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장윤선
South Korea
Приєднався 19 лют 2020
윤실이의 먹고 빼는 일상
🍕🥒🍗🥦🍣🥬🍔🥗🍤
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[먹방 브이로그] 다이어트 하는 동안 뒤처진 먹유행 따라잡기 | 왕가탕후루, 불닭볶음탕면, 돌체테리아, 마라탕, BTS 정국 막국수, 허쉬아이스크림
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![[먹방 브이로그] 2022년 자투리 모음집! 버리긴 아깝고 올리기도 애매했던 영상들 | 모둠초밥, 냉모밀, 투썸고구마케이크, 마라샹궈, 크림새우, 홈메이드다이어트아몬드빵, 순댓국](http://i.ytimg.com/vi/N9KxdxkXeuU/mqdefault.jpg)
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12월 편의점 신상 리뷰 | 짱구키리모찌우동, 설홍면, 꼬막비빔밥, 닭다리7찬도시락, 도산분식명란에그라이스, 명란오이샌드위치, 치엔바오고구마, 옥수수술떡, 고대페스츄리, 쫀득와플
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![[다이어트 브이로그] 걸그룹 도전?! 르세라핌 운동 루틴 일주일 따라한 후기(식단X)](http://i.ytimg.com/vi/gfg6dn6v3zs/mqdefault.jpg)
[다이어트 브이로그] 걸그룹 도전?! 르세라핌 운동 루틴 일주일 따라한 후기(식단X)
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11월 편의점 신상 리뷰 | 편스토랑 마늘굽닭, 치킨슈니첼, 본고장 돈짬뽕, 오뚜기 케챂오므라이스컵밥, 피자멜팅토스트, 브레디크 감자크림치즈포켓샌드, 매일생크림도넛, 뵈르아이스크림
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[다이어트 브이로그] 5년 만에 바뀐 앞자리 수에 충격 먹고 급 다이어트 돌입 / 콜린스그린 원데이 클렌즈 주스 + 보식까지 한 결과는?!
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[다이어트제품리뷰] 그릭요거트 맛집 '요무' 전메뉴 솔직 리뷰 | 9가지맛 플레이버 그릭요거트
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[먹방 브이로그] GS편순이가 터는 CU편의점 음식! (연세우유옥수수, 핵아이셔, 액션가면라멘, 짱구는카레대왕, 초코찹쌀떡, 치킨, 삼겹살김밥, 속초홍게라면, 납작당면불닭발)
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[먹방 브이로그] 운동은 안 하는데 단백질 섭취는 오지게 하는 브이로그 | 염전 계란장의 탄생(계란샌드위치, 계란떡볶이, 오므라이스, 계란장, 에그타르트, 정통까르보나라)
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[먹방 브이로그] 덮밥이 좋은 이유는 반찬이 필요 없기 때문이지! (대창덮밥, 마파두부덮밥, 아보카도명란덮밥, 연어장덮밥, 새우장덮밥, 스팸마요덮밥, 스테이크덮밥)
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[먹방 브이로그] 편순이인 내가 일하면서 먹어보고 싶었던 음식들! GS25 편의점 음식 먹방(마라불닭납작당면, 컵누들 로제&짜장, 편스토랑, 젤리블리, 브레디크, 쿠캣 찹쌀떡)
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[먹방 브이로그] 여름이었다..🍅| 다이어트하려고 사둔 토마토로 살크업해버리기(토달볶, 토마토바질에이드, 미트볼 스파게티, 토마토마, 토마토라면, 카프레제, 에그인헬)
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[먹방 브이로그] 추석 음식 특집! 약과 먹고 느끼해서 밥 비벼버리는 일상(매운갈비찜, 장인한과 약과, 비빔밥, 중당 잡채, 식혜, 송편, 언양식 불고기, 더덕구이, 모둠전)
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[먹방 브이로그] 김치요리만 먹고 일주일 살기! 국뽕이 차오른다..🇰🇷 (김치볶음밥, 김피탕, 김치찜, 김치비빔국수, 김치파스타, 김치전, 김치말이국수, 김치떡볶이, 두부김치)
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[먹방 브이로그] 복날에 먹을 치킨 골라드립니다. 일주일동안 치킨만 먹은 브이로그 (슈프림양념치킨, 바질페스타, 고추바사삭, 허니콤보, 네네반반, 호랑이치킨, 뿌링클, 편의점치킨)
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[다이어트 브이로그] 3일동안 전효성 다이어트 해봤습니다! 그런데 이제 무기력함을 곁들인...
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[다이어트제품리뷰] 마켓컬리에서 구매한 그릭요거트 3종 비교 먹방(그릭데이, 요즘, 룩트)
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[운동 챌린지] 일주일 동안 마음껏 먹고 뱃살 뺌;; (feat. 비타민신지니 뱃살폭파운동)
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[먹방 브이로그] 일주일 동안 마라 요리로 위를 조져봤습니다! (마라탕, 마라샹궈, 훠거, 쏸라펀, 마라감바스, 마라파스타, 마라로제떡볶이)
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[다이어트제품리뷰] 내돈내산 프롬잇 프로틴칩 먹방 / FROMEAT Protein Chips Mukbang
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[운동 챌린지] 조회수 1035만 허벅지 운동을 일주일 동안 해봤습니다..! (이지은 다이어트 - 허벅지 돌려 깎기)
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[다이어트 브이로그] 일주일동안 두부 다이어트 해봤습니다! 중간에 술마셨는데도 살빠짐ㄷㄷ;;
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[운동 챌린지] 1시간에 1000kcal가 빠진다는 운동을 해봤습니다..🤮 | 점핑 다이어트, 점핑운동, 점핑머신
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이렇게 하면 상위 0.01% 억만장자가 될 수 있다길래 따라해봤습니다 | 억만장자의 모닝루틴 | feat. 체조시간 ABC 쥬스
Переглядів 4082 роки тому
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[먹방 브이로그] 일주일 동안 라면만 먹고 살아봤습니다🍜 | 몸무게 B&A | 최애 라면부터 SNS 핫 레시피까지 정복!
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
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이런 단기적인 순간 다이어트는 절대 오래못감. 내경험으론 탄수화물 팍팍 줄이고 대신 육류 많이먹고 군것질 줄이면 요요없이 살빠짐.
아 ;킹받아
만들어봤어요. 저는 바닐라 시럽 몇방울 넣었고 전분가루 없어서 아몬드가루 한숟가락 넣었어요… 내가 치즈케익을 만들다니 그리구 냉장고에 차갑게 했다 먹으니 넘 맛있네요 .. 초 달달이는 아니지만 그레도 충분히 맛있고 자주 해먹을것 같아요. 독일에서 인사합니다. 감사감사
피골이 상접함
먹빼님 레시피랑 똑같네요...
안녕하세요 점핑 후기 잘봤습니당!! 혹시 점핑할때 입으신 분홍색 티 어디껀지 알수있을까용😮
나트륨 수치?는 높은 편인가용...?? 나트륨이 높아서 이것도 반만 먹는 사람있던데ㅠㅠ
곤약면 어떻게 먹어야 하나 고민 많았는데 한줄기 빛..💕
오트밀도 당이 많이 오르드라구요~ 부침가루랑 비슷해요
대박이디..~~❤
팟타이 레시피 궁금해요
영상 속 곤약 팟타이 레시피 좀 알 수 있을까요,,?
이렇게 뼈만있는사람도 다이어트를 하는구나..
뼈만 있는 사람도 아니고 그냥 평범 몸매지 미용몸매까지도 아님. 그리고 마르든 보통 몸매든 유지 관리하려면 당연히 계속 신경쓰고 다이어트 하는게 당연.. 여자가 살집 있으면 일단 색안경 끼고 보고 매력 떨어지는게 현실임. 자기 관리도 못하고 자제도 못하는 사람을 깊은 관계로 누가 가고싶을까요
@@깜댕소남자도 똑같습니다 자기관리 안하면 비호감일수밖에,, 글구 저정도면 이쁜체중아님?ㅋㅋㅋㅋ
@@YdhJdm 이쁜 몸매란 군살없이 들어갈곳 들어가고 나올곳 나온게 이쁜 몸매죠.. 일단 65g 70g 그런 사람들 이슈가 괜히 되는게 아니고.. 이쁜 몸매 들어가려면 75이하 C이상은 되야 들어가요.. 뚱하진 않으니 그냥 평범이라 한거구요
@@깜댕소존나 진지충이네
@@윳-n9c 존나 뜨끔하는 페미 메퇘지인가 보네
오트밀밥해서 단백질 많은 반찬으로 드시면 걍 일반식이랑 비슷해요 일주일에 1키로 쌉가능
해봤는데ㅠㅠ 오트밀접착력이없어서 다 흩어져여...
46이 다이어트?
맛있어보여요!! 카페에서 파는 베이글 느낌나요~!
레몬즙은 어떤 역할인가요?
알고리즘이 또 나만 모르는 좋은 채널을 소개시켜줬다😄😄
곤약면 몇그람인가용?
곤약면 몇그람인가용?❤
언제와융 ㅜ
바닐라 오일도될까용? 된다면 몇방울정도 넣으면될까요
이분 먹방이 볼 만합니다, 자꾸 보게 되네요.
저거 존맛...첫입이 미쳤음..
맛있어용!!ㅠㅠ
저도 바르닭거 먹어봤는데 냉동으로 에프돌려도, 해동하고 에프돌려도 바삭하지가않더라구요ㅜㅜ
오트밀 두유 새우 리조또 레시피 좋네요!
하 . . . 유투브는 하지마요.다름거 해요 재발 쩌증나네 내가 소나 다 유투브하니까
알리크림치즈 한통 기준으로 알려주실수있나요? ㅠ
다이소표 포크아닌가용?
왜 158 얼굴 처럼 생겼..
왜 다이어트를?
바르닭 개 존 맛
5kg짜리 오트밀 팔던데..
님 몸무게 부럽당..
당신, 영상이 너무 맘에 들어
어제 쇼츠보고 장본 다음에 방금 해먹어봤는데 의외로 너무 맛있었음!!! 고마워요!!!
먹을때 죄책감 가지지 말고 행복하게 드시고 또 다이어트 해요❤
이분어디감 ㅜㅜ😢
표정이 너무 사렁스러유ㅓ용❤
허니갈릭만 먹어보고 좀 쎄지만 맛있다고 생각했는데 다른건 더 맛있군요 ㅋㅋ
혹시 시현하다 작가님 누구인지 여쭤봐도 될까요???
노을기록가님이요!
이거 맛있어서 반만 먹고 내일 먹으려고 남기려다가 하루만에 다먹어버렸어요 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 D+26인데 먹는거는 전혀 다이어뚜가 아닌데?
얼른 또 올려주세용...기다립니동❤❤
오븐으로는 안되나요
에초에 빠질게 없는 사람인데 ㅋㅋ