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台中市銀髮生活達人
Taiwan
Приєднався 22 бер 2019
銀髮族已成為社會上重要的人力資產，「銀髮生活達人」將在此展現他們寶貴的人生經歷和生命智慧，期盼您能一同發掘身旁值得被永續傳承的銀髮生命力。
臺中市政府社會局於2015年10月設立「銀髮生活達人館」與財團法人向上文教基金會合作，透過生命回顧了解長輩一生所累積之歷練與技能，將達人勵志的生命故事傳達出去，以及傳承技藝至下一代。
每年募集台中在地社區長者，透過培訓，發掘更多生命內在的韌力。
「銀髮生活達人」秉持「生命韌力、以老助人、技藝傳承」三大核心價值與使命。以「老人服務老人」、「老人帶領社會弱勢」的志願服務精神，將「技藝、經驗」運用於長照、身心障礙、社會福利組織、圖書館、文化中心、校園、醫院等不同場域，與孩童、年輕人、熟齡或高齡者各年齡層對象交流。
期盼能翻轉大眾對於老人負面的刻板印象，讓社會看見銀髮世代活出生命力，結晶可貴的價值！
落實世界衛生組織（WHO）提出之「活躍老化」（active ageing）理念。
以行動傳承銀髮族生命智慧，增進社會對「活躍老化」的認識。
#生命韌力 #以老助人 #技藝傳承 #活躍老化 #社會貢獻
主辦單位：臺中市政府社會局 承辦單位：財團法人向上文教基金會
「本計畫於2015年～2023年，由 臺中市政府社會局委託辦理」
臺中市政府社會局於2015年10月設立「銀髮生活達人館」與財團法人向上文教基金會合作，透過生命回顧了解長輩一生所累積之歷練與技能，將達人勵志的生命故事傳達出去，以及傳承技藝至下一代。
每年募集台中在地社區長者，透過培訓，發掘更多生命內在的韌力。
「銀髮生活達人」秉持「生命韌力、以老助人、技藝傳承」三大核心價值與使命。以「老人服務老人」、「老人帶領社會弱勢」的志願服務精神，將「技藝、經驗」運用於長照、身心障礙、社會福利組織、圖書館、文化中心、校園、醫院等不同場域，與孩童、年輕人、熟齡或高齡者各年齡層對象交流。
期盼能翻轉大眾對於老人負面的刻板印象，讓社會看見銀髮世代活出生命力，結晶可貴的價值！
落實世界衛生組織（WHO）提出之「活躍老化」（active ageing）理念。
以行動傳承銀髮族生命智慧，增進社會對「活躍老化」的認識。
#生命韌力 #以老助人 #技藝傳承 #活躍老化 #社會貢獻
主辦單位：臺中市政府社會局 承辦單位：財團法人向上文教基金會
「本計畫於2015年～2023年，由 臺中市政府社會局委託辦理」
Podcast【銀髮人生】優雅老化，漫談老後人生 #知性睿智的科普達人王維梅 老師：#人後來還是一個人 #所以你必須要學一點能讓心情沉澱下來的事
#知性睿智的科普達人王維梅 老師分享：「我說其實，夫妻再好，到後來還是一個人，一個人走，我說所以你必須要學習一點，讓你做一些事情，可以讓你的心情能夠沉澱下來的，所以像我寫字、我畫畫，我甚至打毛線、刺繡，我有很多東西可以做。」
節目章節：
00:00 節目簡介
02:00 對於「老」的想法與態度
04:30 心理狀態的轉變
06:40 給予年輕人(40-50歲族群)的建議提醒
11:30 給予子女輩的重要訊息
13:00 家人間的互動小技巧
17:15 面對中斷事業，有過遺憾挫折嗎?
20:25 照顧陪伴家人過程的轉念
26:25 從陪伴中獲得的收穫
29:00 父母親需要什麼(40-50歲子女記得收聽)
31:24 給予同溫層銀髮朋友的話
36:05 對於「老化」的人生體悟
38:00 順利溝通的小癟步
42:36 補充：長者要自覺、自律
45:00 補充：給年輕人的提醒
歡迎對「台中市銀髮生活達人」有興趣的民眾至以下連結，欣賞更多銀髮生活達人生命光采及展演資訊。
★台中市銀髮生活達人FACEBOOK★
/ thesilverlegends
主辦單位： 臺中市政府社會局
承辦單位：財團法人向上文教基金會
#台中市銀髮生活達人 #生命韌力 #技藝傳承 #以老助人 #活躍老化 #社會貢獻 #社區共生 #世代共融 #退休生活 #優雅老化 #成功老化 #健康老化 #台中市 #銀髮族
節目章節：
00:00 節目簡介
02:00 對於「老」的想法與態度
04:30 心理狀態的轉變
06:40 給予年輕人(40-50歲族群)的建議提醒
11:30 給予子女輩的重要訊息
13:00 家人間的互動小技巧
17:15 面對中斷事業，有過遺憾挫折嗎?
20:25 照顧陪伴家人過程的轉念
26:25 從陪伴中獲得的收穫
29:00 父母親需要什麼(40-50歲子女記得收聽)
31:24 給予同溫層銀髮朋友的話
36:05 對於「老化」的人生體悟
38:00 順利溝通的小癟步
42:36 補充：長者要自覺、自律
45:00 補充：給年輕人的提醒
歡迎對「台中市銀髮生活達人」有興趣的民眾至以下連結，欣賞更多銀髮生活達人生命光采及展演資訊。
★台中市銀髮生活達人FACEBOOK★
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主辦單位： 臺中市政府社會局
承辦單位：財團法人向上文教基金會
#台中市銀髮生活達人 #生命韌力 #技藝傳承 #以老助人 #活躍老化 #社會貢獻 #社區共生 #世代共融 #退休生活 #優雅老化 #成功老化 #健康老化 #台中市 #銀髮族
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Podcast【銀髮人生】鼓聲響起，心情歡喜 #非洲鼓達人洪勝美老師：#老是必然的, #心裡不掛記 #先讓自己健康。與您分享不一樣的老後人生。
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經典語錄：#感恩娛人的非洲鼓達人洪勝美 老師分享：「老是必然的，但是不要心裡頭一直掛記著，我老了我老了，不要這樣子，最重要的是，要先讓自己健康。」 節目章節： 00:00 節目介紹 03:00 洪勝美老師接觸「非洲鼓」的契機 05:30 學習非洲鼓多久時間 06:30 學習過程，所遇到的挫折、困境 12:50 印象深刻的小故事 17:20 家人如何看待 19:00 服務與分享的收獲及感動 23:00 如何看待「老」 24:34 與父母溝通的小撇步 32:30 其他建議 歡迎對「台中市銀髮生活達人」有興趣的民眾至以下連結，欣賞更多銀髮生活達人生命光采及展演資訊。 ★台中市銀髮生活達人FACEBOOK★ TheSilverLegends 主辦單位： 臺中市政府社會局 承辦單位：財團法人向上文教基金會 #台中市銀髮生活達人 #生命韌力 #技藝傳承 #以老助人 #活...
113年台中市培植及展現銀髮長者生命韌力計畫‧年度成果影片
Переглядів 3116 годин тому
台中市銀髮生活達人(培植及展現銀髮長者生命韌力)計畫邁入第9年。 今年以「達人巡迴列車、幸福獨老、青銀共創市集」為主題亮點，在各地校園、圖書館、美術館、公益市集和社福團體等場域展演。★ 今年度執行共72場展演活動及6場主題特展。 自104年至今，財團法人向上文教基金會培植93位銀髮生活達人，平均年齡74歲，巡迴超過500個市區及山、海、屯社區，分享達人韌力故事和傳承文化技藝的樂趣；也搭上數位潮流，錄製Podcast節目，傳遞達人可貴的生命故事。 向上文教基金會董事長郭慈安表示，「生命韌力、技藝傳承、以老助人」是銀髮生活達人永續不變的核心理念及使命。9年來，每位前輩勇敢展現生命韌性和面對人生迎刃有餘的豁達態度，許多家庭親子、屆齡退休者或年輕一輩的成年子女，看見長者的活躍，推翻對老的刻板印象，更能正向看待老化，與銀髮世代友善共融。 今年也以香豌豆花，做為緬懷、感謝三位達人老師的花束。 積...
2024 銀〝韌〞有餘‧銀髮生活達人成果市集 精彩花絮
Переглядів 546День тому
2024 「銀〝韌〞有餘」銀髮生活達人‧成果市集✨ 今年台中銀髮生活達人突破９３位成員！為分享每位達人展現出進入６５＋年齡後，仍活出自我、發揮生命韌力、餘力〞樂於為社會貢獻的心。並於今年12月14日(週六)與支持已久的粉絲們近距離見面！現場湧入近300人次市府長官、老少青幼民眾共襄盛舉、同樂互動！ . . ★★★ 市集特色 ★★★ ／集結９位在地「銀髮生活達人」多元主題攤 ／融合傳統、新創、藝術與人文、知識性主題 ／老少咸宜，近距離與銀髮生活達人切磋交流 ／達人９年來，各地巡迴展，精彩歷程一次看 ／闖關卡即可兌換限量小禮品 ／全程免費參觀、體驗、互動 ／互動留言、拍照打卡牆 . ★★★ 銀髮生活達人-傳藝攤位 ★★★ 🔸 達人技藝談 🔸 ［益智童玩翻滾板］#自娛娛人的退休斜槓達人陳根成 ［登山安全知多少］#正向實踐生命的登山達人李俊民 ［客家米食文化談］#晴耕雨讀的大茅埔文史達人張圭...
銀髮生活達人│2023 我的優雅人生
Переглядів 654Рік тому
銀髮生活達人八年來，發揮生命的影響力，將自身如何活得優雅(無論生命的低點、成就)的經驗，分享給社區的小孩、大學生、新手媽媽、中高齡者，希望將這份量能渲染及感動大家。讓接觸達人的各位，從他們身上得到再繼續生活的力量及鼓勵。 讓我們一起來欣賞銀髮長者充滿正向、生命韌力的生命典範，發掘更多感動生命力。 歡迎對「台中市銀髮生活達人」有興趣的民眾，至以下連結，欣賞更多銀髮生活達人生命光采。 ★台中市銀髮生活達人FACEBOOK★ TheSilverLegends 「本計畫於2015年迄今，由 臺中市政府社會局委託辦理」
台中市銀髮生活達人│ 2023 發揮「銀」響力
Переглядів 793Рік тому
2020至2030年，每一天幾乎有500人在過65歲生日，每個月就有1萬5千人年滿65歲。 2015年起，台中市政府社會局委託財團法人向上文教基金會執行「臺中市培植及展現銀髮長者生命韌力計畫」，目前已培育76位長者成為銀髮生活達人，在社區各地傳遞「生命韌力、技藝傳承、以老助人」精神。 這群銀髮生活達人在台中各地分享生命故事、生活手藝，並和社區的中高齡者，分享他們人生的精采、幫助大家把活躍的種子發散出去。 另外，有感於台灣銀髮族仍然可以發揮他們的量能。 今年在「勞動部中彰投區銀髮人才資源中心」，舉辦〝發揮「銀」響力〞的系列活動。活動有6位達人的靜態展示，包括石雕、染布、竹編、葫蘆、編織與陶藝等技藝作品，分享銀髮生活的多彩多姿。在展覽期間還有4位達人的現場示範，分享他們如何活躍老化的生命故事。展現了長者成為「銀髮生活達人」後，正式且著實地發揮了「銀響力」，吸引社區民眾參與，獲得民眾的熱烈...
銀髮生活達人│數位典藏│許國風老師 壁畫打卡趣
Переглядів 376Рік тому
今年74歲的多元有機藝術達人許國風老師，18歲就成為傳統戲院看板畫師。 長期以來關懷社會人文、推廣藝術教育，如今仍未退休的他，為了傳達大地萬物的創造力及具備的曲線之美，不遺餘力發揮繪畫長才，為許多鄉里(廣福里、福安里等)彩繪過美化社區的壁畫。 本次透過影像及網路媒體，讓社會大眾深入其境，認識銀髮生活達人許國風老師，及他走入社區創作的精神與場域故事。 ✨國風老師說：「年紀不重要，畫畫讓我能1.睜開雙眼、2.展開左、右手運動，也讓我持續做喜歡的事，因為熱愛，所以做，也提升我的體力。」 【認識更多】 「銀髮生活達人」資訊，請見以下連結： ★Facebook粉絲專頁★ TheSilverLegends/ ★財團法人向上文教基金會★ www.carelove.org.tw/QA/index.asp 「本計畫於2015年迄今，由 臺中市政府社會局委託辦理」
111年台中市銀髮生活達人成果短片
Переглядів 613Рік тому
2022年12月17日 111年銀髮生活達人用不同的語言與文化傳承，為新的一年揭開序幕…… 在新年期間，由銀髮生活達人在社群上分享用不同的語言歡慶新年，對於文字之美的傳承不遺餘力。 除了社區據點、公訓中心、照顧者活動、銀髮生活達人館，還在圖書館、不老夢想館、大里樂活館食樂基地等不同場域持續分享，包含手作、生命教育及正向韌力精神傳承等，展現銀髮長者活躍老化的生命力。 走過兩年疫情，我們也關心大家在疫情下的心理健康，接連舉辦兩場女力、男力的線上直播，並與中山醫學大學合作錄製數位典藏，於臉書上發出多篇達人專訪，讓民眾在家也能認識銀髮生活達人，透過影像及社群傳播的方式，達人也能將自己的技藝及故事分享給更多人。 我們也陸續走入校園，和幼稚園學童及大學生交流，「祖孫共學、青銀共好」，獲得非常多的迴響及感動。 銀髮生活達人以「生命韌力、技藝傳承、以老助人」三個核心精神走入各個場域，得到許多民眾及單...
【銀髮達人小教室】你所不知道的艾草粄
Переглядів 1872 роки тому
「艾草粄」是生活中常見且熟悉的米食點心。#擁有幸福味道的美食達人鄧月娥老師 將介紹更多有關「艾草粄」的文化和料理小知識，快來按讚 分享！ 生長在客家家庭的月娥老師，跟在母親身邊耳濡目染學習製作客家料理，開啟了對烹飪的喜愛。22歲嫁人，丈夫時常在外工作及婆婆過世得早，需扛起長媳的身分照顧家庭。 為了兼顧生計，開始接觸烹飪教室，也為了讓更多年輕媽媽懂得自製傳統客家美食給孩子，她持續專研及傳授料理製作，女兒除了支持，也在母親的陶冶下，將媽媽的好味道繼續傳承下去。 月娥老師對料理的堅持及努力已20餘年，為的只是做出更多傳統美味給大家品嘗，將這份幸福好味道將持續飄香。 【認識更多】 「銀髮生活達人」資訊，請見以下連結： ★Facebook粉絲專頁★ TheSilverLegends/ ★財團法人向上文教基金會★ www.carelove.org.tw/QA/index...
銀髮生活達人│2022 虎年迎新春 🐯 邱永豐老師好話四句聯
Переглядів 592 роки тому
#台中市銀髮生活達人 #活躍老化 迎春好話，少不了！ 擅長說好話的銀髮生活達人，來跟大家分享充滿人情味的 四~句~聯~ ✨分享者：熱情分享吉祥的說好話達人-邱永豐老師 ❰一起來認識銀髮生活達人 ❱ 「常說好話，讓自己開心，更能將喜樂傳給身邊的人，何樂而不為？」永豐老師說。 在台灣傳統習俗中，不論結婚，嬰兒滿月、工廠開張、喬遷入住，每階段都少不了四句聯老師在旁說好話，增添喜氣。希望能藉由好話帶來的正能量，增添福氣，能順順利利的完成人生的重要階段或工作。 在東勢，就有位笑口常開的「說好話達人」邱永豐老師。每次見到他，他必定會說好話祝福所有人，有時是「身體健康大賺錢」，有時是「增福添壽永平安」。每一句都充滿著人情味，十分喜氣，讓人開心地覺得整天都能非常順利。 接觸說好話，是因著中年時被廟宇委 撰寫疏文的工作機緣，就此學習傳統禮俗和宗廟祭祀，進而接觸了講好話和四句聯，讓他深感興趣，啟發他持...
銀髮生活達人│2022 虎年迎新春 🐯 曾清和老師客語吉祥話
Переглядів 1202 роки тому
#銀髮生活達人客語吉祥話 #台中市銀髮生活達人 #活躍老化 新年別忘了說好話。 快跟著達人一起認識海陸腔客語的吉祥話怎麼說吧！ ✨分享者：傳達語文之美的口語藝術達人-曾清和老師 ❰一起來認識銀髮生活達人 ❱ 在祭孔大典擔 四十五年司儀的曾清和老師，也身兼客語薪傳師的身份。現齡近80歲的他，投入這些工作，其實和過去人生經歷有很大的關係及機緣巧合。 八十八年退休的他，碰上「台灣區語文競賽」首次有客語的朗讀演說比賽，被教育局上司薦舉成為評審的他，發現身為客家子弟卻對客語及文化深入甚少。適逢退休，他便把客語結合在口語藝術專長上，用朗讀及歌謠方式推廣出去。 為了結合口語藝術及客語，他將擅長的口語藝術以客語方式呈現，在原本的朗讀、演說的培訓課程中，加入客語；為了能更有方法的教授客語，他四處參加研習、培訓，為的就是能更精準掌握客語的拼音及聲調。 曾清和老師不斷精進，也不吝培訓學生參加客語文競賽，...
銀髮生活達人│2022 虎年迎新春 🐯 邱永豐老師來拜年
Переглядів 362 роки тому
擅長說好話四句聯的銀髮生活達人，用三種語言(國語、閩南語、客家語) 跟大家拜年！ ✨分享者：熱情分享吉祥的說好話達人-邱永豐老師祝福大家 新年快樂 ！ 【認識更多】 「銀髮生活達人」資訊，請見以下連結： ★Facebook粉絲專頁★ TheSilverLegends/ ★財團法人向上文教基金會★ www.carelove.org.tw/QA/index.asp 「本計畫於2015年迄今，由 臺中市政府社會局委託辦理」 素材來源：.pngtree.com/so/新年春節對聯鞭炮組合 音樂來源：Brent Bourgeois-Chinese New Year
【銀髮生活達人】 生命故事紀錄片│守護與傳承大埔音的客語達人─徐登志
Переглядів 3932 роки тому
【銀髮生活達人】 愛護家鄉的徐登志老師，為了讓瀕臨消失的客家母語-大埔音能持續保存。長期投入客家教學與推廣，組合唱團、發展兒童繪本，期待大埔音客語能永續傳承。 ※分享項目：大埔音客語文化 【認識更多】 「財團法人向上文教基金會」成立於1997年，宗旨是以博愛之精神，從事提昇人群之教育文化水準，建立祥和的社會。基金會主要發展是舉辦教育公益性活動，尤其以人文藝術和社會關懷為主。 其中，每年推動長者「生命回顧帶領人員培訓」未來於社區、長青樂齡學習單位或長照機構，帶領長者製作「生命故事書」或「自傳」，以達到生命統整、成功老化與家庭傳承。 「銀髮生活達人」之養成，也建立於「生命回顧」脈絡下，並透過「表達訓練」及「個別化教案設計」持續發掘長者潛能與故事。 每位銀髮生活達人將一生累積之歷練與技能，背後的珍貴故事與生命韌力，發揚、傳遞到不同世代的生命中。同時，以「老人服務老人」的服務精神，走進社區關...
【銀髮生活達人】賴良得 _ 蒔花藝草 傳情人生
Переглядів 603 роки тому
面對超高齡社會的到來，長者除注重身體保健，如何懂得關照自我，建立心靈的穩定是件重要的事。而這能力多來自生命中克服逆境淬鍊而來的「韌性」。 10月是個特別的月份。 10月1日「國際老人日」是1991年聯合國WHO為呼籲國際社會關注世界人口高齡議題的日子。 10月14日「重陽節」是今年農曆九月初九的敬老之日。 而整個10月，則是重視心理健康重要性的「心理健康月」。 💗在此邀請您欣賞這支短片💗 一同認識【銀髮生活達人】賴良得老師，展現〝活躍老化〞與韌力的「蒔花藝草傳情人生」 。 敬 請 持 續 關 注 本 粉 絲 專 頁 台中市銀髮生活達人_官方Facebook TheSilverLegends/ #台中市銀髮生活達人 #活躍老 #生產力老 #生命韌力 「本計畫於2015年迄今，由 臺中市政府社會局委託辦理」
線上【祖孫共學營│健身操】
Переглядів 673 роки тому
#退而不休 #DIY健身教具 由教育大學退休體育教師_林永雪老師分享如何發揮自身專業，幫助樂齡同儕、社區民眾〞，維持日常體能！動手DIY、動一動！ 帶您【動手DIY實用、有趣的居家健身好物】建立健康、助人的樂活人生！ ★請自備：廣告單、報紙(至少8張)、寬膠帶、剪刀。 👉更多直播回顧： 【經絡按摩】 e/2sjRL02SY 【風格圖像】 e/7P1q6VxuA 【季節園藝】 e/1zInwqNXc 敬 請 持 續 關 注 本 粉 絲 專 頁 台中市銀髮生活達人_官方Facebook TheSilverLegends/ 「本計畫於2015年迄今，由 臺中市政府社會局委託辦理」
自從參加銀髮達人活動後有机会在社会任何角落社區分享自己作品經驗或幫忙其他達人的工作民家互動自己也有學習。真棒的活動！
老師加油
好👌的老師，帶給大家幸福、美滿
有特点
請問您曾任教於埔里高工嗎？
是的 我還記得你，電工科。有次向亨嘉曾經跟我提過你在中鋼，現在都好嗎?
仍然在中鋼，現在在新店區辦理安坑輕軌業務。