- 18
- 366 518
Kacper Musiał
Приєднався 3 гру 2011
Indoor triathlon Warszawa
🏊♂️ 600m-15:50
🚴♂️ 15km-23:30
🏃♂️ 3km-10:00
21/99 open
8/16 m20
🚴♂️ 15km-23:30
🏃♂️ 3km-10:00
21/99 open
8/16 m20
Переглядів: 1 370
Відео
Legia Cudzoziemska -testy pływackie
Переглядів 1,4 тис.8 місяців тому
Legia Cudzoziemska -testy pływackie
Żorski Cross Triathlon
Переглядів 2 тис.Рік тому
Relacja z zawodów na dystansie 1/8 ironmana na których zająłem 17/100 miejsce
Enea Ironman 70.3 Poznań - Mój pierwszy Ironman
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
Zapraszam do relacji z moich drugich zawodów triathlonowych na dystansie 1/2 ironmana
Moje pierwsze zawody triathlonowe - Mstow 2023, 1/8 ironman
Переглядів 2,1 тис.Рік тому
Mstow 2023 1/8 ironman
Calypso Challenge cz.2- zakończenie
Переглядів 1,2 тис.Рік тому
Calypso Challenge : -12 min na bieżni (maksymalna odległość) -1000 m ergometr wioślarski (jak najszybciej) -3 min burpres (maksymalna ilość powtórzeń) -2 min wskokow na skrzynie (maksymalna ilość) -1 min brzuszków (maksymalna ilość powtórzeń) -Wyciskanie sztangi na klatkę maksymalna ilość powtórzeń (kobiety 50% masy ciała, mężczyźni 100%) -podciąganie maksymalna ilość powtórzeń -przysiad ze szt...
Moja dieta - jak robić masę trenując wytrzymałościowo
Переглядів 3,9 тис.Рік тому
Śniadanie Deser i kanapka T 37,5 65,5= 103g Węgle 75 42=117 B 30 8=38 1545 kcal 2 posiłek Lunch i obiad T 26 43= 69 W 68 98=166 B 62 60 =120 1777kcal 3 posiłek Gain nr 1 T 28,9 W 55 B 54 700 kcal 4 posiłek Gain nr 2 T 16 W 60 B 68 675 Dieta podsumowanie : T 216 W 305 B 290 4700 Wyżerka : MCroyal T 45 W 36 B 52 765 Paczki T 11 = 110 43,5 = 435 B 5 = 50 2900 kcal Podsumowanie wyżerki 3665 155 471...
Calypso Challenge cz.1
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
Calypso Challenge : -12 min na bieżni (maksymalna odległość) -1000 m ergometr wioślarski (jak najszybciej) -3 min burpres (maksymalna ilość powtórzeń) -2 min wskokow na skrzynie (maksymalna ilość) -1 min brzuszków (maksymalna ilość powtórzeń) -Wyciskanie sztangi na klatkę maksymalna ilość powtórzeń (kobiety 50% masy ciała, mężczyźni 100%) -podciąganie maksymalna ilość powtórzeń -przysiad ze szt...
Trening + walka z Szymonem
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
Zapraszam do obejrzenia krótkiego materiału który nagrałem podczas nagrywania odcinka na kanał " co ważne,to ważne". Na nagraniu możecie zobaczyć Szymona któremu staram się odwzorować formę testow sprawnościowych z jakimi spotkałem się podczas swojej służby w Legii Cudzoziemskiej.
Kacper Musiał , 2 letnia przemiana/2 years body transformation
Переглядів 12 тис.8 років тому
Kacper Musiał , 2 letnia przemiana/2 years body transformation
Dzik!!!!!!
👍💪💪
Pytanie: przerwałem rekrutację na tzw farmie od tamtej pory minęło 2 lata czy jest możliwość spróbować jeszcze raz?
Pytanie: przerwałem rekrutację na tzw farmie w LC od tamtej pory minęło 2 lata czy jest możliwość spróbować jeszcze raz?
Zależy jaki powód podałeś, niby 2 szansy nie ma, ale wiesz jak jest.
Witaj Mistrzu
Byłeś na Pogorii w Dąbrowie Górniczej????
Kasper to nasza Polska Duma! 💪💪💪🇵🇱🇵🇱🇵🇱💪💪💪
Szacunek za patriotyczne tatuaże,Kacper! Jesteś prawdziwym twardzielem! 💪💪💪🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱💪💪💪
Respekt uznanie i szacunek dla Pana, 💪💪💪💪💪💪+👍👍👍👍👍
Niesamowity facet👍👍👍👍😀
Przecież mówiłeś, że walisz sterydy
Great Kacper! Greetings from Brazil
Jestem pod wrazeniem... zwlaszcza jesli idzie o wage i niewygode kamizelki. Dzieki za inspiracje do cwiczen. Pozdrawiam.
84 r pozdrawia z Szwajcarii 🇵🇱🇵🇱🇵🇱🇵🇱 Śledzę twoja postac od dawna i smialo Mogę stwierdzic ze młodzież powinna Brać z Ciebie przyklad .
Siema Kacper ! Swietny material poszedl Sub podzdrawiam z Manchesteru
mordo może zrobisz odcinek o ubiorze wojskowym spodnie buty itp które rzeczy są przydatne jakościowo dobre
Mówią że jeżeli upadniesz na samo dno jedyna droga prowadzi do góry.pozdro dla pana i wielki szacun za wzmocnienie psychiki😊
ça suffit avec la légion ?
Siemano ! Służyliśmy w tej samej kompanii ! Proszę o odzew, napisałem na insta i fb ! Chciałbym nawiązać współpracę ! Pozdrawiam
Not in Niger any more .
Was man mit einem Computerprogramm aus Tunten machen kann
ziom👌
Кто хочет тот ищет возможность, кто не хочет - ищет причину.
Crossfit WHAT ???????????????😲
Muito bom 👋👋👋
Che forza questi ragazzi. Bemmi tempi. 🥲
Title of this video couldn't be written better 😂😂😂
Dolph Lungren vibes
Where does he go to take a shower afterwards?
Nazim Kadri Allah ockbar
A day under fire, a day will not eat, two nights will not sleep and all the speed will evaporate like smoke)))
Hihihi mene uvjek dznjr hihihi
Le vab un blinde uniquement bon pour la musculation 😂😂😂
partez de l’Afrique
💩
HAHA nice dude
I THINK THEY SPELLED NlGGER WRONG.... PLUS HES WHITE. WTF???
You're a beast. Are you from Germany ?
Co to za muza??
This guy is the reason why the French got kicked out of Niger.
You don’t need a gym, you need to be more motivated. 💪🤝
Hell yeah! Worked with them awhile ago, and once more than awhile ago was the escort officer for their commander visiting Ft Benning.
"Krawiec kraje jak mu sukna staje" Chłopa ma być chłop, a nie metroseksualny eunuch z frendzony. Pozdrawiam
Auch wenn er noch soviel Treniert wird er nich Kugelsicher sein
Racist
Respect !! Thanks.
We don’t say that N word. 😂😂😂
😎
CrossFit what?
Niger-country in central Africa
Most have no idea what your doing, but those of us that have served and persevered will. Stay strong brother, stay strong...
I have never served and I can tell he is doing some pull ups, dips, burpees, mountain climbers...
for me who has been deployed to these countries it's about the circumstances @@Laapinou