genial.. super util