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진회색이고 원로그입니다 :)

뛴지 3일만에 간 건데 바로 보이는군요 포어풋 말고 어떻게 착지해야 하나요?? 제가 하려고 한게 아니라 그렇게 되더라고요 ㅠ

​@@93x12 저렇게 앞코 착지를 하게되면 발끝에 부하가 많이 가고 그럼 종아리쪽에 데미지가 많이 생길것 같아요 종아리 근력이 강하시면 괜찮지만 전체적으러 교정을 한번 받아보시면 좋을것 같고 영상은 마라토니아 정상민 대표님 나오는 영상 보시면 도움이 많이 되실거에요

감사합니다!

오 저도 안정화입니다 ㅎㅎ 브룩스 아드레날린 정말 미친 가벼움이더라구요 새신을 신고 잘 달려보겠습니다 :)

신발 준비됐으니 자세 배워봐야겠네요!

강습받는곳 추천 부탁드려도 될까요?

저도 러닝 이제 시작한 3일차에 저기 갔습니다! 진짜 발이 편해야 잘 뛰어지더라구요..... 입문일 때 발 측정하길 잘했다고 생각하는 중이라 추천드립니다!

사족이지만 어떤 운동을 하시던 레슨,자세교정,피팅은 초보때 하시는게 맞다고 봅니다.

@@choconamoosoop 의견 감사합니다 페가수스40으로 입문해서 지금 3일 뛰어봤습니다 딱히 불편한점 없이 뛰고 있어서 다음 런닝화 구매할때는 조금더 신경써서 구매하려구용

역시 발마다 맞는 신발이 다르군요ㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋ좋은 꿀팁 감사합니다 또기님😆

저희 애들 초상궝 존중해주시조

한번 다녀오시조

딱히 안 쓰게 되더라구요 ㅎ

It is not removable printing!

아뇨 진짜 안 붙어요!

저언혀 안 지워집니다!

딴딴한 실리콘인데 구부려지고 흐물거림 전혀없어요!

아뇨 전혀 안 지워짖니다!

너ㅓㅓㅓㅓ무 편해요~~~~ 실내화 같은 느낌,,🤔

고마워요 원선님💛💛

N년간 근무하며 워라밸의 중요성을 깨닫기도 했고 더 큰 체계 속에서 디자인 뿐 아니라 조경의 다양한 부분을 총괄, 협의, 이해하고 싶어 이직을 하게됐어요🙂

네네 조경쪽으로 취뽀해서 입사날을 기다리고 있고 저 때는 그냥 한번 공부해봤습니다,,ㅎ 이제 기술사 준비하려구요 !

물이 반짝반짝⭐️

다음에는 같이 가요😘

프로젝트 시작 전에 하는 조사는 현장을 분석하고 알아가기 위해 하는 거고요 프로젝트 중에 제가 한 건 프로젝트를 진행하며 현황에 대해 좀 더 자세히 알아야 하는 경우여서 계속 나가서 체크 했습니다~

@@93x12 감사합니다😊

안녕하세요🙂 솔직히 말씀드리자면 대부분의 조경설계사무소가 야근이 잦습니다 공모전이나 납품 전에는 철야 및 주말출근도 종종하구요 야근은 일주일에 평균 세번 정도일 것 같아요 그치만 야근수당이 별도로 나오는 회사가 있고 아닌 회사가 있습니다 별도로 나온다 해도 야근한만큼 전부 받을 수 있는 건 아닌 것 같아요 상한선이 있거나 야근 기준 시급이 안 맞거나 하는 것 같습니다 일할때 힘든 부분은 재밌는 점도 물론 많고 사실 저는 불과 몇달 전까진 디자인 뽕에 취해 워라밸이 뭐가 중요해 라고 생각하며 디자인을 좋아하고 건강이 망가져도 마냥 좋아했는데요 워라밸이 정말 중요한 건 확실한 거 같고 그게 잘 안 지켜지는 상황들이 많아 힘든 것 같아요! 일상을 살아가며 제가 좋아하는 풍경을 보고 좋아하는 다양한 활동들을 할 때 즐겁고 행복합니다 ㅎㅎㅎㅎ

@@93x12 개인적으로 자연,공원을 보고 안정감을 느끼는데 뀨리님같은분들이 있어서 제삶에 안식처를 둘수 있다고 생각합니다. 퇴사하셨다는 영상도 보았는데 화이팅하시고 잘하실거에요😊 감사합니다.

감사합니다🙂 설계사무소도 매력적이지만 크게 설계를 하고 싶으신게 아니라 다양한 분야를 고민 중이시하면 먼저 대기업이나 공기업의 조경분야에 도전하셔서 큰 틀을 다뤄보시는 것도 제 작은 견해로 추천드립니다!

조경학과를 우선적으로 가시면 좋습니다.

키티버니포니 입니닷🙂🙂

이 참에 아이패드 사세여~~😎

그쵸?ㅎㅎㅎ완전 취향저격💘

Thank you so much💛💛💛💛

스트랩 소비요정이 될 것만 같아요,, 예쁜거 왜이리 많죠,,🤦🏻‍♀️ 가디건 착용샷은 방금 올라갔어요~~! 그치만 화질이 안 좋아서 담에 다시 또 올려보려구여~~🙂☺️

네 조경설계사무소에서 근무 중이에요 ㅎㅎㅎ 다음 브이로그에 험난했던 현장조사 영상이 들어갈 예정입니닷 ㅠ.ㅠ ㅎㅎㅎ 조경설계 관련해서도 만들어보도록 할게요🙂

헉 그정도군요,,!😭😭😭 얼른 다시 풀리길 바랄게요ㅠ.ㅠ 영상 봐 주셔서 감사합니다🙂

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내돈내산 앞광고입니다^_ㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋ원선님 조회수 인기,, 부럽슴당🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

갬성 찾아 삼만리 중,, 원선님 따라잡으려면 멀었어요😭ㅋㅋㅋㅋ