세계 곳곳에서 사랑받는 건강 식품들이 궁금하신가요? 우리의 건강한 삶을 위해 필수적인, 전 세계에서 가장 많이 소비되는 TOP 10 건강 음식을 소개합니다! 사과부터 아보카도, 시금치, 브로콜리까지, 당신의 식단에 추가할 새로운 아이템을 발견해 보세요. 각 음식의 영양 정보와 건강에 미치는 이점까지, 알찬 정보를 담은 이 영상을 놓치지 마세요. 건강한 삶을 향한 첫걸음, 지금 시작해 보세요!
⏰타임라인⏰
00:00 인트로 - 전 세계에서 가장 많이 소비되는 건강 음식 TOP 10
00:11 사과, 아보카도
00:25 시금치, 브로콜리
00:39 연어, 퀴노아
00:52 고구마, 견과류
01:05 요구루트, 산딸기류
01:21 마무리 인사