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JG ent. [인천광역시중구체육회]
South Korea
Приєднався 16 чер 2020
태권도6차시 - 품새 태극3장 단락별 구분동작, 연결동작 (인천중구체육회_1분기 6차시)
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Відео
태권도5차시 - 품새 태극2장 단락별 구분동작, 연결동작 (인천중구체육회_1분기 5차시)
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태권도4차시 - 품새 태극1장 단락별 구분동작, 연결동작 (인천중구체육회_1분기 4차시)
Переглядів 101Рік тому
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태권도 3차시 - 기본발차기: 앞차기, 돌려차기, 앞뻗어올리기, 내려찍기(인천중구체육회_1분기 3차시)
Переглядів 233Рік тому
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태권도 2차시 - 기본손동작: 주먹지르기, 아래막기, 몸통막기, 얼굴막기, 손날목치기, 한손날막기(인천중구체육회_1분기 2차시)
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(22년 4분기_6차시) [시니어유산소운동] '인생은 즐거워(2015ver.)'
Переглядів 533Рік тому
#인천광역시중구체육회 #체육회 #시니어#건강체조#트로트#율동#유산소운동#서서하는운동#건강 시니어 서서하는 유산소 운동 음악에 맞추어 간단한 동작들을 반복하며 심폐지구력을 길러주세요!
[중구체육회X어르신체조] (22년 4분기 5차시) [시니어 건강체조] 김희재_ 따라따라와
Переглядів 263Рік тому
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(22년 4분기_4차시) [시니어 박수체조] '내나이가 어때서'
Переглядів 1 тис.Рік тому
#인천광역시중구체육회 #체육회 #시니어#건강체조#트로트#율동#박수체조 서경방송TV에서 알려준 내나이가어때서 건강박수체조 현장에서도 반응이 좋은 박수체조 배워보기!
(22년 4분기_3차시) [시니어 건강체조] '송가인_ 트로트가 나는 좋아요'
Переглядів 222Рік тому
#인천광역시중구체육회#체육회#시니어#건강체조#송가인#트로트가 나는 좋아요
[중구체육회x인라인스케이트] 바람을 가르는 인라인 교실 #6
Переглядів 57Рік тому
#인천광역시중구체육회 #중구체육회 #인라인스케이트 #인라인배우기 #인라인교실 #인라인초보
시니어를 위한 건강체조_너 늙어봤냐 나는 젊어봤단다! (스카프율동, 의자체조, 상체운동)
Переглядів 9712 роки тому
시니어를 위한 건강체조_너 늙어봤냐 나는 젊어봤단다! (스카프율동, 의자체조, 상체운동)
쉽고 재밌어요! 짱!
규정에 대하여 차근차근 설명해 주니 알기쉽습니다.
파크골프를이해하기 쉽도록 잘 설명해주셔서 많은 도움이 되었읍니다. 감사합니다.^^
지난번 작품 반복 시간이 있어서 좋았고 이번 작품도 Good 입니다 ^ ^
재밌네요
좋은 내용이네요 잘보고갑니다. 즐거운 시간 보내시고 행복한 하루되세요...💞
정확한 정보 감사합니다~👍
다음 영상 기다려집니다^^
잘보고갑니다 좋은 하루되세요.
잘보고갑니다 좋은 하루되세요.
쌤~ 목소리 넘 멋져요~❣️
즐거운 운동시간 이었어요 ^^
와... 17분 했는데 땀 뻘뻘나고 너무 힘들어요 ㅠㅠ 다음엔 시간 더 늘리도록 해볼게요 !
👍👍👍👍👍
너무너무 고마워 ㅎㅎ
건호쌤 화이팅~♤
복근운동에 많은 도움받았습니다
조으다! 조으다!!
차분히 설명해주셔서 귀에 쏙쏙들어오네용~~:)!!
중구체육회 응원합니다👍
김경화선생님 열심히 하시는 모습이 멋져용~:)!!!
선생님들의 칼군무가 돋보이네요~ 저희 체육회 채널도 놀러와주세요 ㅎㅎ ^^!
늘~ 활력소가 되고 있어요^^ 다음 영상도 기대합니다~^
자전거에 대해서 설명을 잘했주시어 앞으로 자전거 타는데 도움이 많이 될것 같습니다. 감사합니다.
~~^^너무 재밌네요. 재밌는 영상 찍느라 수고 많았어요^^
우와 진짜 잘하시네요 멋져요^오^
연습 정말 많이하시고 준비 대단 박수보내드려요 정말 멋지시네요👏👏👏👏
영상 좋아요~
영상미 굳입니다~!!!!지도사님들 화이팅입니다~!!!!!!^^
잘 보았습니다~저희 부천시체육회도 똥밟았네 챌린지 참여했어요~! 생활체육지도자들 화이팅입니다^^
무더위에 웃음을 선사해주어서 감사^~^
진짜 할머님을 캐스팅 하셨네요 ㅎㅎ 재미있게 봤습니다^^
넘 재밌어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요즘 날도 더운데 찍느라 고생 많으셨을 것 같네요ㅠㅠㅠ 고생 하신 만큼 결과물은 완전 짱 짱👍👍👍
집에 계신 할머니 생각에 눈물이 질끔 났습니다..
재미지내요 ㅎㅎㅎ
헉~~~~😍🤩🥰😍 #밟았네 .....#밟았네.... 머리속에서 계속........ㅎ .👍👍👍👍👍👍👍👍
앜ㅋㅋㅋㅋㅌㅌ 고퀄리티... 넘모 재밌어요🤩
신나는 댄스영상이네요 ㅎㅎ 선생님들의 칼군무 너무 멋집니다! 저희 체육회 채널도 한 번 놀러와주세요~! ^.^
던던댄스~~던던댄스~
쉽게 따라 할수있겠어요 내 옆구리 살들 사라져랏.. 😝 아침 저녁으로 할께요♡
무더위를 날려줄 신나는 댄스댄스~~~Goooood ^^
씬나 씬나~~
너무 신나는 작품입니다♡
가벼운마음으로 봤는데 중간중간 알려줘야하는부분 잘 체크 해주시는거 같네요! 잘보고 갑니다!
ㅇ
이거 어려워요.이거 배워보고는 싶네요
1530운동, 1주일에 5회 30분씩 운동하여 건강합시다.울 중구와 같이해요
인천에 이효리 비 유재석이 있었네요!!! 멋져요~~♥
지각했네요 미안
깜박 했네요 출석이 많이 늦었네요 미안