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El Poder de Cambiar
Mexico
Приєднався 17 тра 2023
Bienvenidos a EL PODER DE CAMBIAR 👊👍
Nuestro Objetivo #1 es mejorar nuestra vida, a través de tips, recomendaciones, información, consejos; ejemplos de vida de grandes personalidades de diversos ámbitos de la sociedad a lo largo de la historia de la humanidad.
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-Abundancia.
-Armonía.
-Felicidad.
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-Gratitud.
-Inspiración.
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El Poder de Cambiar es tu espacio.
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Energía Infinita y Bienestar Integral: Los Secretos del Ejercicio Regular 🏃🏻♂️➡️🏊🏻♀️⛹🏻♂️🚴🏻♂️
¡Deja atrás el sedentarismo y abraza un estilo de vida más activo! En este video, te mostraremos cómo incorporar el ejercicio a tu rutina diaria de forma fácil y divertida. ¡Descubre cómo mejorar tu salud, tu estado de ánimo y tu energía! ¡Dale al play y únete a la comunidad fitness!
¿Sabías que el ejercicio es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud? En este video, te presentamos los últimos estudios científicos que demuestran los beneficios del ejercicio en la salud cardiovascular, el control de peso, la salud mental y más. ¡Aprende cómo mejorar tu calidad de vida a través de la actividad física!
Te contaré cuáles son los 5 beneficios que más me han sorprendido y te daré algunos consejos para que tú también puedas comenzar tu propio viaje hacia un estilo de vida más saludable.
ejercicio, salud, bienestar, actividad física, rutina de ejercicio, beneficios del ejercicio, salud cardiovascular, control de peso, salud mental, energía, motivación, estilo de vida saludable, OMS, American Heart Association, Journal of the American Medical Association, Harvard Medical School, Universidad de Georgia, sedentarismo, osteoporosis, endorfinas, resistencia muscular, dieta equilibrada.
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Yo compro refresco de fresa y de manzana
Yo hago panqueques de chocolate con
Yo no voy a dejar el pan
Yo no voy a dejar los refrescos
Yo como pasta
Yo como arroz
Yo compro pan cuadrado
Yo compro azúcar
Yo tomo refresco de fresa
Excelente video!!! Me encanta la idea de la lista de tareas. Gracia!!!❤
Wow que importante es mantenerse activos. Me va a tocar empezar ha hacer ejercicio de pesas 😅😅😅😅
Bueno consejos. Gracias 😊😊😊
Yo compro helado de chocolate con fresa
Yo compro embutidos
Yo compro refresco de fresa
Yo prefiero alimentos utraprosesado
muy buenas ideas para dormir.
😮😮😮😮👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Solo tomo refresco el fin de semana
😢😢😢 yo adoro la coca cola. 😅😅😅😅
Wow que información tan poderosa. Ay que cuidar lo que tomamos. 😅
😆😆😀😆😆😀😀🌍😃😃🌎😆😀😀😀⚽⚽😃😃
Wow que datos tan interesantes
Yo tomo agua todos los días
Excelente historia. Jamas hubiese imaginado que habia detrás de esa historia de fantasía que le ha dado vuelta al mundo. ❤🎉🎉🎉 y que por cierto me encanta
Yo siempre compro jugo de naranja con zanahoria
Mi jugo de naranja con zanahoria es mi favorito
Yo tomo jugo de naranja con zanahoria
Una de las mejores sagas, HP me ha dejado maravillosas amistades. ❤
+ de 600 millones de copias vendidas
Error... dices en el año 1961 ... ? Newton mi físico preferido ...
Que malas son las papas fritas congeladas
El azúcar es veneno
Debemos evitar la comida chatarra
Gracias por los tips. Estan geniales
Wow... tendre que dejar las Salchichas..me.encantan. 😢😢.
Gracias por la ayuda
Excelente información!
Gracias por la información
Siempre son interesantes sus historias de éxito profesional y en la vida
Que gran ejemplo
👌🏻👌🏻👌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 La historia de JK. Es muy buena. Gracias por compartir.
Gran historia
debemos olvidarnos de los refrescos y bebidas azucaradas
Wow que tan importante es este liquido. Y muchas veces lo dejamos como ultima opción 😮😮. A tomar agua ❤
Restaurantes de comida chatarra
El vital líquido
Es vital tomar agua
Interesante vida la de Newton
Buen video