Відео

А если спишь на спине?

Спасибо, актуально.

Буду практиковать, спасибо!

Как нет коментариев про стопы

❤👍🙏

Смотрите полное видео на канале

🙏👍

Классные упражнения!

Как всегда! Просто эффективно и доступно!!! Александр и Ольга вы молодцы! Успехов вам.

Благодарю, доктор. Ваши рекомендации как всегда кстати.

🙏

Спасибо

Спасибо! А что делать если засыпаешь хорошо, но стабильно просыпаешься через 4 -5 часов и уже не можешь заснуть? Днем соответственно «клюешь носом»

Да, через тело можно проработать душевное состояние! 🙏 И качество подачи видео растёт 👍🙂)

Спасибо за интересный эфир! 🙏 Очень душевно, позитивно и полезно 😍 )

Интересно! Спасибо за гостя!!!

Александр, была у вас на обучении в Огулов центре. Очень рада, что успела попасть на обучение именно к вам 1 и 2 ступень

круто

👍

Про подушку очень интересно узнать

Интересно

Очень интересно и полезно.Было ощущение,что я сидела рядом с вами.Благодарю!

Прошу гимнастики ❤

Благодарю, за интересный эфир ❤❤❤

Какие интересные собеседники.

Александр ты красавчик 👍

👍

Спасибо. Очень искренне. Хочется пересматривать

Всё верно, согласен

И как можно нужно тренировать диафрагму чтобы живот надувался

Спасибо, скажите пожалуйста почему у меня при вдохе верхняя часть живота крепкая или проще не надувается

Не совсем понятно объясните ещё раз только показывая полностью упражнения на себе чтобы понять как правильно делать 👍

Спасибо за полезный контент

Спасибо отдельное за упражнения 👍

Все правильно.20 лет занимаюсь йогой.Каждый день делаю пранаямы утром и вечером..Утром капалабхати ,бхастрика ,уддияна бандха и квадрат пранаямы ,а вечером нади шодхана...Ни разу не обращался к врачам

Александр, спасибо большое за очень полезную и подробную информацию! ❤

Прекрасная подача , грамотная речь. Удачи каналу. Жду продолжение данной темы от вас.

Сливочное масло в медицине люди применяли как минимум со времён существования Древнего Египта. Тогда с его помощью избавляли от последствий ожогов и лечили глазные заболевания. Хотя, вероятнее всего, масло использовали как лекарство и гораздо раньше. В Древнем Риме тоже считалось, что сливочное масло хорошо помогает в заживлении ран, но, кроме этого, им смазывали суставы для снятия боли, а также добавляли в различные микстуры для избавления от кашля. В современной народной медицине тоже есть рецепты средств от кашля и заболеваний органов дыхательной системы со сливочным маслом в составе: При кашле. Сливочное масло, мёд, хрен и чеснок смешивается в пропорции 1:5:0,5:0,5, соответственно, а затем 10 минут выдерживаются на водяной бане. Получившийся сироп принимается по 40-50 г до уменьшения или исчезновения симптома. При туберкулёзе. В смесь, состоящую из сливочного масла, порошка какао, мёда, сала (несолёного), взятых в равных пропорциях, добавляется 0,15 доли сока алоэ. Это средство принимается дважды в день в течение трёх недель путём добавления ст. ложки средства в тёплое молоко (200 мл). При плеврите. Растопленный кусочек масла смешивается с растопленным сахаром и принимается после обеда по одной ст. ложке в день.

Рецепт:1. Наливаем в кастрюлю 800 мл воды и доводим её до кипения.2. В 200 - граммовомстакане с прохладной водой растворяем столовую ложку картофельного крахмала. К этому добавляем столовую ложку сахара (лучше использовать мёд) и 1/3 чайной ложки лимонной кислоты или столовую ложку лимонного сока (для вкуса). 3. Как только закипела вода в кастрюле, добавляем смесь из стакана, перемешиваем и ждём пока снова закипит, сразу после закипания снимаем с огня. 4. Остужаем до 35-40 градусов и медленно добавляем 1 столовую ложку настойки йода. Готово 💊Принимать: по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды для ПРОФИЛАКТИКИ по 2 столовых ложки для ЛЕЧЕНИЯ, в случае кишечной инфекции, до 5 раз в день натощак.#здоровыйкишечник #синиййод #ротовирус #getlife_school