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les balades de chloé by Chloé Brelet
Приєднався 11 лип 2018
Séances de marche aquatique, Paddle Fitness et Fitness Outdoor!
Retrouvez ici les vidéos des balades chloé à la maison pour une future pratique dans l'océan, les marais et la forêt !
Retrouvez moi sur FB: @lesbaladesdechloe
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Instagram: @lesbaladechloe
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Et sur le web: Lesbaladesdechloe.fr
À très vite!! Chloé
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Відео
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🌸 THE NAÏADES CHALLENGE - JOUR 16 - VISUALISATION 🌸
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🩵 HOMEBOARD 2 ème partie - vidéo complète 🩵
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🩵 HOMEBOARD 1 ère Partie - vidéo complète 🩵
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Travail du haut du corps pour une meilleure rame
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Cycles de 5 séances OBJECTIF 1- LE GAINAGE
🌸 JOUR 9 - THE NAÏADES CHALLENGE 🌸
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Désolé pour ce petit retard 🙏 Aujourd'hui on parle de VISUALISATION 🩵🌊
🌸 Jour 5 - challenge des naïades - étirements 😉🌸
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Circuit Fit'Nature tout le corps "RECHARGE TES BATTERIES"
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Circuit Abdominaux DOUX, "Affiner sa taille"
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Ça fait plaisir de te revoir ! C’est très bête mais j’ai Un gros pb avec la droite gauche, quand tu dis « ça ouvre à droite » par exemple. Comment tu vois que « ça ouvre » ? , pour info j’ai le pied droit à l’avant. Bonne journée !
@@ameliedemeautis-gregoire1401 coucou Amélie ! J'espère que tu vas bien ☺️ Alors c'est quand il n'y a pas de mousse et que la vague est lisse 😜 que tu longes la vague, donc toi si tu as le pied droit à l'avant tu prefereras allr vers la gauche face à la vague 😊🙏
Homeboard ❤❤❤ bonne journée merci car ça fait telem’t de bien le matin
Génial ! Perso j’ai Les chevilles très raides, je sens cette raideur au moment de mettre le pied entre mes mains
@@ameliedemeautis-gregoire1401 merci Amélie ! Alors bien échauffer tes chevilles surtout et garde les jambes un peu fléchies 🙏🙏🙏😌😌😌
Tu me conseille quoi j'ai une discopathie dégénérative et une ernie discale ?merci de me répondre
Je découvre... Très belle initiative. Merci.😁
Nice work ❤
Merci beaucoup Chloé... je fais mes exercices tôt le matin et je suis en forme pour la journée ! je démarre par le stretching et ensuite le cardio, je ne sais pas si c'est la bonne formule mais ça me va. Le son est un peu faible mais avec le visuel ça fonctionne ! Tu nous redonnes du peps et c'est super ! Christine Giraudon
Merci Christine !!! Oui c'est très bien on s'étire le matin ou le soir donc c'est parfait 😉 pour le son je vais essayer de parler plus fort alors !!! Belle journée à toi et merci pour le commentaire , ça me redonne de l'élan !!!
Trop trop cool cette nouvelle séance ! J'ai mal aux abdos haha ! J'ai contribué sur la cagnotte Leetchi : merci beaucoup de nous maintenir en forme à distance 🙏 Pour soutenir Chloé qui ne peut plus pratiquer son métier mais qui nous fait toujours profiter de sa bonne humeur gratuitement 👉 www.leetchi.com/c/les-balades-de-chloe-confinees?fbclid=IwAR347p9OVFtSaiedfes50SoQPefBGg7ZbXM425Z2P5CZyaoy7PvBHlYpTUg
Merciiii marie brelet 😁🥰🥰🥰🥰
Trop génial, merci cloclo j'ai tout fait !! :)
Hello Chloé ! Elle est où ta cagnotte en ligne ? Tu peux mettre le lien ?
Merci Cécile ! 😘 C'est ici www.leetchi.com/fr/c/lBxmJ6q5
Super Chloé ! de bon matin ça fait du bien ce p'tit circuit !
Je te remercie pour les conseils, on n'a plus mal à la nuque en gainant bien les abdos, merci du tuyau ! Quant au take off, on n'est pas encore aussi rapides, mais on y travaille !
Bonjour, la prochaine fois pouvez vous vous coiffer correctement car votre epis me pertube. Je n'arrive pas à me concentrer sur la vidéo.
Trop bonne idée ces vidéos !! Merciiiiiiiii
Merci Chloé! Bonne journée!
Abonnez 😉 Lucas 😁
Done 👌 Sympa, les mouettes à la fin 😊 On voyage avec Les Baalade de Chloé 👍👍
🏋🏽♀️🔥
Merci Chloé 😁😁😙😙