![Między Parami - Marita Woźny](/img/default-banner.jpg)
- 225
- 339 975
Między Parami - Marita Woźny
Poland
Приєднався 14 січ 2020
Cześć, nazywam się Marita Woźny i jestem psychologiem oraz psychoterapeutą.
Od 12 lat poznaję język serca. Słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia. Cieszę się patrząc, jak teoretyczne wskazówki rozkwitają w praktyce.
Uwielbiam widzieć pary, które odnajdują się na nowo i zamiast ranić słowem - ubogacają nim relację między sobą. Dlatego jestem tu dla Was! Ufam, że dzięki Wam wiedza o tym, jak rozmawiać, uczyni ten świat szczęśliwszym.
Od 12 lat poznaję język serca. Słucham o konfliktach w związkach i obserwuję efekty zmian, które prowadzą do wzajemnego porozumienia. Cieszę się patrząc, jak teoretyczne wskazówki rozkwitają w praktyce.
Uwielbiam widzieć pary, które odnajdują się na nowo i zamiast ranić słowem - ubogacają nim relację między sobą. Dlatego jestem tu dla Was! Ufam, że dzięki Wam wiedza o tym, jak rozmawiać, uczyni ten świat szczęśliwszym.
9 objawów, że relacja się rozpada - oznaki końca związku
⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE:
✅ Tutaj możesz pobrać bezpłatnie "10 ważnych pytań o sens związku"
👉 miedzyparami.pl/lpz/10-waznych-pytan-o-sens-zwiazku/
🎥 W TYM ODCINKU
9 Objawów, Że Związek Się Rozpada | Oznaki Końca Związku
Czy masz wrażenie, że coś w Twoim związku zaczyna się psuć? W tym filmie omawiamy 9 kluczowych objawów, które mogą wskazywać, że związek zmierza ku końcowi. Rozpoznanie tych sygnałów na wczesnym etapie może pomóc Ci podjąć świadome decyzje i ocenić, czy warto walczyć o relację, czy może lepiej ją zakończyć.
🔍 Poznaj sygnały, które mogą wskazywać na problemy w związku.
💔 Zrozum, jakie są oznaki, że związek się rozpada.
🛠️ Odkryj, jak możesz reagować i jakie kroki podjąć, aby poprawić sytuację lub zrozumieć, kiedy nadszedł czas na rozstanie.
✅LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU
👉 WEBINAR "CZY TEN ZWIĄZEK DA SIĘ URATOWAĆ": miedzyparami.pl/lps/czy-ten-zwiazek-da-sie-uratowac-v5/
👉 JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU: old.miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/
🎬KLUCZOWE MOMENTY WIDEO
00:00 -
👀 CO WARTO OBEJRZEĆ DALEJ?
Odejść czy zostać? Sprawdź, czy Twój związek ma sens: ua-cam.com/users/liveQ9PphoyEJTQ
Zaufanie w związku - czy zniszczone zaufanie można odbudować: ua-cam.com/users/livelURaAvbUK4c
Typy związków, które się nie udają: ua-cam.com/video/owSvhzXfa1A/v-deo.html
9 objawów, że związek się rozpada - pogadanka uzupełniająca : ua-cam.com/video/CMeo44HDOeI/v-deo.html
📅KONSULTACJE
Wybierz termin i umów wizytę:
miedzyparami.pl/marita-wozny-psycholog-psychoterapeuta/
👋 WPADNIJ I PRZYWITAJ SIĘ :
🌍 Moja strona / Blog: miedzyparami.pl/
UA-cam: ua-cam.com/users/miedzyparami
Facebook: miedzyparami
Instagram: miedzyparami
TikTok: www.tiktok.com/@miedzyparami
-
O MNIE:
Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
#dda #psychology #związki #relacja #współuzależnienie #psychologia #psychoterapia #terapia #wrocław #terapiaonline #miłość #ddd
Autopromocja - audycja zawiera lokowanie marki własnej.
✅ Tutaj możesz pobrać bezpłatnie "10 ważnych pytań o sens związku"
👉 miedzyparami.pl/lpz/10-waznych-pytan-o-sens-zwiazku/
🎥 W TYM ODCINKU
9 Objawów, Że Związek Się Rozpada | Oznaki Końca Związku
Czy masz wrażenie, że coś w Twoim związku zaczyna się psuć? W tym filmie omawiamy 9 kluczowych objawów, które mogą wskazywać, że związek zmierza ku końcowi. Rozpoznanie tych sygnałów na wczesnym etapie może pomóc Ci podjąć świadome decyzje i ocenić, czy warto walczyć o relację, czy może lepiej ją zakończyć.
🔍 Poznaj sygnały, które mogą wskazywać na problemy w związku.
💔 Zrozum, jakie są oznaki, że związek się rozpada.
🛠️ Odkryj, jak możesz reagować i jakie kroki podjąć, aby poprawić sytuację lub zrozumieć, kiedy nadszedł czas na rozstanie.
✅LINKI DO MATERIAŁÓW WSPOMNIANYCH W NAGRANIU
👉 WEBINAR "CZY TEN ZWIĄZEK DA SIĘ URATOWAĆ": miedzyparami.pl/lps/czy-ten-zwiazek-da-sie-uratowac-v5/
👉 JAK POSKŁADAĆ SIĘ PO ROZSTANIU: old.miedzyparami.pl/webinar-jak-poskladac-sie-po-rozstaniu/
🎬KLUCZOWE MOMENTY WIDEO
00:00 -
👀 CO WARTO OBEJRZEĆ DALEJ?
Odejść czy zostać? Sprawdź, czy Twój związek ma sens: ua-cam.com/users/liveQ9PphoyEJTQ
Zaufanie w związku - czy zniszczone zaufanie można odbudować: ua-cam.com/users/livelURaAvbUK4c
Typy związków, które się nie udają: ua-cam.com/video/owSvhzXfa1A/v-deo.html
9 objawów, że związek się rozpada - pogadanka uzupełniająca : ua-cam.com/video/CMeo44HDOeI/v-deo.html
📅KONSULTACJE
Wybierz termin i umów wizytę:
miedzyparami.pl/marita-wozny-psycholog-psychoterapeuta/
👋 WPADNIJ I PRZYWITAJ SIĘ :
🌍 Moja strona / Blog: miedzyparami.pl/
UA-cam: ua-cam.com/users/miedzyparami
Facebook: miedzyparami
Instagram: miedzyparami
TikTok: www.tiktok.com/@miedzyparami
-
O MNIE:
Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.
#dda #psychology #związki #relacja #współuzależnienie #psychologia #psychoterapia #terapia #wrocław #terapiaonline #miłość #ddd
Autopromocja - audycja zawiera lokowanie marki własnej.
Переглядів: 341
Відео
Seksualność w związku, gdy pojawia się dziecko
Переглядів 6612 годин тому
Seksualność w Związku po Pojawieniu Się Dziecka | Jak Utrzymać Intymność w Nowej Rzeczywistości? ⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE: Odbierz Bezpłatnie Poradnik "Sztuka Rozmowy z Partnerem": 👉 miedzyparami.pl/lpz/newsletter/ 🎥 W TYM ODCINKU Seks w Związku po Pojawieniu Się Dziecka | Jak Utrzymać Intymność w Nowej Rzeczywistości? Pojawienie się dziecka w związku to ogromna zmiana, która wpływa na wiele aspek...
Manipulacja Seksem w Związkach - Jak Ją Rozpoznać i Jak Się Bronić
Переглядів 25819 годин тому
Manipulacja Seksem w Związkach - Jak Ją Rozpoznać i Jak Się Bronić Seksualność w związku, jak zadbać o związek. ⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE: Odbierz Bezpłatnie Poradnik "Sztuka Rozmowy z Partnerem": 👉 miedzyparami.pl/lpz/newsletter/ 🎥 W TYM ODCINKU Manipulacja w sferze seksualnej może być subtelna i często trudna do rozpoznania? Manipulacja w łóżku często jest postrzegana jako odmowa seksu. W tym fil...
Kryzys w związku po narodzinach dziecka
Kryzys w związku po narodzinach dziecka Kryzys w związku jak powstaje Kryzys w związku jak go pokonać 📅KONSULTACJE Wybierz termin i umów wizytę: miedzyparami.pl/marita-wozny-psycholog-psychoterapeuta/ 👋 WPADNIJ I PRZYWITAJ SIĘ : 🌍 Moja strona / Blog: miedzyparami.pl/ UA-cam: ua-cam.com/users/miedzyparami Facebook: miedzyparami Instagram: miedzyparami TikTok: www.tikt...
Seksualność w w związku
Переглядів 32814 днів тому
Seksualność w związku, Seksualność Kobiet i Mężczyzn w Związku | Jak Przeżywamy Intymność? ⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE: Odbierz Bezpłatnie Poradnik "Sztuka Rozmowy z Partnerem": 👉 miedzyparami.pl/lpz/newsletter/ 🎥 W TYM ODCINKU Seksualność Kobiet i Mężczyzn w Związku | Jak Przeżywamy Intymność? Seksualność w związku to temat, który często pojawia się w gabinecie terapeutycznym i wciąż pozostaje pełen...
7. Czerwone lampki W terapii i w relacji z psychoterapeutą, czyli co powinno wzbudzić Twój niepokój
Переглядів 45221 день тому
⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE: Odbierz Bezpłatnie "Przewodnik po terapii": 👉 miedzyparami.pl/lpz-przewodnik-po-terapii/ 🎥 W TYM ODCINKU 8 Czerwonych Flag - Czerwone lampki na terapii i w relacji z psychoterapeutą W tym filmie skupiam się na sygnałach ostrzegawczych podczas terapii, które mogą wskazywać na nieodpowiednią relację z terapeutą. Omawiam, co powinno wzbudzić Twoje niepokój i jak reagować w t...
1. Kim jest psycholog, psychoterapeuta, psychiatra
Переглядів 190Місяць тому
⬇️ POBIERZ BEZPŁATNIE: Odbierz Bezpłatnie "Przewodnik po terapii": 👉 miedzyparami.pl/lpz-przewodnik-po-terapii/ 🎥 W TYM ODCINKU Kiedy po pomoc do psychologa lub psychoterapeuty? Z tego filmu dowiesz się, kiedy warto rozważyć skorzystanie z pomocy psychologa lub psychoterapeuty. Omówię sytuacje, w których warto podjąć decyzję o terapii oraz jakie są różnice między psychologiem, psychoterapeutą a...
6. Pierwsza wizyta u psychologa/psychoterapeuty - jak się przygotować cz. 2
Переглядів 1292 місяці тому
6. Pierwsza wizyta u psychologa/psychoterapeuty - jak się przygotować cz. 2
5. Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa / psychoterapeuty, cz. 1
Переглядів 2472 місяці тому
5. Jak wygląda pierwsza wizyta u psychologa / psychoterapeuty, cz. 1
Ciąża i macierzyństwo, a zmiany wewnętrzne u kobiet | PSYCHOLOG Marita Woźny
Переглядів 1832 місяці тому
Ciąża i macierzyństwo, a zmiany wewnętrzne u kobiet | PSYCHOLOG Marita Woźny
Relacja z matką - trudna czy wystarczająca? | PSYCHOLOG Marita Woźny
Переглядів 3032 місяці тому
Relacja z matką - trudna czy wystarczająca? | PSYCHOLOG Marita Woźny
Granice w związku | PSYCHOLOG Marita Woźny
Переглядів 5853 місяці тому
Granice w związku | PSYCHOLOG Marita Woźny
Złość w relacji | PSYCHOLOG Marita Woźny
Переглядів 6423 місяці тому
Złość w relacji | PSYCHOLOG Marita Woźny
Poczucie winy i krzywda, czyli kat i ofiara w związku | PSYCHOLOG Marita Woźny
Переглядів 6414 місяці тому
Poczucie winy i krzywda, czyli kat i ofiara w związku | PSYCHOLOG Marita Woźny
Bierna agresja w związku | PSYCHOLOG Marita Woźny
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
Bierna agresja w związku | PSYCHOLOG Marita Woźny
A co jeśli NIC się nie zmienia w związku | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 5 | Marita Woźny
Переглядів 9274 місяці тому
A co jeśli NIC się nie zmienia w związku | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 5 | Marita Woźny
Dlaczego on się nie angażuje? Jemu nie zależy - z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 4 | Marita Woźny
Переглядів 7874 місяці тому
Dlaczego on się nie angażuje? Jemu nie zależy - z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 4 | Marita Woźny
Jak przejść z roli matki do roli partnerki? | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 3 | Marita Woźny
Переглядів 1,1 тис.5 місяців тому
Jak przejść z roli matki do roli partnerki? | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 3 | Marita Woźny
Kobieta kastrująca czy on się nie angażuje? | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 2 | Marita Woźny
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
Kobieta kastrująca czy on się nie angażuje? | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 2 | Marita Woźny
Kobieta Kastrująca - Dominacja w związku | | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 1 | Marita Woźny
Переглядів 2,2 тис.5 місяців тому
Kobieta Kastrująca - Dominacja w związku | | z cyklu Kobieta Kastrująca cz. 1 | Marita Woźny
Co to DDA i DDD - odcinek 3 | PSYCHOLOG Marita Woźny
Переглядів 1745 місяців тому
Co to DDA i DDD - odcinek 3 | PSYCHOLOG Marita Woźny
Syndrom DDA - czy istnieje? | PSYCHOLOG Marita Woźny I DDA i DDD cz. 2
Переглядів 3776 місяців тому
Syndrom DDA - czy istnieje? | PSYCHOLOG Marita Woźny I DDA i DDD cz. 2
Syndrom DDA - co to jest? | PSYCHOLOG Marita Woźny I DDA i DDD cz. 1
Переглядів 1 тис.6 місяців тому
Syndrom DDA - co to jest? | PSYCHOLOG Marita Woźny I DDA i DDD cz. 1
Zazdrość w związku - czy jest w niej coś pozytywnego?| Podcast Marity Woźny
Переглядів 3666 місяців тому
Zazdrość w związku - czy jest w niej coś pozytywnego?| Podcast Marity Woźny
Jak dbać o relację i utrzymać miłość w związku | Marita Woźny
Переглядів 6236 місяців тому
Jak dbać o relację i utrzymać miłość w związku | Marita Woźny
Obrażanie się i milczenie - co robić | Kłótnie w związku część 4
Переглядів 9536 місяців тому
Obrażanie się i milczenie - co robić | Kłótnie w związku część 4
Jak się pogodzić - 5 sposobów od psychologa | Kłótnie w związku, część 3
Переглядів 8556 місяців тому
Jak się pogodzić - 5 sposobów od psychologa | Kłótnie w związku, część 3
Obrażanie się - jak się pogodzić? | Kłótnie w związku część 2
Переглядів 8606 місяців тому
Obrażanie się - jak się pogodzić? | Kłótnie w związku część 2
Kłótnie w związku, jak sobie radzić - Marita Woźny
Переглядів 4966 місяців тому
Kłótnie w związku, jak sobie radzić - Marita Woźny
🥰
Definicja Manipulacji seksem... wspaniała... zdobycie władzy! I to kobieta zdobywa tę władzę! Od niej wszytko zależy... a on ma sie dostgosować.
Manipulują seksem zazwyczaj kobiety, chcąc coś osiągnąć. Kobieta nie chce seksu, to powinna powiedziec o tym facetowi i powinna powiedzie ze sie rozstają. No ale nie, lepiej nich on się meczy, nich zdradzi, to wtedy rozwiądę sie z nim z jego winy, dostane alimenty... tak właśnie działają kobiety.
Głównie to kobiety manipulują seksem.
Żeby poprawnie rozpoznać szantaż to trzeba umieć myśleć i posiadać autorefleksję a tego większości ludzi brakuje. Ktoś kto się nie potrafi przyznać do błędu nie będzie potrafił przyjąć do świadomości, że to co uważa za szantaż w istocie nim nie jest. Ile to razy można usłyszeć, że "Nie będę tak robić tylko dlatego, że ty tak chcesz" a potem "szantażujesz mnie". Przykładowo kobieta odżywia się bardzo niezdrowo, je pizzę, makarony, zagryza to chipsami, ciastami i zapija colą. Z tego powodu ma bóle brzucha, zgagę, wahania nastroju, przy przerwie w jedzeniu cukrów na kilkanaście godzin występują u niej bóle głowy. Oczywiście jest coraz bardziej okrągła no bo gdzieś ten cukier się musi odkładać. W dłuższej perspektywie czeka ją cukrzyca i inne choroby co jest faktem a nie jakimś urojeniem. I co? Wystarczy jej cokolwiek wspomnieć o tym, że się niezdrowo odżywia, że szkodzi sobie i będzie miała przez poważne choroby co też wpłynie na partnera (bo ona albo umrze wcześnie albo będzie wymagała specjalnej opieki ze względu na swoje choroby, których nabawi się na własne życzenie) oraz na ich związek w ogóle, a już zaczyna się pierdolenie w stylu "Nie będziesz mi mówić co mam robić", " Nie będę sobie żałować tylko dlatego, że ty tak chcesz", "Jakim prawem chcesz mnie ograniczać" itd, itp. Kiedy postawi się granice i powie jasno "Posłuchaj, kocham cię bardzo i pragnę byśmy byli szczęśliwi, mogli robić razem różne rzeczy i cieszyć się sobą jak najdłużej ale to nie będzie możliwe jak zostaniesz schorowanym wielorybem. Zniszczysz życie nas obojga a ja nie chcę takiego życia, więc skoro nie chcesz wziąć odpowiedzialności za to co jesz a tym samym za swoje zdrowie gdyż nie interesuje cię twoja i nasza przyszłość to będziemy musieli się rozstać." No i co tu się będzie działo? "Ty jesteś paskudnym szantażystą, szantażujesz mnie rozstaniem jak nie będę jadła tego co ty chcesz, jak można być tak podłym, ja cię tak bardzo kocham a ty mnie tak szantażujesz, jesteś gnojem bez serca" I tak o to wychodzi na powierzchnię mechanizm obronny w postaci odwrócenia uwagi od własnych szkodliwych zachowań i przeniesienie jej na wyimaginowany szantaż ze strony kogoś komu naprawdę zależy. Dramat. Wystarczyłoby się zastanowić nad tym kto zyskuje a kto traci. Wtedy widać, że facet takiej kobiety na jej chudnięciu i poprawie zdrowia nie traci a zyskuje ale też kobieta nie traci a zyskuje (zdrowie, podziw, bliskość) i tym samym zyskuje cały związek. Nie ma żadnych poszkodowanych, nikt nie zyskał ze względu na stratę drugiej osoby więc nie ma mowy o szantażu. Szantaż jest tylko wtedy, kiedy czyjś zysk oznacza czyjąś stratę ale to trzeba umieć się w ogóle nad tym chwilę zastanowić i wyciągnąć obiektywne wnioski. Jak się wyciąga wniosek, że przecież ja tracę bo brak ciastka i coli w ustach to prawdziwa strata, to niestety ale ma się gruby problem z głową.
🌺🌺🌺
Super Pani to wytlumaczýla. Niestety, spotkalam się z tym, ze Pani psycholog, do której chodzilam na NFZ, opowiadala o swoim życiu i swoim małżeństwie i namawiała do rozwodu, puszczała medytacje w telefonie. Ci Pani o tym sądzi, bo dla mnie to porażka
Podtrzymuje to, co powiedziałam w wideo, opowiadanie o swoim życiu przez terapeutę, mówienie jaką decyzję ma podjąć druga osoba jest przekroczeniem granic i czerwoną lampką.
Ani złości wzbudzić ani satysfakcjii ani poniżanie nie wchodzi w grę ani podniesienie swojej wartości.
a rozwoj technologiczny ?
Bardzo dobry odcinek, sam popełniałem błędy może nie manipulacyjne ale takie gdzie nie potrafiłem i nadal czasem nie potrafię komunikować poprawnie. Ale mam nadzieję wszystko przede mną 😊
Jak zniwelować lęk przed odrzuceniem, a bardziej porzuceniem lub zdradą - jesli kobieta odmawia seksu w długotrwałej relacji, bo nie jest w stanie "wyrobić normy" partnera. Wielu mężczyzn potrafi wymuszać seks, manipulować, straszyć - chcą wymusić zbliżenie, bo chodzą źli i napięci, a kobieta służy im jako worek do upuszczenia ciśnienia. A gdy partner już zdradzi, to często kobieta jest obarczana winą, bo "widocznie mu nie dawała tyle ile on potrzebował, więc musiał pójść na bok". Wiem, że wiele kobiet ze strachu zmusza się do seksu, często piją, otwierają butelkę wina, ze ten seks jakoś "poszedł" ...
Bardzo wartościowa treść - jak zawsze. Bardzo za to dziękuję. Natomiast jakość techniczna tego odcinka jest trochę słaba. Jakby chwilami był zakrywany mikrofon.
Tak
❤❤❤
Dobry wieczor kochanej Pani Maricie
Bardzo często zdarza mi się robić rzeczy, które wypada zrobić. Powstrzymuję się przed prawdziwymi reakcjami przy spotkaniach z rodzicami partnera, wielokrotnie kompletnie się nie zgadzamy, stale poruszane są tematy, które gdzieś w przeszłości wywoływały większe emocje. Partner milczy w takich sytuacjach, nie ucina tematów, nie stawia oporu rodzicom, a mi jest zwyczajnie głupio to robić, bo nie chcę stracić relacji z nimi, poza tym uważam, że to działka partnera. W pracy bardzo często robię za innych, zabieram do pracy i z pracy koleżankę, mimo że wolę jeździć sama, ale boję się zepsucia relacji i obgadywania. Od samego opisania tego jestem smutna.
❤❤❤
A co z rodzicami?
a co masz na myśli?
Czy poleca Pani jakąś pozycję szczególnie dla wysoko wrażliwych ?
Dzien dobry , ja mam pytanie czy bedzie pani dodawac jeszcze na Spotify podcasty ? Pozdrawiam
Ma Pani na myśli takie nagrania jak to, czy taki typowy podcast nie wideo/ nie live?
Świetny film❤❤❤ dziękuję, dużo mi wyjaśnił.
Dziękuję ❤❤❤
Zdradziłem, żona wybaczyła.ale nie zapomniała, jesteśmy razem 40 lat żona już nigdy po moim wyskoku nie była i nie jest taka sama jak przed..
Dziękuję za propozycje książek. Zainspirowałam się, o kilku słyszałam. Najbardziej zaciekawiła mnie Teatry ciała. Pozdrawiam.
Chyba też najwięcej o niej powiedziałam. Ciekawe jestem wrażeń :)
Dziekije za odpowiedzi.
Mi pomaga sport z rana albo basen, szybko marsz lub trucht... od lat sobie radzę w ten sposób wieczorami tez chodzę często na spacery to mnie uspokaja i wycisza. Ale czasami tak dużo bodźców jest i stresów ze to nie wystarcza i muszę sięgnąć po tabletki okresowo ale to już ostateczność.b
Świetny podcast bardzo pouczający szczególnie dla osób które nie mają pojęcia. U mnie tez co jakiś czas muszę się badać bo mam obawy i bóle w różnych częściach ciała wmawiam sobie różne choroby do czasu aż się nie zbadam ze wszystko jest ok.
Dziękuję :) ja myślę, że świadomość tego, jak funkcjonujemy to już jest bardzo dużo :)
Tak mam objawy bóle głowy i karku jak już za dużo stresorów mam to chodzę na masaże i one pomagają. Ciagle ruszanie palcami ruszanie nerwowo różnych drobnych przedmiotow, silne wewnętrzne napiecie, swedzenie skóry okresowe, zaburzenia hormonalne,... silne lęki wewnętrzne trzęsienie.... jak już jest bardzo źle to korzystam z pomocy terapeuty i od czasu do czasu muszę brac leki 😿
najważniejsze, że to rozpoznajesz i wiesz, jak o to zadbać i sięgasz po to wsparcie
Objawy..ale jak unikać? Co robić ,żeby się nie stresować ..bo stresorów jest dużo
Mówię o tym tutaj ua-cam.com/video/UbkS61OB3ks/v-deo.html
Kiedy wiadomo,że stres jest problemem ?
Stres może być problemem, zwłaszcza gdy staje się przewlekły i niekontrolowany. Długotrwały stres może prowadzić do wielu negatywnych skutków zdrowotnych i psychologicznych, takich jak zaburzenia snu, depresja, choroby serca, a nawet osłabienie układu odpornościowego. Dlatego ważne jest radzenie sobie ze stresem i stosowanie odpowiednich technik samoopieki, aby zapobiegać jego negatywnym skutkom. Warto zwracać uwagę na objawy stresu jak np. ciągłe napięcie, zmiany w nastroju, zmiany w zdrowiu, problemy w relacjach, trudności w koncentracji, ale też poobserwować swoje wybuchy złości, bo to też częsty objaw przeciążenia.
Są ludzie którzy nie stresują się , albo bardzo malutko.??
Żyjemy w świecie, w którym jesteśmy nieustannie narażeni na przebodźcowanie i mnóstwo czynników stresowych. Więc stresu doświadcza każdy. Różnimy się umiejętnościami radzenia sobie z nim.
Jak regulować napięcie ? Jakie są narzędzia, sposoby ?
korzystać z różnych rzeczy, które przybliżają nas do tych emocji, do czucia. Najważniejsze zacząć nazywać te emocje, rozpoznawać, a potem wyrażać. Wbrew pozorom to nie jest takie intuicyjne. Ja polecam "kurs Świadome emocje". Są to materiały w formie podcastu, więc jeśli ktoś nie ma czasu na oglądanie, może swobodnie słuchać, a jak znajdzie więcej czasu to zajrzeć do terapeutycznego ebooka old.miedzyparami.pl/lps/kurs-swiadome-emocje-v6/ Możesz korzystać z książek, warsztatów, a najbardziej pomocna jest psychoterapia.
A co jeśli to dotyczy dziecka ???
bardzo podobnie. Jeśli somatyzacje pojawiają się u dziecka, to jest to sygnał do poprzyglądania się emocjom, sytuacji rodzinnej, społecznej, szukania innych sposobów regulacji emocji.
bardzo ciekawa seria, niestety ale problem bardzo mnie dotyczy i szczerze mówiąc nie do końca wiem już jak powinnam się zachowywać. Jestem trochę zdezorientowana i przykro mi, że nie dane mi było dorastać widząc kochającą się i szanującą rodzinę
Nic dziwnego, że możesz czuć bezradność. Nowe zachowania potrzebują czasu, aby mogły zostać wdrożone. Na początek najważniejsze jest obserwować swoje schematy, kiedy się pojawiają i dlaczego. Nie od razu musimy wiedzieć, jak działać. Ale taką instrukcję, jak inaczej się komunikować zawarłam w kolejnych materiałach z tej serii. Czy udało Ci się może do nich zajrzeć?
Tak, odsłuchałam wszystkie części z tej serii. Będę do nich wracać, bo na pewno nie będzie łatwo zachowywać się inaczej
Na studiach wybierałem strategie odraczania 🤔 W związku unikam konfrontacji. Jest dobrze jak jest chociaż zdarza mi się też zamrożenie 🤔 Będą obserwować 🧐
przynajmniej wiadomo, z jakich działań warto wychodzić ;)
Czas odcinka jest idealny 👍 Jeżeli mogę prosić o umieszczanie tytułów książek w opisie filmu. Nie zawsze mogę zapisać tytuł słuchając😕 Nie mogę się doczekać tematu kiedy stresorem jest druga osoba. Nie mogę się doczekać kolejnego odcinka.
O książkach z tej serii jest osobny film. Pokazałam tam wszystkie jednocześnie. Polecam zrobić screen. Nie dam rady zamieszczać listy książek w opisach, bo samo przygotowanie filmów jest już bardzo czasochłonne. Wy widzicie 30 minut nagrania, a to kilka godzin niewidocznej dodatkowej pracy przy takim filmie.
Dziękuję za ciekawe informacje.
i ja dziękuję :)
Brawo p. Marito za trafne wyczucie co czują mężczyźni na tle tego, że p. Paweł starał się nie narażać kobietom. Korzystne byłoby sklonowanie Pani ;)
Bardzo cenna wiedza. Dziękuję Pani Marito ❤ U mnie mechanizmy ucieczkowe i presja perfekcjonizmu, osiągnięć.. męczące to bardzo .
to może wyczerpać. Proszę szukać tego, co może dawać trochę uwolnienia.
Kod rabatowy na książkę wspomnią podczas live "Prawdziwa self cafe" -30% od ceny okładkowej na hasło "miedzyparami" na stronach wydawniczych mtbiznes.pl, laurum.pl
Jestem w relacji z narcyzem. W takich konfliktowych sytuacjach ja MUSZĘ demaskować jego zachowania, nazywać, że coś jest przemocą, jest toksyczne, bo jak mówię tylko o swoich uczuciach wobec zachowania, to on obraca kota ogonem, buduje mur i słyszę w odpowiedzi: "Tak to widzisz? Serio tak myślisz? Masz prawo do swojego zdania, ale to mnie nie określa" - leci takie wyparcie i gaslighting, że sama się zaczynam zastanawiać i wątpić we własne emocje. Demaskowanie to moja jedyna obrona i on to przyjmuje. Bo się leczy i nie chce być toksem, ale nieprzerwanie jeszcze trzyma się swoich starych schematów. P.s. Diagnoza "Narcyz" dała mi siłę do zadbania o siebie i zaprzestania "opiekowania" się jego emocjami. Chociaż na razie zamiast zdrowo i empatycznie, to leci ode mnie egoistycznie, obronnie i na zimno, wręcz olewam jego emocje - byle by ochronić siebie. Trudne to. Być może sama mam jakieś spectrum narcyzmu (ta myśl mi daje ulgę - że nie będzie ofiara i narcyz, tylko diabelskie n+n ).
Miałam partnera po wielu psychoterapiach długoterminowych i stosował takie "sztuczki" jak twój, bo było wyedukowany w psychologii. Mówił, że "to twoje, a nie moje, ja nie mam z tym nic wspólnego, lepiej ulecz dzieciństwo". Zero dyskusji. jak próbowałam przedstawiać swoje argumenty w rozmowie, to mówił "dosyć tej jałowej gadki". Nie akceptował odmowy seksu. W zasadzie relacja skończyła się z powodu seksu, bo mu było mało, twierdził, że "dorosły mężczyzna ma potrzeby", a ja nie będę zmuszać się do seksu po jego zachowaniach pełnych braku szacunku do mnie. Sorry, ale to nadużycie wobec samej siebie, wręcz gwałt. Miałam już potworne objawy psycho-somatyczne.
Miłego weekendu 🙋🌞🌞🌞🌞🌞
Znam taką osobę, jest przeświadczona o swojej nieomylności, pochodzi z rodziny dysfunkcyjnej, ojciec alkocholik już nie żyje, matka musiała zarabiać i ogarniać caly dom. Tak jak pani powiedziała cały czas dobiera nieodpowiednich partnerów, albo odpowiednich tylko ona chce tego chłopca do opieki a nie partnera i męża, lub po prostu ci mężczyźni chca jedynie jej pieniędzy, prowadzi ona swoja działalność i dobrze zarabia. Wydaje mi się jednak że to ona ma problem, ponieważ jej mama chciała abym się z nią umówił, a ona kazała jej przekazać, czy się godzę na seks i pieniądze tylko za bycie przy niej, ale jej mama nie chciała powiedzieć chyba całej prawdy, bycie przy niej chyba miało wybrzmiec jako podporzadkowanie się. Co się potem okazało, gdy z nią się nie spotkałem z wiadomych powodów, bardzo się oburzyła, powiedziała że nie jestem na jej poziomie, a potem przez 3 lata próbowała nawiązać ze mną kontakt. Proszę mi powiedzieć czy takie kobiety mają szansę na udany związek, czy facet który mniej zarobi od takiej kobiety może ją jakoś okiełznać? Mi się osobiście wydaje że nie i nawet nie spróbowałem z nią porozmawiać. Teraz trochę żaluję, ale intuicja nigdy mnie nie zawiodła.
Odbudowa związku po zdradzie to jak resocjalizacja skazanych więźniów. W większości przypadków niemożliwa.
Świetna playlista!
Byłam
Ja mam taki problem… dobrze że tu trafiłem ale niestety jest bardzo trudno. Mur nie do przebicia… cierpliwy to kamień ugotuje. Walczę! 💪
Ooo whow!!! 13 na 16 jest u mnie…. Jak ten mąż ze mną wytrzymuje…
sporo mam informacji zwrotnych, że się ludzie w tym odnajdują, chociaż początkowo widzą to inaczej. Świadomość to podstawa zmiany ;) a męża zawsze można docenić za wytrwałość ;) takie wglądy warto wykorzystywać do pogłębiania więzi i relacji i o nich rozmawiać, to dopiero nas może zaskoczyć, co się zadzieje ;)
❤❤❤
Wartościowy materiał. Dziękuję ❤