FITNESS BANDHU
FITNESS BANDHU
  • 36
  • 94 220
সুগার বা ডায়াবিটিস বা মধুমেহ রোগ নিয়ন্ত্রণে আয়ুর্বেদিক টোটকা চিকিৎসা। Health benifites. #video
সুগার বা ডায়াবিটিস বা মধুমেহ রোগ নিয়ন্ত্রণে আয়ুর্বেদিক টোটকা চিকিৎসা। Health benifites of diabetes.
#diabetes #ayurved_diabetes #fitness_bandhu #মধুমেহ #সুগার
রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত। চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে ওষুধ গ্রহণের পাশাপাশি আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার মাধ্যমে ডায়াবিটিস অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। WHO- এর মতে, আয়ুর্বেদ হ'ল ডায়াবিটিসের চিকিত্সার একটি ভালো উপায়। ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগ যা দেহের রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়লে এবং দেহের পর্যাপ্ত ইনসুলিন তৈরি বন্ধ হয়ে যায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, এই রোগটি পরিচালনা করা কঠিন তবে অসম্ভব নয়। ডায়াবিটিসের জন্য আয়ুর্বেদিক ওষধি জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সঙ্গে রক্তে শর্করার মাত্রা বজায় রাখতে এবং নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে। ডায়াবিটিসে রোগে আয়ুর্বেদ কীভাবে কাজ করে জেনে নিন।
ডায়াবেটিস বা মধুমেহ সম্পর্কিত প্রশ্ন-
১)ঔষধ ছাড়া কিভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়?
২)কি কি খাবার খেলে সুগার কমে যায়?
৩)মধুমেহ রোগের অপর নাম কি?
৪)ডায়াবেটিস রোগীর খাবার কি কি?
৫)ঔষধ ছাড়া কি ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়?
৬)ডায়াবেটিস কত হলে নরমাল হয়?
৭)সুগারের সবচেয়ে ভালো ঔষধ কোনটি?
৮)কি সবজি খেলে ডায়াবেটিস দ্রুত কমে?
৯)সুগার কত থাকা উচিত?
১০)ডায়াবেটিসের ঔষধ না খেলে কি হয়?
Your Quaries-
1)Is curd good for diabetes?
2)What exercises prevent diabetes?
3)How to avoid diabetes in the future?
4)Which organ causes diabetes?
5)What are 5 symptoms of diabetes?
6)What foods cause diabetes?
7)Which causes diabetes?
🔊ChannelLink.. ua-cam.com/channels/2tC0CNXOmZeX6VVF58LYLA.html
🔔follow me on social media | i always follow back |
👉 follow on facebook page :)- profile.php?id=100091920970038
let me know what kind of videos you'd like to see...
My UA-cam Handle - @fitnessbandhu
#editing- canva
#music- youtube
#picture- wikimedia commons/pixabay/pexels
চ্যানেলটির অন্যান্য ভিডিও----
১) ua-cam.com/video/Xr_95TwCxA4/v-deo.html
২) ua-cam.com/video/GSd7yYp1j-4/v-deo.html
3) ua-cam.com/video/mZvuZV35n-s/v-deo.html
4) ua-cam.com/video/OZRj7VgUnVE/v-deo.html
5) ua-cam.com/video/wkpYVRWB9k0/v-deo.html
6) ua-cam.com/video/BIwK3OkxG30/v-deo.html
7) ua-cam.com/video/feh0Ep2Wb_Y/v-deo.html
8) ua-cam.com/video/MrOAHddoViM/v-deo.html
9) ua-cam.com/users/shortsJKfwSw8RN6s
10) ua-cam.com/users/shorts6iNnJ6NL6_w
11) ua-cam.com/video/1rI_ZT9pD7I/v-deo.html
12) ua-cam.com/users/shorts_c3ABI3mmkM
13) ua-cam.com/video/MOd7kvA3m0k/v-deo.html
14)ua-cam.com/video/zR50clK4mME/v-deo.html
15) ua-cam.com/video/vWU4TLk-qu8/v-deo.html
16)ua-cam.com/video/dJ2P3sTd0Us/v-deo.html
Medical Disclaimer:
All the content provided in this channel is only for informational purpose. Do not rely solely on the information shown in the video doing so will be your own risk Please seek advice from your doctors with any queries related to your health problem during emergency.............
Our main motive to make such informational & educational video is to help every common people understand and reach the critical medical terms in simpler way.
Please comment with any doubts related to the video or any other health issue we will definitely try to give some solutions.
Subscribe, Share and Like our channel 'FITNESS BANDHU' to show your support and please press the bell icon to get notifications for our next videos.
Thank you
For Business Enquiry-
email- fitnessbandhu@gmail.com
#diabetes #ayurved_diabetes #fitness_bandhu #মধুমেহ #সুগার
Переглядів: 77

Відео

বুদ্ধি বাড়ানোর এক চমৎকার উপায়- প্রতিদিন চালকুমড়ো রান্না করে খান। Health benifites . #video
Переглядів 57Місяць тому
বুদ্ধি বাড়ানোর এক চমৎকার উপায়- প্রতিদিন চালকুমড়ো রান্না করে খান। Health benifites of Ash Gourd / Ash Gourd Top 7 benifites চালকুমড়ো খাওয়ার উপকারিতা। #চালকুমড়ো #চালকুমড়োর_উপকারিতা #ash_gourd #fitness_bandhu চালকুমড়ো বাংলার জনপ্রিয় ফল জাতীয় সবজি। সংস্কৃত ভাষায় একে ‘কুষ্মাণ্ড’ বলা হয়। চালকুমড়োর বৈজ্ঞানিক নাম ‘বেনিনকাসা হিসপিডা’। চালকুমড়া তরকারি হিসাবে খাওয়া ছাড়াও মোরব্বা, হালুয়া, পায়েস এবং কুম...
কারি পাতা খাওয়ার উপকারিতা । কয়েকটি রোগ কাছে ঘেঁষতে পারবেনা। Health benifites #video
Переглядів 1612 місяці тому
কারি পাতা খাওয়ার উপকারিতা । কয়েকটি রোগ কাছে ঘেঁষতে পারবেনা। Health benifites of Curry Leaves/ Curry Leaves Top 7 benifites কারি পাতা খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #curry_leaves #curry_patta #benifits_of_curry_leaves #কারি_পাতা #কারি_পাতার_উপকারিতা কারিপাতা আমাদের অনেকেরই পরিচিত একটি উপাদান। আমরা আমাদের বিভিন্ন রান্নায় স্বাদ এবং ঘ্রাণ বাড়ানোর জন্য কারিপাতা ব্যবহার করে ...
অ্যাভোকাডো খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা | Health Benefits of Avocado | অ্যাভোকাডো ফল কিভাবে খাবেন ?
Переглядів 2,3 тис.6 місяців тому
Health Benefits of Avocado / অ্যাভোকাডো খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা। #অ্যাভোকাডো #avocado #এভোকাডো অ্যাভোকাডো হচ্ছে মেক্সিকো এবং মধ্য আমেরিকার স্থানীয় উদ্ভিদ। ভারতে খুবই সীমিত ভাবে কর্ণাটক, কেরালা, তামিলনাড়ু এবং মহারাষ্ট্রের মতো দক্ষিণ রাজ্যে গুলিতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে জন্মায়। এতে প্রচুর পরিমানে ফাইবার, প্রোটিন, বিভিন্ন উপকারী ফাইটোকেমিক্যাল, বেটা সাইটোস্টেরল রয়েছে। এটি হজম থেকে ডায়াবেটিস, হার্টের...
সজনে গাছের ১০ টি আশ্চর্য জনক উপকারিতা। 10 Magical Health Benefits Of Moringa Leafs. #video
Переглядів 1337 місяців тому
10 Magical Health Benefits Of Moringa Leafs.সজনে গাছের ১০ টি আশ্চর্য জনক উপকারিতা। সজনে গাছের পাতা, ফুল ও ডাটা খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #Moringa_Leaves #Moringa #benifits_of_Moringa_Leaves #সজনে #সজনের_উপকারিতা সজনে গাছের বৈজ্ঞানিক নাম 'Moringa oleifera। সজিনা গাছের পাতাকে বলা হয় ‘অলৌকিক পাতা’। এটি পৃথিবীর সবচেয়ে পুষ্টিকর হার্ব। গবেষকরা, সজিনা পাতাকে বলে থাকেন ...
কমলা লেবু খাওয়া ১০টি উপকারিতা। benifites of Mandarin orange and Side effects. #video
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
Health benifites of Mandarin orange. Top 10 benifites of Mandarin orange and Side effects. কমলা লেবু খাওয়া উপকারিতা। #fitness_bandhu #Mandarin_orange #Mandarinorange #benifits_of_Mandarin_orange #kolkata #india কমলা লেবু বা ম্যান্ডারিন কমলা ছোট সাইট্রাস জাতীয় গাছের রসালো ফল। কমলা লেবু গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Citrus reticulata (সাইট্রাস রেটিকুলাটা)। এর ইংরাজি নাম Orange। কমলা লেবু এক প্রকার সুপার ফ...
ডুমুর ফলের আশ্চর্য গুণাগুণ। চলুন এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নি । #video
Переглядів 53 тис.Рік тому
Health benifites of Anjeer/ Fig. Top 7 benifites of anjeer/ fig and Side effects. ডুমুর খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #anjeer #fig #benifits_of_anjeer #kolkata #india ডুমুরের অপর নাম Anjeer বা Fig বলা হয়। এটি হলো এক প্রকার নরম ও মিষ্টি জাতীয় ফল। এই গাছের বৈজ্ঞানিক নাম হল, Ficus carica। এই ফলের আবরণ খুবই পাতলা ও অভ্যন্তরে অনেক ছোট ছোট বীজ রয়েছে। ডুমুর ফল পা...
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে লিচু খাবেন কেন? চলুন এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নি। #video
Переглядів 488Рік тому
Health benefits of lychee. Top 7 benifites of lychee. লিচু খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #lychee #benifites_of_lychee #kolkata #india গরমের মরসুমে 'লিচু' আমের মতোই গুরুত্বপূর্ণ ফল। এই রসালো ফলের সাহায্যে যেমন তৈরি হয় একাধিক সুস্বাদু পানীয়, তেমনই এই ফলের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। পাশাপাশি লিচুতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তাই নিয়মিত লিচু খেলে বহু রোগ দূরে...
পাকা আমের আশ্চর্য গুণাগুণ। চলুন এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নি। #video
Переглядів 11 тис.Рік тому
Benifites of Mango. Top 7 benifites of mango and Side effects. আম খাওয়ার বিভিন্ন উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #mango #benifites_of_mango #kolkata #india আম সারা পৃথিবীতে এত জনপ্রিয় ফল যে এরমত দ্বিতীয়টি আর নেই। এমন কোন জাতি নেই যারা আম পছন্দ করেনা। তাই একে সন্মান দিয়ে ‘ফলের রাজাʼ বলা হয়। আম পুষ্টি উপাদানে ভরপুর উপকারী ফল। এতে আছে প্রচুর খনিজ লবণ এবং বিভিন্ন ভিটামিন- এ...
বেদানা খাচ্ছেন নাকি ! কারও কারও একদম খেতে নেই, আপনি সেই তালিকায় নন তো। #video
Переглядів 19 тис.Рік тому
Benifites of Pomegranate. বেদানা খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা সহ এর পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আলোচনা। #fitness_bandhu #benifites_of_pomeranate #pomegranate বেদানা ফল- আনার বা ডালিম নামে পরিচিত এবং এর ইংরেজি নাম হল pomegranate। এটি রস জাতীয় পুষ্টিকর ফল। বেদানা ফল আয়ুর্বেদিক ও ইউনানী চিকিৎসায় ঔষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। কবিরাজী চিকিৎসা মতে, বেদানা হল হৃদয়ের শ্রেষ্ঠতম হিতকারী ফল। এই ফল কোষ্ঠ রোগীদের জন্য উপ...
Lemon বা পাতি লেবুর আশ্চর্য গুণাগুণ সম্পর্কে জেনেনি। video
Переглядів 240Рік тому
Lemon বা পাতি লেবুর আশ্চর্য গুণাগুণ সম্পর্কে জেনেনি। video
তীব্র গরমে তরমুজ খাওয়ার বিভিন্ন পদ্ধতি দেখে নিন। youtube vedio
Переглядів 78Рік тому
তীব্র গরমে তরমুজ খাওয়ার বিভিন্ন পদ্ধতি দেখে নিন। youtube vedio
Avocado Fruit বা অ্যাভোক্যাডো ফল। youtube video
Переглядів 77Рік тому
Avocado Fruit বা অ্যাভোক্যাডো ফল। youtube video
কিউই ফল বা Kiwi Fruit. youtube video
Переглядів 67Рік тому
কিউই ফল বা Kiwi Fruit. youtube video
Coconut water / ডাবের জলের উপকারিতা। #video
Переглядів 51Рік тому
Coconut water / ডাবের জলের উপকারিতা। #video
Dragon Frut / ড্রাগন ফল। youtube video
Переглядів 170Рік тому
Dragon Frut / ড্রাগন ফল। youtube video
আমলকীর অজানা গুণাগুণ ও উপকারিতা। Youtube Video.
Переглядів 84Рік тому
আমলকীর অজানা গুণাগুণ ও উপকারিতা। UA-cam Video.
নারকেলের আশ্চর্য গুণাগুণ ও উপকারিতা। Youtube Video.
Переглядів 34Рік тому
নারকেলের আশ্চর্য গুণাগুণ ও উপকারিতা। UA-cam Video.

КОМЕНТАРІ

  • @SahinMallick-w1r
    @SahinMallick-w1r 2 дні тому

    ❤❤❤❤ ভেরি নাইস 🎉🎉🎉

  • @OmarfChowdhury2
    @OmarfChowdhury2 Місяць тому

    আলহামদুলিল্লাহ প্রতিদিন আমি ফল টি খেতে পারি

  • @সাজিব-ঢ৯জ
    @সাজিব-ঢ৯জ Місяць тому

    আমি জুস বানিয়ে খাই

  • @prosantoray6255
    @prosantoray6255 Місяць тому

    গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও, দাদা। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় অনেক পুরাতন রোগ ভাল হয়ে যায়।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      ধন্যবাদ জানাই, দাদা। আয়ুর্বেদ চিকিৎসা ভারতের প্রাচীন চিকিৎসা ব্যবস্থা। এই চিকিৎসার মাধ্যমে অনেক পুরাতন রোগ থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়া যায়।

  • @SAMPURNA-w7d
    @SAMPURNA-w7d Місяць тому

    Khub balo video. Aro emon video banan dada.

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      Thank you. nishchoi erokom video aro banabo.

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 Місяць тому

    Diabetes diseases khub marathot. thik vabe khoya daya korle valo hoy. ayurvedic doctor ke dekiya medicine khoya valo.

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Місяць тому

    খুব ভালো বিষয় নিয়ে আলোচনা। আমার বাবা অনেক দিন ধরে সুগারে ভুগে ছিলেন। আয়ুর্বেদিক ওষুধও খেয়ে ছিল।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      ধন্যবাদ জানাই, দাদা।

  • @lipyakter1437
    @lipyakter1437 Місяць тому

    আলসার রোগীর কি খেতে পারবেনা

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      নিশ্চিই খেতে পারবেন। তবে নিদিষ্ট পরিমাণে খেতে হবে। সবচেয়ে ভালো ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নিয়ে খেলে ভালো হয়।

    • @lipyakter1437
      @lipyakter1437 Місяць тому

      @@fitnessbandhu জ্বি ধন্যবাদ

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Місяць тому

    খুব উপকারি কথা জানতে পারলাম

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      ধন্যবাদ জানাই দাদা।

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Місяць тому

    খুব উপকারি । আমাদের বাড়িতে গাছ আছে।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      একদম ঠিক কথা। সপ্তাহে ২-৩ দিন সজনে ডাটা খাওয়া ভালো।

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Місяць тому

    বাজারে পাওয়া যায়। এবার খেয়ে দেখব এর স্বাদ কেমন

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      সকল বাজারে পাওয়া যায়। আপনি বাড়ি এই গাছ বসাতে পারেন, দাদা।

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Місяць тому

    আমাদের বাড়ি রোজ রান্না হয়

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      😀 খুব ভালো খবর ভাই।

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 Місяць тому

    আমাদের এখানের বাজারে দেশী ডুমুর পাওয়া যায়। দেশী ডুমুরে কি এরকম উপকার পাওয়া যাবে।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      দেশি ডুমুরে উপকার বেশি। তবে সঠিক নিয়ম মেনে খেতে হবে।

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 Місяць тому

    খলি পেটে খাওয়া ঠিক নয়। কোন কিছু খেয়ে লিচু খাওয়া ভালো।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      একদম ঠিক কথা, দাদা। যে কোন ফল খালি পেটে খাওয়া ঠিক নয়।

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 Місяць тому

    দামি ফল। তবে উপকার অনেক। খেতে হবে।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      ভালো ফল ও উপকারি হলে মানুষ টাকা দিয়ে কিনবে।

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 Місяць тому

    ভালো হয়েছে। এবার থেকে প্রতিদিন খেতে হবে।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      অবশ্যই নিয়মিত খাওয়া উচিত।

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 Місяць тому

    khum bhalo hoyeche. ebar theke chalkumro priti din khabo.

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 Місяць тому

    ভিডিওটা থেকে কারি পাতা সম্পর্কে অজানা কথা জানতে পারলাম। আপনাকে ধন্যবাদ জানাই। কাঁঠালি কলায় খেলে কোন উপকার হয়, তা জানতে চাই।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Місяць тому

      ধন্যবাদ জানাই, দাদা। হ্যাঁ কাঁঠালি কলা নিয়ে ভিডিও করব।

  • @anusen2832
    @anusen2832 Місяць тому

    Great

  • @anusen2832
    @anusen2832 2 місяці тому

    Khub bhalo information

  • @MdNirobhasan-t3e
    @MdNirobhasan-t3e 3 місяці тому

    ডায়াবেটিসের ডুমুর ও তিন ফল খাওয়ার নিয়ম😮

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 2 місяці тому

      ভিডিওটি ভালো করে দেখুন, এই বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা আছে।

  • @Deadpool45dr
    @Deadpool45dr 3 місяці тому

    Very good

  • @toslimmollick8563
    @toslimmollick8563 3 місяці тому

    আমি antidepressants tablet khai আমি কি বেদানা খেতে পারবো

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 2 місяці тому

      বেদানা একটি উপকারী ফল। তবে শারীরিক কোন সমস্যা থাকে, তাহলে ডাক্তার বাবুর কথা মত ফল খাওয়াই ভালো।

  • @habullahsk8051
    @habullahsk8051 4 місяці тому

    কি ভাবে কিনবো ৷

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 2 місяці тому

      আপনার বাড়ির পার্শ্ববর্তী বাজার থেকে কিনতে পারবেন।

  • @priyabarman9062
    @priyabarman9062 4 місяці тому

    Paka dumur kevaba kAbo

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 2 місяці тому

      ভিডিওটি ভালো করে দেখলে এই বিষয়টি বুঝতে পারতেন। ফলে উপরের খোসা ছাড়িয়ে খেতে পারেন।

  • @A2Zby-cd5qc
    @A2Zby-cd5qc 4 місяці тому

    খোকসা গাছ কোনটা

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 2 місяці тому

      এই গাছের নাম জানা নেই, বন্ধু। তবে অঞ্চল ভেদে এক একটি গাছে আলাদা নাম হয়।

  • @brindabanhalder3316
    @brindabanhalder3316 5 місяців тому

    dine kota kore khabo

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 2 місяці тому

      আপনি ৪-৫টি একসাথে খেতে পারেন। তবে যে কোন ফল অতিরিক্ত খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতি কর। আরও বিস্তারিত জানতে ডাক্তার বাবুর পরামর্শ নেওয়া উচিত।

  • @MdSohel-up5mm
    @MdSohel-up5mm 6 місяців тому

    R8

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 6 місяців тому

    ভালো হয়েছে । এভোকাডো খেয়ে দেখতে হবে।

  • @pronabroy-ty7sk
    @pronabroy-ty7sk 6 місяців тому

    khub informative video. Avocado khete hobe. 😀🙂

  • @anusen2832
    @anusen2832 6 місяців тому

    Very good

  • @mohanbiswas4431
    @mohanbiswas4431 7 місяців тому

    সজনে গাছে অনেক থাকে শুঁয়োপোকা থাকে। গাছের পাতা খেয়ে সব শেষ করে দেয়। সজনে গাছ বাঁচানর উপায় বলুন। 😊

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 7 місяців тому

      হ্যাঁ, ঠিক বলেছেন। ভিডিওটির Description এ এগুলি আলোচনা করে দেব।

  • @anusen2832
    @anusen2832 7 місяців тому

    Khub bhalo hoyeche

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 7 місяців тому

    ভাল হয়েছে। কিন্তু সজনের পাতা বা ডাটা খাওয়ার অপকারিতা উপর কিছু বলেন নি।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 7 місяців тому

      হ্যাঁ, আপনি ঠিক বলেছেন। পরবর্তী ভিডিওতে এই বিষয় নিয়ে আলোচনা করব । ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাই।

  • @siddiktalukdersiddiktalukd7732
    @siddiktalukdersiddiktalukd7732 8 місяців тому

    Good job

  • @asmohammad6091
    @asmohammad6091 9 місяців тому

    আল্লাহর নেয়ামত কে শোকর আদায় করছি আছ মোহাম্মদ সৌদি আরব থেকে

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 7 місяців тому

      ধন্যবাদ জানাই। আপনি ভালো থাকুন।

  • @prolife-10x
    @prolife-10x 10 місяців тому

    খুব সুন্দর ভিডিও, অনেক নতুন নতুন ইনফর্মেশন পাওয়া গেলো।😊😊

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 7 місяців тому

      ধন্যবাদ জানাই। আমাদের ভিডিওটি সম্পূর্ণ দেখার জন্য।

  • @anusen2832
    @anusen2832 10 місяців тому

    Khub informative video. Bhalo laglo

  • @AshadZaman-ld4rq
    @AshadZaman-ld4rq 10 місяців тому

    Very good.

  • @Mahbubalom-ss7uq
    @Mahbubalom-ss7uq 10 місяців тому

    ডুমো কি ভাবে খাবা পৃরৃসত কাররনে

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      আপনি ভালো করে ভিডিওটি দেখলে বুঝতে পারবেন। 😊

    • @Shankar-vx6gx
      @Shankar-vx6gx 4 місяці тому

      2:09 2:15 2:18 2:21

  • @hemalmia482
    @hemalmia482 Рік тому

    ❤❤❤

  • @debiprasaddizital9919
    @debiprasaddizital9919 Рік тому

    আপনি বলছেন যাদের অ্যালার্জি আছে তারা বেদনা খাবে না...কিন্তু অ্যালার্জি যাদের তাদের তো বেশির ভাগ কিছুই খেতে বারণ রয়েছে তবে তারা কি কিছুই খাবে না....?????

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      বেদনা খেতেই পারেন, সামান্য পরিমাণে। তবে অতিরিক্ত খাওয়া ঠিক নয়।

  • @tabibarrahman1466
    @tabibarrahman1466 Рік тому

    7

  • @arijitsinh6733
    @arijitsinh6733 Рік тому

    বেদানা উপকার সম্পর্কে অনেক কিছু জানলাম।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      ধন্যবাদ জানাই।

  • @arijitsinh6733
    @arijitsinh6733 Рік тому

    এবছর জলের দরে ফলের রস। কারণ আমের দাম সস্তা।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      আসলে ঋতু ভিত্তিক ফল, উৎপাদনের উপর নির্ভর করে দাম কমবে না বাড়বে।

  • @arijitsinh6733
    @arijitsinh6733 Рік тому

    ekhon lichu dam onek besi jachee. sudhu video deke anondoe thaki.

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Рік тому

    আমের কয়টি প্রজাতি পাওয়া যায়, তা আলোচনা করলে ভাল হয়।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      নিশ্চিয় জানাবো, নতুন একটি ভিডিওতে।

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Рік тому

    বেদানা সম্পর্কে অনেক বিষয় জানলাম।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      ধন্যবাদ জানাই।

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Рік тому

    সকালে শিশুদের খালিপেটে লিচু খেতে দেওয়া উচিত নয়। এই তথ্যটি ভালো। আমার কয়েকজন বন্ধুকে শেয়ার করলাম। ✌

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu Рік тому

      আপনাকে ধন্যবাদ জানাই।

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      ধন্যবাদ জানাই।

  • @krishnobandyopadhyay9544
    @krishnobandyopadhyay9544 Рік тому

    চিরতা তিতা হলেও অনেক উপকারি

    • @fitnessbandhu
      @fitnessbandhu 10 місяців тому

      একদম ঠিক বলেছেন।