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बच्चों की मोबाइल की आदत कैसे छुड़ाएं ? Learn yoga from a certified yoga instructor and Physical trainer for the last 42 years. On this channel, you will get to know what, when & how about yoga. Also learn about other factors like, breathing, food intake, sleep that impacts your journey in Yoga.

This International Yoga Day let's embrace yoga and achieve happiness and peace! About Channel Learn yoga from a certified yoga instructor and Physical trainer for the last 42 years. On this channel, you will get to know what, when & how about yoga. Also learn about other factors like, breathing, food intake, sleep that impacts your journey in Yoga. Attribute: Video by Tomislav Jakupec from Pixa...

Learn yoga from a certified yoga instructor and Physical trainer for the last 42 years. On this channel, you will get to know what, when & how about yoga. Also learn about other factors like, breathing, food intake, sleep that impacts your journey in Yoga. This Video: Increase lung capacity and make it strong with yoga. Connect: For any yoga-related queries, you can write to me at askhriyog@gma...

अमावस और पूनम , आपके जीवन पर क्या असर डालते हैं ? अंधविश्र्वास है या विज्ञान ?

KUBER MUDRA -कुबेर मुद्रा क्या जादू करता है ?

Asthma - दमा - इस का कारण और निवारण क्या है?

Yawning- जम्हाई- क्यों आती है ? इसका फ़ायदा क्या है ? HRI YOG

GIDDINESS - चक्कर क्यों आता है ? क्या करना चाहिए ?

Sneezing छींक - अगर आप छींक को रोकते हैं तो सावधान हो जाइए, आप अपने आप को खतरे में डाल रहे हैं ।

पैर पर पैर चढ़ा कर बैठना क्यों ग़लत माना जाता है ? क्या अशुभ होता है ?

Numbness (हाँथ - पांव मे होने वाली झिनझिनाहट) - सबसे आसान तरीका, इससे बचने का

SLEEP APNEA (नींद में सांसों का रुक जाना) - 10 से 30 सेकंड तक रुक जाती है सांस । कारण और निवारण

SNORING खर्राटा - क्यों होता है ? उपाय क्या है ?

OBESITY मोटापा - कारण, उपाय, सावधानी और बहुत सारी जानकारीयाँ

आसन - एक झलक

CONSTIPATION कब्ज - सारी बिमारियों का जड़ है कब्ज - क्यों होता है कब्ज ? इसको कैसे ठीक करें ?

अष्टांग योग - क्या होता है अष्टांग योग ? यम, नीयम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान, समाधी

शठ क्रिया - त्राटक, कपालभाती, नेती, धौती, नौली और बस्ति

शठ क्रिया - त्राटक, कपालभाती, नेती, धौती, नौली और बस्ति - शरीर को अंदर से साफ करने का तरीका

त्रि दोष - वात , पित्त और क़फ़ - इनका कम या ज्यादा होना ही आपको तकलीफ देती है

त्रि गुण - जैसा अन्न वैसा मन - सतो गुण, रजो गुण और तमो गुण - स्वाद के लिए खा लिया, पर नुकसान कर बैठे

शढ़ चक्र - हमारे शरीर के सबसे अहम भाग -जिसको हम सब अन देखा कर देते हैं

नड़ीयाँ - शरीर के हर कोने तक प्राण कैसे पहूंचता है - नाड़ीयों के नाम और उनके काम

उप प्राण - योगा शुरू करने से पहले अपने शरीर को थोड़ा जान लें

पँच प्राण - योग शुरू करने से पहले अपने शरीर को थोड़ा जान लें

कोष (शरीर की परतें)-योगा शुरू करने से पहले अपने शरीर को जान लें - भाग २

कोष (शरीर की परतें)-योगा शुरू करने से पहले , अपने शरीर को जान लें

(HINDI VIDEO) BEFORE STARTING YOGA, KNOW YOUR BODY-ABOUT 5 ELEMENTS

(HINDI VIDEO) MUDRA PART 8- KUBER MUDRA - FOR WEALTH, WILL POWER