Anastasia Zays
Anastasia Zays
  • 124
  • 436 136
Как преодолеть апатию? 😌 Осенняя перезагрузка & дневник студентки
ОНЛАЙН КЛУБ тренировок осознанного фитнеса работа с осанкой и телом ZAYS FIT:
zaysfit.tilda.ws/
Канал проекта: www.youtube.com/@asya_zayas
TELEGRAM личный канал: t.me/anastasia_Zays
Для сотрудничества:
asya_zayas
Обо мне:
Привет! Я Ася, учусь в Президентской Академии на направлении «Менеджмент спортивной индустрии» 2 курс, мастер спорта по спортивной аэробике 🤸
Я развиваю свой онлайн клуб тренировок ZAYS FIT, ты можешь попробовать тренировки у меня на втором канале, а также можно поработать со мной!
Мне очень нравится развиваться в спортивной сфере, учиться на этом направлении!
Если у тебя есть вопросы можешь написать мне в тг: @asya_zayas
Я жду твой подписки на этот ютуб канал 🫰🏻
Теги:
• University vlog
• Uni vlog
• Study vlog
• Study with me
• Учись со мной
• Влог учеба в университете
• РАНХИГС ВЛОГ
• учеба в РАНХИГС
• учеба влог
• Дневник студентки
• Учусь до 4 утра
• Влог один день в университете
• Влог из университета
• Первый учебный день
• 1 курс университета
• Будни студентки
• Жизнь студента
• ранхигс
• президентская академия
• влог университет
• ранхигс учеба
• академия влог
• ранхигс менеджмент
• студенческая жизнь
• университетская жизнь
• российская академия народного хозяйства и государственной службы

Хештеги:
• #studyvlog
• #motivation
• #влог
• #ранхигс
• #президентскаяакадемия
• #университет
• #студенты
• #учеба
• #студенческаяжизнь
• #life
• #studygram
• #studentlife
• #dailyvlog
• #backtoschool
• #universitylife
• #studentlife #collegelife #campuslife #uni #study #learning #student
• #studygram #instastudy #studymotivation #studyblr #studyinspiration
• #vlog #dailyvlog #youtube #youtuber #vloglife #vlogger
Переглядів: 809

Відео

presidential academy VLOG ✨| *продуктивные* дни в моей жизни, мысли студента 🎧
Переглядів 8603 місяці тому
ОНЛАЙН КЛУБ тренировок осознанного фитнеса работа с осанкой и телом ZAYS FIT: zaysfit.tilda.ws/ Канал проекта: www.youtube.com/@asya_zayas TELEGRAM личный канал: t.me/anastasia_Zays Для сотрудничества: asya_zayas Обо мне: Привет! Я Ася, учусь в Президентской Академии на направлении «Менеджмент спортивной индустрии» 2 курс, мастер спорта по спортивной аэробике 🤸 Я развиваю свой онлайн клу...
Учеба в университете ✨| Как это было? | советы первокурсникам
Переглядів 7854 місяці тому
Учеба в университете ✨| Как это было? | советы первокурсникам
Убираем отечность 🤍 Лимфодренажная тренировка на все тело!
Переглядів 4154 місяці тому
Убираем отечность 🤍 Лимфодренажная тренировка на все тело!
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом 🧘‍♀️| веду йогу в Академии, встречаем рассвет и занимаемся
Переглядів 7565 місяців тому
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом 🧘‍♀️| веду йогу в Академии, встречаем рассвет и занимаемся
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом ❤️‍🔥| нашла самое лучшее место для занятий, веду свои тренировки, мой проект
Переглядів 9805 місяців тому
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ летом ❤️‍🔥| нашла самое лучшее место для занятий, веду свои тренировки, мой проект
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ ✨| интервью, задания, тренировки *снова жизнь в РАНХиГС* + места для учебы
Переглядів 1,7 тис.6 місяців тому
ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ ✨| интервью, задания, тренировки *снова жизнь в РАНХиГС* места для учебы
Productive week ✨ | сдаем практику, *много мероприятий* йога & тренировки 📍РАНХиГС
Переглядів 1 тис.8 місяців тому
Productive week ✨ | сдаем практику, *много мероприятий* йога & тренировки 📍РАНХиГС
Уютный study vlog | 💘 защита проектов, прогулки по Академии, йога & силовые тренировки, рефлексия
Переглядів 9698 місяців тому
Уютный study vlog | 💘 защита проектов, прогулки по Академии, йога & силовые тренировки, рефлексия
Уютный влог ✨| hard йога, пары&лекции, полезные привычки на каждый день 💖
Переглядів 1,3 тис.8 місяців тому
Уютный влог ✨| hard йога, пары&лекции, полезные привычки на каждый день 💖
ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ остановить поток мыслей и продолжать действовать! ✨ 🤍
Переглядів 4488 місяців тому
ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ остановить поток мыслей и продолжать действовать! ✨ 🤍
ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЛА ЭТОГО РАНЬШЕ?! 🫠 / 10 советов подросткам
Переглядів 2,8 тис.9 місяців тому
ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЛА ЭТОГО РАНЬШЕ?! 🫠 / 10 советов подросткам
ПЕРЕДЕЛКА КОМНАТЫ как в Pinterest ✨2 ч | вновь создаем уют | Roomtour по гостинице🌞
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
ПЕРЕДЕЛКА КОМНАТЫ как в Pinterest ✨2 ч | вновь создаем уют | Roomtour по гостинице🌞
Vlog : ПЫТАЕМСЯ ПОНЯТЬ СТАТИСТИКУ 🥲 Будни студентки | менеджмент, спорт, 1 курс *новые дисциплины*
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
Vlog : ПЫТАЕМСЯ ПОНЯТЬ СТАТИСТИКУ 🥲 Будни студентки | менеджмент, спорт, 1 курс *новые дисциплины*
Uni vlog 🎧✨| моя рутина | задания, первые пары, тренировки
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
Uni vlog 🎧✨| моя рутина | задания, первые пары, тренировки
GLOW UP VLOG: собираемся вместе на соревнования 💄*рассказываю истории из жизни *
Переглядів 1,6 тис.10 місяців тому
GLOW UP VLOG: собираемся вместе на соревнования 💄*рассказываю истории из жизни *
8:00 Продуктивная утренняя рутина self-care *эти привычки помогут вам стать "that girl"*
Переглядів 1,4 тис.10 місяців тому
8:00 Продуктивная утренняя рутина self-care *эти привычки помогут вам стать "that girl"*
ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ УЧЕБЫ НА ПЕРВОМ КУРСЕ 🤩 как проходят пары и зачеты? обучение на менеджменте в спорте
Переглядів 2,5 тис.11 місяців тому
ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ УЧЕБЫ НА ПЕРВОМ КУРСЕ 🤩 как проходят пары и зачеты? обучение на менеджменте в спорте
VLOG: мой продуктивный вечер до 01:00 🕐& утренний завтрак 😌 | мотивация на саморазвитие и учебу
Переглядів 1,6 тис.11 місяців тому
VLOG: мой продуктивный вечер до 01:00 🕐& утренний завтрак 😌 | мотивация на саморазвитие и учебу
МОЯ ЗИМНЯЯ РУТИНА 😌2024 #self-care & healthy| Как перезагрузиться и начать все сначала?
Переглядів 1,5 тис.11 місяців тому
МОЯ ЗИМНЯЯ РУТИНА 😌2024 #self-care & healthy| Как перезагрузиться и начать все сначала?
Моя система постановки целей📍/ Как сделать 2024 ЛУЧШИМ годом?
Переглядів 2 тис.11 місяців тому
Моя система постановки целей📍/ Как сделать 2024 ЛУЧШИМ годом?
Vlog: ДНЕВНИК ЖИЗНИ ОДНОЙ в общежитии 😌 | ~ Как быть продуктивным? *зачеты, тренировки, питание*
Переглядів 1,6 тис.11 місяців тому
Vlog: ДНЕВНИК ЖИЗНИ ОДНОЙ в общежитии 😌 | ~ Как быть продуктивным? *зачеты, тренировки, питание*
Vlog: СЕССИЯ 🫠| учимся вместе & мотивация на учебу | утренняя рутина и тренировки 💪
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Vlog: СЕССИЯ 🫠| учимся вместе & мотивация на учебу | утренняя рутина и тренировки 💪
VLOGMAS#2: переделка комнаты в общежитии | продуктивные дни и моя зимняя рутина ❄️
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
VLOGMAS#2: переделка комнаты в общежитии | продуктивные дни и моя зимняя рутина ❄️
Vlog: ЗА КУЛИСАМИ ВЫЕЗДНОГО МЕРОПРИЯТИЯ 😶: веселые дни активиста, ЦК 2023 💚
Переглядів 1 тис.Рік тому
Vlog: ЗА КУЛИСАМИ ВЫЕЗДНОГО МЕРОПРИЯТИЯ 😶: веселые дни активиста, ЦК 2023 💚
Vlog: 3 ДНЯ ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЫ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ 😮‍💨 | Как выжить и остаться в настроении… #studywithme
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Vlog: 3 ДНЯ ТЯЖЕЛОЙ РАБОТЫ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ 😮‍💨 | Как выжить и остаться в настроении… #studywithme
Vlog: ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ 📖| тренировки & продутктивность | вечерняя рутина #studywithme
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Vlog: ДНЕВНИК СТУДЕНТКИ 📖| тренировки & продутктивность | вечерняя рутина #studywithme
ПОЧЕМУ СПОРТ ТАК ВАЖЕН ДЛЯ МЕНЯ? 🤸‍♀️ | вручение мастера спорта по спортивной аэробике
Переглядів 520Рік тому
ПОЧЕМУ СПОРТ ТАК ВАЖЕН ДЛЯ МЕНЯ? 🤸‍♀️ | вручение мастера спорта по спортивной аэробике
Как выйти из СОСТОЯНИЯ ВЫГОРАНИЯ 🫂как повысить продуктивность и мотивацию | that girl challenge👩🏽
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Как выйти из СОСТОЯНИЯ ВЫГОРАНИЯ 🫂как повысить продуктивность и мотивацию | that girl challenge👩🏽
Я НЕ ЗНАЛА РАНЬШЕ, ЧТО ТАКОЕ ЕСТЬ В РАНХиГС 🤯 | КАПУСТНИК 2023 | жизнь студентки, study with me
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Я НЕ ЗНАЛА РАНЬШЕ, ЧТО ТАКОЕ ЕСТЬ В РАНХиГС 🤯 | КАПУСТНИК 2023 | жизнь студентки, study with me

КОМЕНТАРІ

  • @chesnachoook8464
    @chesnachoook8464 12 днів тому

    Как называется студия? 🙏🏻

  • @Сурпрайз-г6л
    @Сурпрайз-г6л 18 днів тому

    У всех можно что-то менять а у нас в общежитии не так

  • @user-may-lily8
    @user-may-lily8 22 дні тому

    Здравствуйте, я хочу задать вам вопрос по вашей специальности. Сдавали ли вы профильную математику, и пригодилась ли она вам на вашем факультете?

    • @Anastasia_zays
      @Anastasia_zays 22 дні тому

      @@user-may-lily8 здравствуйте! ЕГЭ по математике сдавала ;) пригодился на 1 курсе и далее тоже только уже в профильных дисциплинах

    • @user-may-lily8
      @user-may-lily8 21 день тому

      @ спасибо

  • @Anastasia_zays
    @Anastasia_zays 23 дні тому

    Заметки студентки в тг канале ❤ t.me/anastasia_Zays

  • @dianalze
    @dianalze 29 днів тому

    ооочень классный влог, хотела спросить, что за сумочка на кровати лежит бежевая, если не секрет где покупали? 18:22

  • @user-like-228
    @user-like-228 Місяць тому

    Ранхигс это бывшие партийные школы. Выращивают безедльников чиновников

  • @soonirulee
    @soonirulee Місяць тому

    можете пожалуйста сказать артикул на прикроватную тумбочку🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @Anastasia_zays
    @Anastasia_zays Місяць тому

    ТАМ вся информация))) t.me/anastasia_Zays

  • @Гелька-т3ъ
    @Гелька-т3ъ Місяць тому

    Я хочу в общагу свой стол стелаж

  • @Anastasia_zays
    @Anastasia_zays 2 місяці тому

    t.me/anastasia_Zays тг ❤ там рассказала, что было на форуме

  • @ЕкатеринаРябошапка-ц2з

    Ася, ты крутышка🥰классные видео, у нас с тобой столько общего оказывается🫶🏻 Катя из Авангарда🤣💜

  • @Storm100001
    @Storm100001 2 місяці тому

    А я ловлю все солнечные дни осени и после продолжительного велозаезда несколько часов загораю, тело очень счастливо🤩🔥🤗 а теперь начинается темная осень , жду снега и начнутся лыжи❤❤❤❤ спасибо за разъяснительный влог наша любимая солнечная зайка🤗🤩

  • @nasqqest
    @nasqqest 2 місяці тому

    Подскажите, пожалуйста, как вам вообще профессия см? В будущем хочу поступить, но боюсь, что работу не найду и зп маленькая будет. Поделитесь, как вы ищете работу в сфере, которая вам интересна. Если не сложно))

  • @Anastasia_zays
    @Anastasia_zays 2 місяці тому

    Друзья я вас жду в моем тг ❤ t.me/anastasia_Zays

  • @dshk3852
    @dshk3852 2 місяці тому

    Красотка💗💗💗

  • @nastya_zhr
    @nastya_zhr 3 місяці тому

    Ась, ну просто шикарный видос🥹

    • @Anastasia_zays
      @Anastasia_zays 2 місяці тому

      @@nastya_zhr спасибо огромное 🥺 мне правда необходимы эти слова.. так как сейчас ооочень хочу восстановить этот формат, но добавить сюда свои мысли студенчества и полезные советы для будущих студентов

  • @CheroUla
    @CheroUla 3 місяці тому

    Вдохновляешь, спасибо 💞

  • @2002nadya
    @2002nadya 3 місяці тому

    Интересно смотреть влоги)) не забрасывай

    • @Anastasia_zays
      @Anastasia_zays 3 місяці тому

      @@2002nadya спасибо мне важно было это слышать 🙈🙏🏻

  • @лешавасильев-щ4д
    @лешавасильев-щ4д 3 місяці тому

    А слышали про Skypro и что думаете об обучении там? мне друзья посоветовали попробовать Skypro, говорят,там все хорошо объясняют,вот думаю попробовать

  • @Storm100001
    @Storm100001 3 місяці тому

    Спасибо за мега позитив , зайчонок 🤩🤩🤩

  • @Storm100001
    @Storm100001 3 місяці тому

    Ты своем огнём заряжаешь на действия🎉🎉🎉🎉🎉 спасибо❤

  • @Storm100001
    @Storm100001 3 місяці тому

    Спортивный и позитивный зайчик ❤❤🤩

  • @Storm100001
    @Storm100001 3 місяці тому

    У тебя всё все получится ❤❤❤❤ умнмчка🎉🎉🎉

  • @Storm100001
    @Storm100001 3 місяці тому

    Спорт люблю, почти каждый день на велосипеде по 80 км, зимой лыжи❤❤

  • @Storm100001
    @Storm100001 3 місяці тому

    Милая и очаровательная ❤ как же идут тебе канапушеньки 😍

  • @liizzzzaaaaaaa
    @liizzzzaaaaaaa 3 місяці тому

    Так улучшился звук,монтаж и съемка❤

    • @Anastasia_zays
      @Anastasia_zays 3 місяці тому

      @@liizzzzaaaaaaa спасибо большое 🙏🏻 я думаю как мне дальше продолжать вести длинные ролики, вам самим нравится такой формат?

  • @Lera-marmilad
    @Lera-marmilad 3 місяці тому

    всё, позитив на месяц есть

    • @Anastasia_zays
      @Anastasia_zays 3 місяці тому

      🙈😁😁 удачного месяца!

  • @annpavlv
    @annpavlv 3 місяці тому

    Мамаааа, я в телике😹😹😹 Новый видос-лайк не глядя😍 ждем еще больше видео

    • @Anastasia_zays
      @Anastasia_zays 3 місяці тому

      Целую 😘 обнимаю 🥰

  • @Anastasia_zays
    @Anastasia_zays 3 місяці тому

    Друзья я вас жду в моем тг ❤ t.me/anastasia_Zays

  • @user-irichelieu
    @user-irichelieu 3 місяці тому

    Девочки, зачем тянуть с собой в Москву хламский домашний стиль?? Листики из 90х😂Просто светодиодная лента смотрится лучше..

  • @lissa2663
    @lissa2663 3 місяці тому

    Такая тренировка кайфовая. Живая настоящая.

  • @formerstraightman
    @formerstraightman 3 місяці тому

    За такую цену обучения, там это должно быть Работал там инструктором офигел от вуза С мой вуз рядом не стоит(но мне кайф)

  • @cookingKAKA101
    @cookingKAKA101 3 місяці тому

    You can create more content based on university and dorm tours, and tips for foreigners looking to get admission. By offering consultancy services to Indian students who want to study abroad, you could turn this into a profitable side hustle.

  • @ArcticFox856
    @ArcticFox856 3 місяці тому

    Красивая❤

  • @Anastasia_zays
    @Anastasia_zays 3 місяці тому

    t.me/anastasia_Zays ❤

  • @КсенияМалинина-о4о
    @КсенияМалинина-о4о 3 місяці тому

    С тараканами конечно не так эстетично было бы

  • @kuro_neko2932
    @kuro_neko2932 3 місяці тому

    ❤🎉

  • @МонстрЗаяц
    @МонстрЗаяц 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤

  • @Anastasia_zays
    @Anastasia_zays 3 місяці тому

    t.me/anastasia_Zays ❤

  • @Johnylawrence7
    @Johnylawrence7 4 місяці тому

    Похуй

  • @Mr.gamer2007top
    @Mr.gamer2007top 4 місяці тому

    Удачи тебе ☘️☘️🍀🍀

  • @НастяЕнютина-ш1ч
    @НастяЕнютина-ш1ч 4 місяці тому

    Тоже поступила в этом году. ФЭСН❤

  • @Daria-z1j
    @Daria-z1j 4 місяці тому

    Привет,я хочу поступать в колледж от ранхигс (2025) скажи,какую общагу дают иногородним ,и строго ли в общаге ?Могу я попросить переселить в 8 корпус ?

  • @ИринаК-ж9д
    @ИринаК-ж9д 4 місяці тому

    Ужас,а не комната....такая безвкусица

  • @MG-ey3gp
    @MG-ey3gp 4 місяці тому

    А ваш набор разделили на несколько групп? Или 70 человек в одной группе?

  • @EMILKA_tut
    @EMILKA_tut 4 місяці тому

    Привет у тебя классные видосы жду каждый

  • @valeriaxs
    @valeriaxs 4 місяці тому

    много лишних вещей

    • @Lipton7728
      @Lipton7728 4 місяці тому

      Нет

    • @valeriaxs
      @valeriaxs 4 місяці тому

      @@Lipton7728 да,я сама живу в общаге и за первый год поняла ,что многое просто лишнее

  • @Ely_RAsTA
    @Ely_RAsTA 4 місяці тому

    Так се)

  • @ХадижаБабакишиева
    @ХадижаБабакишиева 4 місяці тому

    Привет Это в каком городе?

  • @ArcticFox856
    @ArcticFox856 4 місяці тому

    А на каком вы фокультеты?